心靈雞湯勵志文章

心靈雞湯勵志文章1

　　抗壓能力有多強，你的路就有多長

　　跟我的閨蜜穎同學(xué)相比，我實在像個“廢物點心”。

　　她在電視臺工作，我在雜志社時，我們辦公樓緊挨著，有空就會約在一起吃飯、聊天。

　　但想見她一面，并不是特別容易，好多時候打電話給她，不是在加班，就是臨時有事，亦或者“啊，我在外地呢”。

　　我一度很“嫌棄”她忙得見不到人影，但想想，又非常佩服她——盡管忙得團團轉(zhuǎn)，任務(wù)壓力大，但是她精神狀態(tài)總是不錯，頂多抱怨一句“我最近太忙了”，然后就沒有然后了。

　　作為同齡人，又都是女性，我由衷地感慨“她太抗折騰了”，做事積極，遇事不怕，能沖鋒陷陣，也能頂?shù)米�壓力，這并非是一般人能做到的。更何況，電視臺向來被稱為“男人當牲口用，女人當男人用”的地方。

　　想來，抗壓能力強，尤其是能夠把壓力真正轉(zhuǎn)化成動力，甚至風(fēng)輕云淡地處理掉，也是人的一種“軟實力”。

　　不至于因為一點壓力就六神無主，也不會動輒就情緒決堤，這絕對是人人都向往，但并不是人人都具有的一種能力。

　　那些成功人士，無論是李嘉誠還是巴菲特，他們除了聰明、能干、決斷力強，哪一個不是抗壓能力超強的人?商場風(fēng)云變幻，再天才的人也會遇到危機、險境，只有真正的強者能夠扛得住，頂?shù)闷�，而不是輕易被壓垮、打倒。

　　人人都向往“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”的瀟灑篤定，但并不是所有的事情都如想象中那么順理成章。更多時候，我們要做好“可能要破釜沉舟甚至?xí)�全軍覆沒”的準備，那時候，還能夠淡定得坐看云起云落的，才是真英雄啊。

　　男生小羅兩年前有一次“心靈洗禮”。

　　當時工作上遇到了極大的難題，他接手公司一個很重要的項目后，才發(fā)現(xiàn)自己的知識儲備、資源人脈都不夠用，前面有領(lǐng)導(dǎo)催進度，后面有團隊在抱怨，最開始他還一腔熱血硬著頭皮咬著牙往前沖，可是沖到一半就后繼乏力，垂頭喪氣，幾乎被壓垮了。

　　那段時間，他睡眠質(zhì)量奇差，輾轉(zhuǎn)反側(cè)一晚上睡不著是常有的事兒;接著是掉頭發(fā)，原本一頭濃密的黑發(fā)掉得觸目驚心，白頭發(fā)也開始冒出來;而且情緒極不穩(wěn)定，動輒就發(fā)脾氣……

　　順利的時候覺得自己無所不能，遇到問題了才發(fā)現(xiàn)，自己還是太年輕，沒經(jīng)過事兒，一有點壓力就扛不住了——這是小羅對兩年前的自己做出的總結(jié)。

　　從前他對不少前輩、上司并不服氣，認為他們也沒有比自己高明多少;但是經(jīng)歷過這一次之后，他意識到了巨大的.差距，因為他們背負的任務(wù)、承擔的工作量、面對的壓力，比他要多太多了。

　　你的身邊一定有這樣的同學(xué)，平日里學(xué)習(xí)成績非常好，但是一到大型考試，就慌了神，最后考試成績一定不如平時，是學(xué)得不夠好嗎?不是，是難以承受壓力，最后變成了拖累。

　　你可能也認識這樣的人，日常里看上去挺堅強也拎得清，但是遇到突發(fā)狀況就慌亂不堪，就剩下吱哇亂叫和大哭。

　　這怎么會是堅強呢，根本就是最深處的懦弱。

　　一個人要學(xué)會與壓力共處，因為人生沒有一帆風(fēng)順，我們永遠都會面對壓力，有時候你沒看到，只不過是因為它在潛伏而已。

　　找到合適的方式為自己減壓，提高自己的能力，壯大自己的內(nèi)心，當你漸漸有了自信、有了足夠的抗壓能力，才有可能把事情都擺平，把日子過成想要的樣子。

　　生活和工作都是如此。

　　一味只強調(diào)奮進、努力，卻不注重自己在遇到挫折、困難時的心態(tài)調(diào)整，那稍微有點坑坑洼洼就會方寸大亂，難以承受。

　　要學(xué)會沖鋒陷陣，也要懂得承受壓力之重。

　　看柯潔的故事覺得蠻有趣，他小時候開始學(xué)棋，但是進入職業(yè)道路之后，總是被虐得體無完膚，也因此他有好長時間自稱“大棋渣”。

　　但盡管如此，他也并沒有放棄，而是不斷學(xué)習(xí)，不斷精進，不斷超越，到如今才成為“最接近阿爾法狗的人類”。

　　古人說，勝不驕，敗不餒。

　　所謂敗不餒，其中就包含了要有抗壓能力、抗挫折能力，能夠把氣餒和沮喪，消化掉，釋放掉，重新開始，從頭來過。

　　聰明的人有很多，但是真正能夠成功，能夠把自己的人生過成想要的樣子的，并沒有那么多。

　　因為，只有聰明還不夠。

　　學(xué)會堅持，懂得咬牙，不會因為一點壓力和別人的目光而輕易地放棄自己，改變初衷。

　　人生路好長，眼前這一點壓力，又算得了什么呢?

心靈雞湯勵志文章2

　　最近有剛畢業(yè)的小孩子問我，說令姐你能不能告訴我，剛進職場的時候，遇上工作上的難處了怎么辦?還有就是從校園過渡到職業(yè)，人的心態(tài)該怎么調(diào)整?另外就是，剛剛開始工作的時候收入不高，該怎么解決生存的問題?

