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時間管理的感悟與心得

時間：2024-06-12 13:33:46 時間管理我要投稿

時間管理的感悟與心得

　　無論在學習、工作或是生活中，我們常常會收獲不一樣的感想和體會，好記性不如爛筆頭，還是用文字把這些感想都記錄下來吧。那么，感悟文章到底要怎么寫呢？下面是小編精心整理的時間管理的感悟與心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

時間管理的感悟與心得

時間管理的感悟與心得1

　　一、改變你的想法

　　美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖〞和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。〞

　　當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整個習慣，只需強迫自己如今就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開場，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

　　二、學會列清單

　　把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。

　　三、遵循20比80定律

　　生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，假如你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

　　四、安排“不被干擾〞時間

　　每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾〞時間。假設你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面考慮或者工作。這一個小時可以抵過你一天的'工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

　　五、嚴格規(guī)定完成期限

　　巴金森(thcoteParkinson)在其所著的?巴金森法那么?(ParkinsonsLaw)中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。〞假如你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而假如你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

　　六、做好時間日志

　　你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會明晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有方法改變。

時間管理的感悟與心得2

　　競爭日益加劇的當今社會，人們互相打招呼時常用的問候語中會有“最近忙不忙？”，人們通過這種問候表示對對方的關心的同時，也表達著對時間的關注。

　　我們常聽到：“時間就是金錢”。其實這句話不是很準確，是因為時間不僅僅是金錢，時間比金錢更寶貴、更有價值。時間對每個人來說是最寶貴、最有價值的資產(chǎn)，時間不能像其他資源一樣購買、存儲，因此時間是所有資源當中最短缺的一種東西。世界上每一個人在同樣時期內(nèi)擁有的時間數(shù)量是相等的。但是，人們利用時間所產(chǎn)出的結果往往不相等，有些人把時間投資在有意義的工作和事件上，有些人將白白浪費自己的時間。

　　時間有以下幾個特點：一是時間具有流逝性，時間是看不見摸不著但卻能感覺到的一種永恒的流動，不收任何條件的限制。二是時間是不可逆轉的，時間的流失一去不復返，過去的將永遠過去。三是時間對每個人都是均等的，每個人每天只有24小時。

　　我們每天用好自己僅有的24小時，使自己的時間用的更合理有效，要注意以下幾點：一是要認真管理自己的每日計劃和行動，因為每個人的'工作時間有限，選擇做什么事或不做什么事，就成為決定性的因素，往往最急迫的事情未必是最重要的事情。二是隨時掌握最新相關信息，節(jié)約耗費的時間。我們身處于瞬時萬變的世界里，與自己相關的各種事件、技術、信息等要爭取隨時遇

　　到隨時掌握或提前掌握，這樣能在關鍵時刻就能節(jié)約查閱、咨詢而耗費的時間。三是有效分配，要善于分配自己時間的同時，管理人員要有效地授權和委托。管理人員要劃定范圍，哪些事情自己親自做，哪些事情可以交給別人去做，通過有效授權把自己解放出來，做自己該做的事。另外將一部分工作分配給其他人員完成時，也能有效地縮短耗費的時間和精力。

　　我們在一生、一年、一天里要做很多事情，都要為不同的目標選擇不同的行為，安排好每個階段的工作次序是管理時間最有決定意義的作法。生活是復雜的，每個人都有喜怒哀樂，都有親朋好友，都忍受著無窮瑣事干擾，完全避免這些是不現(xiàn)實的，但是，對一個干事業(yè)的人來說，必須分清事情的主次，哪些事是需要做的，那些事是不需要做的，那些事關照一下就行，哪些事干脆應該放棄，從而為自己做最重要的事留下充足的時間和精力。

時間管理的感悟與心得3

　　一天過去了，一個星期過去了，一個月過去了，甚至一年過去了，我們每天都在忙忙碌碌，但是靜下心來想一想，在這期間做了些什么？腦子里反而覺得空蕩蕩的，似乎沒有做出讓人記憶深刻的的事情。在這期間，到底我們做了什么？時間是怎樣被利用的？很值得我們每個人去思考。

　　前些天讀過一本書，叫《如何管理自己的時間》，最近也讀了一本書，叫《因為痛，所以叫青春》，兩本書中都談到時間管理問題。究竟如何管理我們的時間？通過讀書讓我有所領悟，吐之為快，大家齊勉之。

　　1、做有意義的事。有時候我們做事情，沒有目的，匆匆忙忙去做了，花了很多時間，最后想一想，我為什么要做這件事情？又沒有什么目的，這種事情基本上沒什么意義。與其浪費時間，還不如不做。所以，我們做任何事情之前，一定要想一想：我為什么要做這件事情？我的目的是什么？這樣，你的時間就會更充足一些。

　　2、把要做的事情排個優(yōu)先次序。每天上班我們有時候要做幾件事情，當然又不能同時去做，該如何處理吶？這時候，最好把要做的事情列個清單，然后把這些事情分為重要的事、次重要的事、次要的事。重要的事一定要做，而且要馬上做；重要的事做完以后，再去做次重要的事；次重要的事做完以后，如果還有時間，可以去做次要的事，如果沒有時間，就不做了，或者讓其他人代做，因為不重要，所以也不會有大的影響。

　　3、學會授權。我們身邊總是有一些人，整天忙得不可開交，大事小事都要親自去做，特別是一些主管們，對什么事都不放心，好像只有自己親自做了心里才踏實。所以，()他們的每天就是一個字：忙。其實，大可不必。我們都是些普通人，雖然有自己的專長，但是不可能在任何領域你都是最好的，所以說，也不可能你親自做的事情都是最好的，或最正確的。有一些事情授權有專長人去做，反而比自己去做更好，這樣也節(jié)約了自己的時間，何樂而不為吶。

　　4、學會聚集整塊的時間。我們要做好一件重要的事，往往需要有足夠的時間，而且要一心一意的去做，才能做好，所以要學會整理整塊的時間。對于要做的`事，分析一下需要多長時間？然后定下時間開始去做，在這期間，不要被打擾，更不要三心二意，一心一意的去做這件事，直到做好為止，這樣做，效率通常比較高。

　　5、學會統(tǒng)籌安排零碎時間。我們生活中零碎的時間還是比較多的，例如：等車的時間、上下班路上的時間等等。因為這些時間比較零碎，所以很多人白白浪費了。會工作和學習的人總是會很好的利用這些時間。比如：看會書、休息一下、做一件短時間內(nèi)能做完的事等等，都是在很好的利用時間。

