近視眼調(diào)查報(bào)告范文
在現(xiàn)實(shí)生活中，報(bào)告與我們的生活緊密相連，我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。那么一般報(bào)告是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編收集整理的近視眼調(diào)查報(bào)告范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
近視眼調(diào)查報(bào)告范文1
隨著社會(huì)的變遷(課業(yè)的增多)，小學(xué)生們肩上的擔(dān)子越來(lái)越重，學(xué)習(xí)的時(shí)間也就明顯增多。放松的次數(shù)多了，眼睛的負(fù)擔(dān)(隨之)越來(lái)越重。這不,還沒(méi)畢業(yè)，我和一些同學(xué)都戴上了眼鏡。 (提出小學(xué)生近視已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。)
那么，班上同學(xué)的近視人數(shù)到底有多少呢？為了解決這個(gè)問(wèn)題，我對(duì)全班同學(xué)展開(kāi)了一次全面的觀察調(diào)查。這里是提出要調(diào)查的主題，應(yīng)該獨(dú)立成段。，“叮鈴鈴——”上課鈴響了，我的觀察行動(dòng)開(kāi)始了。調(diào)查報(bào)告行文嚴(yán)肅，因此這句應(yīng)該刪除。首先，我是針對(duì)近視人數(shù)多少這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行觀察。趁老師轉(zhuǎn)身在黑板上抄了一些復(fù)習(xí)題，趁此的機(jī)會(huì)，我環(huán)顧了四周。不禁一驚，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)都是瞇著眼睛抄黑板上的題目，顯然，這些同學(xué)都患了近視。除去那些抄別人題目的同學(xué)外，至少有15名同學(xué)患有輕度近視，約占全班同學(xué)的30%。緊接著，就要開(kāi)始算已戴上眼鏡的同學(xué)人數(shù)了，我粗粗估算了一下，大概有10人都戴上了眼鏡，其中300度的有1人，200度以上的有3～4人，100度以上的占戴眼鏡總?cè)藬?shù)的50%。而那些視力達(dá)5.0以上的人數(shù)呢，卻還沒(méi)過(guò)半。
看了這些數(shù)字，你也許會(huì)感慨萬(wàn)千。那么你想知道隨后，我又統(tǒng)計(jì)了我們班同學(xué)的用眼姿勢(shì)情況統(tǒng)計(jì)嗎？別急，聽(tīng)我一一道來(lái)。做作業(yè)時(shí)，我做了如下的觀察與計(jì)算：1、按照規(guī)范的姿勢(shì)，達(dá)到3個(gè)一標(biāo)準(zhǔn)寫(xiě)作業(yè)的只有不超過(guò)10人，還不到班級(jí)總?cè)藬?shù)的20%；2、握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤，坐姿不正的同學(xué)大約有30多人，與規(guī)范姿勢(shì)做作業(yè)的人數(shù)比是3：1；3、癱在桌上寫(xiě)作業(yè)的人數(shù)大約有3個(gè)，占全班的5%。哦！怪不得有那么多同學(xué)患了近視呢！在以上兩段中，作者通過(guò)了解和掌握第一手資料，摸清了情況。但調(diào)查報(bào)告行文嚴(yán)肅，不管是在情況敘述還是數(shù)字統(tǒng)計(jì)等方面，都必須客觀實(shí)在，這點(diǎn)要引起作者注意。
通過(guò)這個(gè)調(diào)查結(jié)果表明，我認(rèn)識(shí)到近視的煩惱已經(jīng)牢牢纏上了我們這群在小學(xué)生群體中已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。，為了眼睛這里是點(diǎn)明調(diào)查結(jié)果，應(yīng)該獨(dú)立成段。通過(guò)這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)只要矯正平日里的.生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避免近視，比如我們應(yīng)該矯正自己的不良習(xí)慣，平時(shí)做作業(yè)，、玩電腦，、看電視的時(shí)間應(yīng)定在每40～50分鐘就休息片刻。做作業(yè)時(shí)應(yīng)該做到三個(gè)一——手離筆尖一寸，眼睛離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳。；在玩電腦時(shí)，應(yīng)該與電腦屏幕保持一定的距離。，不要將電視的亮度調(diào)得太高，以免眼睛受刺激。此外，日常生活中還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，不要用手搓眼睛等。本段應(yīng)該將調(diào)查得到的材料經(jīng)過(guò)定性、定量的分析概括，尋找出近視與日常學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的內(nèi)在聯(lián)系，然后再總結(jié)出具有價(jià)值的信息：只要矯正平日里的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避免近視！
同學(xué)們，為了明天的光明一起行動(dòng)起來(lái)吧！
近視眼調(diào)查報(bào)告范文2
一、課題的提出
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的'發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、畫(huà)面濃度太深
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確、
3、在光線太強(qiáng)或太弱的陽(yáng)光下看書(shū)
4、不認(rèn)真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果：
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!
