冬至心得體會

　　當我們有一些感想時，往往會寫一篇心得體會，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編整理的冬至心得體會，歡迎閱讀與收藏。

冬至心得體會1

　　冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日，也是二十四節(jié)氣中的一道重要節(jié)點。這一天，太陽達到一年中的最低點，陽光照射北半球的時間最短，夜晚最長。在這個特殊的日子里，人們祭祀祖先，感受自然的變化，迎接新的一年。而通過對冬至這一節(jié)氣的觀察，也可以感知到自然界的奧妙，體驗到生命的變幻和輪回。

　　冬至是中國古代世界觀的重要組成部分。自古以來，人們就關(guān)注冬至的日子，因為冬至后的.陽光日益增長，代表著天地萬物的“復(fù)生”和“萬象更新”的希望。此外，冬至還是中國傳統(tǒng)的祭天日子。古代帝王祭祀天地，慶祝冬至，表達對天地萬物的崇敬之情，同時祈求新一年風調(diào)雨順、國泰民安。

　　冬至也是中國的重要飲食節(jié)日之一。唐代詩人白居易有詩云：“小麥藏到地，半歲不吃見，冬至食粉湯，美味勝羊脆�！币簿褪钦f，在冬至這一天，人們會喝一些面食，如吃餃子、湯圓、糯米糕等，寓意著團圓、和諧。同時，還有一些地方會有吃魚的習(xí)俗，寓意著“年年有余”。

　　冬至代表著季節(jié)交替的重要時間點，也是自然奇妙現(xiàn)象的體現(xiàn)。這一天，北半球的地球傾斜度達到最大，太陽直射南回歸線的偏角最小。因此，在南半球的熱帶地區(qū)，冬至也是一年中最長的白天。在北半球，陽光短暫而有限，但在冬至之后，陽光逐漸增加。這種自然變化也讓我們領(lǐng)略到了季節(jié)的巨大變化，更加感受到生命的輪回和變幻。

　　對我來說，冬至是一個重要的節(jié)氣，也是一個時刻尋求自我反省的好時機。它代表著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，代表著新的契機。在這個心靈的“新年”里，我可以感受到自然的變化，反思過去的一年，并展望未來的發(fā)展。同時，在冬至這一個節(jié)氣里，我還能品嘗美味的食物，聚會親朋好友，感受到家庭的溫馨和人情味道�？傊�，冬至是一個讓我們體驗到自然和人文之美的日子，也是一個讓我們審視自身、感恩生命的節(jié)氣。

冬至心得體會2

　　第一段：班會的意義和作用（200字）。

　　班會作為學(xué)校教育的一種重要形式，具有深遠的意義和積極的作用。它不僅是一種教育形式，更是一種育人的過程。班會旨在加強學(xué)生的思想道德教育，培養(yǎng)學(xué)生的社會責任感和集體榮譽感，并促進學(xué)生之間的交流與互動。通過班會，我們能夠更加了解自己，了解集體，感受集體中的溫暖與力量，形成良好的行為規(guī)范和道德意識。因此，班會對于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和促進學(xué)生的成長發(fā)展有著不可忽視的作用。

　　第二段：班會的議題和實踐活動（200字）。

　　班會的議題是班主任和同學(xué)們共同商議確定的，涵蓋了學(xué)習(xí)、生活和社交等多個方面。比如，我們曾開展過關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)成績的班會，老師分享了學(xué)習(xí)方法和技巧，并幫助我們分析和解決學(xué)習(xí)中的困惑。此外，我們還曾開展過愛國主義教育、安全教育、環(huán)保教育等多種形式的班會活動。這些活動通過讓學(xué)生親身參與和體驗，有效增強了學(xué)生的實踐能力和主動性，培養(yǎng)了學(xué)生的愛國情懷和社會責任感。

　　第三段：班會對學(xué)生的影響和收獲（200字）。

　　參加班會，對我們學(xué)生來說意義重大。首先，班會可以促使我們更加主動地參與到班級事務(wù)中來，增強我們的集體榮譽感和歸屬感。其次，班會可以幫助我們認識到自己的不足之處，在和同學(xué)的互動中取長補短，不斷提升自己。另外，班會還培養(yǎng)了我們的溝通能力和合作精神，使我們能夠更好地與他人合作，解決問題。通過班會，我們還能聽到其他同學(xué)的優(yōu)秀經(jīng)驗和觀點，拓寬了我們的眼界和思維方式。

　　第四段：班會中的思考與成長（300字）。

　　通過班會，我們學(xué)會了思考。在班會中，我們經(jīng)常需要對某個問題進行深入思考，然后提出自己的觀點和主張。這讓我們學(xué)會了理性思考和表達自己的觀點，不再盲從和機械地接受他人的觀點。班會中的思考還培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在班會中，我們常常需要面對一些難題，并通過集思廣益、合作解決問題。這讓我們明白了單打獨斗是不可取的，只有眾人齊心方能解決難題。因此，班會對我們的思維能力和解決問題的能力有著顯著的影響。

