（精）書法培訓(xùn)心得

　　從某件事情上得到收獲以后，往往會寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編精心整理的書法培訓(xùn)心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

書法培訓(xùn)心得1

　　之前很少接觸書法，現(xiàn)在經(jīng)過一個學(xué)年的練習(xí)，我終于領(lǐng)悟到了書法也是門很美的藝術(shù)，它是有精神和靈魂的。但經(jīng)過一個學(xué)年的書法練習(xí)，我學(xué)到了很多。至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法知識寫字技巧。還能了解一些歷代書法家和書法家的作品。特別是能鍛煉一個人的毅力與耐性。學(xué)書法，如果真的投入當(dāng)中的話，你可以感受很多的樂趣。果真沒錯，我個人比較偏愛楷書，俗話說：“萬事容易開頭難”。臨摹是學(xué)楷書的一個不可缺少的過程，要掌握書法的運(yùn)筆技巧，就得下苦功夫。初臨摹字帖時，不知從何做起，臨了幾帖，覺得模仿的不像，就重新臨帖，結(jié)果越臨越不像了，真有點左右為難，但我還是堅持臨帖，久而久之心浮氣躁漸漸消失，發(fā)現(xiàn)靜下心來的臨帖要比粗枝大葉的模仿一翻效果更好些。通過學(xué)楷書，使我深深的懂得了要想寫好楷書，不只是機(jī)械的臨帖，關(guān)鍵在于筆法，選一些比較輕靈，多筋的`圓筆碑帖臨寫，使字做到筋骨并用，方圓并舉，快慢互用，富于情趣。要真的學(xué)好某種字體風(fēng)格是不容易的。首先你得對所歷代書法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的書法特點和運(yùn)筆技巧。其實書法的境界確實是無窮大的，你要學(xué)好它，真的得花時間，我們要花時間去領(lǐng)悟某種字體風(fēng)格，多去了解些書法家的時代背景和他作品誕生的背景。只有這樣我們才能全面的掌握某種書法風(fēng)格。學(xué)書法，我認(rèn)為我們最好還是得從臨摹開始，我們要注意向他人學(xué)習(xí)，向他人的優(yōu)點學(xué)習(xí)，把他人的好東西吸收過來，才能高自己的書法水平，如果不向他人學(xué)習(xí)，就不能豐富

　　和造就自己。當(dāng)然在臨習(xí)前人的作品時也不能盲目的臨，要慢慢形成自己的風(fēng)格，要注意對名帖進(jìn)行研究，要取其長去其短，為我所用，通過不斷的實踐和探索慢慢形成自己的風(fēng)格和特點。

　　書法的道路是漫長的，沒有捷徑可走，只有繼承傳統(tǒng)，下苦功夫去練，才能有所創(chuàng)新有所成果，只有持之以恒腳踏實地的去多臨帖，多練，多寫，才會進(jìn)步，否則，寫出的字是經(jīng)不起觀看的�！懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼薄Ｎ蚁嘈胖灰�我們付出了努力就一定能夠?qū)W好書法的。

書法培訓(xùn)心得2

　　8月，我有幸參加了“河北省中小學(xué)書法教師培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)。在短暫的學(xué)習(xí)期間，聆聽了全國書法界專家學(xué)者的精彩講座，徜徉于書法藝術(shù)的歷史長河，欣賞歷代書法大家的神品杰作，體會書法藝術(shù)之精妙，感受中國書法文化之博大精深。身為一名教育工作者，倍感傳承書法藝術(shù)這一經(jīng)典文化之重任�，F(xiàn)就如下幾個方面談?wù)劚敬螌W(xué)習(xí)感悟。

　　一、主要收獲

　　1。學(xué)習(xí)了中國書法史，對漢字書體的演變過程有了更清晰的認(rèn)知。

　　通過聆聽專家的報告，欣賞殷商甲骨、戰(zhàn)國簡牘帛書、敦煌殘紙等文物圖片，了解到漢字有甲骨文、金文、篆、隸等古文字“隸變”為草、行、楷的演變過程。體會到漢字是中華民族智慧的結(jié)晶，書法藝術(shù)源遠(yuǎn)流長，博大精深。