近視眼調(diào)查報(bào)告范文3
近視是屈光不正的一種，是遠(yuǎn)處的`物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。大部分人近視是因?yàn)殚L(zhǎng)期不健康用眼導(dǎo)致的，也有部分是與遺傳因素有關(guān)。近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì)增厚變凸，轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會(huì)不清楚。時(shí)間久了就會(huì)引起近視。
近視的產(chǎn)生原因有多種。一般是近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì)增厚變凸，轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會(huì)不清楚。
近視也與遺傳有關(guān)。父母近視，孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少年近視都是因?yàn)楹筇觳蛔⒁獗Ｗo(hù)眼睛引起的。
近視眼調(diào)查報(bào)告范文4
一、問(wèn)題的提出
上五年級(jí)了，班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉?biāo)⒀�，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降？是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢？
二、調(diào)查方法
1、看書(shū)
2、上網(wǎng)找資料
三、調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過(guò)度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書(shū)姿勢(shì)，避免閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書(shū)籍怎么樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1、遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的.分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí)，主要有以下幾種理論：
�。�1）調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)：絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)，對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視�；蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
�。�2）輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓，而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
（3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì)，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)，對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3、營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō)：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
近視眼調(diào)查報(bào)告范文5
一、問(wèn)題的提出
據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問(wèn)卷
1、你是不是近視？
A、是的。B、不是。
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過(guò)度。B、坐姿不端。C、其它。
3、你近視多少度？
A、100以下。B、500以下。C、更高。
三、調(diào)查分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近。
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。
3、所看電視的畫(huà)面濃度太深。
4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的'姿勢(shì)不正確。
5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)。
6、在光線太弱的光下看書(shū)。
7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。
8、不合理飲食。
9、看激光。
10、在車(chē)廂里看書(shū)。
11、遺傳因素。
12、不認(rèn)真做眼保健操。
四、結(jié)論
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
�。ㄒ唬┛磿�(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ┰谡n間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專(zhuān)醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的成因比較復(fù)雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素。
遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí)，主要有以下幾種理論：
�。�1）調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)：絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)，對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視�；蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
�。�2）輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓，而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
�。�3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。
照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響孩子的視力。
營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō)：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等視力營(yíng)養(yǎng)素的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始走向了低齡化，很多孩子從小就開(kāi)始近視。這不僅給孩子帶來(lái)了非常嚴(yán)重的安全隱患，也讓家長(zhǎng)都對(duì)治療近視眼憂心忡忡，對(duì)于18歲以下的孩子，因?yàn)榇藭r(shí)的眼球調(diào)節(jié)性強(qiáng)，是可以通過(guò)藥物來(lái)改善的。建議使用樂(lè)睛營(yíng)養(yǎng)素來(lái)治療，每天2次溫水沖服，堅(jiān)持使用就可以慢慢的降低近視度數(shù)。
近視眼調(diào)查報(bào)告范文6