　　第五段：班會的啟示和未來展望（300字）。

　　班會給我們帶來了很多的啟示。首先，我們認識到一個人的力量是有限的，只有與集體緊密合作才能取得更好的成果。其次，我們要通過班會，多了解自己、了解集體，增強自己的.責任心和歸屬感，樹立正確的世界觀和價值觀。未來，我們希望班會能更加貼近學(xué)生實際需求，更加注重學(xué)生的參與性和實效性。我們希望班會能夠進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神。同時，我們也期待通過班會，我們能夠更好地培養(yǎng)班級凝聚力，使班級成為一個真正溫暖而有力量的大家庭。

　　總結(jié)：班會是學(xué)校教育中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，通過班會，我們不僅能夠獲得知識和技能，更重要的是獲得了思維能力、價值觀念和道德感召。班會讓我們明白了集體的力量和合作的重要性，培養(yǎng)了我們的自信心和責任感。班會為我們的成長提供了一個良好的平臺，讓我們能夠更好地發(fā)展自己、服務(wù)他人、回饋社會。無論是對于個人還是集體而言，班會都是一次寶貴的經(jīng)歷和鍛煉的機會。我們要珍惜這個機會，學(xué)會從班會中提高自己，尋找到適合自己發(fā)展的道路，并為集體的進步做出自己的貢獻。

冬至心得體會3

　　冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是中國二十四節(jié)氣之一。在這個節(jié)日里，人們常常會舉行一些活動來慶祝。而在我所在的單位，也舉行了一場冬至傳統(tǒng)文化班會。這次班會讓我領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)文化的深厚底蘊，也感受到了社會集體的凝聚力。下面，我將從五個方面來分享我的心得體會。

　　一、節(jié)日的由來與意義。

　　在這次班會中，我們首先學(xué)習(xí)了冬至節(jié)日的由來和意義。據(jù)歷史記載，冬至是一個古老的農(nóng)業(yè)節(jié)氣，是中國傳統(tǒng)節(jié)日中最重要的一個。冬至日是北半球一年中白天最短、黑夜最長的一天。在中國古時候，人們往往是通過冬至來確定節(jié)氣和農(nóng)事。同時，冬至也被賦予了極大的文化內(nèi)涵，如“冬至到，日子長；天地合，萬物生”的諺語中所體現(xiàn)的那樣�？梢哉f，冬至節(jié)日承載著中華民族的傳統(tǒng)文化基因。

　　在這次班會中，我們還學(xué)習(xí)了許多中國傳統(tǒng)文化的知識。例如，我們了解了中國傳統(tǒng)衣服的款式與特點，學(xué)習(xí)了《禮記·禮器篇》中關(guān)于餐具的規(guī)定，并親手制作了傳統(tǒng)的花燈。通過這些活動，我不僅了解了中國傳統(tǒng)文化中的'許多細節(jié)，更是深深地感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和魔力。這些文化元素，或許看似簡單，卻足以證明中國文化的博大精深。

　　三、班集體的凝聚力。

　　同時，這次班會也讓我更加感受到班集體的凝聚力。在這次活動中，我們大家都融入其中，積極參與，相互學(xué)習(xí)、互相幫助。每個人都能為整個班集體做出自己的貢獻，并且得到了鼓勵和認可。這種班集體的凝聚力可以讓我們更好地融入到集體中，更好地發(fā)揮自己的能力。

　　此外，這次活動也讓我深深體會到傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會中的重要性。面對日益快速的現(xiàn)代化進程，我們不可避免地會面臨各種新問題、新挑戰(zhàn)。而傳統(tǒng)文化，作為中華民族的文化根基，對我們有著重要的啟發(fā)和引導(dǎo)作用。只有通過學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，我們才能更好地認識自己的歷史和文化，更好地理解世界、理解我們身處的環(huán)境。

　　五、班集體的未來發(fā)展。

　　最后，這次班會也讓我對班集體的未來發(fā)展充滿希望和信心。通過這次活動，我們能夠更加深入地了解班集體的成員，相互了解，相互信任。這種信任和默契，將為班集體今后的發(fā)展帶來很大的助力。未來，我們要在傳承和發(fā)揚中華傳統(tǒng)文化的同時，不斷拓寬視野，提高素質(zhì)，積極面對各種挑戰(zhàn)，為班級和單位的發(fā)展做出自己的貢獻。

　　總之，這次冬至傳統(tǒng)文化班會讓我有了深刻的體會和收獲。通過這次活動，我不僅學(xué)會了傳統(tǒng)文化知識，更是在班集體中收獲了許多感悟和啟發(fā)，也增強了自己的自信和凝聚力。相信在今后的工作和生活中，這些經(jīng)歷將成為我寶貴的財富和精神支柱。

冬至心得體會4

　　在人生中，我們總會有許很多多的“第一次”。也正是那許很多多的“第一次”，陪伴著我們成長，陪伴著我們領(lǐng)悟人生的啟示。

　　那是冬至前一天的夜晚。在熱氣騰騰的蒸鍋旁，媽媽告知我今日要包湯圓。

　　我興奮極了，早早地洗干凈手，一邊看媽媽打算湯圓餡，一邊看著爸爸揉面團。最終，一切打算就緒，我興趣盎然地卷起袖子——看看我怎么大干一場吧!