　　2。增強(qiáng)了審美能力，提升人生境界和審美情趣。

　　書法藝術(shù)是可讀可識的直觀藝術(shù)。通過欣賞《曹全碑》、《張遷碑》、《乙瑛碑》、《禮器碑》、《蘭亭序》、《多寶塔碑》、《喪亂帖》、《寒食帖》、《張黑女墓志》、《董美人墓志》等一系列古代書法經(jīng)典作品，領(lǐng)略王羲之、王獻(xiàn)之、趙孟頫、米芾、顏真卿、董其昌、蘇軾、黃庭堅、歐陽詢、柳公權(quán)、鍾繇、楮遂良、虞世南等古人書法之神采，提高了自身的書法審美能力。在書法藝術(shù)的熏陶下，使我對書法進(jìn)一步增強(qiáng)了濃厚的興趣和無比的熱愛，愿不惜一切以精益求精的人生態(tài)度致力于書法藝術(shù)的探究。

　　毛筆的特殊性豐富拓展了書法藝術(shù)的和內(nèi)涵，漢字的特殊性產(chǎn)生了中國別具一格的形式意味。書法不是繪畫的形，而是示意的形、抽象的形。

　　3。提高了認(rèn)識，重新審視了書法藝術(shù)對人類的重要影響。

　　書法藝術(shù)是人類智慧和文明的結(jié)晶，是文化傳承的重要載體。書法教學(xué)是傳播弘揚(yáng)中華文化，提升書寫與審美及語言文化規(guī)范化水平的迫切需要。隨著信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用和“無紙化辦公”的普及，人們的書寫水平正在日益下降。孩子們迷戀網(wǎng)絡(luò)，成年人對計算機(jī)產(chǎn)生依賴。面對書寫技能退化的嚴(yán)重事實，弘揚(yáng)和傳承經(jīng)典的中華書法文化和藝術(shù)，教育孩子們周周正正寫字，端端正正為人，是時代的迫切需求，具有現(xiàn)實意義，又有深遠(yuǎn)的歷史意義。

　　4。領(lǐng)悟了一些書寫技法。

　　書法是創(chuàng)造美的藝術(shù)，從點劃到結(jié)體，都有一定筆法、字法、章法。例如在用筆時，“書必入木，則如印印泥，蠶吃草，要力透紙背，入木三分”，行筆時，要“如錐畫沙，如印印泥”。正如歐陽詢所言：“墨淡則傷神采，絕濃心滯鋒毫，肥則為鈍，瘦則露骨�！蹦纤卧~人、書法家姜夔在《續(xù)書譜》中說：“折釵股欲其曲折圓而有力。”“折釵股“，也是筆畫轉(zhuǎn)折處的用“金銀釵”的形象作比喻的一種筆法。

　　另外，運(yùn)筆的過程也是與周圍的事物相關(guān)聯(lián)的`。如懷素“夜聞嘉陵江水”，“觀夏云多奇峰，輒嘗師之”，所以筆走蛇龍，得驟雨狂風(fēng)之勢；張旭見公主擔(dān)夫爭道而得書法布局間架之意，觀公孫大娘舞劍而悟徹書法的節(jié)奏和氣韻；黃庭堅晚年乘船過三峽，看到船工在一定空間范圍內(nèi)，有節(jié)奏的前俯后仰，把船槳推出挽回，一去一返，協(xié)調(diào)自然。由船工搖槳自然“到位”的動作，黃庭堅悟到了用筆如何自然“到位”。從“長年蕩槳”中領(lǐng)悟到“飄逸”的筆法，是他多年研究筆法。

　　二、對專家教授的美好印象

　　中國書法家協(xié)會培訓(xùn)中心卜希旸教授作了《書法概論》及《隸書的技法與實踐》專題講座，通過殷商甲骨、戰(zhàn)國簡牘帛書、敦煌殘紙等文獻(xiàn)資料的展示，以及從象形文字到金文和籀文、到漢隸的演變圖解，使我們感受到古文字的魅力，深刻理解了“大地先秦之書，一字千金”和“得古人之墨跡兩行必成大家”的含義。

　　河北師范大學(xué)書法教授楊春的《楷書技法與實踐》使我們領(lǐng)略到顏體寬博宏偉、沉雄樸茂；歐體法度森嚴(yán)、寓動于靜，寓險于平；柳體瘦硬堅挺、骨力洞達(dá)；趙體華貴典雅、俊秀婉麗。