“眼睛是心靈的窗戶。”擁有一雙健康明亮的眼睛，有利于我們更好地工作和學(xué)習(xí)。但是，隨著時(shí)間的推移，我們班越來(lái)越多的同學(xué)患上了近視。個(gè)個(gè)都成了有名的“博士”。同學(xué)們的視力越來(lái)越差，這是為什么呢?最近，我們對(duì)本班同學(xué)的視力進(jìn)行了一次調(diào)查。希望通過(guò)本次調(diào)查，能夠了解本班同學(xué)近視的原因以及矯正的方法和近視的預(yù)防措施，并增強(qiáng)本班同學(xué)保護(hù)眼睛的意識(shí)，從而預(yù)防和減少近視的發(fā)生。
通過(guò)調(diào)查表明：本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19.23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開(kāi)始患有近視。
一、 患近視的原因：
通過(guò)進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因?yàn)樵趯?xiě)字看書(shū)的時(shí)候眼睛距離書(shū)本太近所致使的`;其次就是長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過(guò)度而引起的;有的同學(xué)是因?yàn)樵诨璋档那闆r下看書(shū)、走路看書(shū)以及在強(qiáng)光下看書(shū)而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺(jué)前有看書(shū)的習(xí)慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。
此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯，這是為什么呢?據(jù)調(diào)查顯示，這是因?yàn)猷l(xiāng)村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計(jì)算機(jī)的頻率相對(duì)于城市同學(xué)而言則明顯更少。
另外，閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退，閱讀時(shí)間長(zhǎng)的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時(shí)間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書(shū)本的，近視眼則進(jìn)展得越快。
由以上資料表明：本班同學(xué)的近視歸納起來(lái)無(wú)非三點(diǎn)：用眼過(guò)度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的意識(shí)。
二、預(yù)防近視的方法與措施：
為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們對(duì)本班視力良好的同學(xué)也展開(kāi)了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們總結(jié)出了以下幾點(diǎn)預(yù)防和治療近視的方法與措施：
1、 每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
2、 看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確：眼離書(shū)本一尺，胸離書(shū)桌一拳，手離筆尖一寸。
3、 不要行走是看書(shū)，不要在強(qiáng)光下看書(shū)，不要在昏暗的地方看書(shū)以及不躺著看書(shū)等。
4、 盡量少上網(wǎng)，注意作息時(shí)間的安排(例：不長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電視等)，不讓眼睛過(guò)度疲勞，看一小時(shí)書(shū)或?qū)懸恍r(shí)作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。
5、 睡眠要充足，并多接近大自然，堅(jiān)持鍛煉身體和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能偏食，常吃青菜，堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣，并定期檢查視力(正常情況下，人眼3個(gè)月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化，所以要定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療)等。
調(diào)查總結(jié)：近視要防患與未然。因此盲從現(xiàn)在開(kāi)始要樣成良好的習(xí)慣。并普及健康的用眼知識(shí)。對(duì)已近視的同學(xué)要好好治療，控制其再度加深。
近視眼調(diào)查報(bào)告范文7
一、問(wèn)題的提出
升入五年級(jí)以后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。于是，我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書(shū)籍，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的'現(xiàn)狀和造成原因。
2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3.通過(guò)多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具 體 內(nèi) 容
書(shū)籍、報(bào)刊
我國(guó)小學(xué)生
近視的現(xiàn)狀
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
近視原因調(diào)查(本校同學(xué))
不良用眼習(xí)慣
1.看書(shū)距離不當(dāng)。2.在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)。3..持久用眼等。4.邊走邊或在公交車(chē)上看書(shū)。5.看電視時(shí)間過(guò)久等。
上網(wǎng)
引起近視的
其他因素。
近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
怎樣預(yù)防近視
(一)看書(shū)時(shí)座姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預(yù)防近視等眼�。阂�.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二.要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!
近視眼調(diào)查報(bào)告范文8
隨著年級(jí)的上升，班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。聽(tīng)爸爸說(shuō)：“近視會(huì)給生活帶來(lái)極大的不便。”那么，他們?yōu)槭裁磿?huì)成為“四眼”呢?我開(kāi)始明查暗訪……
1.詢問(wèn)近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問(wèn)題。
2.查閱書(shū)刊雜志，了解有關(guān)近視的'原因、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。
1.近視的原因多種，主要因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、受到輻射太大等原因造成近視。
2.眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛，一起去探索世界吧。
問(wèn)題的提出
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的原因是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此，我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因。