　　這一刻，我看見朋友圈里有人發(fā)了一條狀態(tài)，說十年后你回頭看今天這一刻，自己所遭遇的一切，那都不叫事，真的。

　　然后我給他回復(fù)說，哪里需要十年?一年的光景，就足夠讓你感覺千山萬水物是人非了。

　　最近跟一些老同學(xué)聊天，說起剛進職場第一年的感覺，想著那個時候自己去餐廳吃飯也得先看看菜單的價位到底是個什么水平，有個男生說自己那一年連續(xù)一個月都在樓下的快餐店點一份麻婆豆腐，這樣可以既下飯又省錢。

　　或許你以為我要說的是一個逆襲的故事，可是我要說的這個狀態(tài)是，這個男生如今依舊不是花錢大手大腳的人，他已經(jīng)積攢了幾年的工作經(jīng)驗跟人脈，如今遇上了很好的投資人開始自己創(chuàng)業(yè)了，只是如今的他每次請我們吃飯的時候，已經(jīng)不是需要像當年那樣斤斤計較菜價的那男孩了，也就是說，他心里不慌了。

　　回到前面那個剛畢業(yè)的小孩問我的問題，我本來一開始的回答是想告訴他，說你得熬，熬過去就好了，用我閨蜜的話來說，只要你沒死掉，那就一定能過上好的生活。

　　我還想用尼采那一句「那些沒有消滅你的東西，會使你變得更強壯」來安慰這個小孩。

　　但是想了一會，我就刪掉了這剛打出來的一排字，然后我敲出了另外幾個字回復(fù)他：沒有一種工作是不委屈的。

　　這句話不是我說的，是很多年前我看《藝術(shù)人生》里有一期采訪了我最喜歡的奶茶劉若英，朱軍問她，為什么你總能給人一種溫和淡定、不急不躁的感覺，難道你生活中遇上難題的時候，你不會很氣急敗壞嗎?劉若英的回答就是，那是因為我知道，沒有一種工作是不委屈的。

　　很多人都知道，劉若英在出道前曾經(jīng)是她師父，就是著名音樂人陳升的助理。

　　劉若英在唱片公司里幾乎什么都要做，甚至要洗廁所，她跟另外一個助理兩人一周洗廁所的分工是一三五和二四六，這另一個助理的名字叫金城武。

　　往事回憶的意義在于，總是會讓人記住的是美好那一部分，至于其中的艱難，也總會被歲月所弱化。

　　這也是我跟很多長輩請教他們過去經(jīng)歷的時候，他們對于那些過往的苦與難，大多時候都是一笑而過，因為他們自己也不知道是怎么過來的了。

　　所以回到如今現(xiàn)實中的問題，作為一個非職場新鮮人，我能想起來的這三四年的工作感受也是美好多于不快樂的部分。

　　但是這個過程中，我自己感悟到的一件事情就是，我以前總以為熬過這一段時光就會好起來了，這種觀點有可能是錯誤的。

　　一是沒有人能給出一個答案，所謂好起來的生活是什么樣的?二是這個熬過去的日子里，很多時候只是我們當下覺得困難重重，殊不知其實你所經(jīng)歷的，也正是大部分人正在經(jīng)歷的一切，當然那些極端個別的案例，我不想拿來論證這個事情。

　　剛進職場的時候，我們要學(xué)習(xí)基本的職場規(guī)則，要盡快熟悉自己工作崗位上的必要技能。

　　我敢說我們大學(xué)里學(xué)的那些東西，基本上到了工作環(huán)境的時候，九成是用不上的。

　　這個時候，一個人的學(xué)習(xí)能力跟領(lǐng)悟力就是最大的競爭力。

　　當然除此之外，更多的是我們心態(tài)上的調(diào)節(jié)。

　　這件事情小到我該不該跟隔壁的同事打一聲招呼，大到比如直系領(lǐng)導(dǎo)給我安排的事情跟公司的流程規(guī)則有沖突，這個時候我該怎么辦?

　　你有沒有發(fā)現(xiàn)，這個時候你就像一個黑暗中獨自摸索的孩子，沒有家人，沒有老師，沒有師兄師姐可以問。

　　周圍一群陌生人漫無表情地穿梭于辦公室里的走廊過道上，就像電影里的快鏡頭，你身后的景象千變?nèi)f化飛速流轉(zhuǎn)，你自己一個人孤獨地停留在原地。

　　我自己本身是個慢熱的人，加上性格內(nèi)向，所以職場第一年里，我的狀態(tài)就是很恍惚的。

　　這種狀態(tài)就是，我自己會經(jīng)常在座位上邊干活邊發(fā)呆，這時候，周圍的同事或者領(lǐng)導(dǎo)喊我的時候，我總是會很久才反應(yīng)過來，然后「哦」一聲。

　　這個時候，領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)走遠了，我趕緊向身邊的同事求助，問剛領(lǐng)導(dǎo)說了個什么事情，接下來趕緊各種處理。

　　但是因為同事很多時候傳達得不夠準確，很多細節(jié)問題沒有交代清楚，我不能去問領(lǐng)導(dǎo)，因為我剛剛回答的態(tài)度是我已經(jīng)知道該怎么做這件事情了，于是我就懵里懵懂地把事情做完，結(jié)果想也知道，肯定是各種退回來反復(fù)修改的。

　　也是因為這樣，很長一段時間內(nèi)，我差點得了抑郁癥。

　　因為覺得自己怎么做都不對，方案交上去，領(lǐng)導(dǎo)沒有回話，PPT演示完了，同事們的表情就是沒有表情，做分享會的時候想把氣氛弄得活潑一點，但是不知道怎么把握一個度……就是這種沒有人給你反饋的狀態(tài)，讓我覺得自己是被冷落了。