　　然而，事與愿違。我把皮攤在手上，鏟了一大團餡，剛想包起來，皮就裂開了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉餡，狼狽地跑到衛(wèi)生間把皮一點一點地摳下來。等我回到桌邊時，爸爸媽媽早已包好了兩三粒湯圓了，粒粒又大又圓，像個肉嘟嘟的胖小子。我只得向媽媽討教閱歷。媽媽仔細地說：“你可以先抹一些糯米粉在手上，這樣皮兒就不會粘手，色澤還要光亮些。還有啊，餡要拿少點兒，不然皮會包不住餡，也會裂開�！�

　　我琢磨探討了媽媽的話，又接著包湯圓了。雖然前幾個湯圓皮照舊會破，餡不是拿多了，就是少了，但是幾次之后，我終于有了一點兒進步。我依舊努力著，到最終，我還能包出小兔子和小螃蟹等可愛的動物呢!

　　其次天，我起了個大早，頂著刺骨的'寒風，品嘗著不知為何比平常美味多了的湯圓，心里暖融融的。

　　從這個難忘的“第一次”中，我最終深刻地體會到了“失敗乃勝利之母”的道理。我堅信這個道理使我一生受用。

冬至心得體會5

　　班會是學(xué)生在學(xué)校生活中重要的一環(huán)，它是學(xué)生與班主任之間進行溝通交流的平臺，也是一個促進學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過班會，同學(xué)們可以了解班級的動態(tài)，分享學(xué)習(xí)心得和生活經(jīng)驗，表達自己的想法和建議，促進班級凝聚力和主人翁意識的形成。因此，班會對于學(xué)生的成長和發(fā)展起到了不可忽視的作用。

　　第二段：班會的形式和內(nèi)容。

　　班會的形式是多樣的，有的班級采用固定時間定期召開班會，有的班級則根據(jù)需要不定期舉行。班會的內(nèi)容也是多樣的，有的班會以學(xué)習(xí)為中心，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗和方法；有的班會以生活為主題，分享生活問題和解決辦法；還有的班會以班級管理為重點，討論班級規(guī)章制度和活動安排等。無論形式和內(nèi)容如何，班會都是為了促進同學(xué)之間的交流和提高問題解決能力。

　　通過參加班會，我深刻體會到了班會的重要性。首先，班會是一個放松心情的機會。學(xué)習(xí)的壓力、生活的瑣事、人際關(guān)系的糾紛，這些問題常常讓我們感到疲憊。而班會可以為我們提供一個傾訴和發(fā)泄的平臺，即使是在討論一些嚴肅的話題，我們也能夠感到放松和舒心。其次，班會培養(yǎng)了我們的發(fā)言能力。在班會上，每個人都有機會發(fā)表自己的看法和建議，這不僅提高了我們的溝通能力，還鍛煉了我們的'表達能力。通過與他人的交流和互動，我們能夠更好地理解別人的意見，也能夠更好地表達自己的觀點。最后，班會增強了班級的凝聚力。班級就像一個大家庭，每個人都是家庭的成員。班會使我們有機會了解彼此，分享喜怒哀樂，增進感情。在班會上，我們能夠感受到班級大家庭的溫暖和凝聚力。

　　第四段：班會的改進和創(chuàng)新。

　　雖然班會的意義和重要性已經(jīng)得到了肯定，但是我們不能忽視班會的一些問題。有時候，班會內(nèi)容重復(fù)，缺乏新鮮感；有時候，班會過程較為呆板，缺乏活力。因此，我們需要不斷改進和創(chuàng)新班會的形式和內(nèi)容，使其更符合同學(xué)們的需求和期望。我們可以嘗試組織以小組互動為主的班會，讓同學(xué)們在小組中自主討論和交流；我們還可以引入一些有趣的主題，比如討論一些熱門話題、開展一些有意義的活動，讓班會更加有趣和富有互動性。