調(diào)查的方法
問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩，怎么才能有效保護(hù)視力。
調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計(jì)。
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容
長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的方法
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書(shū)。
3、不多玩電腦，不多看電視
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級(jí)，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種潮流。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
要知道眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶
近視眼調(diào)查報(bào)告范文9
一、前言
眼睛是心靈的窗戶。眼在日常學(xué)習(xí)生活中的重要性是顯而易見(jiàn)的。然而，很多學(xué)生由于不注重自己的用眼衛(wèi)生，造成了不良的后果，近視的孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，時(shí)間稍長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現(xiàn)象；學(xué)習(xí)一段時(shí)間，孩子就不得不休息一下，因此，近視孩子更累！近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂，更易引發(fā)腦疲勞，出現(xiàn)：思維遲鈍、開(kāi)小差等癥狀，聽(tīng)課質(zhì)量及學(xué)習(xí)效率下降。長(zhǎng)期腦疲勞更會(huì)影響到大腦反應(yīng)速度，最終造成考試成績(jī)的下降。近視使學(xué)生自信心降低。以上學(xué)習(xí)障礙的誘因如不及時(shí)解除就會(huì)引發(fā)情緒困惑，對(duì)自己能力產(chǎn)生懷疑，自感沮喪和憂愁，使孩子缺乏自信，對(duì)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生不利影響。
據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)的權(quán)威報(bào)道，一個(gè)人得先天近視的可靠性并不是很大，只占近視眼中的不到5%，但目前學(xué)生近視眼的情況越來(lái)越嚴(yán)重。使得學(xué)生的近視率還在上升的趨勢(shì)，為此重視研究近視眼的形成，對(duì)預(yù)防近視有十分重要意義，并促使同學(xué)們有正確的認(rèn)識(shí)。那么，如何讓學(xué)生預(yù)防近視眼，了解近視眼的危害，調(diào)查近視率居高不下的原因？因此，我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題著手研究。
二、摘要：
本文對(duì)青少年的近視眼的形成原因，以及如何預(yù)防近視作一個(gè)系統(tǒng)調(diào)查，并提出了對(duì)近視眼的如何防治的'方法，和今后進(jìn)一步研究的方向。
三、調(diào)查對(duì)象與方法
X市XX小學(xué)X班全體同學(xué)，學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，作息時(shí)間比較有規(guī)律。
全班54位同學(xué)，采取問(wèn)卷調(diào)查、座談等方式展開(kāi)調(diào)查。
四、調(diào)查內(nèi)容
�。ㄒ唬�、座談?wù){(diào)查
鏡頭A：這個(gè)男同學(xué)對(duì)眼睛一點(diǎn)兒也不友好。只要有空余時(shí)間，他就去玩電子游戲。眼睛盯著游戲機(jī)，一眨也不眨，比上課聽(tīng)講還要專(zhuān)心。時(shí)間一長(zhǎng)，眼睛模糊了，他就用骯臟的手揉揉，繼續(xù)玩。直到天黑，爸爸找到了他，他才背著書(shū)包極不情愿地回家。
鏡頭B：這個(gè)男生最喜歡看電視。放學(xué)回到家，馬馬虎虎寫(xiě)完作業(yè)，趕緊坐到電視機(jī)前。吃過(guò)晚飯，他又坐在電視機(jī)前，而且離電視機(jī)很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見(jiàn)”字樣，他才打著哈欠，瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺(jué)。
鏡頭C：這兩個(gè)女同學(xué)對(duì)眼睛的態(tài)度也不好。你們瞧，她倆邊走路邊看書(shū)，磨磨蹭蹭，不知什么時(shí)候才能到家。
鏡頭D：小紅是個(gè)“小書(shū)迷”，愛(ài)讀課外書(shū)，增長(zhǎng)知識(shí)本是件好事，可她回家寫(xiě)完作業(yè)總是躺在床上看書(shū)，把媽媽的批評(píng)當(dāng)作耳邊風(fēng)。
鏡頭E：小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車(chē)在崎嶇不平的山路上行駛，顛簸著。可小方竟然捧著一本書(shū)全神貫注地看著。同行的叔叔阿姨提醒她，她理也不理，照看不誤。
由于一些同學(xué)平時(shí)不注意眼睛的保護(hù)，慢慢地都成了近視眼，無(wú)奈地與眼鏡為伴，小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡，既累又難看，還給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多不便。
�。ǘ�、問(wèn)卷式調(diào)查
54位同學(xué)視力調(diào)查：裸眼視力
近視眼同學(xué)配戴眼鏡的度數(shù)：
（三）、數(shù)據(jù)整理
X市XX小學(xué)X班54位同學(xué)近視眼調(diào)查：14位同學(xué)屬視力不良，3位同學(xué)戴眼鏡。
五、調(diào)查結(jié)果分析
1、產(chǎn)生近視的因素很多，有先天遺傳的，也有后天造成的。
2、學(xué)生中“近視眼”人數(shù)在不斷增加，嚴(yán)重地影響了大家正常的工作和學(xué)習(xí)。
3、青少年眼睛近視，絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好，造成假性近視。
4、視力不良不及時(shí)治療，不良用眼習(xí)慣得不到糾正，就會(huì)發(fā)展成為真性近視。
六、對(duì)策
（1）青少年發(fā)育期要注重營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成近視。
�。�2）學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣培養(yǎng)，重視學(xué)生用眼衛(wèi)生。減少學(xué)生做作業(yè)的時(shí)間，提倡適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，尤其是課間十分鐘，要讓學(xué)生調(diào)整一下用眼情況。
�。�3）作為家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，教育子女要看書(shū)、看電視等姿勢(shì)要正確，不能躺在床上看書(shū)或看電視，要注意保證9小時(shí)的睡眠。
（4）學(xué)校要加強(qiáng)眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢(shì)，不要讓眼保健操流于形式。
�。�5）注意學(xué)習(xí)方式，減少用眼時(shí)間，以口、耳替代。
�。�6）調(diào)節(jié)光源，選擇最適合學(xué)生學(xué)習(xí)的光源。