　　幾年后，我自己才慢慢摸索明白一點，作為一個職場新人，別人都是在靜悄悄中觀察你的所作所為的。

　　你沒有多少經(jīng)驗談資，所以他們看到的只是你的個性表現(xiàn)跟基本的職業(yè)態(tài)度。

　　而你表現(xiàn)出彩的那部分，即使他們欣賞你，但是也不會表現(xiàn)出極其熱情歡喜的樣子。

　　他們不是你的父母，也不是恩師，他們沒有必要鼓勵你。

　　當然從另一面來說，他們也不會因為你做的不對而用力批評你。

　　這種不悲不喜的狀態(tài)，或者就是所謂的職業(yè)成熟人吧。

　　所以，就是因為這種看似不被認可的狀態(tài)，你會感覺自己一直做得不好，而且也不知道怎么才是對的。

　　還有就是，要只是坐在座位上干活也就算了，很多時候你是需要跟各種同事打交道的，他們沒有好壞之分，他們只有跟你的磁場合與不合的'感知。

　　于是，你覺得有時候很小的事情溝通起來很是吃力，哪怕就是申請個印章，哪怕就是填一個流程審批表，一步步關(guān)卡讓你覺得就像冒險游戲一樣。

　　只是這一場游戲里，沒有刺激好玩的那一部分，只剩下闖關(guān)的寸步難行了。

　　也是幾年后我才明白這一點，那些你看上去吃力的部分，其實恰好就是維持職場有序進行的準則所在。

　　正是這些你當年看起來死板麻煩、密密麻麻的種種規(guī)章制度，才是一個新鮮職業(yè)人學(xué)習(xí)到東西最快的教材。

　　因為這些準則都是一年年完善補充過來的，你熟悉得越多，適應(yīng)得越快，你的焦慮感就更減少得多一些。

　　很久以前，我一直也都告訴自己，說熬過了這一段時間就好了。

　　但是我慢慢發(fā)現(xiàn)，「熬」這個字已經(jīng)不能帶給我力量了。

　　我漸漸意識到，當我職業(yè)上開始有積累，我期待自己可以管理一個團隊、接一個好的項目，這個過程中，必然就涉及到很多我以前沒有接觸過的部分，比如如何架構(gòu)團隊任務(wù)，比如說如何跟其他部門的同事打交道，比如說要預(yù)估項目能否按時完成的風(fēng)險。

　　這些種種比起以前那些剛進職場的小委屈，不知道要復(fù)雜多少。

　　而我也開始知道，那個坐在我對面辦公室里的領(lǐng)導(dǎo)，他每天需要考慮整個部門的協(xié)調(diào)狀況。

　　那個每天早出晚歸的CEO，他需要跟投資人說服各種前景跟趨勢，他還需要面對各種錯綜的媒體關(guān)系外加各種其他跟我國有關(guān)部門的打交道。

　　我身邊最近多了很多出來創(chuàng)業(yè)的朋友，以前我覺得這是一件很牛的事情，但是時間長了，我也開始辯證地看待這些事情。

　　那些有想法有思路有策略的創(chuàng)業(yè)者，大部分都是不慌不忙一步一步慢慢完善，而另一部分人，純粹就是為了那一句所謂的「再也不在公司里干得比狗還累了」就跑出來了，結(jié)果自己組建團隊的時候發(fā)現(xiàn)，不是幾百個難處，而是沒有終點的難處。

　　因為你早上醒來的第一件事情，已經(jīng)不光是要養(yǎng)活你自己，而且還有你手下的一批人。

　　于是，那些他們以為自己曾經(jīng)向往的「自己當老板多自由」的想法，瞬間就沒有了。

　　這個世上哪有什么絕對的自由，不過是腳上戴著拷鏈跳舞的表演者罷了。

　　我在一個創(chuàng)業(yè)論壇上認識了一個北京的創(chuàng)業(yè)者，他的朋友圈狀態(tài)每天都是一邊給自己打雞血一邊想執(zhí)行方案。

　　有一天夜里，我看見他還在加班，于是我問他一句，你這么辛苦，值得嗎?他的回答是，我一開始就知道，作為一個創(chuàng)業(yè)者，你既要有叱咤風(fēng)云高瞻遠矚的格局跟視野，你也得有一個能彎下腰當搬運工裝修辦公桌椅，以及種種類似清掃垃圾的農(nóng)民工心態(tài)，否則你就不要來談創(chuàng)業(yè)了。

　　他還告訴我，無論你是一個創(chuàng)業(yè)者還是職業(yè)人，你會發(fā)現(xiàn)，每個階段都有對應(yīng)的難題，每個角色都會有對應(yīng)的難題。

　　這個世界不會因為你是一個打工的，就讓你的苦多一些，也不會等你成為一個老板的時候，你的牛氣就會多一些。

　　那些納斯達克敲鐘背后的重重苦，是媒體包裝出來的幻象里永遠不會寫出來的。

　　嗯，在我的判斷原則里，他就屬于那一類理智型的創(chuàng)業(yè)者。

　　這種人即使在創(chuàng)業(yè)路上走不下去了，角色換成一個職業(yè)人，他也不會是糟糕到哪里去的人。

　　我每隔一段時間就會跟我的閨蜜去美容店做按摩，每次到了那樣的場合，其實我有很多的不適應(yīng)，因為我發(fā)現(xiàn)有些顧客總是對服務(wù)員呵斥來呵斥去的，我覺得很是不解。

　　閨蜜跟我解釋說，這是因為他們在自己的工作上各種受氣，很多壓力，來到這里就是為了放松的，覺得自己在這里就是大爺了，于是對服務(wù)員稍稍不滿意就各種大聲叫囂了。

　　說起來，我是個很慫的人，每次去按摩的時候，那些看上去比我年紀還小的姑娘每每問我力度夠不夠，我基本上都會說可以了。

　　當她們小心翼翼地試探能不能跟我聊上天的時候，我總是第一時間想辦法打開話匣子，不讓她們尷尬，無非就是聊聊新聞聊聊老家那些事，這些也都是我愿意說說的。

　　我跟我的閨蜜說，我們不能像那些顧客一樣態(tài)度這么惡劣，我們就是從職場新人過來的，我們知道每一份工作的難處與不容易，就像我們?nèi)ゲ蛷d吃飯上菜慢了一些，催一催也就算了，沒必要小題大做。

　　我們改變不了別人，但至少我們可以在自己身上把持好基本的禮儀這一關(guān)就好。

　　有一次，一個按摩的姑娘告訴我，說下個月就要回老家不做了，我于是問她為什么，她說自己弟弟去年剛考上大學(xué)，需要幫交學(xué)費，自己沒什么學(xué)歷，只能出來做這一份工作，現(xiàn)在老家的經(jīng)濟好一點了，所以就不想在這里上夜班這么辛苦了。