　　第五段：總結(jié)和展望。

　　回顧過去，班會給我留下了深刻的印象和體會。通過班會，我不僅提高了溝通和表達能力，還加深了與同學(xué)之間的感情，增強了班級的凝聚力。然而，我們也要看到，班會的好處還有很多未被發(fā)掘出來，這需要我們持續(xù)改進和創(chuàng)新。未來，我們應(yīng)該更加注重各種形式和內(nèi)容的班會，使之更貼近同學(xué)們的需求和實際，更有吸引力和參與度。通過共同努力，我們相信班會的價值將會得到更充分的發(fā)揮，給我們的學(xué)習(xí)生活帶來更大的收獲。

冬至心得體會6

　　班會，作為學(xué)校組織的一種常規(guī)活動，是每個班級每周固定進行的。班會是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)良好品德和習(xí)慣的重要途徑。通過班會，同學(xué)們可以交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，認識自己的優(yōu)點和不足，激發(fā)學(xué)習(xí)動力，提升自我價值。在經(jīng)歷了多個學(xué)期的班會活動后，我深刻體會到班會帶給我許多的啟示與收獲。

　　首先，在班會中，我學(xué)會了主動分享與傾聽。班會是同學(xué)們自我發(fā)展和成長的重要平臺，我們要在班會中有所收獲，就要主動分享自己的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗。我曾在班會上分享了自己的一次優(yōu)秀作文，同學(xué)們紛紛表示欽佩和鼓勵，這讓我更加有動力去提高自己的寫作水平。除了分享，傾聽也是班會中非常重要的一環(huán)。在同學(xué)們分享自己學(xué)習(xí)、生活中的困難和問題時，我時常將自己融入其中，認真傾聽。通過傾聽，我能理解和體會同學(xué)們的感受，盡力給予幫助和建議。通過和同學(xué)們的交流，我明白了班會中分享與傾聽的重要性，也學(xué)會了珍惜和感恩。

　　其次，在班會中，我獲得了鍛煉與成長的機會。在班會上，老師會安排我們擔任班會主持人、課程匯報人等不同的角色，這使得我能夠鍛煉自己的組織能力和表達能力。我曾多次擔任班會主持人，這給了我一個良好的鍛煉機會。在主持班會的過程中，我學(xué)會了協(xié)調(diào)班級內(nèi)的事務(wù)，組織同學(xué)們的活動，表達自己的觀點和意見。這些經(jīng)歷讓我更加自信和自豪，也培養(yǎng)了我解決問題的能力和應(yīng)變能力。

　　此外，在班會中，我認識了更多的朋友和交到了更多的知己。班會是一個促進同學(xué)之間交流的平臺，我們可以通過班會與其他同學(xué)建立更深厚的友誼。我曾在班會上和一位同學(xué)分享了我的閱讀心得，她因此與我結(jié)下了深厚的友誼。每當我在困難時，她總是給予我鼓勵和幫助。在班級中，我有許多這樣的知己，他們的`存在讓我感到溫暖和舒適。通過班會，我發(fā)現(xiàn)了許多志同道合的人，他們成為了我一生中重要的朋友。

　　最后，在班會中，我明白了班級團結(jié)和協(xié)作的重要性。班會是班級管理和組織的重要環(huán)節(jié)，也是班級建設(shè)的重中之重。在班會中，我意識到班級成員之間的團結(jié)和協(xié)作是促進班級發(fā)展和進步的關(guān)鍵。通過班會，我發(fā)現(xiàn)了每個同學(xué)的獨特之處和潛力，也意識到班級需要大家的共同努力和貢獻。在班級活動中，我積極參與并與同學(xué)們緊密合作，共同推動班級的發(fā)展。通過班會，我明白了團結(jié)和協(xié)作對于班級建設(shè)的重要意義，也深刻認識到只有團結(jié)一心，才能使班級更加團結(jié)、進步和強大。

　　總結(jié)起來，班會是我學(xué)校生活中的一大亮點，它使我獲得了許多的啟示與收獲。通過班會，我學(xué)會了主動分享與傾聽，獲得了鍛煉與成長的機會，認識了更多的朋友和交到了更多的知己，明白了班級團結(jié)和協(xié)作的重要性。我相信，通過班會的學(xué)習(xí)和成長，我將不斷完善自己，為班級的發(fā)展貢獻自己的力量。

冬至心得體會7

　　“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進各民族團結(jié)交融，豐富師幼校內(nèi)生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長委員會成員900多人開展了以“民族大融合，歡樂過冬至”為主題的包餃子實踐活動。

　　首先，老師們給孩子們講解了冬至的來歷和習(xí)俗;接著，各班老師、家長委員會的成員與幼兒們一起快樂包餃子，共同慶祝中華民族這個傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，協(xié)作默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時有的說、有的笑、有的樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實實感受到了民族團結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無比驕傲。當一盤盤熱氣騰騰的餃子端上來時，孩子們拿起碗和筷子，爭先恐后品嘗自己的勞動果實，家長喂孩子吃餃子、孩子喂家長吃餃子，讓家長感受到了由衷的歡樂，讓幼兒體會到了真實的.感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今日是冬至節(jié)，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂�！毙《�班家長呼加阿何提說：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很興奮，漢族與少數(shù)民族都是一家人。”