　　石家莊市老年書畫研究會副會長郭少斌《創(chuàng)作知識及創(chuàng)作》的主題報告深入淺出，結(jié)合實際，以鑒賞家的獨特視角，帶領(lǐng)我們體驗了“能”“妙”“神”的書法藝術(shù)境界。使我們明確地認(rèn)識到寫字與書法是兩個不同的觀念。寫字趨于實用性，而書法是一門藝術(shù)，藝術(shù)的價值在于創(chuàng)造而不是復(fù)制，要達(dá)到創(chuàng)造美的目的，只有這樣，書法藝術(shù)最終才能達(dá)到格調(diào)的高雅和神采的靈動。

　　石家莊市書法家協(xié)會秘書長魏兵然老師的《書法藝術(shù)與審美》，告訴我們“中國書法是中國文化哲學(xué)的核心”，從自然萬物的和諧告知我們欣賞一幅好的作品，既要看每個字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化，結(jié)體、點劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采飛揚(yáng)，字要講究變化，講究透氣、空靈、飄逸，不能鋒芒畢露，既剛勁大方又含蓄柔美，就像為人一樣，藝術(shù)的境界也是如此，是用心去體會。同時讓我們體會“用筆如用刀”“用筆如馭奔馬”“點畫如高峰墜石”“空中取勢之意”“風(fēng)來疏竹，風(fēng)過而竹不留聲”將我們提高到一個新的藝術(shù)境界。

　　教授們身上散發(fā)出的詩人氣質(zhì)、學(xué)者風(fēng)范、大師風(fēng)采讓人著迷，他的文化底蘊(yùn)和儒雅才情更是令人折服。

　　三、一些期寄

　　此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)老師的書法水平，也對傳承民族文化藝術(shù)，人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對今后在學(xué)校開展書法教育活動及書法專業(yè)研究具有十分重要意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血�！皶�道雖深，至誠可達(dá)”。愿我們一起努力，為書法教育教學(xué)增添一份春色。

書法培訓(xùn)心得3

　　這段時間，有幸參加了xx縣教師硬筆書法培訓(xùn)并且收獲頗豐。我想，這次培訓(xùn)對于我們這些走上講臺十幾年的教師來說無疑是一種很好的再次學(xué)習(xí)的機(jī)會。

　　本次培訓(xùn)請了書法技能高超并且在書寫教學(xué)方面卓有成效的張老師開展講座。張老師在講座中，結(jié)合自己的練字心得和授課經(jīng)驗，張老師從基本筆畫入手，結(jié)合漢字結(jié)構(gòu)特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運(yùn)筆、收筆和回筆。邊示范邊講解地教我們掌握正確的執(zhí)筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領(lǐng)，重視基本技能的訓(xùn)練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經(jīng)歷起筆、運(yùn)筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線，漢字的書寫規(guī)律。一個個練字口訣，看似簡單，但從細(xì)微之處揭示漢字的結(jié)構(gòu)美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。硬筆書法有很強(qiáng)的直觀性。也就是說百聞不如一見。學(xué)生聽教書法的老師講上十遍，倒不如老師當(dāng)場寫一筆。由于已經(jīng)有了不正確的書寫習(xí)慣，如果不能把不正確的書寫習(xí)慣改正過來，新的書寫方式是不能建立的。

　　培訓(xùn)中，張老師還總結(jié)了教師書寫中的普遍問題，并提出了有效的練字方法，要求我們每一位教師動手、動腦相結(jié)合練字。

　　當(dāng)天培訓(xùn)結(jié)束后，我感觸頗深。不僅僅被紀(jì)老師高超的書寫技能所打動，更被他那種持之以恒、追求卓越的精神所感動。不禁深刻反思自己，盡管自己的'時間和精力有限，加之長久以來形成的個人書寫習(xí)慣，感覺學(xué)習(xí)過程中有些困難，但通過培訓(xùn)，自己體會到了練字的技巧與快樂。因此，今后在硬筆書法的練習(xí)上，我將會學(xué)習(xí)紀(jì)老師那種一絲不茍，持之以恒的精神，并真正落實到實際行動中去，從橫豎開始進(jìn)行扎實的練習(xí)。

