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控制作文

時間：2024-02-03 18:19:44 生活常識我要投稿

(合集)控制作文

　　在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖侨藗円詴嫘问奖砬檫_意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的控制作文9篇，希望能夠幫助到大家。

(合集)控制作文

控制作文篇1

　　學(xué)會控制情緒，才能更好控制自己的心情和狀態(tài)。

　　今天發(fā)生三件讓我不愉快的事情，導(dǎo)致情緒有點低落，有點郁悶但還是嘗試分析原因并且讓自己平靜下來。

　　第一件事是晾曬在陽臺的窗簾被大雨打濕，導(dǎo)致無法使用，需要重新清洗和晾曬，最近天氣不好需要再花上兩天時間才能再次使用。導(dǎo)致窗簾被打濕的原因是沒有查看天氣預(yù)報以及嫌棄太笨重偷懶不掛在衣架上，這件事本來可以避免而且并非客觀因素造成，是主觀原因造成的不愉快我必須無條件接受，不能跟自己較勁否則下次一樣會犯錯。

　　第二件事是在網(wǎng)上購物的時候，客服的原因?qū)е孪洛e單發(fā)錯貨，一來二去需要退貨，在這件事情上浪費了半個小時的時間，并且導(dǎo)致計劃推遲三天，計劃落空是一件很不好的體檢。只能重新制定計劃，并且重新下單買物品；原本發(fā)錯貨不影響使用，但近來對自己要求嚴格，不喜歡的東西絕不留下，否則最后還是會閑置不去使用。會導(dǎo)致再次浪費；在可控的因素之內(nèi)學(xué)會控制自己的情緒，無論對錯都不能沉浸在其中，否則會更加浪費時間和精力，學(xué)會控制情緒也是一種能力，希望自己能更加提升。

　　第三件事是受到他人情緒的`影響，導(dǎo)致自己的情緒也變得十分不耐煩以及失去耐心。這是很嚴重的一件事，因為情緒會影響溝通，所以在這次情緒控制中我從他人身上學(xué)會兩點：一是不要帶著情緒交流，二是要控制自己的情緒，并馬上投入在當前的交流當中，才能更好判斷對錯。

　　學(xué)會控制情緒是一種能力，生活中不可避免有喜怒哀樂，智者以理智控制情緒，不智者以情緒控制理智。

控制作文篇2

　　時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)六年級了。要是我能控制時間那該多好啊！這樣我就可以回到過去和去到未來。

　　如果我能控制時間，我一定要回到以前考試不上九十分的時候，回到那個時候我好好復(fù)習(xí)，爭取考到一百分，就算考不到一百分，基礎(chǔ)知識和閱讀題也要寫對。

　　如果我能控制時間，我一定要回到古代，去看看，我們的古代人民的幸福生活。

　　現(xiàn)在，還有很多未解之謎，如果我能控制時間，我一定要回到現(xiàn)在未解之謎的時代，去找到答案，帶回現(xiàn)在。

　　如果我能控制時間，我也一定要去到未來，看看未來的我長什么樣，工作怎樣。還要看看我自己的'房子，還要看看我們的生活怎樣了，看看我們的科技是不是排在全世界的第一。

　　如果我能控制時間，我一定要去到幾百年后，去看看我們?nèi)祟愑袥]有認識外星人，看看人類是不是已經(jīng)搬扦到其他星球去了。

　　如果我能控制時間，那該多好��！

控制作文篇3

　　我們的身體里住著一些小怪物：快樂、憂傷、厭惡、憤怒、恐懼它們讓我的人生記憶變得豐富多彩，回味無窮。

　　小怪物沒有好與壞之分，每種都有它的作用，比起隱藏負面的小怪物，重要的是了解它們反映出的信息，學(xué)會飼養(yǎng)它們。管理人的本質(zhì)，就是飼養(yǎng)這些小怪物。

　　飼養(yǎng)小怪物有兩種方法：

　　1、分離

　　要意識到自己和小怪物在一起，比如說：我現(xiàn)在感到很生氣，我和我的憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來，深呼吸。當你察覺到這只小怪物時，它就會慢慢與你分離。

　　2、抽離

　　聽上去和分離差不多，但做法截然不同。還是拿生氣舉例。當你感覺生氣時，就靜靜地站在原地，閉上眼睛，往后退一步，你感覺到你從憤怒小怪物的擁抱中走出來了。如果還是覺得生氣，就再退一步，直到你恢復(fù)正常，這就是抽離小怪物。

　　這是兩個飼養(yǎng)小怪物的方法，還有一個很深的誤區(qū)需要注意只飼養(yǎng)負面的小怪物。

　　這個觀點是絕對錯誤的。比如：歡喜和憂傷是所有小怪物的`一體兩面，你要飼養(yǎng)的是所有的小怪物這一整體系統(tǒng)。你如果飼養(yǎng)不了自己的狂喜小怪物，那你同樣也飼養(yǎng)不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要學(xué)會正確飼養(yǎng)它們的方法。