　　后來我漸漸發(fā)現(xiàn)，每隔一段時間我去到這一家美容店，按摩的姑娘們都會換一批新的面孔。

　　于是我開始明白，她們跟我一樣，也是慢慢從新人過渡到成熟人，解決了基本的生存問題后，再去尋找更好的出路。

　　于是又一批新人進來，如此循環(huán)。

　　我一直覺得，這個世上從來就不會有極度逆襲的事情，那些我們所聽到的從吊絲一個翻身變土豪的事情，大部分是因為媒體的夸大化了。

　　在我所認識的人里，那個當年請我們吃飯也要看看菜單價錢的男同學(xué)，即使如今已經(jīng)開始創(chuàng)業(yè)了，他也依舊是張弛有度地用好每一分錢;那個我在旅行路上認識的，手上已經(jīng)十幾個項目的投資人大叔，他也需要謙遜耐心地在自己的那個圈子里運營更大的一盤棋局。

　　沒有誰比誰輕松如意，不過是用著自己的努力，把自己當下這一個難題干掉，不過是在錯誤中積攢經(jīng)驗，讓自己下一次的決定多一點勝算罷了。

　　這三四年的時光下來，我依舊掙扎在職場中，依舊掙扎在生存線上。

　　我不會告訴自己「過了這一段就好了」，如今我會告訴自己的就是，若人生真需要有這一段路要走，我寧可這些委屈分攤到每一個日日夜夜。

　　這樣哪怕有一天我真的取得了那么一點點成功，也不至于喜出望外得意忘形。

　　因為我知道，這本來就是長時間一段努力順其自然而來的結(jié)果罷了。

　　當然，如果這條路上有人與你同心，那么這份委屈可能會變得少一些淡一些，就像我喜歡的一個大叔昨晚朋友圈里說的那一句，和高人聊天，最大的收獲不是獲得了什么秘訣，而是知道哪些彎路可以避開。

　　同樣的道理，這些過來人，以及或許我有一丁點資格作為另外一波過來人，我所能告訴你們的就是，沒有一種工作是不委屈的。

　　明白了這一點，或許我們對所謂「會好起來的」期盼不再是一種極致追求、需要馬上呈現(xiàn)物化的東西，或許就是一種潛移默化的進步跟慢慢變好。

　　畢竟，無論在什么樣的歲數(shù)里，成長這件事情，都是我們靈魂里一輩子的課題。

心靈雞湯勵志文章3

　　“我拼命做眼前的工作，認真解決眼前的問題，但總見不到成果，見不到進展。”年輕朋友中有許多人可能這么想。但是我勸你們更加努力，“努力已達極限，比這更大的努力絕對不可能了”。如果努力達到這種程度，你或者會獲得靈感，就像神給你的禮物一樣，或者就會出現(xiàn)承認你的努力、向你伸出援手的人。

　　學(xué)習(xí)也好、工作也好，有的`人稍稍努力一下，遭遇挫折就放棄了。這樣什么也得不到。必須心懷滲透到潛意識的強烈而持久的愿望，堅忍不拔，努力再努力，達至極限，非如此不能成功。碰到困難就妥協(xié)退縮，事后又說：“當時如果再加把緊就成了�！焙蠡诎脨�。成功者和不成功者之差，其實就在于此。

　　人生不會總倒霉。年輕的讀者朋友們，當你們遭遇挫折時，你們會問：“為什么偏偏要讓自己這么倒霉呢，難道自己做過什么了不得的壞事嗎?”

　　對這個社會你們會產(chǎn)生憎恨厭惡之情，我在年輕時就有過這樣的情緒。反正這個社會怎么也搞不好，憤世嫉俗又有什么不對?我有時就這么想。

　　但種種煩惱痛苦的結(jié)果，又使我修正了自己的想法。

　　“一味地怨天尤人，不會讓自己的人生時來運轉(zhuǎn)。確實，到現(xiàn)在為止，我一直運氣不好，做什么都不順利。但相信上蒼一定一視同仁，23歲以前，我遭遇許多不幸，但在以后的人生中，上蒼也許會授予我幸運。所以我要積極開朗，要努力奮斗�！�

　　人生總要努力向前，不管有什么苦難，都不應(yīng)該放棄希望�？窟@種信念的支撐，我終于沒有跨進x社會的大門。

　　遭遇艱難困苦而想要擺脫，這就是人。想要擺脫卻怎么也擺脫不了，這種情形往往居多。倒霉也罷，厄運也罷，忍受它們，意識到種種挫折乃是上蒼為提升我而特意賜予我的磨練和考驗。保持開朗的心境朝前看，堅持努力不懈怠，這就是人生。我的人生就是這樣，靠著開朗的心境和不懈的努力，我實現(xiàn)了自己的理想。

　　人生因你對待人生的態(tài)度不同而迥然不同，如此而已�？上�人們不懂這一點，因為不懂所以迷惑，所以人生才有痛苦和煩惱。只要相信這一點，不懈努力，就可以打開你美好的人生之路。

心靈雞湯勵志文章4

　　讓明亮的燈光照亮世界的每一個角落，揚起一些灰塵，沒入誰的眼簾？

　　滿眼的酸澀，誰的堅持和誰的抵抗，庸人方自擾。

　　春天，是誰的季節(jié)，滿溢的花香，肆溢的流感，溫暖，而大風(fēng)卻也不能是我奮發(fā)向上嗎？

　　前路迷茫，無任何指向標，誰奮斗的理想，繁花開滿心田，開到荼靡，濃霧彌漫，吹走，帶來整個世界的清晰，吹走軟弱無力漂泊無依。

　　曾羨慕，那個笑得一臉燦爛與堅定的'孩子，說將來要去山區(qū)支教，看那些可愛的孩子們，也許會有一個孩子摘給她滿捧的山花，艷麗深紅，正如那個孩子鮮紅的臉龐。

　　我們又何時失真，回不到那個童年的墻角，用指尖觸摸那新綠的苔蘚，夾雜著清新的水汽的甜美，豈是那滯留的水可替代的？

　　那年，遇見那么可愛的老師，教我們怎樣的專注，閉上眼睛，忘記自己，去享受聲音。他說：“你會感受到一些從未感受到過的充實，寧靜與滿足，和靈魂相處�！睍�抱著一把吉他，在走廊上，縱情歌唱。