　　有句話說得好：時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的。別忙了，那通常是浮躁的表現(xiàn)，把時間好好規(guī)劃一下，輕松愉快的把事情做好，并且有時間靜下心來思考，這才是真正的有智慧的人。

時間管理的感悟與心得4

　　每個人每天只有24 小時，1440 分鐘，秒！這數(shù)據(jù)對誰都一樣的，那為什么每個人創(chuàng)造的財富都不一樣呢？為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎？看完《時間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事！

　　時間管理是在有目標的人身上才能體現(xiàn)出其成效的，因為它約束了你的計劃行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情！明確的人生目標會使你的精力全部集中到最重要的任務上，所以你的人生目標將直接影響到你對時間的把握！

　　書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法，并不斷的強烈拒絕做與人生目標不相干的事情！如何能統(tǒng)籌得更好，主要體現(xiàn)在一張日程計劃表里，它鎖定了一天中什么時候應該做什么事情！同時自身必須有處理事情輕重緩急的評估意識，使用核查目標、分類處理、授權等方法改進時間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習慣，巧妙的處理浪費時間的電話、閑聊、約會、會議等，使自己有更充足的時間做更有價值的事情，讓單位時間創(chuàng)造價值的最大化！

　　這本書里有這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的.鳥：它長著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結伴飛到南方，準備過一個溫暖的冬天；留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事，轉眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！??明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得過且過！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和！”就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了�！泵魈烀魈�，還有明天，寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳墓，所以我們一定要做到今日的事今日畢。

　　其實時間分配管理并不復雜，很多人在小時候就有了各種各樣的理想，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實化，每天只為眼前事所糾結，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時間匆匆而過，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！正如

　　郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。

時間管理的感悟與心得5

　　很多父母會有這樣的疑問:為什么我的孩子早上起床要花十幾分鐘?為什么我的孩子從7點就開始寫作業(yè)，到了9點卻還寫不完?為什么我的孩子做事情永遠都是慢騰騰的，就好像電影在播放慢動作?為什么我的孩子放學回家一定要先看電視，非要父母催個三四遍才肯寫作業(yè)?為什么我的孩子總是想一出是一出，做事絲毫沒有條理性? ……現(xiàn)實生活中，不會管理和利用時間的孩子比比皆是。

　　隨著我的孩子在慢慢長大，我也真的遇到了其中一些類似的問題。比如，晚上讓孩子刷個牙能磨蹭好一會兒，有時候我甚至火冒三丈，真的不知道該如何讓孩子管理好自己的時間。最近我讀了一本名為《兒童時間管理訓練手冊》的書，書中的幾個章節(jié)，讓我受益匪淺，感覺對讓孩子學會管理好時間比較有幫助，現(xiàn)在和大家一起來分享一下。

　　一、不用反話刺激孩子，要正面鼓勵他

　　比如，如果孩子寫作業(yè)慢，不妨對他說:“寶貝，你的字跡很工整，寫得也很漂亮。如果你能夠快一些，就更好了!”這樣一來，孩子就會力求做到最好，提高自己寫字的速度;如果孩子做事情拖延，總是習慣說“等一會兒再做”，父母不妨告訴孩子:“寶貝，你做完這件事情之后，就可以獲得很多自由的時間，那么你想做什么就可以做什么了�！边@樣一來，孩子為了給自己贏得更多自由時間，自然就不會故意拖延了。

　　所以，作為父母應該給予孩子積極的心理暗示，善于及時地給予他們肯定和鼓勵，而不是一味地否定和刺激孩子，更不可采取拳腳相加的暴力方式，如此教育才能更有效果。

　　二、培養(yǎng)自控力，讓孩子管住自己

　　1.改變思考方式，不要一味催促、打罵

　　父母們可以積極培養(yǎng)孩子的自控能力，讓他們學習自己管理好自己，學會安排和支配好自己的時間。當孩子們自我管理能力增強的時候，自然就會成為一個管理好自己時間的人。

　　2.從日常生活開始，培養(yǎng)孩子自控力

　　比如讓孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，按時洗澡睡覺，按時吃飯;讓孩子學會控制好自己的情緒，不要隨便發(fā)脾氣;讓孩子不要貪吃零食，不要太貪玩;讓孩子學會控制自己的行為和動作;讓孩子學會堅持、堅強、勇敢等良好的品質。

　　TWO

　　父母要做好榜樣

　　三、杜絕拖延癥，父母要做好榜樣

　　正如英國心理學家希爾維亞·克萊爾在《挖潛能》一書中說的那樣:“如果你自己都不準備去有所成就，你也不能期望你的孩子去做什么�！�

　　父母必須明白，在孩子的`成長過程中，榜樣的力量是無窮的。你做什么，孩子就會學著做什么。如果你是一個珍惜時間、做事效率高的人，那么孩子就很難染上拖延的毛病;可是如果你事事拖延，沒有時間觀念，那么孩子就別想高效地做事了。

　　四、和孩子約定規(guī)則，并且嚴格遵守

　　既然是約定，父母就必須要求孩子嚴格遵守，不能讓孩子隨意打破規(guī)矩，更不能因為孩子的軟磨硬泡而放其一馬。同時，父母也要遵守與孩子的約定，不要挖了一個“陷阱”給孩子跳，對孩子食言。如果父母說話不算話，那么，孩子也不會主動去遵守。這樣一來，所謂的約定就沒有什么意義了。

　　約定規(guī)則

　　THREE

　　參與到孩子的興趣中

　　五、參與到孩子的興趣中來

　　參與孩子的興趣，這就需要父母善于從生活中的點點滴滴發(fā)現(xiàn)孩子的興趣。其實要做到這樣很簡單，就是平時要留心觀察，發(fā)現(xiàn)孩子的快樂，基本上就能找到他的興趣點了。

　　比如，當孩子能付出一定的努力來作一幅畫時，當孩子讀著一本書哈哈大笑時……這些平凡的片段都蘊藏著孩子對未知的欣喜和熱情。這時，父母可以參與進來，陪孩子一起涂涂畫畫，一起哈哈大笑，那么孩子對于這些興趣的熱情就會持久很多。

時間管理的感悟與心得6

　　嚴格規(guī)定完成期限

　　美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它�！碑斈阌辛藙訖C，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的未完成事項中選出最不想做的事情先做。

　　巴金森（C.NoarthcoteParkinson）在其所著的《巴金森法則》（ParkinsonsLaw）中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間�！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