　　本次冬至包餃子活動不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗到了勞動的歡樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動中歡樂地成長。

冬至心得體會8

　　去年的冬至已經(jīng)錯過了湯圓，因此我十分期待今年冬至的到來。盼呀盼，好不容易迎來了今年的冬至，卻沒想到還是留下了遺憾。

　　冬至前一天，我得到一個“驚人”的消息：明天冬至，學(xué)校沒有放假！我十分遺憾，但想到學(xué)校食堂有湯圓可以吃，又感到一絲寬慰。當天晚上，有同學(xué)約我明早一起去運動，我堅決果斷地同意了。

　　冬至早晨，我一早起床就和同學(xué)們到運動場打籃球。我們打得很快樂，以致忘記了時間。無意間抬起手瞄了一眼手表，突然想起所有事情，現(xiàn)在已經(jīng)是六點二十分鐘，過不了多久就上課了。我還沒吃湯圓呢！我們急忙奔向食堂。到了食堂，只見賣湯圓的窗口有許多人在排隊。好不容易排到我，正要刷錢，看向鍋里，只剩下湯圓湯！“阿姨，里面還有湯圓嗎?”“沒有了，你怎么到現(xiàn)在才來呢?”我百般的無奈，只能吃水餃了。看到排在我前面的同學(xué)們手里端著熱氣騰騰的`湯圓，我垂涎三尺，懊悔沒早點來吃湯圓。真遺憾！真不該先去打籃球啊！

　　正當我懊悔莫及時，號碼手表響了。一看，原來是媽媽打號碼來了，她告訴我，她要等到我回到家中時，煮湯圓給我吃，這一瞬間，我覺得真幸福！雖然在學(xué)校沒吃湯圓，但可以在家里吃湯圓，那也是最美好的事了。我端著我的水餃，快樂地吃著，此時此刻，我不再感到遺憾，而是快樂地期待著學(xué)校快點放學(xué)，讓我能夠快點回家，與家人聚在一起做湯圓、吃湯圓。

　　今天冬至，我又想起那個最長的夜晚，天上的星星久久地高掛在夜空中，圓圓的，一閃一閃的，多么像湯圓。這個冬至，既給我一點遺憾，又給我美好的期待，這種期待讓我感到甜蜜和幸福。

冬至心得體會9

　　冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。天文學(xué)上把冬至作為冬季的起先，這對于我國多數(shù)地區(qū)來說，明顯偏遲。

　　冬至日是一年中白天時間最短的一天。過了冬至以后，太陽直射點漸漸向北移動，北半球白天漸漸變長，夜間漸漸變短，所以，有俗話說，“吃了冬至面，一天長一線�！�

　　冬至是養(yǎng)生的`大好時機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季起先，生命活動起先由盛轉(zhuǎn)衰，由動轉(zhuǎn)靜。此時科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至季節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。

　　各地在冬至?xí)r有不同的風俗，但多數(shù)地方有冬至吃餃子的習(xí)俗。冬至經(jīng)過數(shù)千年發(fā)展，形成了獨特的節(jié)令食文化。吃餃子成為多數(shù)中國人冬至的風俗。

冬至心得體會10

　　冬至，是中國二十四節(jié)氣中最具有民俗色彩的一個節(jié)氣，也是陽歷一年中白天最短、黑夜最長的時刻。這個冷冷清清的節(jié)氣，卻蘊含著深刻的文化內(nèi)涵。在這個值得銘記的日子里，人們會舉辦各種各樣的活動，表達對天命和自然的敬畏之情。對于我來說，每次冬至節(jié)到來，都是一個讓我思考現(xiàn)代人的生活方式與古人的智慧傳承之間的微妙聯(lián)系的時段。

　　二段：古代的冬至習(xí)俗。

　　在古代，人們對冬至非常重視，認為這是天地陰陽氣息交感最為強烈的時候，也是一年四季中立冬后的一個重要轉(zhuǎn)折點。因此，各地都有著不同的冬至習(xí)俗。比如說，北方人要吃餃子、湯圓、糖葫蘆等甜食，以祈求甜言蜜語、甜蜜家庭、美好溫馨；南方人則要煮酒、烤火車、守夜，有著“冬至到，蛋黃酒、油酥餅，家家戶戶熱氣騰”的美好詩句來形容。這些習(xí)俗雖然看似簡單，卻是中國文化不可或缺的一部分。