　　聽到的那一刻，似乎呼吸到了真實與夢想，一切都放下了，仿佛一切都充滿了希望與力量。

　　照亮世界的不再是燈光，是陽光。是跳躍著的精靈，在舞蹈他們嬉戲在水面，折射光芒，他們告訴細弱的莖，要向著那兒生長，他告訴迷途的魚兒要向著那兒游上。誰說沒有翅膀，誰說沒有希望，那堵墻這道墻并不是為了阻止我們，這道墻讓我們有機會展現(xiàn)自己有多想達到這目標。這道墻是為了阻止那些不夠渴望的人，它們是為了阻擋那些不夠熱愛的人而存在的。

　　所以，你看到希望了嗎，它就在你抬頭就看得到的地方，那堵墻并沒有擋住它，當你越過他的時候，你會看到那里繁花盛開？

心靈雞湯勵志文章5

　　有太多的技巧告訴我們?nèi)绾芜M行時間管理，可真正運用這些技巧，卻發(fā)現(xiàn)效果不佳。

　　并不是計劃安排的不周密，優(yōu)先級設(shè)置有問題，而是“干擾”總是偷走你的每一天，讓本文來告訴你如何防止這個時間的竊賊，真正有效地管理你的時間，延長你的“生命”。

　　昨天，我打著如意算盤開始一天的工作，早上走進辦公室，對當天要完成的事情有大致的計劃。

　　我坐下來，打開電腦，2小時后，處理了幾件緊急的事，幫別人解決了一些問題，搞定了一些通過電腦和電話扔給我處理的事情，我?guī)缀跬�了我剛打開電腦時打算要做什么事情。

　　我很清楚地知道，計劃又被打亂了。

　　我們無法把一天的所有事搞定，因此如何安排我們的時間成為一個關(guān)鍵的策略決定。

　　這就是為什么說編寫一個待辦事項和忽略事項列表是個好辦法。

　　在8小時的工作日中可以花不多于18分鐘的時間，遵循3個步驟來達到這個目的：

　　第一步，為一天設(shè)定一個計劃(5分鐘)：在一天的工作開始前，坐下來在一張空白紙上寫下什么可以讓你這一天變得非常成功，你可以切實完成什么，能讓你接近目標，并在每天結(jié)束后覺得非常高效而成功?把他們寫下來。

　　更重要的是，把這些事情安排到你日歷和日程的時間段中，把最重要的事項安排在一天最開始的`時候。

　　如果你的完整列表不能全安排到你的日程中，重新排列優(yōu)先順序。

　　第二步，重新聚焦(每小時1分鐘)：設(shè)置你的手表、電話或電腦每小時響鈴，當鬧鈴響起時，深呼吸，看著你的列表并問你自己前一小時是否高效，然后看著你的日歷，認真地再次承諾你將如何利用下個小時。

　　就這樣，一個小時接一個小時的管理你的一天，不要讓時間管理你。

　　第三步，檢查(5分鐘)：關(guān)掉你的電腦，檢查你的一天，哪些奏效了?你在哪里集中精力了?在哪里你分心了?你從中學(xué)到的經(jīng)驗幫助你明天更加有效。

心靈雞湯勵志文章6

　　東奔西跑了這么多天，工作終于落實下來了。

　　最近身邊好多同學(xué)都畢業(yè)實習(xí)工作踏入社會不得不面對現(xiàn)實問題了，各行各業(yè)，各奔東西，見面聚會的機會越來越少甚至沒有，或者以后見面的機會只有某君的結(jié)婚宴或滿月酒了，仿佛要一夜之間長大一樣，我很不喜歡這種感覺，真的，非常不喜歡。

　　都說大學(xué)畢業(yè)后實習(xí)期間會有很多人感到困惑和迷惘，直到自己也到這個階段了才知道是什么感覺，作為長女的壓力更加大，除了贍養(yǎng)父母的壓力，還要給弟弟樹立榜樣，還有自身未來的憂慮，一直單身，習(xí)慣了自己保護自己，習(xí)慣了很多事情自己一個人做，壓力大到反胃的時候除了大哭一晚發(fā)泄下，就只有努力"頂硬上"。

　　近排面對畢業(yè)實習(xí)的擇業(yè)，我迷茫過，糾結(jié)過，煩躁過，無助過，但從沒想過放棄!這段時間的求職經(jīng)歷讓我徹底地體會到了理想與現(xiàn)實差距甚大，何去何從是我面對的'最大的問題，好多壓力和難題都向我撲面而來，讓我一度覺得心面目全非覺得自己好像一無是處，其實我心里知道自己的優(yōu)勢和劣勢，可是我就是沒辦法去接受自己的工作是被逼上梁山的選擇，既不是自己想要的也不是合適自己的，我不要，真的不想要這樣子的結(jié)果(yiqig.com)!聽著《時間都去哪兒了》，心里頓時有一些感觸：到底時間都去哪了?自己珍惜了多少?

　　又揮霍了多少?找工作整整找了兩個星期，要知道還有2個多月就要面臨人生中最大的挑戰(zhàn)—大學(xué)畢業(yè)，“畢業(yè)實習(xí)”我現(xiàn)在已經(jīng)感覺了很大的壓力，到時候該怎么辦?

