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有哪些實(shí)用的職場(chǎng)心理學(xué)

時(shí)間:2024-02-17 08:10:44 心理學(xué) 我要投稿
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有哪些實(shí)用的職場(chǎng)心理學(xué)

  實(shí)用的職場(chǎng)心理學(xué)

有哪些實(shí)用的職場(chǎng)心理學(xué)

  融入急不得也慢不得

  職場(chǎng)新人往往是“一瓶子不夠、半瓶子晃蕩”的血?dú)馇嗄辏乙彩瞧渲幸粋(gè)。引用前輩的話,我認(rèn)為剛開始工作“急不得,也慢不得”。

  新人往往急于上手干活,急于盡快拿出點(diǎn)成績(jī),急于向同事看齊……這些“急于”都是進(jìn)取的表現(xiàn),但又有些許冒進(jìn)之嫌!凹辈坏谩标P(guān)鍵在于心態(tài)平、態(tài)度端、腳步實(shí),經(jīng)得起反復(fù)推敲、反復(fù)琢磨、反復(fù)研究!奥坏谩笔菍(duì)職場(chǎng)新人的一種期許,每天的小進(jìn)步、每件小事目標(biāo)的達(dá)成,日積月累并經(jīng)過(guò)創(chuàng)新過(guò)程后,都會(huì)成為增進(jìn)職場(chǎng)實(shí)力的加速度。

  職場(chǎng)融入是一種雙向適應(yīng),后來(lái)者應(yīng)該拿出誠(chéng)意和實(shí)力,而不要急于張揚(yáng)個(gè)性和立場(chǎng)。

  菜鳥心勁兒彌足珍貴

  第一份工作在醫(yī)院藥房,感覺非常崇高神圣。上班第一天,搶著干活,感覺有使不完的勁,這是菜鳥特有的干勁兒。藥房工作要求極其細(xì)致,不久就因發(fā)錯(cuò)藥而挨批了,領(lǐng)導(dǎo)還沒說(shuō)什么,我的眼淚就啪啪啪地掉,當(dāng)天回去還在日記本上寫了滿滿一頁(yè)的自我檢討,這是菜鳥特有的心勁兒。

  時(shí)間長(zhǎng)了,業(yè)務(wù)漸漸熟悉,工作更加細(xì)致,出錯(cuò)也少了,但初為菜鳥的傻樂(lè)勁由濃轉(zhuǎn)淡。5年過(guò)去,每每看到剛畢業(yè)的菜鳥犯錯(cuò),總會(huì)想起當(dāng)初的自己,因而多了一份理解和寬容,內(nèi)心深處還有一絲羨慕。

  菜鳥特有的傻樂(lè)勁兒,那或甜蜜或苦澀的往事,是人生路上最珍貴的記憶。

  與其搖擺不如靜心

  我是一名師范類?粕,畢業(yè)后在私立學(xué)校當(dāng)了3年老師,去年通過(guò)省考成為公務(wù)員。一路走來(lái),無(wú)論做什么事都堅(jiān)持不懈善始善終,從中受益匪淺。

  對(duì)剛參加工作的新人來(lái)講,我的建議是不要頻繁跳槽。試想一下,一個(gè)讓老板不放心的員工,又怎么會(huì)被委以重任呢?與其搖擺不定,不如靜心定力。無(wú)論干什么工作,只能拿業(yè)績(jī)來(lái)彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)與理想的差距。不斷跳槽等于不斷浪費(fèi)寶貴的青春,遇到問(wèn)題繞著走,也就放棄了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),最后追悔莫及。

  生活是因?yàn)槿?jiān)持才有希望,而不是有了希望才去堅(jiān)持。敢于堅(jiān)持、善于堅(jiān)持,才能贏得精彩人生。

  必知的實(shí)用職場(chǎng)心理學(xué)

  如何增強(qiáng)好感

  如果你想讓別人對(duì)你有好感,不妨試一下和對(duì)方相似的肢體語(yǔ)言,比如相似的坐姿,肢體語(yǔ)言或者說(shuō)話方式,這樣對(duì)方就會(huì)感覺很親切,會(huì)逐漸拉近彼此的距離。但是切記要適度。

  談?wù)搯?wèn)題的方式

  當(dāng)你需要跟人討論事情時(shí),最好不要工作的場(chǎng)合,這樣的場(chǎng)合給人壓力比較大,容易讓人出現(xiàn)自私自利的心態(tài)。盡可能的選擇咖啡廳等地方,這樣的環(huán)境會(huì)讓人放松,降低人的防御心里。

  名詞的妙用

  如果在團(tuán)體中需要確立角色,盡量用名詞代替動(dòng)詞,可以激發(fā)別人更強(qiáng)的參與感。比如你想說(shuō):“演戲?qū)δ銇?lái)說(shuō)有多重要?”可以換成“作為一名演員有多重要?”

