[實用]控制作文

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的控制作文8篇，歡迎閱讀與收藏。

控制作文 篇1

　　濕婆說：“在日�；顒又�，將注意力保持在呼與吸之間，而這樣練習(xí)，幾天之內(nèi)，就會獲得新生�！�

　　無論你在做什么，將你的注意力保持在呼與吸之間的空隙，但它必須是在活動時練習(xí)。

　　我們曾經(jīng)討論過類似的技巧，有一個唯一的不同就是，這個技巧必須是在日�；顒訒r來練習(xí)，不要單獨(dú)練習(xí)，這個練習(xí)就是在你正在做某些事情的時候做。你在吃東西：繼續(xù)吃，而注意那個空隙；你在走路：繼續(xù)走；你要去睡覺：躺下，讓睡眠來臨，但你繼續(xù)注意那個空隙。

　　為什么要在活動中做？因為活動讓你分心，活動一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力，要固定在那個空隙，而不要停止活動，讓活動繼續(xù)，你會有存在的兩個層面——做和在。

　　我們的存在有兩個層面：做的世界和本性存在的世界，圓周和中心。繼續(xù)在外圍，在圓周上工作，不要停止。但是在工作的同時也注意中心，會有什么發(fā)生？你的活動會變成一種表演，好像你正在扮演一個角色。

　　如果這個方法被實踐了，那么你的整個生活會變成一部長的戲劇，你會是一個扮演角色的演員，但是要不斷地停留在中心的空隙中。如果你忘了那個空隙，那時你也就不在扮演角色了，你已經(jīng)成為角色了，那么這就不是戲劇，你已經(jīng)錯把它當(dāng)作了生活，那就是我們曾經(jīng)所做的。每個人都以為他是在生活著，這不是生活，這只是一個角色——是社會給你的一個角色，或是環(huán)境、文化、傳統(tǒng)、國家，某種情形所給你的角色，你已是一個被給，定的角色，你正在扮演它，你已經(jīng)變得認(rèn)同了，要打破那個認(rèn)同，就要用這個技巧。

　　這個技巧只是使你自己成為一出心理劇——只是一種游戲。你的注意力集中在呼與吸之間的那個空隙，而生活在外圍繼續(xù)著。如果你的注意力是在中心的，那時你的注意力就不會真正在外圍，那只是“次注意（ｓｕｂ—ａｔｔｅｎｔｉｏｎ）”，那只是發(fā)生在你的注意力附近的.地方，你能感覺到它，你能知道它，但它沒什么重大意義，它就好像并沒有發(fā)生在你的身上。

　　我要重復(fù)這點(diǎn)：如果你練習(xí)這個技巧，你的整個生活就會好像并沒有發(fā)生在你身上——好像它是發(fā)生在別人身上。

　　濕婆說：“當(dāng)無形的氣在前額的中心，在睡眼時，當(dāng)這氣到達(dá)心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身�！�

　　這個技巧分三個部分。第一，你必須能感覺到呼吸中的普拉那（ｐｒａｎａ：生命力），那是它的無形的部分，看不見的部分，和非物質(zhì)的部分。如果你將注意力集中在兩眉之間，就會有這種感覺，那樣做很容易有這種感覺，如果你注意那個空隙，那么，這種感覺也會出現(xiàn)，但有點(diǎn)不太容易；如果你覺知肚臍那個中心，氣來了，接觸到，然后又出去了，這種感覺亦會出現(xiàn)，但更不容易。要感悟氣的看不見的部分，最容易的一個地點(diǎn)就是集中在第三只眼，但是，無論你集中在什么地方，這種感覺都會來，你開始感覺到普拉那正在流入。