　　我本來小時候?qū)W過一點書法，之后就再也沒有觸及。進(jìn)入了這個課堂，我再次對書法產(chǎn)生了興趣。夏老師的教學(xué)給我深刻的印象。老師的指導(dǎo)十分仔細(xì)，而且示范的十分到位，讓我得到了很多啟發(fā)。在一次又一次的練習(xí)中，我學(xué)會了好多字更漂亮更飄逸的寫法，字的結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)固，字體也更加雄健。這是我以前所缺少的。

　　人云：“字如其人”。在這個信息化時代里，鼠標(biāo)鍵盤正在取代鋼筆之時，這個道理仍然不變。在夏老師的課堂里，我不僅學(xué)會了寫好字，更領(lǐng)悟出許多人生的道理。夏老師一筆一畫孜孜不倦的教導(dǎo)，既讓我們在學(xué)習(xí)寫字中樹立起自己的“門面”，更讓我們領(lǐng)略到了夏老師慈父般的人格魅力。我感覺到自己不僅僅在練字，而且更在陶冶一種高尚的情操，培養(yǎng)偉大的品行。書法的“真諦”也許就在于此吧。

　　另外，在學(xué)習(xí)的過程中，我也深深受到了中華民族古典文化的熏陶，接受了一次愛國主義教育。

　　這短短的十幾次課給我留下了很深很深的印象，也讓我第一次感受到了大學(xué)與高中的差別？首先是對夏老師的感覺，我發(fā)現(xiàn)他真的是一個不錯的老師，不僅寫得一手好字，人也好得沒話說，無論是性格，還是在其他方面。其次，我漸漸發(fā)現(xiàn)練字也是在“練”性格。人常說性格是很難改變的，但是練字卻可以讓人心靜。雖說不能改變性格，卻是可以成為心浮氣躁時的一種調(diào)劑品，將堅硬調(diào)得柔和，讓喧囂變得寧靜。練字是對自身的一種修身養(yǎng)性、陶冶情操的鍛煉，對別人也是一種美的享受，讓別人看到你的字時是種心情舒暢的感覺，而不是一種在受罪的感覺。

書法培訓(xùn)心得4

　　我校為了進(jìn)一步提高教師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責(zé)，邀請了書法技能高超的老師為我們培訓(xùn)，為教師們創(chuàng)造了學(xué)習(xí)硬筆書法的機(jī)會。此次培訓(xùn)對于我們來說是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。作為一名英語老師，我從未想過還有機(jī)會去接觸硬筆書法。

　　以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓(xùn)，我漸漸發(fā)現(xiàn)了，自己的字體存在不少問題。以前我總認(rèn)為，寫字要寫方方正正、寫工整，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)寫字還有很多講究，很多需要注意的地方。

　　我們的`書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識并演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時教給了我們正確的習(xí)字姿勢，包括坐姿和執(zhí)筆姿勢。老師為我們講解了橫、豎的寫法。每一個筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個過程。寫豎畫有垂露和懸針。看似簡單的筆劃，寫起來并不是那么容易，需要加以更多的練習(xí)。我們邊聽邊加以模仿練習(xí)，老師為我們的字給出指導(dǎo)，幫助我們很好地明白應(yīng)該如何標(biāo)準(zhǔn)地寫字。

　　此次培訓(xùn)對于我的影響很深。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕就能練成的，需要長期堅持不懈地練習(xí)。由于自己長久以來形成的個人書寫習(xí)慣，我感覺學(xué)習(xí)過程中會遇到不少困難。但是我會多加練習(xí)，我要學(xué)著去體會練字的技巧，扎實地練習(xí)。我相信有志者事竟成。

書法培訓(xùn)心得5

　　為期6天的硬幣書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參加培訓(xùn)的教師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。此次培訓(xùn)，得到了市教育局領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，目標(biāo)明確。培訓(xùn)中，在書法教師精心輔導(dǎo)下，學(xué)員學(xué)習(xí)的熱情高漲，效果顯著。通過培訓(xùn)，認(rèn)識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志，又可陶冶情操；既反映個人的意志，又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的具體體現(xiàn)。練習(xí)書法對于培養(yǎng)人的道德素質(zhì)、身心素質(zhì)、智能素質(zhì)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習(xí)書法實際上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，用心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)造美的過程。