  博弈論是必修課

  當(dāng)你和對(duì)方有問(wèn)題要辯論或者爭(zhēng)論時(shí),加快說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)速,不給對(duì)方留下思考的時(shí)間,這樣的情況下,更容易說(shuō)服對(duì)方。

  要懂得安利自己

  “炮灰”一般都是用來(lái)被對(duì)比之后然后被pass掉的,同樣的道理。在兩件商品中,如果你想讓那個(gè)顧客選擇價(jià)位更高的那個(gè),這時(shí)你可以拿出第三個(gè)選擇來(lái)作為參照物,同價(jià)但是顏值較低。選擇相對(duì)比較貴的那個(gè)產(chǎn)品,用戶心里總會(huì)有占便宜的感覺。

  請(qǐng)求幫助的捷徑

  如果你需要?jiǎng)e人的幫忙,首先你要做的是先幫別人。在見面之前,你可以幫他買他最愛吃的美食,這種情況下,對(duì)方會(huì)出現(xiàn)回報(bào)的心理,你的請(qǐng)求自然而言就會(huì)得到響應(yīng)。

  協(xié)商的訣竅

  當(dāng)你和其他人協(xié)商事情是,盡量的站在別人的角度來(lái)?yè)Q位思考。比如說(shuō),“1萬(wàn)元,這臺(tái)車就是你的了”效果會(huì)比說(shuō)“這臺(tái)車賣你1萬(wàn)元”效果要好。

  職場(chǎng)生存的技巧

  1、融入同事的愛好之中

  俗話說(shuō)"趣味相投",只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。小紅所在單位大部分同事都是男性的,中午吃飯時(shí)的短暫休息時(shí)間,同事們往往會(huì)聚集在一起談天說(shuō)地,可惜小紅總感覺到插不上嘴,起初的一段日子只能在旁邊遠(yuǎn)聽。男同事們喜歡談?wù)摰脑掝}無(wú)非集中在體育、股票上面,不過(guò)他們即使不懂時(shí)裝的流行趨勢(shì),也不妨礙他們與女同事的交流。不過(guò)要想和這些男同事搞好同事關(guān)系,首先得強(qiáng)迫自己去接受他們的一些感興和愛好。于是小紅每天開始都"有意識(shí)"地關(guān)注體育方面的消息和新聞,遇到合適機(jī)會(huì)甚至還和男同事們一起去看球。"現(xiàn)在有了共同話題后,和男同事相處容易多了;每次和他們閑聊的過(guò)程中,也會(huì)將自己在工作中的一些感受和他們進(jìn)行交流,我們之間的工作友誼相互之間增進(jìn)了不少",小紅如是說(shuō)。

  2、不隨意泄露個(gè)人隱私

  同事的個(gè)人秘密,當(dāng)然就是帶著些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情;要是同事能將自己的隱私信息告訴你,那只能說(shuō)明同事對(duì)你是足夠的信任,你們之間的友誼肯定要超出別人一截,否則她不會(huì)將自己的私密全盤向你托出。要是同時(shí)在別人嘴中聽到了自己的私密被公開后曝光,不要說(shuō),她肯定認(rèn)為是你出賣了她。被出賣的同事肯定會(huì)在心里不止千遍地罵你,并為以前付出的友誼和信任感到后悔。因此,不隨意泄露個(gè)人隱私鞏固職業(yè)友情的基本要求,如果這一點(diǎn)做不好,恐怕沒有哪個(gè)同事敢和你推心置腹。