　　進(jìn)氣和出氣同樣都是工具，但是進(jìn)氣是充滿著普拉那的，而．出氣是空的，你已吸收了普拉那，那么氣便成了空的。

　　這段經(jīng)文是非常非常有意義的：“當(dāng)無形的氣在前額的中心，在睡眠時，這氣到達(dá)心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身。”在你入睡著時，你必須練習(xí)這種技巧——只有在那時，并不是在任何時候，當(dāng)你快睡著時，只有那個時候。那正是練習(xí)這個技巧的時候。當(dāng)你快睡著時，漸漸地，睡眠正在接管你，在這期間，你的意識會消失，你會沒有覺知。在那一刻來到之前，變成覺知的——覺知?dú)饧翱床灰姷牟糠�、普拉那，并感覺它正進(jìn)入心里。

　　如果這個發(fā)生了——那你會感覺著看不見的氣正進(jìn)入心里，睡眠接管你時——你會在夢中是覺知的。你會知道你正在做夢，通常我們不知道我們正在做夢，當(dāng)你做夢時，你會認(rèn)為這是真實的，那也是會發(fā)生的，那是因為有第三只眼，你曾見過人睡覺嗎？他的眼睛向上移動，是集中在第三只眼上。

　　因為這集中在第三只眼，你就以為你的夢是真的，你無法感覺到它們是夢，它們是真的，當(dāng)你早上起身時你會知道，那時你才會知道：“我是在做夢�！钡�是這是過時了的、回想的真實，你不可能在夢中意識到你正在做夢。如果你意識到它，那么就有兩個層面：夢在那兒，但你是醒著的，你是覺知的。如果一個人變得在夢中覺知，那么這段經(jīng)文太好了，它說：“控制夢的方向和死亡本身�！比绻�你能變得覺知夢的話，那么你就能創(chuàng)造夢，通常我們無法創(chuàng)造夢，多么無能的人啊！甚至你無法創(chuàng)造夢，你不可能創(chuàng)造夢！如果你想要夢到一種特殊的事情，你無法夢到它，它不控制在你手里，多么無能力的人！甚至夢也無法創(chuàng)造，你只是夢的犧牲者，而不是創(chuàng)造者，夢發(fā)生在你身上，你卻對此無能為力，既不能停止它，也不能創(chuàng)造它。

　　但是，如果你進(jìn)入睡眠時記住心里充滿普拉那，不斷地隨著每一次呼吸與普拉那碰觸，你會成為你夢的主人——而這是個少有的控制權(quán)，于是，無論你喜歡什么夢，你都能做，只要在你快睡著的時候記下：“我想要做這個夢，”然后那個夢就會來到你身上；當(dāng)你快睡著時，只要說：“我不想做那個夢，”而那個夢也就無法進(jìn)入你的頭腦。

　　但是成為你的夢的主人有什么用呢？莫非它沒什么用吧？不，它不是無用的，一旦你成為你的夢的主人，你就再也不做夢，它是荒謬的。當(dāng)你是你的夢的主人時，夢就停止了，它再沒有必要了，而當(dāng)夢停止時，你的睡眠有了一個完全不同的品質(zhì)，而這個品質(zhì)與死亡的品質(zhì)是相同的。

控制作文 篇2

　　今天聽了涂老師給我們帶來一節(jié)心理活動課――《做情緒的主人》，末了，讓我們分享有關(guān)情緒的體驗。我不由得想起那個失眠的晚上……

　　我八歲時的那個暑假的.夜晚，我和爸爸媽媽看了一集恐怖片。我起初并不感到有一點(diǎn)兒恐怖。到了九點(diǎn)，我便刷完牙去睡覺了。到了臥室，我把燈熄滅，進(jìn)入了睡眠模式，臥室里一片寂靜。我聽著時鐘滴答滴答的聲音，心里不時的閃出那集恐怖片。這時，我出了一身冷汗，想：“今晚十二點(diǎn)骷髏會來嗎？僵尸會來嗎？到底該怎么辦？”想著，我的頭蜷縮在被子里，直不敢看那扇門，我很害怕，一想到骷髏、僵尸、死人、妖怪會出現(xiàn)在我的眼前，身體就不敢移動。就這樣，我希望我快點(diǎn)睡著，“擺脫”那些可怕的東西，但是我睡不著，可能是那天午覺睡過頭了。