　　三段：現(xiàn)代社會的變化。

　　時至今日，我們的.生活方式發(fā)生了很大的變化。科技進步、城市化進程的加速，使得我們的生活節(jié)奏變得越來越快，人們對于自然和傳統(tǒng)文化的關(guān)注逐漸減弱。對于冬至，大家根本不去在意，更不會去舉辦任何形式的慶�；顒�。這樣的現(xiàn)狀讓人很擔心，我們是否忽略了傳統(tǒng)文化的重要性，以及對于自然的敬畏之情。

　　四段：涵義。

　　然而，對于我來說，冬至卻不止是一個節(jié)氣，而是一種精神涵義的體現(xiàn)。冬至之時，面臨著漫長的寒冬，我們需要學(xué)習(xí)古人的智慧傳承，調(diào)整自己的心態(tài)、生活節(jié)奏，保持正確的生活態(tài)度。人們需要像古人一樣關(guān)注自然，認識自然，防止環(huán)境污染，以此來更好地適應(yīng)大自然的規(guī)律。同時，我們也可以從冬至這個禮節(jié)中感受到家庭的溫暖，感受到家人間推心置腹、互助互愛的關(guān)系。

　　五段：結(jié)尾。

　　總之，冬至這個重要的節(jié)氣，是一個需要我們認真對待、銘記并繼承的傳統(tǒng)文化。我們要更加關(guān)注自然規(guī)律的變化，堅持綠色生活、低碳生活的理念，不斷推進文化傳承和現(xiàn)代文明的發(fā)展。在此提醒我們，不要忘記冬至的意義，讓它成為我們生活中的一份美好情感，讓我們能夠保護和繼承傳統(tǒng)文化，與自然和諧相處。

冬至心得體會11

　　又到了一年的12月22日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個很重要的節(jié)月，也稱“小過年”。這個周末回來后，我與家人們共同度過了這個團聚又溫馨的節(jié)日。

　　周六回到家中，就能望見家人已經(jīng)在為過冬至作打算了。我很新奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸實，卻有一種原始般的單純與清淡。

　　我抑制不住內(nèi)心的欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的`皺紋自然伸展開來：“好，好!會幫家里人了!”起初我沒有駕馭技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過奶奶微笑的指引，手法慢慢嫻熟了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安寧靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶，突然才想起自己已經(jīng)很長時間沒有和奶奶一起干活，一起閑聊了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很歡樂、很華蜜。

　　其次天早晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯�！贝葠鄣哪棠趟蛠砹嗽绯康牡谝宦晢柡��！班�，好�！蔽掖饝�(yīng)著，又湊上前看了。

　　那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳動著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。

　　過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶親善地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧�！薄案兄x奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里擴散開來。我輕輕一咬，糯米的芳香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時我才感悟到，其實吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。

　　冬至是一家人團聚在一起的融洽時刻。一碗樸實而清淡的甜湯，飽含著奶奶時濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。

冬至心得體會12

　　去年的冬至已經(jīng)錯過了湯圓，因此我非常期盼今年冬至的到來。盼呀盼，好不簡單迎來了今年的冬至，卻沒想到還是留下了缺憾。

　　冬至前一天，我得到一個“驚人”的消息：明天冬至，學(xué)校沒有放假!我非常缺憾，但想到學(xué)校食堂有湯圓可以吃，又感到一絲勸慰。當天晚上，有同學(xué)約我明早一起去運動，我堅決果斷地答應(yīng)了。

　　冬至早晨，我一早起床就和同學(xué)們到運動場打籃球。我們打得很興奮，以致遺忘了時間。無意間抬起手瞄了一眼手表，突然想起全部事情，現(xiàn)在已經(jīng)是六點二非常鐘，過不了多久就上課了。我還沒吃湯圓呢!我們連忙奔向食堂。到了食堂，只見賣湯圓的窗口有許多人在排隊。好不簡單排到我，剛要刷錢，看向鍋里，只剩下湯圓湯!“阿姨，里面還有湯圓嗎?”“沒有了，你怎么到現(xiàn)在才來呢?”我百般的無奈，只能吃水餃了�？吹脚旁谖仪懊娴耐瑢W(xué)們手里端著熱氣騰騰的湯圓，我垂涎三尺，懊悔沒早點來吃湯圓。真缺憾!真不該先去打籃球啊!