（7）得了“近視眼”的同學(xué)要到正規(guī)的醫(yī)院去驗(yàn)光，配戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。否則，視力只會(huì)越來(lái)越差。
近視眼調(diào)查報(bào)告范文10
我國(guó)近年來(lái)近視眼人數(shù)大大提升，大多數(shù)是學(xué)生，其中小學(xué)生占了百分之25，中學(xué)生占了百分之45，大學(xué)生占了百分之30。以下是“近視眼調(diào)查報(bào)告”希望能夠幫助的到您！
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%，中學(xué)生為55、22%，高中生為70、34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問(wèn)卷
二、調(diào)查分析：
導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線太弱的光下看書(shū)
長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
一：?jiǎn)栴}的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二：調(diào)查目的：
調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：調(diào)查方法：
1、通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四：調(diào)查結(jié)果：
1、現(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。
2、近視的原因
專(zhuān)家分析，主要是四點(diǎn)原因：
�、賹W(xué)生用眼過(guò)度。用眼不衛(wèi)生。缺乏眼保健知識(shí)。飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。
�、谥袑W(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的.近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
�、畚覀儼l(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
�、芷渌醚鄄恍l(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3、近視的危害：
近視對(duì)人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對(duì)生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖拢o生活帶來(lái)諸多不便。
�、谥懈叨冉暎瑫�(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。
③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。
�、苤懈叨冉暎貏e是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。
⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專(zhuān)業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：
①單眼視力低于1、0者，不能錄取理工類(lèi)的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)。
�、陔p眼視力低于1、0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè)。
③單眼視力低于1、0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專(zhuān)業(yè)。不認(rèn)真做眼保健操。
三、調(diào)查結(jié)果：
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
�。ㄒ唬┛磿�(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
�。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称�，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖�(zhuān)醫(yī)作檢查，聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康。二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生。三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！
近視眼調(diào)查報(bào)告范文11
一、問(wèn)題
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此，兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?
二、調(diào)查分析：
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等.)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：
1用眼時(shí)間太長(zhǎng);
2看電視太近;
3看的電視畫(huà)面濃度太深、色彩太刺眼;
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;
5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);
6在光線太弱的光下看書(shū);
7長(zhǎng)時(shí)間的用電腦;
8不合理飲食;
9在教顛簸的車(chē)子里看書(shū);
10遺傳因素;
11不認(rèn)真地做眼保健操。
四、調(diào)查結(jié)果：
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)時(shí)常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的`食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫(yī)作檢查，聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!
一、調(diào)查目的
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來(lái)了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來(lái)調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
二、調(diào)查方法
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類(lèi)和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說(shuō)明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。
三、分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
四、結(jié)論
1看電視的距離太近。2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。3寫(xiě)作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。5長(zhǎng)時(shí)間在電腦前。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操。8在車(chē)廂里看書(shū)。9不合理吃東西。10遺傳因素。
五、建議
為有效預(yù)防近視等眼�。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!