　　好的書法能表現(xiàn)出作者人生，生命的體驗。好的作品我們會感受到它無拘無束的情感流露，無障礙，隨心所欲。初學(xué)一個帖，點畫和點畫之間一下很難擺順，這需要我們?nèi)フ乙?guī)律，一點一畫，一撇一捺間每個大家都會有一些規(guī)律性的東西，規(guī)律找到了，才能深入。寫一個字，切忌把每個部分孤立起來，要做到協(xié)調(diào)，整體協(xié)調(diào)能力是很重要的，這有很多竅門，道理在里面。在學(xué)習(xí)書法，要學(xué)會從不同的書法形式后面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現(xiàn)，歷代不同，各人相異，但其內(nèi)在的規(guī)律法則卻是一樣的。

　　學(xué)習(xí)書法，很重要的就是從點畫用筆以及行筆上去找古今一脈相承規(guī)律。臨帖時要隨時隨地提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要善于找參照，大膽落筆，隨時調(diào)整，鍛煉出前筆有缺憾，后面的點畫能補(bǔ)救的本領(lǐng)，字形態(tài)要控制好，也在于善于找參照。臨帖的時候自己的主觀不要被帖套住，隨時想到整體的關(guān)系，更加注意單個字的整體、角度、長短、筆劃之間的配合。從大的方向把握住“度”，再從細(xì)節(jié)上深入。

　　書法的臨帖，需要鉆研和靜心學(xué)習(xí)。我會在接下來的書法學(xué)習(xí)中不斷提高自己。

　　練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術(shù)愛好者。我們在學(xué)習(xí)書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細(xì)水長流的過程。既要注意人品的修養(yǎng)，要不務(wù)虛名，不好高騖遠(yuǎn)，還要富有刻苦踏實的學(xué)習(xí)作風(fēng)。

　　這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)。只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術(shù)的高峰。

　　總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動具有十分重要意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的`精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認(rèn)真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　5月26日在xx中學(xué)，我有幸參加了xx縣教師硬筆書法培訓(xùn)，并且收獲頗多。

　　這次培訓(xùn)對于我們實習(xí)教師來說，無疑是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。作為數(shù)學(xué)實習(xí)教師，我從未想到過還有機(jī)會去接觸硬筆書法。這次培訓(xùn)的時間不長，只有一天，在這一天的時間里我們也能學(xué)到不少東西。這次培訓(xùn)還使我意識到了硬筆書法對于教師的重要性，教師的字體會潛移默化地影響學(xué)生的字體。

　　本次培訓(xùn)從xx市請了書法技能高超并且在書寫方面卓有成效的王xx老師講座，他先介紹了下書法藝術(shù)的發(fā)展就開始講解如何寫好鋼筆字。王老師從基本筆畫入手，結(jié)合漢字結(jié)構(gòu)特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運(yùn)筆、收筆。漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆畫組成的。而每一筆畫必須經(jīng)歷起筆、運(yùn)筆、收筆三個過程。王老師還教了我們一些寫字的口訣，這些練字口訣看似簡單，但從細(xì)微之處揭示漢字的結(jié)構(gòu)美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。

書法培訓(xùn)心得6

　　為期6天的書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參加培訓(xùn)的教師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。此次培訓(xùn)，得到了市教育局領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，目標(biāo)明確。培訓(xùn)中，在書法教師精心輔導(dǎo)下，學(xué)員學(xué)習(xí)的熱情高漲，效果顯著。通過培訓(xùn)，認(rèn)識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志，又可陶冶情操；既反映個人的意志，又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的具體體現(xiàn)。練習(xí)書法對于培養(yǎng)人的道德素質(zhì)、身心素質(zhì)、智能素質(zhì)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習(xí)書法實際上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，用心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)造美的過程。

　　好的書法能表現(xiàn)出作者人生，生命的體驗。好的作品我們會感受到它無拘無束的情感流露，無障礙，隨心所欲。初學(xué)一個帖，點畫和點畫之間一下很難擺順，這需要我們?nèi)フ乙?guī)律，一點一畫，一撇一捺間每個大家都會有一些規(guī)律性的東西，規(guī)律找到了，才能深入。寫一個字，切忌把每個部分孤立起來，要做到協(xié)調(diào)，整體協(xié)調(diào)能力是很重要的，這有很多竅門，道理在里面。在學(xué)習(xí)書法，要學(xué)會從不同的書法形式后面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現(xiàn)，歷代不同，各人相異，但其內(nèi)在的規(guī)律法則卻是一樣的。