　　走在時間前面

　　人們對待事情的處理態(tài)度大致可以分為兩類：一類是“趕早不趕晚”，一類是“走一步看一步”，我屬于后者。因為最終做好做壞與兩種態(tài)度沒有直接關系，所以暫不說兩種方式的好與壞，只是我一直以為“趕早不趕晚”的性格總是能夠讓別人感覺好一些，尤其是當別人對你所做的事情有依賴的時候。我們工作中通常會做計劃，這是一個好習慣，可是，相信很多人都有“計劃不如變化快”的感覺，于是我們的計劃往往會拖延，于是你的計劃拖延了，影響到了我，我也不得不拖延……，于是乎與你有關的人都產(chǎn)生了連鎖反應，再加上其他一些因素，于是一個人一天的延遲可能就造成了一個項目一周的延遲。

　　“趕早不趕晚”是一種相對積極的態(tài)度，這種態(tài)度能使我們能夠經(jīng)常主動的想自己要做什么，怎么安排去做，能夠每天都規(guī)劃好自己要做的事情，提前想好自己一段時間的工作計劃，并且將做這些事情的主動權掌握在自己手中，那么自己便會感到對時間的把握很有自信，便有了一種“走在時間前面”的感覺。

　　分清輕重緩急

　　把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的清單時，也會產(chǎn)生緊迫感。然后嚴格遵循20比80定律：生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的'事。

　　磨刀不誤砍柴工

　　剛開始工作的時候自己和很多人一樣，憑著對工作的滿腔熱情和年輕的沖勁，分到手上的工作馬上便開始實施，而其中很多問題都是由于事先沒有充分的思考導致的錯誤，越來越多的痛苦慢慢的變成了思考的源動力。形成了鞏固的“磨刀不誤砍柴工”的認識和習慣，大家都會嘗到了思考的甜頭。

　　每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

　　結語：

　　一位管理學家說得好：“一個學校管理得好壞，往往取決于校長的時間管理”。因此，校長應懂得：“時間的管理，是最有效的管理”。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準，雖然不斷有各種管理學的書籍告訴我們這些那些，可是依然會有人看過后該怎么做還是怎么做，因為不是他不想做好，而是習慣，一個成年人的習慣是很難改變的，而學校的習慣也是一樣。作為校長一定要高度重視時間管理，只有這樣才能真正出色地完成校長的使命。

時間管理的感悟與心得7

　　在學校的引導下，我有幸聆聽了張洪濤老師分享的親子時間管理——與孩子一同成長。在教育孩子的旅程中，我常常遇到困惑，但是老師深入剖析并準確指出了問題所在，讓我受益匪淺。

　　假期的問題，缺乏明確的計劃、前事后緊導致工作效率低下，經(jīng)常延遲起床。每個假期都重復著同樣的問題。這些都是我家庭教育中無一例外出現(xiàn)的情況。當老師提到這些問題時，我們?nèi)叶急凰难赞o所感染，認真地聽取了她的分析和指導。

　　以身作則，家庭中的孩子問題往往源于家長問題。如果我們希望孩子成為怎樣的人，首先我們自己必須成為怎樣的人。我們應該與孩子一起培養(yǎng)良好的習慣。通常，當我們要求孩子時，我們往往忽視了自身的行為，卻不知道我們自己的習慣早已對孩子的認知產(chǎn)生了影響。要改變孩子，我們首先要從改變自己開始。

　　嚴寬結合，不應以自己的標準要求他人，而是接納每個孩子的獨特之處。我們應該陪伴孩子一同成長，并尊重他們的差異，肯定他們的.進步。

　　情緒穩(wěn)定，習慣的養(yǎng)成是一個漫長的過程，情緒穩(wěn)定是家庭教育的基礎。嘗試穩(wěn)定自己情緒，思考自己要的的什么。尤其在孩子面前。一定忌急忌燥。

　　早睡早起，陪伴孩子一起記錄他們的一天，幫助他們建立時間觀念。沒有奮斗就沒有青春。讓老師和我都感動了。我們要給孩子樹立這樣一個信念，幫助他們成長，并獲得更高層次的幸福。

　　任務清單，要將特定時間之間要完成的任務列清單，要是優(yōu)先。重要的事情首先做，認真做。做到極致。讓孩子體驗戰(zhàn)勝自己的快樂。

　　總結反思，了解自己和反思自己是個人成長中極為重要的技能，父母應該正確引導，定期進行總結，相互交流，互相激勵。

　　在這段時間的課程中，我收獲了許多平時容易忽視的細節(jié)，也認識到了一些不良習慣對孩子的影響。非常感謝老師的分享，讓我能夠更好地引導親子教育的方向。

時間管理的感悟與心得8

　　剛看到這本書，腦海里印象深刻的是上大學的時候，不知道是哪門課程要求寫一份作業(yè)，AO姐寫了《時間管理》。當時我的作業(yè)寫到一半，看到她的這個題目，心中暗暗郁悶：早知道我也挑這個題目來寫，看起來簡單多了。

　　很多小伙伴知道我喜歡讀書，不斷問我怎么會有時間讀書。要兼顧工作和家庭，都累成狗了怎么可能有時間有心思去讀書？！然后又難以置信我怎么除了上班、帶孩子、做家務這些常規(guī)活動之外，還能擠出時間上學、寫作業(yè)，甚至讀書？！讓我從這個切入點，來談談我對這本書的讀后感吧。

　　首先，我們必須承認，每個人都不一樣，因此每個人的時間管理方式是不能整齊劃一的。有的人屬于早睡早醒型，有的是晚睡晚醒型，比如我，完全就是夜貓子，越晚越精神，早起絕對是折磨。具體情況具體分析，你首先需要了解自己在一天當中，注意力最集中最有效率的時間段是什么？找到這個時間點之后，你要合理安排，把你認為一天當中最應該做或者最有興趣做的事情安排在這個時段。

　　在我自己的情況中，我每天最期待最享受的事情莫過于讀書了。于是在完成所有當天的固定任務之后，也就是孩子入睡之后，家務活忙完之后，我必定在最有精神、專注力最強的時間段讀書。這個時段，不受打擾，我可以盡情地享用一段比較長的自我放松時光和做我最喜歡的活動。

　　第二，時間分配。每個人所需要扮演的角色是多重的，在一天24個小時里頭，除了睡覺吃飯洗澡這些制定動作所耗費的時間之外，你需要處理好工作、家務、孩子、進修、娛樂的事項。你得清晰地知道你要怎么把大概14個小時的可利用的時間分配給這幾項活動。重要的事情先做，其他的事情擠著時間的縫隙穿插進行。