　　看到這里，你一定會好奇小怪物是什么，飼養(yǎng)是什么。小怪物就是情緒，飼養(yǎng)就是管理（情緒）啦！

　　情緒就像是一個個小怪物，會為我們的人生記憶添加色彩，也會給我們的日常生活添亂。這時，就需要合適的管理方法來飼養(yǎng)情緒小怪物，讓它們不再胡作非為。

　　最重要的情緒管理。就是你要相信，沒有任何一種情緒是不應(yīng)該的。詹青云《奇葩說》

控制作文篇4

　　每個人都是有欲望的，但是倘若欲望過了頭，那么它將對你是百害而無一利的。但是，換個角度想想，如果一個人沒有了欲望，那么它的生存還會有什么意義呢?所以我們一定要把欲望控制在一定范圍之內(nèi)。

　　所謂“欲”，有人曾說過：“自然而然是欲，餓了吃飯，渴了喝水，寒了增衣，困了放松，瞌睡了找枕頭”。這些都是所謂的欲，由庸俗到高尚，由平凡到偉大，也都是欲在發(fā)揮著作用。但欲是有界限的，打個比方，煮飯用火，火過頭就煮糊了，或燒了廚房，那就是超限，是越界。所以由上面我們可以看出，有時候欲望過大，那么它就只會給你造成有害的影響。所以控制欲望是有必要的。

　　蘇軾曾說過“養(yǎng)生難在去欲”由這可知，人要有欲望是很簡單的，可是不簡單的'是控制欲望。去掉哪些?去掉多少?這些都是我們應(yīng)該注意的問題，也要求我們必須好好去把握。因為只要我們控制好了欲望，才對我們沒有害處�？刂朴�，需要我們每個人的努力;控制欲望，人人有責(zé)。有時我覺得欲望就像是黑暗中的一盞明燈，可以給我們指引方向;但更多的我覺得欲望是一場猛烈的大火，可以吞噬我們的生命。歸根結(jié)底，我覺得還是人們對欲望的控制能力不強。所以我們就要改正我們不強的地方，一定要控制好欲望。欲望是強大的，但我相信人控制欲望的定力一定會比欲望更強大。

　　漢高祖劉邦因為有著想要成為皇帝的欲望，所以才促使他善于用有賢能的人，打敗了項羽，建立漢朝。由此可見，欲望有時也是好的。秦始皇嬴政因為有著統(tǒng)一天下的欲望，所以他統(tǒng)一了天下，使中央統(tǒng)一，這就更加證明了欲望有時是好的。但在他執(zhí)政的后期，似乎他的欲望有點過火，他修筑長城，是很多人都死在了修筑長城這個浩大的過程中，歷史上著名的“孟姜女哭長城”這個故事就由此而來。此外，他還修筑了秦兵馬俑、阿房宮、驪山陵墓等等一系列建筑，雖然在這其中有些至今還名揚天下，如萬里長城、秦兵馬俑……，但是秦始皇殊不知，正是因為他的這些過火的欲望，使多少人流離失所，家破人亡。所以如果在那個時候，秦始皇控制好了自己的欲望，我相信他將會被萬世敬仰的。所以控制好欲望真的對我們很重要。

　　欲望過火的并非只有秦始皇一個人，還有商紂王、隋煬帝這些更不用說了，他們都是歷史上有名的暴君。至少秦始皇的欲望有相當一部分都是好的，可是他們兩個的欲望真實太過火了。他們的欲望把他們一步步地推上了滅亡之路，所以欲望太過火是不會有好下場的。

　　樹長成棟梁要剪枝，平頭百姓躍為大人物要去欲。這就告訴我們一定要控制好自己的欲望嗎，因為只有控制好了欲望，我們的人生才會更加有意義!

控制作文篇5

　　可是如果真的有什么能夠讓你看清楚這個世界上的美好的話，你是否愿意平靜，一切就嘗試。

　　然而生活中有了一個終結(jié)。是否會在我們面前變成了完全不一樣的樣子。

　　而且還在這里看的明白呢。

　　長時間的堅持，你已經(jīng)慢慢的在放棄了吧。

　　也許不因為什么，忘記的'原因只是因為你內(nèi)心的想法控制的，因為自我意識突然就開始改變了。

　　然后覺得做這一切似乎并沒有什么意義。別人在玩，也許你看起來也并沒有那么糟糕。

　　現(xiàn)在的就被同化了。

　　慢慢的就找不到自己努力的接口和動力了。

　　一直以為你都在這樣的場景之下被改變著，可是過了那么長時間，到底該怎樣，你才能夠發(fā)現(xiàn)，原來這一切對于你來說都只是一個非常簡單的結(jié)果，而且等你的生物鐘真的開始變得十分紊亂的時候，你根本就不會在意你的身體健康如何，而是去抱怨命運！