我從四歲開(kāi)始就戴上了眼鏡，因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐猓瑥拇�，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周?chē)冀暤耐瑢W(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
六：調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng)，小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì)，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動(dòng)少，導(dǎo)致用眼過(guò)度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
九、建議
為有效預(yù)防近視等眼病：
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視眼調(diào)查報(bào)告范文12
一、提出問(wèn)題
近些年來(lái)，我國(guó)近視的人越來(lái)越多。小學(xué)生占22%左右，初中生增加到了55%，高中生已有70%帶上眼鏡，大學(xué)生近視的比例高達(dá)80%。
二、調(diào)查方法
�。�1）查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人怎么近視。
�。�2）上網(wǎng)查找怎樣保護(hù)好眼睛。
三、調(diào)查情況
導(dǎo)致近視的`因素有：遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)體因素、營(yíng)養(yǎng)因素和睡眠因素。
導(dǎo)致學(xué)生近視的原因有：作業(yè)太多、睡眠不足、過(guò)度看電視、手機(jī)。導(dǎo)致成年人近視的原因有工作過(guò)多、睡眠不足。
四、結(jié)論
�。�1）由于過(guò)多看電視、手機(jī)而近視。
�。�2）不注意保護(hù)眼睛，躺下看書(shū)。
�。�3）寫(xiě)作業(yè)累的時(shí)候，趴在桌子上面寫(xiě)字。
五、建議
（1）多吃有維生素的蔬菜
�。�2）在40分鐘的學(xué)習(xí)后，多看綠色的植物，向原眺望。做眼保健操。
（3）要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
�。�4）在寫(xiě)字時(shí)，不要躺下，和桌子的寬度保持一拳。
近視眼調(diào)查報(bào)告范文13
一、問(wèn)題提出
現(xiàn)在的近視眼真多呀！近視是我們學(xué)生的一種常見(jiàn)的眼病，被國(guó)家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一。近年來(lái)中小學(xué)生的.健康調(diào)查顯示，我國(guó)人口的近視率越來(lái)越高。就拿我們班來(lái)說(shuō)，一年級(jí)的時(shí)候只有4-5個(gè)人近視，而現(xiàn)在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢？對(duì)此，我做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱書(shū)籍、資料等，了解什么是近視。、
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解產(chǎn)生近視的原因。
3、通過(guò)多種途徑，了解目前青少年的近視狀況。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及方面
具體內(nèi)容
查閱書(shū)籍、資料等
什么是近視
近視視力缺陷的一種，患有近視的人能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西，近視是由于晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過(guò)長(zhǎng)或者晶狀體屈光力過(guò)強(qiáng)造成的。
調(diào)查、詢問(wèn)同學(xué)
產(chǎn)生近視的原因
1、課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重；2、看電視、電腦、玩游戲機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；3、書(shū)本離的太近；4、睡眠不足；5、寫(xiě)字看書(shū)姿勢(shì)不對(duì)；6、燈光太弱或太強(qiáng).....
多種途徑
目前青少年近視狀況
據(jù)20xx年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視率為40%，初中為67%，高中竟達(dá)到了79%
四、結(jié)論
據(jù)調(diào)查，我國(guó)純屬近視國(guó)，13億人中有12億人近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成以下幾種：
1、上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，而且不注意對(duì)眼睛的保護(hù)。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼藥水來(lái)解除眼疲勞，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。
.......
五、建議
我在此勸大家一句，希望大家少上網(wǎng)，寫(xiě)字看書(shū)要有個(gè)好的坐姿，在光線合適的地方看書(shū)，給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù)。
調(diào)查人：楊睿涵
調(diào)查時(shí)間：20xx年4月22日
近視眼調(diào)查報(bào)告范文14
隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加，我們班里的同學(xué)近視眼越來(lái)越多起來(lái)。這對(duì)我們小學(xué)生以后的生活不利。現(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹：現(xiàn)在我們班有學(xué)生45人，一類(lèi)近視（非常嚴(yán)重的近視）九人，占總?cè)藬?shù)的五分之一；二類(lèi)近視（較嚴(yán)重的近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一；三類(lèi)近視（輕微近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達(dá)到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過(guò)我了解的一些情況我認(rèn)為得近視眼的原因主要是看書(shū)多、作業(yè)忙，又因長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，打游戲機(jī)等，戶外活動(dòng)明顯減少，長(zhǎng)期處于近視狀態(tài)；更有人忽視用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意照明和時(shí)間，造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過(guò)度。
現(xiàn)在我建議：
第一、每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了，這樣能緩解上課時(shí)的眼疲勞。
第二、較長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的時(shí)候，要經(jīng)常遠(yuǎn)眺，或著輕揉眼眶。這樣對(duì)眼睛有好處。
第三、在家的墻壁上按一個(gè)視力表，經(jīng)常測(cè)一下自己的.視力。撐握自己視力的情況。
第四、我聽(tīng)我媽媽說(shuō)，多吃一些含有維生素a的食物對(duì)眼睛也有益，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五、晚上睡覺(jué)前也要做一做眼保健操，這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六、在班內(nèi)，每周三，舉行愛(ài)眼會(huì)。討論保護(hù)眼睛愛(ài)護(hù)眼睛的方法。
以上是我的建議，請(qǐng)老師和同學(xué)們給予采納。
調(diào)查人：
近視眼調(diào)查報(bào)告范文15
一：?jiǎn)栴}的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康光明的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校同學(xué)的近視狀況，找出近視的緣由、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：，調(diào)查方法：