　　比如我，在工作不是太繁忙的時候，我盡量利用上班的時間，把“個人享用時光”以外的事情完成，看看手機上的新聞、資訊，和同事交流一下讀書、電影或者孩子教育的心得，利用中午休息的時間娛樂一下追追劇什么的。當工作任務比較多的時候，專注力集中一點，用高效率的方式完成工作，這個時間，還需要請同事幫忙，利用身邊的人際資源，把問題盡快的處理，讓任務順利完成。想到家庭方面的任務還沒有完成，我也得請外援，讓先生接送孩子、請媽媽幫忙照顧放學后的孩子，還得把孩子的學習請家教園的老師負責，把家務活推后，取消當晚的“個人享用時光”等等的方式。這些動作說起來聽負責，其實只要幾通電話就可以解決的。關鍵是在你的心里頭，當遇到復雜的情況，要有一個處理這些問題的“分輕緩急重”的原則，然后盡量一腦多用，把時間利用起來，一次過解決幾個任務。

　　第三、思路清晰，眼光長遠。管理時間，看似只是管理好一天或者一個活動的時間，但在前一點我們已經(jīng)看到，實際上時間是連續(xù)不斷的，它是平穩(wěn)又漫長。我們管理時間的時間之前，要有一個目標，它或許只是階段性的目標。但放諸長遠來看，人生漫長的時間里，就是一個階段接著一個階段發(fā)生的。我們需要有一個長遠的目標，或者說是一個宏觀的時間計劃，指導我們管理目前階段的時間。無目標，力量就會發(fā)散，會使得我們忙碌如蒼蠅，暈頭轉向卻接近不了目標。

　　考取研究生是我在上學期間的目標，很可惜并不順利，它曾經(jīng)離我太遙遠，但我清楚地知道，我必須實現(xiàn)它。等到我終于有錢有閑的時候，20xx年11月的時候，我報名了，報了名之后才開始學習。倒數(shù)只有一個多月的時間，我做了具體的計劃，排了日程表，每天需要學習什么，做多少練習，一切嚴格按照計劃執(zhí)行。因為考研是當時最重要的目標，我把家庭和工作的可以利用的時間都拼命用于學習，最終如愿以償。當然，這也是好運的眷顧，但是，把時間合理安排也幫了非常大的忙，這點不可否認。

　　第四、一切在于堅持。有了宏觀的指導原則，定下了切實可行的目標，可是我們往往會發(fā)現(xiàn)，在實際執(zhí)行過程中并不順利，難以持久。今天會因為身體不適而中斷任務，明天會因為工作忙碌而中斷任務，后天又會因為家庭事務纏身不得不中斷任務……所有這些意外情況的頻繁發(fā)生，使得實際執(zhí)行力很弱。這個時候，你需要清醒意識到的是，你的時間的管理者，正是你自己。任何一個意外因素會妨礙你的計劃的實施，唯有意識可以支撐你繼續(xù)完成計劃。堅持是一種很強大的力量，堅持同時也是一種習慣，它需要訓練，需要毅力去支持它的產(chǎn)生和發(fā)生作用。

　　剛開始決定把“個人享有時光”用于讀書的時候，我其實也碰到很大的阻力。有時候覺得這本書很悶，有時候覺得這本書好難讀，有時候又覺得好累好想放棄。每次到了這個時候，我就會要求自己再堅持十分鐘。腦海里不斷浮現(xiàn)大學時期某位老師跟我們說過的話，大致意思是：當你感到痛苦得不能再堅持下去的時候，就是黎明前的黑暗，只要熬過去，光明就會出現(xiàn)。正是這每次十分鐘的堅持，讓我的養(yǎng)成了再悶的書再難以啃的書都可以耐心地讀完。你會發(fā)現(xiàn)，每次越過一個坎，就有了應對這種情況的更大的韌性，足以讓你的堅持力暴增。

　　第五、時間管理的彈性。變化是唯一不變的事物。是的！的確如此！計劃再完美，也會碰到計劃跟不上變化的時候。我想起多年前的TVB的某個廣告，產(chǎn)品好像是手機，內(nèi)容我記不起了，但廣告詞我是記得的：計劃總是趕不上變化。俗話說：“不怕一萬，只怕萬一。”時間管理上遇到的意外情況太多了，我們怎么去面對呢？我們需要知道這是一個常態(tài)，需要在每日的時間管理上留有一個應對變化的.彈性時間，用以應對突發(fā)事情。比如突然加班，你需要迅速處理好本來應該實施的計劃，取消或者推遲。這太普遍了，在這里想說的是，應對這種情況，你需要有一個良好的心態(tài)去接受這種破壞計劃的意外。同樣也是TVB的一個廣告，同樣的我也忘記了廣告什么，但我記得那個廣告牌的內(nèi)容：一群男孩子約好了去踢球，可是就快到約定之日前一天，卻下起了大雨，他們都很沮喪。其中一個男孩子說：“明天一定會是晴天�！币钊�，果然晴天，有人問他怎么知道今天會是晴天，他笑著說：“不知道�。∫驗橄Ｍ诿魈彀�！”心情也許不一定能改變意外，但是可以改變你對意外的看法。

　　因為變化的時常光臨，我們需要根據(jù)它來調整自己的計劃，它取決于你對它的看法，也就是你應對意外情況的心情。既然發(fā)生，和不坦然面對，選擇更輕松的方式面對它呢！也許你可以趁機放松一下，增加娛樂時間；也許你可以趁機加油，把工作提前完成呢；也你可以趁著等待的時候，讀一讀手頭的這本書或者雜志呢！

　　最后一個，善于拒絕。在和小伙伴同事討論的時候，我們一致認為，隨著年紀的增加，時間越來越寶貴。并不是因為你的時間越來越少，而是因為多重身份的問題，你所可以利用的個人時間越來越少。時間因此成了最奢侈的財富。一分鐘內(nèi)，你用于交際，就無法用于讀書；一分鐘內(nèi)，你用于陪同孩子就無法用于家務。所以我們必須最大程度地利用時間。合理的管理時間，我們需要知道如何該時段的時間的使用，能為我們帶來什么好處。交際是非常耗費時間的，有效的必要的交際可以為你節(jié)省大量的時間，與此同時，無效的和非必要的交際卻耗費了你大量的寶貴的實現(xiàn)目標的時間。所以我們需要擁有非常堅決果斷的方式，去判定哪些時間必須使用哪些時間必須節(jié)省，勇于去拒絕耗費時間卻產(chǎn)生無用功的活動。