　　這時我只能忘掉那些可怕的東西，深呼吸，慢慢地閉上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……

　　第二天，明媚的陽光照進(jìn)黑漆漆的屋子，顯得格外明亮，那些住在恐怖片里的東西，也消失得無影無蹤。

　　今天聽了涂老師的講座，我又獲得了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，我很開心，因為我握到了快樂的金鑰匙！

控制作文 篇3

　　“嗒，嗒，嗒。”陣陣急促的高跟鞋聲仿佛敲打在我的心上，讓本就煩躁不堪的我更加焦躁。不用照鏡子我也知道，此刻我的表情肯定猙獰又可怖，不過大概每個身處充斥著消毒水味和各種噪音的醫(yī)院的人都會像我一樣焦躁而無奈。小叔生病了，今天我是來探病的。

　　一只纖細(xì)的手臂擋住了我的去路，我驚愕地抬起頭，映入眼簾的是一張和我一樣焦急而無奈的中年婦女的臉�！罢垎柲阒�道內(nèi)一科怎么走嗎？”就連聲音中都帶著濃濃的悲痛。我不由心生同情，又一個親屬生病的可憐人，”我也要去內(nèi)一，你跟著我吧。“我如是回答。

　　一路無言，窗外的夕陽紅得似一張要將世界盡數(shù)吞下的血盆大口，為這醫(yī)院又平添了一絲絕望與緊張。電梯中，女人的手機(jī)突兀地想起來，她接起來只說了一句話“大明，阿爸他不好了——“便泣不成聲，眼淚像斷了線的珠子從他深陷的眼窩中滾了出來，暈開了她特意抹上的大紅色唇膏，眉頭緊皺著，眼睛浮腫，這是一張充斥著悲傷和絕望的臉�。∥也幻鉃樾∈逯皇切〔∫粓龆�感到慶幸，同時又為她新增了幾分同情。

　　時間在悲傷和絕望的.縫隙中悄然逝去，在電梯臨開口前，她掛斷了手機(jī)，胡亂抹了把臉，從包中掏出一支口紅硬是把自己弄成了喜氣洋洋的樣子，對我寄出了僵硬又怪異的笑容：“對不起，讓你見笑了。“我目瞪口呆，更是對她好奇多了三分：她動作之快，讓人不難猜到她必然重復(fù)過這套動作許多次。只是，她為何要把自己弄成這副樣子？

　　懷著滿腹好奇，我們一同走進(jìn)了內(nèi)一科。她的病房在我小叔的病房前面，我只好強(qiáng)壓住好奇之心，先去探望小叔。后來我借著打水之機(jī)再次路過她的病房在轉(zhuǎn)瞬即逝的時間中驚愕地發(fā)現(xiàn)她的臉上竟掛著幸福而滿足的微笑！病房內(nèi)音樂傳出他斷斷續(xù)續(xù)的聲音：“沒事^啊吧放心……只是小病……會好的……一剎那我懂得了她為何在電梯中痛哭后硬撐著做出一副樂觀的表情：為了她的阿爸不會擔(dān)心。我不由對她肅然起敬。多么堅強(qiáng)的人啊！

　　我提起水壺，換上一幅快樂的表情，向小叔病房大步邁去……窗外的夕陽依舊那么紅，可是這次我說得它像一張可愛的紅彤彤的笑臉。

　　控制表情，是一種能力，更是一種溫柔和善意。別讓你的表情成了傷害別人的利劍。

控制作文 篇4

　　你看時間過得多快。轉(zhuǎn)眼間，20xx年來了，你還沒做好迎接的準(zhǔn)備。

　　不知道為什么，你懷抱著一顆功利心，就總是做不好任何事。相反，把所有的雜念摒除干凈，你的專注和能力也都開始展現(xiàn)出來了。在這個世界上，不是別人不給你機(jī)會，有時候往往是機(jī)會來到你面前，你想要珍惜，卻總是無法抓住。