  3、不要讓愛情"擋"道

  宋佳和王彗是一對(duì)無(wú)話不談的好姐妹,兩人自工作以來(lái),一直住在同一宿舍,每天一起上班、一起下班,幾乎到了形影不離的地步!一次偶然的機(jī)會(huì),宋佳和王彗接觸到一個(gè)各方面條件優(yōu)越、長(zhǎng)得非常帥氣的男人,她們幾乎在同一時(shí)間,對(duì)這個(gè)男人都產(chǎn)生了好感!為了能和帥氣男人走得更近,宋佳和王彗突然象變了個(gè)人似的,她們不再是形影不離,而是單獨(dú)行動(dòng);后來(lái),兩人為了此事,弄得反目成仇,多年的感情就此煙消云散。顯然,愛情"擋住"了兩人的友情,從她們同時(shí)喜歡上那個(gè)帥氣男人開始,其實(shí)就宣布了她們多年的情誼就開始走向決裂。因此,作為職業(yè)女人的你,最好獨(dú)自去處理自己情感生活,在愛情還沒有成熟前,即使最親密的朋友,也不要拖著一起去約會(huì)。否則,愛情將會(huì)成為友情的"絆腳石"。

  4、閑聊應(yīng)保持距離

  在辦公之余,同事之間相互在一起閑聊是一件很正常的事情;而許多人,特別是男同事在閑聊時(shí),多半是為了在同事面前炫耀自己的知識(shí)面廣,同時(shí)向其他同事傳遞這樣一個(gè)信息,那就是:你們熟悉的,我也熟悉;你們不熟悉的,我也熟悉!其實(shí)這些自詡什么都知道的人知道的也不過(guò)是皮毛而已,大家只是互相心照不宣罷了。而作為女性的你,要是想滿足自己的好奇愿望,來(lái)打破砂窩地向?qū)Ψ桨l(fā)問(wèn)的話,對(duì)方馬上就會(huì)露餡了,這樣閑聊的時(shí)間自然不回太長(zhǎng)。這樣,不但會(huì)掃了大家的興趣,也會(huì)讓喜歡神"侃"的同事難堪;相信以后再閑聊的時(shí)候,同事們都會(huì)有意無(wú)意地避開你的。因此,筆者建議各位女性朋友,在任何場(chǎng)合下閑聊時(shí),不求事事明白,問(wèn)話適可而止,這樣同事們才會(huì)樂(lè)意接納你。

  5、遠(yuǎn)離搬弄是非

  "為什么xx總是和我作對(duì)?這家伙真讓人煩!"、"xx總是和我抬杠,不知道我哪里得罪他了!"……辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛短流言;要知道這些飛短流言是職場(chǎng)中的"軟刀子",是一種殺傷性和破壞性很強(qiáng)的武器,這種傷害可以直接作用于人的心靈,它會(huì)讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。要是你非常熱衷于傳播一些挑撥離間的流言,至少你不要指望其他同事能熱衷于傾聽。經(jīng)常性地搬弄是非,會(huì)讓單位上的其他同事對(duì)你產(chǎn)生一種避之惟恐不及的感覺。要是到了這種地步,相信你在這個(gè)單位的日子也不太好過(guò),因?yàn)榈侥菚r(shí)已經(jīng)沒有同事把你當(dāng)回事了。

  6、低調(diào)處理內(nèi)部糾紛

  在長(zhǎng)時(shí)間的工作過(guò)程中,與同事產(chǎn)生一些小矛盾,那是很正常的;不過(guò)在處理這些矛盾的時(shí)候,要注意方法,盡量讓你們之間的矛盾不要公開激化。辦公場(chǎng)所也是公共場(chǎng)所,盡管同事之間會(huì)因工作而產(chǎn)生一些小摩擦,不過(guò)千萬(wàn)要理性處理摩擦事件。不要表現(xiàn)出盛氣凌人的樣子,非要和同事做個(gè)了斷、分個(gè)勝負(fù)。退一步講,就算你有理,要是你得理不饒人的話,同事也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生敬而遠(yuǎn)之的,覺得你是個(gè)不給同事余地、不給他人面子的人,以后也會(huì)在心中時(shí)刻提防你的,這樣你可能會(huì)失去一大批同事的支持。此外,被你攻擊的同事,將會(huì)對(duì)你懷恨在心,你的職業(yè)生涯又會(huì)多上一"敵人"。