　　會是怎么樣的挑戰(zhàn)?社會到底會是怎樣復(fù)雜?這些問題一直在我腦子里面不斷地不斷地循環(huán)。

　　處于這個靠關(guān)系的社會體系，我在日記里寫自己的成長賬單時，總是會把人情帳寫入，因為在找畢業(yè)實習(xí)工作之前，家人都在做這方面的努力，免不了“麻煩別人”，人情就是“債”，所以，在我沒有別人的超能力也沒有別人的幸運的現(xiàn)實下，我有的就只有繼續(xù)堅持我的堅持不懈，只要不放棄就一定可以靠自己找到份養(yǎng)活自己的工作的!有太多人問過我這類問題了：你爸爸媽媽應(yīng)該人脈也不錯，為什么不讓他們給你先安排份工作做著先。

　　我每次看到這種問題我都很排斥很排斥真的特別排斥，我的第一份工作為什么一定要靠別人?我就那么沒信心給自己找份工作?我就不能靠我自己為父母多省點心嗎?等等等。

　　我真的太不愛那種不愿意去嘗試就只想著依靠別人的人了，真心不愛，其實我真的很想說那句特別俗的話：靠山山倒靠人人跑靠自己最可靠。

　　趁著還年輕，我們就應(yīng)該走艱苦的路，老了之后的每一步都會是故事，別還沒開始做就給自己下否定，別還沒開始做就想著說好辛苦啊受不了啊各種的抱怨。

　　兩個星期的求職經(jīng)過，有太多太多的感觸了。

　　也終于，累到生病感冒了，超級難受，接下來就是好好地休息趕快加入新生活的戰(zhàn)斗，時刻給自己灌雞血，打起12分精神來迎接各種新挑戰(zhàn)。

　　(今天下午去公司復(fù)試通過后Boss召集我們開會時說了一句我特別難忘的話，他說他培養(yǎng)出來的手下一定要都是女強人而不是林黛玉，那個時候我們都突然集體大笑了，現(xiàn)在想想對這句話印象最深刻了…….)

　　有些路就是需要一個人去走，勇敢堅持走下去一定會有收獲的.....

心靈雞湯勵志文章7

　　希望在年度評估之前為自己建立一個良好的工作印象？試圖彌補一個過失？希望獲得三個月的假期？

　　無論是想達到上述哪種目的都需要首先令老板對你產(chǎn)生好感，“奉承”是很必要的策略。

　　對于那些準備初試此招的人，我們的建議是千萬不要太露骨。如果你主動要求在周末加班，而平時對加班表現(xiàn)得不屑一顧;如果你接受某些任務(wù)，而同事全知道你對該項工作并不感興趣，你的巴結(jié)行徑就變的非常明顯。當然，最好也不要隨便饋贈禮品，或邀請上司吃飯。相對穩(wěn)妥的辦法也許要算贊賞上司的觀點或計劃，只是要注意保持獨立的人格，不要給人留下“應(yīng)聲蟲”的印象。如果你的'工作業(yè)績不佳，即便你善于辭令，巴結(jié)和奉承也只能滿足你片刻的虛榮，很快就會被遺忘。

　　巴結(jié)奉承一向被忠臣良將所不齒，很多職業(yè)規(guī)劃機構(gòu)在談到這個問題時都明確的指出：贏得老板的最好辦法就是“完成你的本職工作，盡可能做的更多，盡可能做的更好�！�

　　其他策略：

　　主動接受一些尚未完成的工作任務(wù)，但是不要讓它干擾你的正常工作。

　　最大限度的展示主動性，遇到危機時，最好能既有決斷，又能維護公司的整體利益。

　　經(jīng)常與老板交流，及時介紹自己的工作。

　　努力從老板的角度考慮問題，了解他們的需求，找出解決問題的辦法。

心靈雞湯勵志文章8

　　據(jù)說最值錢的時間，是工作之外的8小時。

　　但在很長一段時間內(nèi)，下班回家的我都是一副“葛優(yōu)癱”的要死不活樣，爬起來吃完飯又陷入沙發(fā)的溫柔懷抱，吃薯片看韓劇，很快就到了睡覺時間，結(jié)果便是越來越胖，越來越懶。

　　某天看到朋友圈的一位大姐發(fā)了一段話：8小時內(nèi)求生存，8小時外求發(fā)展，剩下的8小時就好好睡覺。

　　我跟她是拍婚紗照時認識的，點贊之交都談不上，可那句話引起了我的興趣。我點開了她的朋友圈，看到的是她仔細寫著的讀書心得和練瑜伽的照片。

　　隱約記得這位大姐談吐得體，身材苗條，和丈夫一起來拍照紀念結(jié)婚20周年。她學(xué)劉嘉玲，穿著當年婚禮上的.旗袍來拍照，細細上了妝，依舊千嬌百媚，不見一點臃腫和蒼老。眼角眉梢那些若隱若現(xiàn)的細紋，都是歲月沉淀下的溫柔寧靜。

　　當時我便暗自稱嘆，卻不好意思請教保養(yǎng)之道，還好隨手加了微信，能夠通過朋友圈里的點滴窺得一二。

　　這才發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)秘笈不外乎堅持二字，身體與心靈的青春永駐，靠的都是8小時外的堅持不懈。由內(nèi)而外的氣質(zhì)散發(fā)，才是美人不怕遲暮的真正原因。

　　可現(xiàn)實中的許多女人，結(jié)了婚就會由珍寶變成死魚眼，有人把原因推到家事繁瑣上，卻常常自動忽略了自己東家長西家短閑話是非的時間，也總是對家務(wù)間隙里抽出空來考證讀書的女人視而不見。

　　我見過工作出書兩不誤的才女，也見過年華消逝里漸漸老去的平庸紅顏。生存之外的8小時，可成就美麗、可創(chuàng)造業(yè)績，也可能一事無成，而這大都取決于你下班后做了什么。

　　時間才不管你貧富貴賤，你報之以木瓜它才投之以瓊瑤，報之以汗水它才還之以珍珠。

心靈雞湯勵志文章9

　　有個小表妹，研三，才貌雙全，堪稱女神。去年，她跟我聊起男朋友，有個細節(jié)我印象深刻。

　　她說：他很上進，每天堅持五點起床，別的男生在宿舍打游戲時，他都在實驗室做項目;別人嚷嚷著累、難時，他擼起袖子對著一大堆試管說“爺跟你們拼了!”特別逗，也特別帥。

　　現(xiàn)在，這位上進的小男友正準備讀博，而且已經(jīng)在實驗室里賺到了人生的'第一桶金。我知道，這成績背后，一定有很多很多個不容易。

　　后來想起這個男孩，我腦海里浮現(xiàn)的總是“迎風(fēng)奔跑”的畫面——別人在游戲場上奔跑時，他在自己的人生和命運里奔跑，而且不斷不斷地創(chuàng)出新高度。