　　其實一直以來我都很討厭這樣一種感覺，尤其是在某些時候，我自己也有這樣的特性。

　　所以在這一瞬間，才下那就先要改變。

　　很多東西都已經(jīng)變得完全不再一樣了，我們又怎么能夠顧及的到，原來這些東西在他們看起來都是如此簡單。

控制作文篇6

　　濕婆說：“在日�；顒又�，將注意力保持在呼與吸之間，而這樣練習(xí)，幾天之內(nèi)，就會獲得新生�！�

　　無論你在做什么，將你的注意力保持在呼與吸之間的空隙，但它必須是在活動時練習(xí)。

　　我們曾經(jīng)討論過類似的技巧，有一個唯一的不同就是，這個技巧必須是在日�；顒訒r來練習(xí)，不要單獨練習(xí)，這個練習(xí)就是在你正在做某些事情的時候做。你在吃東西：繼續(xù)吃，而注意那個空隙；你在走路：繼續(xù)走；你要去睡覺：躺下，讓睡眠來臨，但你繼續(xù)注意那個空隙。

　　為什么要在活動中做？因為活動讓你分心，活動一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力，要固定在那個空隙，而不要停止活動，讓活動繼續(xù)，你會有存在的兩個層面——做和在。

　　我們的存在有兩個層面：做的世界和本性存在的世界，圓周和中心。繼續(xù)在外圍，在圓周上工作，不要停止。但是在工作的同時也注意中心，會有什么發(fā)生？你的活動會變成一種表演，好像你正在扮演一個角色。

　　如果這個方法被實踐了，那么你的整個生活會變成一部長的戲劇，你會是一個扮演角色的演員，但是要不斷地停留在中心的空隙中。如果你忘了那個空隙，那時你也就不在扮演角色了，你已經(jīng)成為角色了，那么這就不是戲劇，你已經(jīng)錯把它當作了生活，那就是我們曾經(jīng)所做的。每個人都以為他是在生活著，這不是生活，這只是一個角色——是社會給你的一個角色，或是環(huán)境、文化、傳統(tǒng)、國家，某種情形所給你的角色，你已是一個被給，定的角色，你正在扮演它，你已經(jīng)變得認同了，要打破那個認同，就要用這個技巧。

　　這個技巧只是使你自己成為一出心理劇——只是一種游戲。你的注意力集中在呼與吸之間的那個空隙，而生活在外圍繼續(xù)著。如果你的注意力是在中心的，那時你的注意力就不會真正在外圍，那只是“次注意（ｓｕｂ—ａｔｔｅｎｔｉｏｎ）”，那只是發(fā)生在你的注意力附近的地方，你能感覺到它，你能知道它，但它沒什么重大意義，它就好像并沒有發(fā)生在你的身上。

　　我要重復(fù)這點：如果你練習(xí)這個技巧，你的整個生活就會好像并沒有發(fā)生在你身上——好像它是發(fā)生在別人身上。

　　濕婆說：“當無形的氣在前額的中心，在睡眼時，當這氣到達心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身。”

　　這個技巧分三個部分。第一，你必須能感覺到呼吸中的普拉那（ｐｒａｎａ：生命力），那是它的無形的部分，看不見的部分，和非物質(zhì)的部分。如果你將注意力集中在兩眉之間，就會有這種感覺，那樣做很容易有這種感覺，如果你注意那個空隙，那么，這種感覺也會出現(xiàn)，但有點不太容易；如果你覺知肚臍那個中心，氣來了，接觸到，然后又出去了，這種感覺亦會出現(xiàn)，但更不容易。要感悟氣的看不見的部分，最容易的一個地點就是集中在第三只眼，但是，無論你集中在什么地方，這種感覺都會來，你開始感覺到普拉那正在流入。

　　進氣和出氣同樣都是工具，但是進氣是充滿著普拉那的，而．出氣是空的，你已吸收了普拉那，那么氣便成了空的。

　　這段經(jīng)文是非常非常有意義的：“當無形的氣在前額的中心，在睡眠時，這氣到達心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身�！痹谀闳胨鴷r，你必須練習(xí)這種技巧——只有在那時，并不是在任何時候，當你快睡著時，只有那個時候。那正是練習(xí)這個技巧的時候。當你快睡著時，漸漸地，睡眠正在接管你，在這期間，你的意識會消失，你會沒有覺知。在那一刻來到之前，變成覺知的——覺知氣及看不見的部分、普拉那，并感覺它正進入心里。