1.通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要緣由。
2.走訪當(dāng)?shù)貙W(xué)校，學(xué)校，了解近視的發(fā)病率及同學(xué)中存在的問(wèn)題。
四：調(diào)查結(jié)果：
1.現(xiàn)象：全國(guó)同學(xué)體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)校生近視眼發(fā)病率為22.8％，中同學(xué)為55.2％，高中生為70.3％。
2 近視的緣由
專(zhuān)家分析，主要是四點(diǎn)緣由：同學(xué)用眼過(guò)度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健學(xué)問(wèn)；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼養(yǎng)分。其中，63%的同學(xué)用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的同學(xué)不留意用眼衛(wèi)生，50%左右的同學(xué)沒(méi)有仔細(xì)做好眼保健操，60%左右的同學(xué)缺少眼養(yǎng)分補(bǔ)充。
因此，近視的主要緣由是看書(shū)學(xué)習(xí)，這是因?yàn)橥瑢W(xué)面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。
中同學(xué)眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)整力量很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的凝視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要緣由。調(diào)查發(fā)覺(jué)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中肯定要留意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
我們發(fā)覺(jué)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的高校生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避開(kāi)的`，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生狀況包括使用不干凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些狀況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的緣由則要留意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3.近視的危害：
近視對(duì)人造成肯定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對(duì)生活具有如下危害：
①視力低下，給生活帶來(lái)諸多不便；
�、谥懈叨冉暎瑫�(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變�(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉暎厥馐歉叨冉暫�(jiǎn)單引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；
�、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生肯定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專(zhuān)業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：
�、賳窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄用理工類(lèi)的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；
②雙眼視力低于1.0者，不能錄用警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè)；
③單眼視力低于1.0者，不能錄用醫(yī)科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專(zhuān)業(yè)；
�、軉窝垡暳Φ陀�0.8者，不能錄用體育專(zhuān)業(yè)等；對(duì)身心健康的危害:
�、� 造成養(yǎng)分不良，思維受到限制
②對(duì)自己不自信，適應(yīng)環(huán)境力量差
③成為求知、求職、婚戀的絆腳石
④深度近視會(huì)眼窩深陷，臉部變形
4.近視的預(yù)防和治療：
（1）每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)每天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是間或做過(guò)眼保健操的狀況。這表明，做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的愛(ài)護(hù)作用。眼保健操是依據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼四周相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂目得血能視；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)熟悉，按摩能加速眼框四周的血液循環(huán)，改善眼部養(yǎng)分，使眼部肌肉得到放松，消退眼疲憊，從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。假如做眼保健操馬馬虎虎，無(wú)異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(zhǎng)，指端用力要?jiǎng)蚍Q(chēng)，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好，不能用力要?jiǎng)蚍Q(chēng)，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部（眼鼻處） 皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，應(yīng)當(dāng)停止做眼保健操。中學(xué)校有每天做眼保健操的規(guī)定， 但是在高校做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于現(xiàn)在的高校生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不留意眼睛的愛(ài)護(hù)則更加簡(jiǎn)單加大眼睛的近視幾率和近視程度。
�。�2）看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”
�。�3）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
�。�4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。留意作息時(shí)間的支配，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)。
（5）睡眠不足身體不僅簡(jiǎn)單疲乏，還易引起視力下降；
要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類(lèi)食物，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。
五：總結(jié)：
近視應(yīng)當(dāng)防范于將來(lái)，所以每個(gè)人從小就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)近視的就應(yīng)當(dāng)好好接受治療，掌握其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視，所以有必要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)近視的熟悉，在全社會(huì)普及健康用眼的學(xué)問(wèn)。同時(shí)應(yīng)當(dāng)加大對(duì)近視的討論，查找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口
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