　　真的是機(jī)緣巧合，很多方面的因素。

　　這兩天總是浮躁，總是感覺有點(diǎn)愧疚，但是也有點(diǎn)麻木。同樣在睡夢中都能保持清醒的認(rèn)知，都在悄無聲息地告訴自己，我不要變得麻木！

　　我知道，未來從來都不是說說而已，更不是在你嘴邊。你需要放松，但是你更需要合理安排自己的時間，不是去嘲笑和排擠他人，更不是去一味地抄襲別人的經(jīng)驗，因為成功不可復(fù)制，別人的成功路放在你的人生里并不一定適用。

　　所以，你也要變得聰明一點(diǎn)，腦袋靈光一點(diǎn)，多去常識思考，讓自己也能一眼看到本質(zhì)，穿透虛偽的.表面，也能學(xué)會云淡風(fēng)輕，笑對因果。

　　那個厲害的人，他可以很好地控制時間。以至于一開始的忙碌狀態(tài)能夠得到改變，效率大大提高，完成了高效率工作，又能不耽誤生活。

　　那本就是你羨慕的生活模樣啊。

控制作文 篇5

　　一個小男孩，樂觀、活潑，聽從了父親給他定的目標(biāo)考上了本市最好的貴族學(xué)校，他的父親，將大部分的收入都拿出來供他讀書，希望他能學(xué)有所成，將來去當(dāng)一個醫(yī)生。可誰也不知道，男孩真正的夢想是當(dāng)一名演員。一次偶然的機(jī)會，他背著父親偷偷報名參加了戲劇演員的招募，并意外地成了戲劇的主角。圣誕節(jié)的夜晚，他的演出贏得了全場的掌聲，讓男孩感受到前所未有的快樂，可惜演出結(jié)束，等待他的卻是父親的責(zé)罵：“我花了這么多錢不是把你送去當(dāng)個演員！你要成為學(xué)校的優(yōu)秀學(xué)生，之后考取醫(yī)學(xué)院，然后成為一名醫(yī)生！”男孩想出口反駁可無奈父親固執(zhí)地堅持著：“你的人生我已經(jīng)幫你規(guī)劃好了！你只要在我的控制之下，走我為你鋪好的路！”

　　于是，在那個大雪紛飛的圣誕節(jié)，男孩戴著演出時的帽子，在一聲槍響中，帶著自己的夢想，永遠(yuǎn)地離去……

　　看著電影《死亡詩社》里的情節(jié)，我的心似被揪成一團(tuán)，為電影中的男孩感到悲哀，想到自己，發(fā)出一聲苦笑。呵，我和他的經(jīng)歷，多么相似！從小到大，我連生活中的諸多選擇有哪些是真心想選的？

　　幼兒園，我游戲課上在泳池一口氣游了4個來回，游泳俱樂部打電話給母親說要把我訓(xùn)練成一名游泳運(yùn)動員，卻被母親回絕了，她說：“游泳不適合你，你還是好好讀書吧，我都幫你計劃好了，以后你初中上樹人，高中上附中，大學(xué)至少上個南大，北大、清華當(dāng)然更好，畢業(yè)后再當(dāng)個律師什么的……”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，也正是按她所計劃的那樣，走到了今天。可不知怎么，我并不快樂，沒有考上樹人的喜悅，也沒有收到附中錄取通知書的興奮，總感覺心里空空的，像籠中小鳥，在母親的控制之中，過著“別人的.生活”。有時我安慰自己，沒事，母親計劃的生活也沒什么不好，在母親控制的人生中風(fēng)平浪靜，如一潭湖水，可沒有漣漪的湖水怎么能談得上美？