　　正值我懊悔莫剛好，電話手表響了。一看，原來是媽媽打電話來了，她告知我，她要等到我回到家中時，煮湯圓給我吃，這一瞬間，我覺得真華蜜!雖然在學(xué)校沒吃湯圓，但可以在家里吃湯圓，那也是最美妙的事了。我端著我的水餃，興奮地吃著，此時此刻，我不再感到缺憾，而是快樂地期盼著學(xué)�？禳c放學(xué)，讓我能夠快點回家，與家人聚在一起做湯圓、吃湯圓。

　　今日冬至，我又想起那個最長的夜晚，天上的.星星久久地高掛在夜空中，圓圓的，一閃一閃的，多么像湯圓。這個冬至，既給我一點缺憾，又給我美妙的期盼，這種期盼讓我感到甜蜜和華蜜。

冬至心得體會13

　　冬至是農(nóng)歷中的一個重要節(jié)氣，也代表著一年的終點，人們在冬至這天有許多獨特的習(xí)俗和食物，同時，冬至也給人們帶來了深刻的心得體會。在我看來，冬至是一個團圓的時刻，一個反思的機會，一個被溫暖包圍的節(jié)日。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷和感悟，分享一下我對冬至的心得體會。

　　首先，冬至是一個團圓的時刻。冬至這一天，家家戶戶都會吃湯圓。我記得小時候，每到冬至，媽媽都會親自動手做湯圓，然后全家人圍坐在餐桌旁一起品嘗。這個簡單的食物成為了我們家庭的象征，也象征著親情的體現(xiàn)。無論我們在外面多么忙碌，多么勞累，只要是冬至這一天，我們都會聚在一起，享受團圓的溫暖。對我而言，冬至是一種將家庭聯(lián)系在一起的力量，是一個提醒我們親情重要性的時刻。

　　其次，冬至是一個反思的機會。每當冬至來臨的時候，我都會不自覺地回顧一年的所做所為。我會思考自己在過去一年中的'成長和進步，也會反思自己的不足之處。冬至給我提供了一個重新審視自我，反思過去的機會。在我看來，冬至不僅僅是一個吃飯的日子，更是一個重新定義自己的機會。這讓我意識到時間的流逝和自我成長的重要性，激勵我在新的一年里更加努力和積極面對生活的挑戰(zhàn)。

　　再次，冬至是一個被溫暖包圍的節(jié)日。冬至的天氣寒冷，但是人們卻能感受到一種暖意。在寒冷的季節(jié)里，冬至給了我們一個善待自己的理由。我們可以穿上厚厚的羽絨服，打開取暖器，宅在家中享受溫暖的時光。而這種被溫暖包圍的感覺，也讓我們珍惜著那些和我們構(gòu)成幸福家庭的家人和朋友。冬至讓我明白，家人的溫暖和關(guān)愛才是最珍貴的財富。

　　最后，冬至讓我體驗到了生命的無常和寶貴。冬至是一年中最短的白天，也象征著太陽的“死”和“復(fù)活”。每當我看到太陽從天空中逐漸升起，我都會感到生命的寶貴和時間的寶貴。冬至讓我明白到，每一天都是珍貴的，我們應(yīng)該珍惜時間，珍惜生命。不管是在興奮的日子或是低谷的時刻，冬至的到來提醒著我，時間永遠都是無情地流逝，我們要努力活出精彩的人生。

　　總之，冬至是一個有著許多心得體會的節(jié)日。通過團圓、反思、被溫暖包圍和體會生命的無常，冬至給我?guī)�來了許多思考。在冬至這一天，我想呼吁大家不僅要關(guān)注自己的生活，也要關(guān)注家人、朋友和社會的需求。在這個冷冽的季節(jié)里，讓我們記住親情的重要，珍惜時間的寶貴，成為一個溫暖和有愛心的人。

冬至心得體會14

　　冬至作為二十四節(jié)氣中的重要節(jié)點，不僅僅象征著寒冷的季節(jié)正式到來，也代表著冬至日的陽氣開始升華。在這樣一個特殊的日子里，我所在的班級舉行了一次主題為“冬至”的班會。參加班會的同學(xué)們積極參與，分享著他們的感悟和體會，讓我受益匪淺。以下是我在冬至班會中獲得的心得體會。

　　第二段：分享同學(xué)們對冬至的認識和學(xué)習(xí)成果。

　　在冬至班會中，同學(xué)們紛紛發(fā)表自己對冬至的認識和學(xué)習(xí)成果。有的同學(xué)通過閱讀書籍和搜索資料，對冬至的起源和傳統(tǒng)習(xí)俗有了更深入的了解。有的同學(xué)分享了自己在家庭中過冬至的經(jīng)歷，比如給長輩吃湯圓、不喝冷飲等。還有的同學(xué)提到了冬至食物的重要性，例如柚子、羊肉等，在闡述了它們的營養(yǎng)價值的同時，也表達了對這些美味的向往。

　　第三段：交流班-level的活動和傳統(tǒng)文化的`魅力。

　　冬至班會中，我們組織了一些班級活動，以加深同學(xué)們對傳統(tǒng)文化的認知和體驗。比如，我們舉行了一個“冬至猜謎”環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極參與，歡笑聲和掌聲不絕于耳。這不僅增加了同學(xué)們的凝聚力，也鍛煉了我們的思維能力和團隊合作精神。此外，我們還組織了一些傳統(tǒng)文化展示，如端午粽子的制作、春聯(lián)的寫作等。同學(xué)們在活動中學(xué)到了很多，也感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和傳承的重要性。