　　學(xué)習(xí)書法，很重要的就是從點畫用筆以及行筆上去找古今一脈相承規(guī)律。臨帖時要隨時隨地提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要善于找參照，大膽落筆，隨時調(diào)整，鍛煉出前筆有缺憾，后面的點畫能補(bǔ)救的本領(lǐng)，字形態(tài)要控制好，也在于善于找參照。臨帖的時候自己的主觀不要被帖套住，隨時想到整體的關(guān)系，更加注意單個字的整體、角度、長短、筆劃之間的配合。從大的方向把握住“度”，再從細(xì)節(jié)上深入。書法的臨帖，需要鉆研和靜心學(xué)習(xí)。我會在接下來的書法學(xué)習(xí)中不斷提高自己。

　　練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術(shù)愛好者。我們在學(xué)習(xí)書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細(xì)水長流的過程。既要注意人品的修養(yǎng)，要不務(wù)虛名，不好高騖遠(yuǎn)，還要富有刻苦踏實的`學(xué)習(xí)作風(fēng)。這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)。只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術(shù)的高峰。

　　總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動具有十分重要意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認(rèn)真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

書法培訓(xùn)心得7

　　20xx年暑假最明智最正確的選擇是，參加著名書法家，書法教育家蕭XX老師的書法培訓(xùn)。之前在陳XX老師博客中讀到過介紹蕭老師的書法教學(xué)，讓我非常向往，終于在今年暑假實現(xiàn)了這個愿望。

　　經(jīng)過了這幾天的學(xué)習(xí)，象我這樣沒有書法基礎(chǔ)的成人學(xué)習(xí)書法，感受到收獲非常大，超乎之前所預(yù)料。原來才知道沒有正確的書寫方法，是寫不好字的，或者說沒有好的寫字方法，不能把字寫得更漂亮。古人讀幾年書，XX棋書畫無不精通。而我們現(xiàn)代人雖然讀十幾年書，其實都沒有掌握正確的書寫方法和姿勢，書寫和書法的基本知識都不懂。深感自己對漢字的`學(xué)習(xí)有很大缺失。對于毛筆基本知識，也不懂正確握筆，不懂怎么起筆，行筆，頓筆，挫筆，什么是方頭豎起筆，什么是挫筆回鋒等。一個點，一個橫，一個豎，都有不同的寫法。怎么注意間架結(jié)構(gòu)，怎么把字寫漂亮，有很多門道和規(guī)律�，F(xiàn)在才知道原來的我只是會寫字，筆畫湊成字而已。作為中國人，字寫得難看，很慚愧，也是無文化底蘊(yùn)的表現(xiàn)。作為中國人，不能缺少了這一堂書法普及課。

　　通過這些天的學(xué)習(xí)，從小學(xué)一年級開始，做零起點學(xué)生，從筆畫，偏旁，到搭配，到間架結(jié)構(gòu)等，非常受益，讓我從書法門外漢到書法愛好者，從不會寫到懂得掌握方法，知道應(yīng)如何把字寫好，掌握書寫的方法和道道，學(xué)會欣賞漢字和書法之美。體會到毛筆字是屬于中國人大氣的字，也增強(qiáng)了對漢字的極大信心。

　　蕭老師的書法更是讓我們欣賞領(lǐng)略了漢字的美，看蕭老師寫字，行云如水，瀟灑自如，書寫這美妙的漢字變成一種種享受。蕭老師的每件書法作品是一幅幅生動的畫，達(dá)到一種靈動的藝術(shù)境界，讓我們體會到漢字的無限魅力。毛筆書法寫出的漢字也都變成了高雅的作品，美妙的經(jīng)典字句通過毛筆書法傳達(dá)出來，變成了啟迪人生的正能量，變成了浩然正氣的智慧語，美麗的漢字賦予了漢字更大的價值與意義，富有靈魂和靈氣。