　　如果這個發(fā)生了——那你會感覺著看不見的氣正進入心里，睡眠接管你時——你會在夢中是覺知的。你會知道你正在做夢，通常我們不知道我們正在做夢，當你做夢時，你會認為這是真實的，那也是會發(fā)生的，那是因為有第三只眼，你曾見過人睡覺嗎？他的眼睛向上移動，是集中在第三只眼上。

　　因為這集中在第三只眼，你就以為你的夢是真的，你無法感覺到它們是夢，它們是真的，當你早上起身時你會知道，那時你才會知道：“我是在做夢。”但是這是過時了的、回想的真實，你不可能在夢中意識到你正在做夢。如果你意識到它，那么就有兩個層面：夢在那兒，但你是醒著的，你是覺知的。如果一個人變得在夢中覺知，那么這段經(jīng)文太好了，它說：“控制夢的方向和死亡本身�！比绻隳茏兊糜X知夢的話，那么你就能創(chuàng)造夢，通常我們無法創(chuàng)造夢，多么無能的.人��！甚至你無法創(chuàng)造夢，你不可能創(chuàng)造夢！如果你想要夢到一種特殊的事情，你無法夢到它，它不控制在你手里，多么無能力的人！甚至夢也無法創(chuàng)造，你只是夢的犧牲者，而不是創(chuàng)造者，夢發(fā)生在你身上，你卻對此無能為力，既不能停止它，也不能創(chuàng)造它。

　　但是，如果你進入睡眠時記住心里充滿普拉那，不斷地隨著每一次呼吸與普拉那碰觸，你會成為你夢的主人——而這是個少有的控制權(quán)，于是，無論你喜歡什么夢，你都能做，只要在你快睡著的時候記下：“我想要做這個夢，”然后那個夢就會來到你身上；當你快睡著時，只要說：“我不想做那個夢，”而那個夢也就無法進入你的頭腦。

　　但是成為你的夢的主人有什么用呢？莫非它沒什么用吧？不，它不是無用的，一旦你成為你的夢的主人，你就再也不做夢，它是荒謬的。當你是你的夢的主人時，夢就停止了，它再沒有必要了，而當夢停止時，你的睡眠有了一個完全不同的品質(zhì)，而這個品質(zhì)與死亡的品質(zhì)是相同的。

控制作文篇7

　　無論什么生物，是動物還是人類，都有喜怒哀樂，都有大大小小的情緒，但是我們的人類就比動物略高一層：我們擁有控制情緒的能力。

　　為什么要控制情緒？情緒失控到底有多么可怕？關(guān)于這一點，一代偉人拿破侖早就答出了答案，他曾經(jīng)說過，一個能夠控制情緒的將軍，比能夠打下一座城的將軍更有能力。這句話說的的確沒錯，你試想一下，如果一個將軍被敵人的一句話失去了理智，情緒失控，他就會瘋狂的進攻敵人，這種瘋狂是不計后果的，很容易就一敗涂地，拿破侖很早就意識到這一點，所以才能成為一代偉人。

　　連軍人都如此重視情緒的控制，我們普通人只要更加重視。佛說：物隨心轉(zhuǎn)，你的心里所想到的什么，所看到的就是怎么樣。當你想著的是昏暗的黑夜，不管天空多么明朗，在你眼前都是一片灰暗，當你的心情生氣時，你所看到了一切都會讓你煩躁，這就是情緒。當它爆發(fā)起來，后果簡直就是不堪設(shè)想的，因為這時候的你已經(jīng)成為了一架只會憤怒的機器，就像一只發(fā)瘋的獅子，只懂得攻擊。

　　曾經(jīng)，在三國時代的劉備，他無法控制住自己的情緒，因為他的兩個義弟都去世了，他把一切的問題都放在了吳國了身上，他發(fā)動蜀漢大軍，瘋狂的進攻吳國的領(lǐng)地。他甚至連諸葛亮的話都不聽了，甚至他的一員大將，趙云都不能勸阻他，才導(dǎo)致了蜀漢的實力在這一戰(zhàn)中大大削弱，不僅導(dǎo)致復(fù)興漢潮的夢想破碎，連他自己，都病死在白帝城。

　　試想一下，當時劉備如果控制住自己的情緒，聽從的諸葛亮的話，能夠統(tǒng)一三國的.可能是蜀漢了。有時候真的是一念之差，就導(dǎo)致的自己的終身后悔。令我們慶幸的是，我們不是動物，我們擁有意志力去控制自己的情緒。當你考試失利，不要緊，下次考好就行；當你丟失了東西，不要緊，重新買一個就好。

　　沒錯，相信你也看出來了，控制情緒的關(guān)鍵，在于看得開，放寬心，用理智的心理，去對待一切的事情，控制住自己的情緒，才能擁有一個更好的七彩人生！