　　曾經(jīng)某個時段我非常喜歡去KTV，一來這是小伙伴們聚會的好時光，大家嘻嘻哈哈喝酒吹水唱歌，身心得到解放，是一種很好的交際活動�？墒呛髞�，由于孩子和學習的壓力，我不得不放棄這種行為。但放棄這種行為并不是因此就無法找到身心解放的活動，我可以把這種活動轉變?yōu)轭愃谱x書這種方式，同樣可以讓我放松又容易支配的活動。我需要做的是減少這種時間的使用，讓它的發(fā)生不要太頻繁，但“有朋自遠方來”的時候，我依然愿意付出這些時間。“拒絕”是一種殘酷的行為，但我們每個人都只為自己的人生負責，豈不是不得不為自己負責呢？！

　　我們是自己的時間的管理者，我們也是自己命運之舟的副手（也許“天時地利人和”是主手），我們盡自己的的力量去掌控自己的生活的方向，最終這艘命運之舟如何航行，我們未知，但目標在心中，我們已盡力而為，無愧無疚。

時間管理的感悟與心得9

　　我們時常會想：怎樣才能合理高效的安排自己的學習和生活呢?就在這個烈日炎炎的夏日，讓我有幸讀到了一本名叫《超人氣小學生的7種時間管理方式》的書，這是一本專門教我們?nèi)绾喂芾頃r間的書。

　　書的前幾頁介紹關于管理時間的漫畫，運用對比的方式展現(xiàn)了小朋友管理時間的對與錯;還講到了生活中關于學習時間和業(yè)余時間的小故事。

　　生活中，有些“老師不在”、“父母不管”的時候，需要我們自己管理時間，在自己管自己的時候，應該怎么做呢?這時可以看看：1。課堂45分鐘——關鍵點，高效;2。放學后的時間——關鍵點，把時間分成5段;3。雙休日——關鍵點，科學計劃;4。寒暑假——關鍵點，有意義……

　　讀了這本書使體會到我們要做時間的真正的主人，善于計劃、分配和利用時間，把時間分配的合理精密，使每年每月，每天和每小時都有它的.特殊性，它的實用性。

　　作為一名新時代的小學生更要懂得：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的道理，把握時間，珍惜時間，好好學習。

時間管理的感悟與心得10

　　每天一本書第三天20xx年12月20日閱讀書籍《時間管理幸福學》，這本書寫得不錯，中午正好在圖書館借書，利用了40分鐘把這本書讀了一遍，覺得這本書正適合我老婆來看。下回借書的時候，把這本書借回家，做成思維導圖。

　　前段時間把這本書又借回家里，把有用的內(nèi)容整理了一下。可能書所說的事情很多跟我現(xiàn)狀差不太多，書中說的很多技巧非常的實在，直接就可以應用。她把自己經(jīng)歷和體驗到的經(jīng)驗寫在書中，讀起來很輕松。

　　從小有自律性–心中有時間表的人，實在太少了。大概只有那些超級優(yōu)先生、或從小家教嚴謹?shù)娜瞬抛龅玫桨伞?/p>

　　大部分人都在年歲漸長之后，才學會自律、認識自律的好處。有規(guī)律的生活是有好處的。

　�。ㄗ约哼^30之后才認識到才能達到部分的自律，體驗到了一些好處。如果我五年前能做到現(xiàn)在的程度，不知道會得到多大的收獲）

　　從時間習慣來說，可以把人分成三種：

　　一是，提早型：什么事物都提前

　　二是，精確型：他希望一分不差，不遲，也不是。

　　三是，拖延型：什么都遲到。

　　時間管理專家雷約瑟夫說過：“時間是無法管理的。我們所能做到的是，管理好自己與時間的關系”。

　　1、提早，但不等待

　　：做任何事等提前一段時間，然后把等待的時候利用起來。

　�。▊渥ⅲ何易约浩綍r經(jīng)常隨身帶本書，筆記本，MP3放上有聲本、手機拷幾本電子本，遇到需要等待的時候用這些東西來打發(fā)時間）

　　2、不要被時間追趕：

　　重要的事早一點做，分階段任務來做，在學習語言和積累實力上，是很重要的。每天走一點點，總有一天，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)被你視為艱難挑戰(zhàn)的高峰，也只不過是你生命里頭的小山丘。

　　拼全力沖刺當然是人生美好的經(jīng)驗。但是，通常一個成年人沒有“無暇他顧”的權利，我們要兼顧的事情太多了。每一件事，要想瞬間做好，都要付出代價，想要獲得“爆發(fā)性”的成功，有時我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久，而且獲得穩(wěn)定性的成長，那么，千萬別當拼命三郎。

　　（備注：以前有很多事都等到實在拖不下去了才開始動手去做，然后累得半死。最近一二年已經(jīng)開始改正這個缺點了，在任務管理中專門有個分類：近期重要事項，然后對這部分的任務進行分類，每天完成一部分。如果經(jīng)常重復的事項，專門做個標準化流程列表來對應這個事項，比如我把寫投票書步驟的流程化了，這給我減輕了很大的壓力）

　　3、容忍地板上的頭發(fā)：

　　學會把小事一件一件完成，看起來很容易，實際上要想心無旁騖，實在很難。當自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”

　　容忍地板上的頭發(fā)，看來簡單，對“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會發(fā)生的事，因為他在意的不是時間，而是無暇。因為太在意地上的頭發(fā)，卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。

　　有人說得好：要完美主義完成最后10%的質量，他會花費超過整體50%的努力！這就是完美主義者沒有效率的最大原因。

　�。▊渥ⅲ阂郧白约壕蜁袑懯亲苑Q為“完美主義者”的人，什么事都想做十全十美。就連讀本書，做成筆記，都要把所有的內(nèi)容都看完，要點全部記下。后來發(fā)現(xiàn)這樣效率實在太差，開始研究80/20法則，只向要點努力。）

　　4、定期給自己獎勵：

　　我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。

　　先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節(jié)制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。

　�。▊渥ⅲ汉芫靡郧皩W到的，每完成一個小目標，就獎勵息一下。有不少的東西都是想要而不值得的，這時就利用目標來完成這個心愿。今年的其中一個心愿就是IPAD2，有時堅持不下去了，就去看看IPAD的介紹，然后自己會更有動力堅持了。）

　　5、好導演一定要喊卡�。�

　　不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導演一樣喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當?shù)南拗瓶梢渣c燃渴望，不可或缺。