　　這次培訓(xùn)感受蕭老師名家風(fēng)采的同時，也體驗了寫字教學(xué)課竟也這么精彩生動，形象風(fēng)趣。蕭老師上課時，兼有故事、笑話或典故，簡筆畫，每一個筆畫，每一個偏旁都變成了親切生動的畫面。通過蕭老師書法培訓(xùn)，讓我重新認(rèn)識了漢字的形態(tài)氣質(zhì)美，漢字的書寫可以這么有意義！讓我重新升起對漢字書寫的信心，感到身為中國人的自豪，同時感到傳承書法也是中華傳統(tǒng)文化的歷史使命。如果不能好好寫好漢字，不能讀圣賢經(jīng)典書，真是愧為中國人。

　　蕭老師說過，“在中華五千年文化傳承中，漢字具有獨特的美感，顯示強(qiáng)大的生命力和深厚的文化底蘊(yùn)。寫好漢字是每一個中國人最基本的素質(zhì)之一�！�

　　蕭老師講課教學(xué)時要求非常仔細(xì)嚴(yán)謹(jǐn)，生活中幽默風(fēng)趣，與他的書法一樣，豐富有味。感恩蕭老師不顧七十多高齡，連續(xù)講課，不辭辛苦。感恩蕭老師肩負(fù)使命，傳承書法，將書法精髓之道毫無保留傳授給我們！感恩李老師辛苦付出，創(chuàng)造這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會！感恩有緣認(rèn)識這么多一起學(xué)習(xí)書法的同道學(xué)友！書法之路，一起努力！

書法培訓(xùn)心得8

　　一、學(xué)習(xí)鋼筆字，有利于學(xué)生日常學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)鋼筆字可以讓學(xué)生日常書寫規(guī)范、整齊、美觀。這對中小學(xué)生來說非常重要，可以提高學(xué)生平時作業(yè)的書寫質(zhì)量，獲得比較高的卷面成績，尤其對中、高考的影響非常大。

　　二、學(xué)習(xí)鋼筆字，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

　　學(xué)習(xí)鋼筆字可以培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真細(xì)心的學(xué)習(xí)習(xí)慣，改掉做事粗心馬虎的不良習(xí)氣。從小培養(yǎng)學(xué)生做事一絲不茍、遇事能精心處理的能力；可以培養(yǎng)學(xué)生的恒心、毅力；可以培養(yǎng)學(xué)生的`注意力、觀察能力、模仿能力；可以磨練學(xué)生意志、陶冶學(xué)生情操，提高學(xué)生的審美能力及鑒賞能力；還可以培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、謹(jǐn)慎細(xì)微、謙虛好學(xué)、吃苦耐勞、大膽創(chuàng)造的品性。上述這些良好的行為習(xí)慣，對于一個人今后的成長至關(guān)重要。

　　三、學(xué)習(xí)鋼筆字，有利于學(xué)生的身體健康。

　　學(xué)生在練習(xí)鋼筆字時手指不斷運(yùn)動，同時帶動腕部做精細(xì)運(yùn)動，這樣不僅對中小學(xué)生手、腕部肌肉群的發(fā)育起促進(jìn)作用，而且由于十指連心，也有利于大腦視覺言語區(qū)、運(yùn)動言語區(qū)、聽覺言語區(qū)之間的聯(lián)系發(fā)展，更利于大、小腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　四、學(xué)習(xí)鋼筆字，可以提高學(xué)生的文學(xué)功底。

　　學(xué)生在練習(xí)鋼筆字的過程中，肯定要大量接觸背誦古今中外的經(jīng)史子集、詩詞歌賦、古典名篇、對聯(lián)、名言警句、名人名言、優(yōu)美散文。學(xué)生在不知不覺中提高了文學(xué)功底。

　　五、學(xué)習(xí)鋼筆字，對于學(xué)生畢業(yè)求職頗為重要。

　　如今，企事業(yè)單位在聘用工作人員時，盡管對聘用人員的要求條件各不相同，但有一條是相同的。那就是要求應(yīng)聘者親筆書寫個人簡歷一份，可見用人單位是多么重視個人的書寫能力。因為一個人的字是自己精神、氣質(zhì)、性格、修養(yǎng)、審美趣味等綜合素養(yǎng)的反映；甚至能反映出這個人受教育的程度。

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