　　高一，在眾多的社團(tuán)中我一眼就看中了英文辯論社，怎料正當(dāng)我想和母親說出想法時卻被母親搶了先：“高中的社團(tuán)我已經(jīng)幫你想好了，你就去文學(xué)社吧�！薄笆裁�！”我的心咯噔一下，我并不是覺得文學(xué)社不好，關(guān)鍵是我的興趣并不是這個，“可是，我想報英文辯論社！”“英文辯論？那是什么社團(tuán)？你還是報文學(xué)社吧�！蹦赣H的話語絲毫沒有商量的語氣，反而像是在通知我，帶有幾分不可抗拒的威嚴(yán)。想到電影中的男孩，把想妥協(xié)的我一下堅定起來：“不要，我要參加英文辯論社，那才是我真正想去的社團(tuán)，我不要再生活在你的控制之中，我要過我自己的人生！”最后，我如愿以償。

　　每個人都有自己的人生，都有自己的生活，我不要再走父母鋪好的路，我要走出父母控制的生活，活出屬于自己的精彩，因為人生只有靠自己控制！

控制作文 篇6

　　我家隔壁租住著一對中年夫妻，男的老實本分，女的潑辣又不講理。兩人在小區(qū)外的路邊門面做煙酒生意，鄰里誰不知她不講理？大家便都有些怨懟地喊她老板娘。我始終在控制著自己忍讓她，當(dāng)她把自家門上的傳單扔在我家門口，當(dāng)她周末請朋友到家中喝酒喧嘩擾民，當(dāng)她大清早在樓道里咆哮罵丈夫……

　　我控制著自己，在她們家吵得不可開交影響四鄰時，我只是打電話給物業(yè)公司，謊稱是樓下的居民，投訴她！我總不能和這樣的女人一般見識！

　　這一次，我心愛的狗丟了！媽媽只是帶著我的金毛犬在小區(qū)里散步，遇見熟人聊了幾句，一轉(zhuǎn)眼它就不見了！找遍了小區(qū)的草叢和樓道都沒有。

　　我和媽媽到物業(yè)公司看小區(qū)里的監(jiān)控錄像，我急得渾身發(fā)抖。我們到物業(yè)時，那個“老板娘”正和物業(yè)人員糾纏停車位一事，死活想要把半年的車位租金去掉零頭，一見到我們，她竟然沉默住，慌里慌張?zhí)右菜频淖吡恕?/p>

　　那段監(jiān)控令我至今難忘！我的愛犬徘徊在一樓的樓道，盯著電梯門，它按不到按鈕！緊接著，老板娘出現(xiàn)，摸著它的頭把它帶進(jìn)電梯。

　　我?guī)缀跻活^栽倒！我的狗被她帶回家了！我怕她此時已經(jīng)在喝狗肉湯了！我知道她一定做得出來！我再也控制不住自己了！我狠狠甩開物業(yè)的大門，沖向她家！我一定要給她點(diǎn)顏色看看！那個沒有人性的大蟲！任憑媽媽拉我拽我，我一切都顧不得了！等電梯上樓時，我怕了。我怕我心愛的狗狗被

　　她占有被她傷害。我終于疲軟下來，我又一次無能地控制著自己。

　　叮！電梯門一開，我真切地聞到了肉香！我腿都軟了。我奔出去，老板娘家的大門敞開著，我聽見她的大嗓門說：“這肉香��！你可多吃點(diǎn)！”我控制著即將崩潰的`情緒，聽天由命地走進(jìn)她的房門。眼前的景象又一次讓我驚呆了，我的狗虛弱地伏在地上，而那個女人舉著大骨頭在喂它吃！她正想媽媽看著我時那樣用如水的目光注視著我的狗，一邊摸著它的鬃毛。我沖上前抱住我的狗，淚奪眶而出�！皢�！這是你家的狗？我想著喂了它再帶它出去找找主人，它太虛弱了！”此時我的狗失蹤已經(jīng)五個小時。