　�。▊渥ⅲ阂獙W會掌握事情的`限度，給自己留出反思和休息的時間。）

　　6、拒絕越忙越空虛：

　　重要的事先做，不重要的事待會做–做起來簡單，但是有些人就是沒法判斷何者重要。

　　忙有兩種：一是忙得很充實，二是忙得很空虛。前者是人生中美好的經(jīng)驗之一。那么，為什么為忙得很空虛？原因在于你沒有朝著目標走，沒有分清輕重緩急。

　　常常身處混亂中的人都具有如下物質：優(yōu)柔寡斷，所以無法搞定自己；想當大好人，永遠無法拒絕別人。混亂并且來自外在干擾，而是深藏于內(nèi)心。一個人混不混亂，大概可以從他打電話的時間與態(tài)度感覺得到。

　�。▊渥ⅲ哼€好這一點已經(jīng)改正差不多，基本能能判斷出事情的輕重緩急，花了好長時間才學會拒絕學會判斷。）

　　7、“五子登科”慢慢來：

　　你的整個人生都需要有時間管理的概念，才不會在達成人生目標的同時也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會出問題。想同步完成，靠的是夢想；能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢想要逐步完成。

　　8、有沒有什么方法可以最有效率做完：

　　最有效率的意思是：快又準，而且沒有副作用。

　　有效率的思考三步法：

　　第一步：你要不要做？不是每一件事你都要做，不想做而且優(yōu)勝了也沒有加分的事，千萬不要做。

　　第二步：你要自己做？還是請別人幫你做？要有機會成本的概念。如果那件事做了開心，我不會計算機會成本。做了未必開心的事，一定會計算機會成本。如果要請人做，一定要找專家。

　　第三步：如果你決定自己做，就把他做完吧。沒有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來自于，你的人生到底完成過多少事情。

　　（備注：需要自己建立一個系統(tǒng)來減少處理事處的時間，當你建立并不斷完善這個系統(tǒng)時能對你后半生都有幫助。）

　　9、學會更有效率使用科技工具。

　　要花些時間學習一下更好的使用手機、電腦這類的工具。但同時不要讓這類工具變成時間殺手。

　�。▊渥ⅲ何以诰W(wǎng)絡在浪費了太多的時間，實在很難改正，我現(xiàn)在用“每天一本書”這個習慣來減少上網(wǎng)的時間）

　　10、有彈性才能有好效率：

　　彈性很重要，你要根據(jù)“大原則”管理你的時間，但也別把自己弄得像每天在打仗的小兵。不要一直長期刻苦，按表操作，你很容易彈性疲乏。管理時間的同時讓生活有樂趣。如果生活失去樂趣，那么時間管理還有什么意義？

時間管理的感悟與心得11

　　《七天學會時間管理》讀后感

　　人生最寶貴資產(chǎn)之一是時間。無論你做什么事情，都要花費時間。因此，時間管理對我們很是重要，時間管理的水平高低，會決定我們事業(yè)和生活的成敗。學習時間管理的基本原則，了解怎樣才能更有效地安排時間，是有效地提高我們工作效率的關健。一直以來都想找個時間學習相關的知識，本次有幸參加了公司組織的讀書活動，而且是關于時間管理的自學，看了《七天學會時間管理》，深有體會，希望此次的學習能夠指導以后的工作中的時間分配，提高工作效率。我發(fā)現(xiàn)自己每天都有很多瑣碎的事情處理，甚至占據(jù)了大半以上工作時間，往往正常工作都要加班加點完成，讓我覺得時間管理的迫切需要。下面就是我在學習過程中的一些體會，嘗試應用到我的工作當中：

　　1、每天花10分鐘時間梳理工作計劃；

　　2、分清事情的輕重緩急，什么事是現(xiàn)在馬上必須要去做的，什么事是可以緩一步來做的，一天中有多少件事是必須要做的；

　　3、勤做工作筆記，每天把一些未處理或者等待處理的事情記錄，納入工作進程；

　　4、總結每天的工作，把完成和未完成的.工作做記號或備注，未完成的納入第二天工作計劃任務當中；

　　5、對重要事情，借助軟件或者其他設備做備忘或提醒。

　　6、把每天9點至10點時間段規(guī)定為當天更新維護欄目的主要時間；

　　7、做出自己的計劃和安排，今天要做什么？明天又要做什么？這一周要做什么？要達到什么樣的目的等，做到心中有數(shù)。

　　8、合理安排休息時間，養(yǎng)精蓄銳，接受每天的工作挑戰(zhàn)，為達到目標(IP)而努力。

　　延伸閱讀心得：

　　在學習時間管理過程中，我們很看重計劃的制定，越周密越好，但是我們忽略了執(zhí)行力，不按計劃辦事，導致了計劃“夭折”。凡事預則立，不預則廢。要想取得理想的效果，除了須有一套周密的計劃外，更重要的是要靠我們每個人能自覺地、認真地按照計劃去工作，提高計劃的執(zhí)行力，這樣才能及早地把計劃變成現(xiàn)

　　實。否則，計劃便成了空話了。同時，我們不能讓計劃變成一種形式主義，這樣會害了自己。

時間管理的感悟與心得12

　　時間仿似一條線，沒有起點，亦無終點。作者言簡意賅的講述了四點如何掌握自己的時間，條例清晰，淺顯易懂。讀這本書之前，我對時間管理有著非常模糊的認識。家中肆無忌憚的躺著，無所顧忌的玩耍，忽略時間，忽略家人，只是沉浸在自己小小的世界里。然而隨著疫情的加重，無法出門，失去自由，只能坐在小小家中，每天機械的做著反復單一的事情。最初一直期待的待在家現(xiàn)已經(jīng)變成了一個小籠子牢牢鎖住了我，可越是在家越是管理不好自己的時間。然而看這本書之后，才發(fā)覺自己真的浪費了很多時間。生活中的我常常抱怨自己的計劃沒有時間來執(zhí)行，自己的效率低下，達不到自己的目標。

　　社會的發(fā)展日新月異，別人的進步突飛猛進，很多人常常著急自己的現(xiàn)狀卻不知如何改變，只是一味蠻干，不懂得規(guī)劃自己的時間，看不到珍貴的時間價值。

　　然而成功的人都有一個共性，他們都會認識自己的時間并且很好的計劃自己的時間。的確，時間管理是在有目標的人身上才能體現(xiàn)出成效的，因為它約束了我們的計劃行程，確保我們的每分每秒都在做人生中最有價值的事情。明確的.人生目標會使精力全部集中到最重要的任務上，所以目標其實是至關重要的。想能夠更好的利用時間，首先要有一個正確的目標方向。

　　第二點，合理規(guī)劃，做事情要直達目的。無論時間多么的緊張，多么的抽不開身，都應該設法抽出自己的時間做一個規(guī)劃。盡量能夠在每天的上午做一個規(guī)劃，下午做一個總結。