　　多棒啊。

心靈雞湯勵志文章10

　　把時間打發(fā)在書本里，得到的是腹有詩書氣自華。

　　把時間打發(fā)在健身上，得到的是八塊腹肌或A4腰。

　　把時間打發(fā)在琴棋書畫中，得到的是溫潤如玉風(fēng)度翩翩。

　　把時間打發(fā)在麻將閑話里，得到的就是日復(fù)一日的光陰蹉跎。

　　有人在升值，也有人在貶值。時間是最公平的裁判師，它清清楚楚地記錄著你現(xiàn)今的一言一行、一舉一動，會在或近或遠的未來，將你的`選擇化為結(jié)果如數(shù)奉還。

　　并非教你壓榨自己，也不是勸你放棄自己的生活，因為打發(fā)時間的正確打開方式，永遠以內(nèi)心的滿足和安寧為根本出發(fā)點。

　　你看古人秉燭夜游、賭書消得潑茶香。簡簡單單，但意味深長。

　　而現(xiàn)代人喜歡把“無聊”兩個字掛在嘴上，手機很好玩、啤酒很好喝、電影很好看，打發(fā)時間的法子越來越多，我們卻越來越空虛失落。

　　或許是你還不知道，打發(fā)時間有下面三個原則可以參考：

　　一、適可而止

　　有些生理快感簡單易得，但后患無窮，比如吃喝玩樂，用這一類活動打發(fā)時間時，請謹記適可而止，過猶不及。

　　二、控制自我

　　能讓人上癮的東西，需要你的自控力和平衡力來保證生活不因它們而失衡。打麻將也好，打游戲也罷，控制不住節(jié)奏，被消遣的就會變成你。

　　三、勞逸結(jié)合

　　我們精力有限，舍不得休息往往會得不償失，而被工作綁架的生活，根本就算不得好。因為人生，本就需要一適當?shù)男┕怅幪摱取?/p>

　　人人都有一個接一個的24小時，這是世上最公平的分配。差別只在于有人鄭重相待，有人草草打發(fā)。

　　比你優(yōu)秀的人，其實就是比你更懂得與時間打交道的人。因為時間把流年暗換，也把我們的未來一步步鑄成。

心靈雞湯勵志文章11

　　生命，很寶貴，生命，很美好，同時，生命好辛苦。人生是一個不斷戰(zhàn)勝自我，從而達到一個新的人生高度的過程，要想活得精彩，那就需要你學(xué)習(xí)，需要你一次又一次地自我成熟，自我超越，自我歷練。十次，百次，千次，捶打，獄練，攝取其精華。人人如此，生命道路上苦難多多，坎坷多多，風(fēng)雨雪霜很是正常。生命的精彩，在于千錘百煉后，正如那一句：“陽光總在風(fēng)雨后”。個人猶如此，民族國亦然。只有嘗試許多的失敗才能獲得成功。如果不想在自己風(fēng)燭殘年的時候后悔，就應(yīng)該從現(xiàn)在開始不斷地嘗試一下失敗的感覺。在失敗的教訓(xùn)中所得到的人生經(jīng)驗，會讓我們的視野更加開闊。當我們真正長大成熟的時候，才會懂得那一句話，生命的過程，其實就是我們來戰(zhàn)勝苦難的過程，也是我們的一段消化過程。

　　人的一生，只有奮斗，唯有奮斗，才能成功。至理名言，深刻啊!于丹說，生命需要千錘百煉才能變得有質(zhì)量，對內(nèi)洞悉自我，對外寬容他人。子曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩�！薄安⒉皇钦f50歲的`生日蠟燭一吹滅，天命就自然在心中了�！彼�說，生命是一個成長的過程，從某點上來說，我們每個階段都要面對。我贊美一種思想，那就叫做千錘百煉。沒有豐富的經(jīng)驗、光靠運氣成功的人，很難承受失敗所帶來的痛苦打擊，因此往往要付出好幾倍的代價才能獲得真正的成功。在年輕時就功成名就的名人中，很少有人到了中年，事業(yè)依然如日中天。通過自己的力量戰(zhàn)勝失敗后所得到的是“歷經(jīng)千錘百煉的自信”，這才是能讓人生充滿幸福的真正自信。知道如何在生活中做調(diào)整是一種巨大的能力。事實上，做出正確的調(diào)整可能變失敗為成功。關(guān)鍵在于知道在哪里做調(diào)整以及調(diào)整的度。

　　打開塵封千年的歷史，穿越歷史時空，站在歷史的海岸，看那一道道歷史溝渠。越王勾踐兵敗吳國擄去作人質(zhì)。他面對吳國國君的百般欺辱，忍辱負重，臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強�？嘈娜�，天不負，僅憑越甲三千可吞吳。正是經(jīng)歷了千錘百煉，使越王斗志更加堅定，立志滅吳雪恥。男人——只有“被千錘百煉”，才少些自責、埋怨，多些從錯誤的教訓(xùn)中學(xué)到更多的東西。男人——歷史未有完成，歷史需要男人的幻覺中得以創(chuàng)造，從而再次展現(xiàn)出風(fēng)景這邊更好。

　　哈爾濱漢子楊光，出生八個月便失去了視力，他不知道什么是光明，什么是色彩。但28年來，楊光從不曾放棄以自己的內(nèi)心去描繪生命的色彩。為自己也為別人的生活灑滿陽光。從央視“星光大道”欄目脫穎而出的他，在春晚用一曲《期待》為觀眾送去一片春光。殘奧會開幕式上他創(chuàng)作的《歡聚北京》，向全世界傳遞了他對生命的熱愛。楊光說：“我成功的標準就是把快樂，溫暖傳遞給我的觀眾。誰又能說，我不是真得陽光呢?”想成為一塊好鋼，那么經(jīng)過高溫和烈火的淬打，鋼豈不是更硬，更堅強。楊光做到了，在千錘百煉后，他成為了一塊好鋼。沒有一夜成名，如果有也只是曇花一現(xiàn)。千錘百煉才是實在的，練的火候到了，自然會功成名就!