　　第四段：對傳統(tǒng)節(jié)日的思考和反思。

　　在冬至班會中，同學(xué)們還就傳統(tǒng)節(jié)日的慶祝方式、意義和現(xiàn)代社會的變化進行了深入的探討。我們意識到，雖然時代在變遷，但傳統(tǒng)節(jié)日對于家庭和社會的紐帶作用與日俱增。傳統(tǒng)文化是我們民族的根基，忘記了過去，就可能失去了自我。因此，不論是小節(jié)日還是大節(jié)日，我們都應(yīng)該珍惜并繼承這些傳統(tǒng)，讓它們在現(xiàn)代社會中重新發(fā)光發(fā)亮。

　　第五段：總結(jié)對冬至班會的體驗和感受，并展望未來班會的發(fā)展。

　　通過這次冬至班會，我深刻地感受到了同學(xué)們的團結(jié)和向上的精神面貌。我們在班會中交流了對冬至的認知和學(xué)習(xí)成果，體驗了傳統(tǒng)文化的魅力，思考了傳統(tǒng)節(jié)日的意義。這對我們班級的發(fā)展和同學(xué)們的個人成長都意義重大。未來，在班級活動中，我們應(yīng)繼續(xù)加強對傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和傳承，同時也要不斷探索新的形式和內(nèi)容，讓每一次班會都成為我們成長的契機。

　　總結(jié)：

　　通過這次冬至班會，我不僅僅獲得了豐富的知識和經(jīng)驗，還感受到了同學(xué)間的互助和團結(jié)，以及傳統(tǒng)節(jié)日的重要性和魅力。冬至班會不僅僅只是一次簡單的活動，更是一次文化的傳承和思想的碰撞。通過參與其中，我們更加明白了傳統(tǒng)文化對我們的意義，并能夠更有信心地傳承和弘揚。在今后的班會和學(xué)習(xí)中，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷拓展自己的知識面，用積極的態(tài)度和行動，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻自己的力量。

冬至心得體會15

　　冬至作為二十四節(jié)氣中最重要的一個，在中國有著悠久的歷史和深刻的文化內(nèi)涵。在我國傳統(tǒng)文化中，冬至節(jié)日意義非凡，歷代都根據(jù)傳統(tǒng)的農(nóng)耕文化制定了一系列傳統(tǒng)習(xí)俗和慶祝方式。在我的單位中，為了加強員工對傳統(tǒng)文化的了解和認可，近日舉辦了一次冬至傳統(tǒng)文化班會，我深受啟發(fā)，讓我深刻意識到傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代生活中的重要性。

　　第二段：感觸。

　　在冬至傳統(tǒng)文化班會上，我學(xué)到了很多東西。首先，我們完整地了解了冬至這個節(jié)日的來歷和傳統(tǒng)習(xí)俗。我們一起包餃子和吃湯圓，這些活動都是傳統(tǒng)的冬至習(xí)俗，當場慶祝了這個有意義的節(jié)日。這讓我深刻認識到了傳統(tǒng)文化對于中國人民而言是非常重要的，它凝聚著國家和民族的凝聚力，可以幫助我們更好地踐行自己的文化身份，維護國家的文化特色。

　　第三段：認識到現(xiàn)代社會的文化冷靜。

　　在現(xiàn)代社會中，傳統(tǒng)文化很容易被忽視或遺忘。然而，冬至傳統(tǒng)文化班會讓我意識到傳統(tǒng)文化是不應(yīng)該被忽視的。我們應(yīng)該利用周圍的傳統(tǒng)文化慶祝節(jié)日，并將它們傳遞給下一代。這些慶祝方式可以增強我們與家人和朋友之間的聯(lián)系，也可以幫助我們更好地了解和珍視我們的歷史和文化。

　　第四段：傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代技術(shù)融合。

　　在冬至傳統(tǒng)文化班會上，我還感受到了現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)文化的深度融合。我們使用現(xiàn)代電子設(shè)備在網(wǎng)上分享了我們制作的照片和視頻，以此向世界展示中國的傳統(tǒng)文化和節(jié)慶。通過這種方式，我們不僅可以讓更多的`人了解和欣賞我們的文化，而且可以引導(dǎo)人們關(guān)注傳統(tǒng)文化并且重新發(fā)現(xiàn)它的美。

　　第五段：結(jié)語。

　　傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代生活中依然扮演著非常重要的角色。通過參加冬至傳統(tǒng)文化班會，我再次確信這一點。我們應(yīng)該與我們的傳統(tǒng)文化聯(lián)系在一起，適應(yīng)時代的變化，并將其與時尚的現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合。這樣，我們可以將得到來自它的力量和啟示，并且更好地踐行我們家族和民族的文化特色，讓傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活共同發(fā)展。

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