　　第三點，對事情的重要性要有一個區(qū)分。分清主次對我而言應該是一件至關重要的事情。生活的確是非常復雜，有很多繁瑣的事情，也有很多事情要去做。因此應該給最重要的事留下充足的時間和最多的精力。

　　第四點，主動去做好每一件事情。對于我們自己的事情，我們都應該自動自發(fā)的去做，只有這樣我們才能將每一件事情做的很好。如果一味的拖延，等到來不及的時候再做，我們只能倉促的完成它，而不可能出色的完成。

　　有人說時間是世界的霸主，唯有時間是買不來的，然而很多人在小時候就有了各種各樣的夢想，直到現(xiàn)在他們已經(jīng)現(xiàn)實化，每天只為眼前的事所糾結，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時間匆匆，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時，畢竟一寸光陰一寸金，大學這幾年正是踏下心來認真學習一番技能的時候，或許未來的工作中，我們忙于工作，忙于應酬，忙于人際關系，回到家卸下面具，只剩了一身的疲憊，那個時候再想學習恐怕就已經(jīng)晚了。因此，我們要抓緊當下，把握現(xiàn)在的美好時光，奮力一搏。郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。把握一分一秒才不會辜負付出辛勤汗水的自己。

時間管理的感悟與心得13

　　華為時間管理法讀后感

　　小清

　　在沒有看時間管理法之前，只覺得時間如流水，飛快地消逝，那消逝的速度快得讓我害怕，快的讓我不知所措！

　　讀完時間管理法后，讓我看到時間可以如此充分的利用，并達到高效。以前一直以為時間管理就是管理時間，卻沒對自己進行有效的管理，拖延，猶豫，浪費的時間不是一點半點。看完華為時間管理法，原來浪費時間的根本原因在于自己。按照課程作者的話來說“時間管理所探索的是如何減少時間浪費，以便有效地完成既定目標”，也就是說時間管理的對象不是時間，而是面對時間而進行的“自我管理者的管理”。

　　原先的自己工作缺乏計劃，不知道如何做計劃。雖然很忙，卻不見效率，未將工作做好計劃，只是腦子里有個大概的計劃，時間未得到充分利用。不擅長拒絕外來打擾。忙只是“忙”！忙不是“忙”，要將過去當做現(xiàn)在的改善的參考，把未來作為現(xiàn)在努力的方向，運用正確的方法做正確的事！做好工作計劃，重要的事先處理完，用較少的時間處理更重要的事，達到時間的高效利用。

　　明確做一件工作所要達到的.目標，具體的，可衡量的，可到達的，相關的，基于時間的將大目標子目標化!目標-方法-行動，計劃則是目標到方法的橋梁，做好計劃，理清方法，照著計劃行動!一切遵循規(guī)則做事！

　　優(yōu)化自身的工作環(huán)境與流程，整理好工位一切會分散注意力的事物，掌握自己最有效率的時間，充分利用該時間段，重要，復雜的事情放在精力高峰期完成，精力低谷期處理一些不重要工作或者休息。

　　充分實踐80/20法則，鍛煉自己尋找占20%重要工作，并解決它，不做完美主義者，避免將時間花在瑣碎的多數(shù)問題上，因為就算你花了80%的時間，你也只能取得20%的成效。所以，應該將時間花于重要的少數(shù)問題上，因為掌握了這些重要的少數(shù)問題，只需花20%的時間，即可取得80%的成效。掌握重點可以讓工作計劃不致偏差。一旦一項工作計劃成為危機時，犯錯的幾率就會增加。我們很容易陷在日�，嵥榈氖虑樘幚碇校�

　　如今，社會生活快節(jié)奏、基本物質需要的滿足、各種身體疾病侵襲、人際關系的缺乏、情感需要的日益強烈，盲目的各種追逐?讓我們原本脆弱的心靈更加不堪，各種身心的壓抑、焦慮、狂躁、孤獨以及種種“抱怨”的負能量，在我們周遭來回徘徊。讓我們處理事情變得力不從心。

　　調整心態(tài)，清洗自己心靈之窗，甩掉內(nèi)心的包袱，確是首要重要任務�？刂谱约河ㄌ貏e是惰性），調整良好的心態(tài)，并對自我行為進行約束，只有這樣，才能將“時間管理”的意識，進行真正的理解，從而運用于實際生活之中。

時間管理的感悟與心得14

　　暑假里，我讀了一本書，書名叫《我的時間去哪兒了之時間管理》。

　　大家都知道“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話吧？時間是非常寶貴的，過去的時間總是一去不復返，我們都應該珍惜每分每秒，用心地去生活。

　　讀完了這本書，我想我也要學會管理時間，因為只有充分地利用好時間，才能將每天都過得更有意義，更快樂，才能在未來的某一天真正實現(xiàn)自己的夢想。

　　關于管理時間這方面，我的感觸很深。有一次臨近考試，同學們都在拼命地復習著。而我卻在悠然自得地玩耍，一邊看著同學們努力地復習著，一邊想：唉！用得著這么用功嗎，不就是一次普通的考試嘛！

　　考試終于到了。同學們都齊刷刷地拿起筆來寫，可是我卻坐在那里拿著筆一個勁地發(fā)呆。因為之前我根本就沒有復習，所以對于我來說，這些題目簡直就像天書一般。再看看別的同學，有的在不停地寫著，有的胸有成竹地寫著，這給我制造了很多壓力。

　　終于在最后的時候，我也硬著頭皮勉強做了一些。由于是剛考完試，同學們?nèi)匀辉谂d致勃勃地討論著，看著他們一副歡呼雀躍的樣子，我的心就如刀割。

　　同桌問我考的'怎么樣，我回答說：“不好！沒時間！”她說：“你還說呢，我們都在復習，你卻在偷懶，怎么會考的好呢？還有，時間是靠人一點點擠出來的，不是你說有就有，沒就沒的。只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功�！蔽乙粫r被她說得無話可說。

　　其實，人的一生很短暫，時間也不會很多，但有的人卻能很出色，因為他們把握住了時間。莎士比亞說過：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他”。說的正是這個道理。所以我們必須珍惜我們現(xiàn)在的時間，就是在珍惜我們的生命。漫無目的、毫無計劃地生活，根本無法體會到充實、有計劃地度過一天是多么快樂。

　　作者寫這本書的主要目的就是想讓小朋友們都能學會管理時間，從而成為幸福的人。

　　做好時間管理需要做到以下幾點：

　　安排好做事的先后順序。先想想有哪些事需要做，并按照重要程度排好順序，然后，做好執(zhí)行計劃，最好是定好截止時間，此外，還要記住，不要拖延應該做的事。

　　養(yǎng)成利用零碎時間做事的習慣。不要小瞧每天的五分鐘、十分鐘，試著去找一些這樣的零碎時間，好好利用。要成為時間達人，就要學會充分利用零碎時間，并找出屬于自己最能集中精力的黃金時間。