心靈雞湯勵志文章12

　　失敗不是你的借口

　　你應(yīng)該用 真實之刃插入你的心口

　　讓傷口和疼痛讓你看清現(xiàn)實

　　讓血液和不甘點燃你的'斗志

　　讓諷刺和嘲笑覺醒熊熊烈焰

　　噴薄在你的心間

　　閃爍在你的瞳孔

　　揮舞在你的思想

　　開始在你的行動

心靈雞湯勵志文章13

　　我們年輕時，都有許許多多夢想——想被男神欣賞，想換個新款手機，想讓父母為你得意。只是，人總有惰性，常常不自覺地就犯了懶、貪了玩、畏了難。而就在我們千方百計逃避辛苦、躲開難關(guān)的同時，命運殘忍地，一扇扇關(guān)上了那些夢想的門。

　　活出自己想要的樣子，從來就不是件輕松的事。玩游戲玩不出真本事，撒嬌賣萌也換不來好事業(yè)。要出人頭地，就不可能每天睡到自然醒;要證明自己，就不可以整日整夜玩游戲。

　　人要幸福，還真就得擼起袖子加油干。

　　你最終變成什么樣的人，很大程度上取決于你在辛苦和困境里，是選擇迎風(fēng)奔跑，還是轉(zhuǎn)身逃跑。

　　也許，在酣睡中被鬧鈴叫醒，在冬夜里頭暈眼花地啃英語書，在奔波一天后人困馬乏地做工作方案……才是幸福人生的`必經(jīng)之路。那些真正對自己的人生滿意的人，一定一定，都這樣全力付出過。

　　努力這個詞太平庸，但努力將使你的人生不平庸。

　　所以，親愛的，從現(xiàn)在起告訴自己：要奔跑，不要逃跑。這樣，到某天你站上高點，回頭看時，會欣慰地發(fā)現(xiàn)：那一年，躊躇滿志、緊咬牙關(guān)，在不平坦也不平靜的路上奮力奔跑的自己，最美。

心靈雞湯勵志文章14

　　維克托.弗蘭克什么也沒有，只因為他是猶太人，就被投入了納粹德國某集中營。

　　他被轉(zhuǎn)送到各個集中營，甚至被囚在奧斯威辛數(shù)月之久。弗蘭克博士說他學(xué)會了生存之道，那就是每天刮胡子。不管你身體多衰弱，就算必須用一片破玻璃當作剃刀，也得保持這項習(xí)慣。因為每早晨當囚犯列隊接受檢查時，那些生病不能工作的人就會被挑出來，送入毒氣房。

　　假如你刮了胡子，看來臉色紅潤，你逃過一劫的機會便大為增加。

　　他們的身體在每天兩片面包和三碗稀麥片粥供應(yīng)之下日趨衰弱。9個男人擠睡在寬3米的舊木板上，兩條氈子覆蓋。半夜三時，尖銳的哨聲便會叫醒他們起來工作。

　　一天早上，他們列隊出去在結(jié)冰的地上鋪設(shè)鐵路枕木，同行的衛(wèi)兵不停叱喝，更用槍托驅(qū)趕他們。腳痛的人就靠在同伴的手臂上。弗蘭克身旁的男人在豎起的衣領(lǐng)后低聲說：“妻子若是看見我們的模樣不曉得有何感想！我真希望她們在她們的營中過得好些，完全不知道我們的光景�！�

　　后來，弗蘭克寫著：“這使我想起自己的妻子。我們顛簸著前行，路程有數(shù)公里之遙，我們跌倒在冰上，彼此攙扶，手拉手往前。我們沒有交談，但心里都明白，我們都惦記著自己的妻子。

　　“我偶爾抬頭看天上，星光已逐漸稀微，淡紅色的晨光開始從一片黑暗的云后乍現(xiàn)。我心中始終記掛著妻子的形影，刻骨銘心地想著她。我?guī)缀趼牭剿�的回答，看見她的微笑，那爽朗和鼓勵的表情。忽然有一個意念出現(xiàn)在我的腦海里，我一生中首次領(lǐng)會到許多詩人在詩歌中所表達的，也是許多思想家最終所陳述的.真理，就是——愛是人類所能熱望的最終極目標。我抓住了人類詩歌、思想與信仰所傳遞的最大奧秘，人類的救星乃在愛中，借著愛得以實現(xiàn)�！�

　　每天他都在積極思考，用什么樣的辦法能逃出去。他請教同室的伙伴，伙伴嘲笑他：來到這個地方，從來就沒人想過能活著出去。還是老老實實干活吧，也許能多活幾天�？删S克托不是這樣的想法，他想到的是家有老母妻兒，自己一定要活著出去。

　　積極的思考終于給他帶來了機會。一次，在野外干活，趁著黃昏收工時刻，他鉆進了大卡車底下，把衣服脫guang，乘人不注意，悄悄地爬到了附近不遠處的一堆赤裸死尸上。刺鼻難聞的氣味，蚊蟲叮咬他，他全然不顧，一動不動地裝死。直到深夜，他確信無人，才爬起來光著身子一口氣跑了70公里。這正是，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。這位幸存者后來對人們說：“在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度�！�

　　希望是堅韌的拐杖，忍耐是旅行袋，攜帶它們，人可以登上永恒之旅。每朵烏云背后都有陽光，就像每一處困境都有新的希望。

心靈雞湯勵志文章15

　　有一家大型企業(yè)，需要招收名開拓性強的業(yè)務(wù)經(jīng)理，廣告一發(fā)出，面試者便蜂擁而至。因為人實在太多，一時應(yīng)付不過來，公司保安便不準任何人再進去了，應(yīng)聘者們只好站在門口耐心地等待下一場通知。但其中有一個應(yīng)聘者卻再也等不及了，因為他身上的錢僅僅夠維持他一天的生活。于是他徑直來到了保安室，要保安向老板通報，他是外地來的一位客戶，看中了公司的某種產(chǎn)品，希望能和老板面談。

　　就這樣，這個人很順利地見到了老板。交談過程中，老板似乎漫不經(jīng)心地問他是如何避開保安進入公司的，他便把自己剛才的.一番經(jīng)過講述給了老板聽。老板聽后大為贊賞，立即就錄用他為業(yè)務(wù)部經(jīng)理，統(tǒng)管公司國內(nèi)市場的開拓。

　　這個成功的應(yīng)聘者就是我的上司。他的故事告訴了求職們一個道理：在某些關(guān)鍵的時候，成功往往就取決于一瞬間的智慧。

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