　　“阿姨……”我第一次這樣叫她。她很是不好意思連說對不起，剛才在物業(yè)，怕是又給我們留下不好的印象了……她說：“我是個粗人，你們原諒我！”此時，我慶幸剛才好在控制住自己，沒有破門大罵，否則，不是傷人傷己嗎？原來，一直以來我的控制隱忍都是值得的，在最后關(guān)頭，我控制著情緒竟讓我收獲了一份意外的鄰里友誼，化解了誤會而不是將關(guān)系推向毀滅的深淵。

　　我想，當(dāng)我不了解一個人或一件事，還是控制自我比較好，徹底的自我控制讓人收獲意外的美麗。

控制作文 篇7

　　自己平時很少在網(wǎng)上購物，第一是因為手頭余額經(jīng)常不足，第二是總感覺某寶上的產(chǎn)品不是十分的信得過。當(dāng)然，凡事都有例外，而我的例外就是自己心情不好的時候，特別喜歡在網(wǎng)上買東西。雖然只是些不太貴的小東西。

　　前幾天在網(wǎng)上買了個券后9.9的短袖，雖然現(xiàn)在買短袖還有些早，但想想價格確實有些誘人，就買了。最近還想買個包包，就每天看，每天看，今天，心情真的很不好，正好卡里也還有點(diǎn)錢，就買了個16塊的小包包。雖然不貴，但還是感覺最近真的不適合再買東西了。

　　大概最近一直在看包包的緣故吧，雖然已經(jīng)買了，可還是會不由自主的打開淘寶，然后看一些自己喜歡的'東西。有時想想，人的欲望大概真的是永無止盡的。如果一開始就忍住什么也不買，那就也沒事�？墒牵�一旦開始了，就會忍不住買了還想買。所以，今天下午，干脆把手機(jī)上的所有購物軟件全部的卸載了，然后從此斷了自己再網(wǎng)購的心思。

　　有的時候特別不能理解那些有錢人，為什么那么有錢了，還是會為了錢做一些不法的事情�？墒牵�通過最近網(wǎng)購這件事，我還是有些理解了，大概很多的時候，我們很難以控制的，并不是自己想要的東西那么簡單，而是永無止盡，不斷膨脹的欲望。

　　看來，自己真得好好的調(diào)整自己的心態(tài)，控制好自己的欲望，做一個單純的孩子，對一些事情，做到不去刻意的追求。對于一些不是十分需要的東西，就不去追逐。

　　做一個真正淡泊名利的人，做一個純粹的自己。

控制作文 篇8

　　最近我學(xué)了一篇課文叫《扁鵲治病》，我心里覺得蔡桓公這么好的霸主就這樣死了，實在有點(diǎn)可惜，如果我有一個調(diào)控時間的儀器就好了。

　　先讓我們回憶一下這個故事：有一次，扁鵲進(jìn)宮去見蔡桓公，說：“大王您的皮膚上有一點(diǎn)小病�！辈袒腹�認(rèn)為自己沒病，覺得醫(yī)生就喜歡嚇唬別人，有點(diǎn)惱火。

　　過了幾天，扁鵲又去看蔡桓公，說蔡桓公的病在皮肉之間了，只需針灸就可以治好。蔡桓公依然不相信扁鵲的話，十分生氣。

　　停！停！停！我要穿越到過去去勸一勸蔡桓公。

　　我扮演著蔡桓公的老忠臣說：“大王您不能這樣說，扁鵲這個人，您可以去打聽打聽，他在老百姓中口碑的確很好，您可以去看一看他給老百姓治病的過程。之后，再決定要不要相信他�！辈袒腹�聽了覺得有道理。于是，就派人去民間看了，發(fā)現(xiàn)扁鵲的醫(yī)術(shù)確實很高明。他想下次扁鵲來了，一定要讓他好好看看。

　　過了幾天，扁鵲又來了，扁鵲說：“大王，您的病在腸胃里了，只需喝幾劑湯藥就可以了�！辈袒腹�說道：“好，聽你的.？”蔡桓公喝了扁鵲開的藥，感覺身體比以往舒暢多了。

　　哎呀，世間到底有沒有調(diào)控時間的儀器呀！

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