　　希望閱讀這本書的小朋友們，在努力向著夢想飛奔的同時，也能夠學會如何管理好自己的時間，養(yǎng)成珍惜時間的好習慣，做個幸�？鞓返暮⒆�。

時間管理的感悟與心得15

　　《呂氏春秋》里面有一個成語——舍本求末，意思是拋棄根本的、主要的，而去追逐枝節(jié)的、次要的。我們常用它來比喻抓不住重要，而在枝節(jié)問題上下功夫。

　　舍本求末的后果是什么呢？

　　根據(jù)“20%的努力決定80%的成績”的二八法則，舍本求末就相當于用80%的努力去追求20%的成績——那簡直是太不劃算了！

　　博恩·崔西是美國首屈一指的勵志成功學大師，在時間管理方面有深入的研究成果以及豐富的咨詢經(jīng)驗，是當今世界個人職業(yè)發(fā)展方面最成功的演說家和咨詢家之一。博恩·崔西在縱觀他的整個職業(yè)生涯之后，總結出一個簡單而樸實的道理：

　　集中精力去處理那些對你而言最重要的事情，并把它徹底做完、做好，只有這樣，你才有可能獲得成功與地位、取得成就、贏得他人尊重、擁有幸福生活。

　　博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》這本書中告訴讀者選擇挑戰(zhàn)的重要性、如何選擇挑戰(zhàn)、以及如何高效完成工作。書中介紹了大量提高工作效率的方法和技巧，這些方法和技巧已被證明切實有效、操作性極強。其中的一些方法，讀完就能夠立即學以致用，有立竿見影的效果。

　　——選擇挑戰(zhàn)的重要性——

　　互聯(lián)網(wǎng)的高度發(fā)展，為人們帶來了海量的信息和機會。但是顯而易見的是，并不是所有的信息都具備相等的價值。如果你是一名程序員，看一個月的韓劇視頻，和看一個月的編程教程視頻，當然是后者更有可能對你的工作有所幫助。

　　那么，如果是一名編程菜鳥看一個月的編程教程視頻，和一名編程大神看一個月的韓劇視頻相比呢？

　　博恩·崔西說，

　　如果一個普通人習慣于分清事情的輕重緩急，并且迅速完成最重要的事情；而一個天才總是夸夸其談，制訂各種美妙的計劃，卻很少把這些計劃付諸實施，那么，假以時日，前者將把后者遠遠地甩在身后。

　　不管是菜鳥還是大神，都需要主動去選擇自己接下來愿意應對的事情。當然，有些人選擇了誘惑，另一些人則選擇了挑戰(zhàn)。選擇誘惑能夠得到短暫的歡愉，選擇挑戰(zhàn)則意味著得到更長久的歡愉，只不過這歡愉將在未來變現(xiàn)。

　　一些重要任務對我們的挑戰(zhàn)程度，就像博恩·崔西說的“吃掉那只青蛙”那么艱難。而且這些任務在更多的時候，都是我們不得不去面對的。躲避或者放任不管，都是無濟于事的。

　　如果我們必須完成兩項重要任務，博恩·崔西建議，先處理更加重要的一項。而且要養(yǎng)成說做就做的習慣，最好是一旦開始就堅持到底，做完一項工作之后再做另外一項。

　　要抵制住先易后難的誘惑，不斷地提醒自己，你每天要做的最重要的決定之一，就是決定先做什么事情，后做什么事情。

　　馬克·吐溫曾經(jīng)說過，

　　如果你每天早上醒來之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會欣喜地發(fā)現(xiàn)，在接下來的.這一天里，再沒有什么比這個更糟糕的事情了。

　　——如何選擇挑戰(zhàn)——

　　雖然我們會面對各種各樣的難題，但并不是每一個難題都有著同樣被解決的價值。

　　二八法則告訴我們，20%的活動能產(chǎn)生80%結果。只要我們運用得當，就能充分施展出自己的才華，做出最大的貢獻。

　　因此，我們應該盡量把精力集中在能產(chǎn)生80%結果的20%的活動上。

　　比如，對于每天要做的事情，事先安排自己動手做事的次序。從最有價值的事情做起，先不要去做那些微不足道的事情�！秵魏斯ぷ鞣▓D解》這本書里提到，每次我們完成一件小任務，例如回復了一封電子郵件或者檢查了一下社交媒體更新，大腦都會送出一份獎勵性的荷爾蒙多巴胺。小小的成就讓我們得意洋洋，心滿意足。而事實真相是，我們把本應投入最重要任務的專注力浪費掉了。

　　又比如，用“精通哪一種技能將對我的職業(yè)生涯產(chǎn)生最積極的影響？”這個問題，來指導你的事業(yè)。對于能對職業(yè)生涯產(chǎn)生最積極影響的技能，投入最多的精力。無論答案是什么，你都要立即付諸行動，從而改善自己的業(yè)績。

　　或者，確定自己最擅長做的事情，然后全身心地投入這些工作，精益求精。

　　又或者，確定影響你實現(xiàn)自己目標的瓶頸所在，無論是來自外界還是來自自身，然后集中精力消除這些障礙。

　　如果想要選擇能對自己提升更大的挑戰(zhàn)，要點在于，抓住最重要的事情，然后在這些事情上投入最多的精力。

　　——如何高效完成工作——

　　當我們選擇了對自己需要的挑戰(zhàn)之后，接下來面臨的問題就是如何高效地完成這些挑戰(zhàn)里面的工作。博恩·崔西在書中介紹的三個小貼士，能幫助我們迅速、圓滿地完成工作。

　　貼士一：自我施壓

　　日本著名的企業(yè)家稻盛和夫在《活法》這本書中說：

　　一個人如果想要取得好成績，必須付出不亞于任何人的努力。

　　如果你的努力沒有讓你看到想要的成果，可能是你的努力沒有達到最大極限。要充分發(fā)揮自己的內(nèi)在潛力，我們必須學會給自己施壓。

　　貼士二：避開科技陷阱

　　我們使用手機和電腦的目的是讓生活更加便利，但是我們一不小心就會陷入高科技帶來混亂和壓力。因此，在全心投入工作的時候，沒有必要隨時保持聯(lián)系，可以偶爾把所有的通訊設備都關掉，切斷自己與外界的聯(lián)系。