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舞蹈學習計劃

時間:2024-06-20 18:09:38 舞蹈 我要投稿

舞蹈學習計劃

  日子如同白駒過隙,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),一起對今后的學習做個計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了?下面是小編收集整理的舞蹈學習計劃,歡迎大家分享。

舞蹈學習計劃

舞蹈學習計劃1

  一、情況分析:

  在全面提高小同學的綜合素質(zhì)的同時,為促進學校藝術教育的健康發(fā)展,特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內(nèi)容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度,使同學產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學習的能力。

  二、總體目標:

  1、通過教師指導,培養(yǎng)同學舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展。

  2、訓練同學協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。

  3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作,培養(yǎng)同學對音樂的感受力和節(jié)奏感。

  4、在訓練過程中鍛煉同學的思想注意力,反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

  5、培養(yǎng)同學具備透過舞蹈,提高同學對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

  三、活動安排:

  20xx—20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排第6周

  1、練習隊形,站立姿勢。

  2、交待舞蹈的常規(guī)要求。

  3、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭,聳肩等動作。

  4、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。

  你好,學習計劃要根據(jù)自己的學科情況和自身的學習能力相應的作出調(diào)整。學習要善用大腦,我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力,快速的閱讀、理解力,高度集中地注意力等等,這些能力都是學習基本必備的。

  ①首先,提高我的學習(效率)能力。

  我通過練習“快速閱讀”來激發(fā)右腦潛能,提高學習效率?焖匍喿x是一種高效的學習方法,其訓練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能,培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉(zhuǎn)換成意義,消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象,越過由發(fā)聲到理解意義的過程,形成眼腦直映式的閱讀方式,實現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習可以參考:精英特速讀記憶訓練,安裝軟件即可進行試用訓練。

 、谄浯,確立我的學習目標。

  在學習中,要學會把時間階段性的細分(主要是課余的',上課跟著老師走就可以了,認真聽講,別忘了做筆記,注:課堂筆記不是要你一味的記,而是重點以及你不懂的,書本上有的,標注一下就可以了,沒有的簡單的記錄下來,課后再系統(tǒng)的整理,不要為了做筆記而影響聽課)。每個時間段要做什么,可以是長期的,也可以是短期的,都要有。規(guī)劃時間的過程也就是確定學習目標的過程,必須重視。

 、墼僬撸瑱z查、鞏固、完善的過程。

  做題練習是檢查你學習、復習掌握情況的最好辦法。做題的時候要有選擇性,不要漫無目的的見題就做。同時,要重視做題,最好能整理一個易錯題本?荚嚽捌诳梢宰鲆粌商啄M題,要限定時間,按標準的考試來。更多關于學習方法的內(nèi)容可以到百度貼吧“高效學習法”吧交流討論,里面有很多值得借鑒學習的內(nèi)容。

  1、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

  2、喜歡跳舞和做音樂游戲。

  3、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  5、能夠獨立跳舞。

  6、掌握隊形的變化,體會學舞蹈的樂趣。

舞蹈學習計劃2

  一、情況分析:

  在全面提高小學生的綜合素質(zhì)的同時,為促進學校藝術教育的健康發(fā)展,特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內(nèi)容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度,使學生產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學習的能力。

  二、總體目標:

  1、通過教師指導,培養(yǎng)學生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.

  2、訓練學生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

  3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作,培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

  4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力,反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

  5、培養(yǎng)學生具備透過舞蹈,提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

  三、活動安排:

  20xx-20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

  第6周

  1、練習隊形,站立姿勢。

  2、交待舞蹈的常規(guī)要求。

  3、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭,聳肩等動作。

  4、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。

  第7-8周

  1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

  2、復習前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節(jié)拍做動作。

  3、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習。

  4、舞蹈練習

  第9-10周

  1、練習壓胯的動作,根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

  2、舞蹈練習

  3、學習小碎步組合。

  4、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

  第11-15周

  復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

  第16-18周

  1、復習以前學的基本功。

  2、舞蹈練習。

  一、指導思想

  為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。學校組建了電子琴興趣小組,并力求整個活動能順利、高效地開展。

  二、學生情況分析:

  本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小,無基礎且也無舞臺經(jīng)驗因此,我們將從多方面啟發(fā)、開導,培養(yǎng)學生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。

  三、活動設想

  豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學生掌握一定的舞蹈技巧,開闊學生的視野,促進學生素質(zhì)不斷提高。

  四、活動措施:

  1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。

  2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的'身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

  3、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節(jié)奏和方位的訓練(9)后腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習

  4、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

  5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備

  6、學習一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

  五、活動目標:

  1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。

  2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

  3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準確,跳舞有自娛感。

  4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

  5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

  六、活動內(nèi)容安排

  第三周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內(nèi)容,嚴格活動紀律;居柧

  第四周:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰

  第五周:基本訓練:簡化的芭蕾訓練

  第六周:學習舞蹈《茉莉花》

  第七周:基訓練習:學習扇子舞基本舞蹈動作

  第八周:基訓練習:繼續(xù)學習扇子舞基本舞蹈動作

  第九周:繼續(xù)學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形

  第十周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。

  第十一周:基訓練習:復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作

  第十二周:學習傣族舞蹈動作。

  第十三周:繼續(xù)學習傣族傣族舞蹈動作

  第十四周:配音樂整合動作。

  第十五周:配音樂整合動作。

  七、活動時間安排

  每周三、四的中午14:00——14:30。

舞蹈學習計劃3

  為提高小學生綜合素質(zhì),促進學校藝術教育健康發(fā)展,特制定本學期舞蹈興趣班計劃。準備把這個舞蹈興趣班的教學重點放在成品舞的訓練上。因為舞蹈的基本功、協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力才剛剛開始發(fā)展,雖然有很強的積極性,但是手腳不靈便,不能按照老師的要求去練習。這就要求我們的教師要規(guī)劃新的`合適的教學內(nèi)容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度,讓學生感受到友好,提高學習舞蹈的能力。

  一、總體目標:

  1、通過教師的引導,培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣,開發(fā)舞蹈潛能,促進孩子的身心發(fā)展。

  2.培養(yǎng)學生的基本能力,如協(xié)調(diào)性、速度、肌肉力量、耐力、瞬間力量和靈活性。

  3.進行體育鍛煉,學習簡單的基本舞蹈動作,培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

  4.在訓練過程中鍛煉學生的思維注意力、反思能力和行動協(xié)調(diào)能力。

  5.培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力,通過舞蹈提高審美能力,表達思想感情。

  二、活動安排:

  20xx-20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

  第6周

  1、練習隊形、站姿。

  2.解釋舞蹈的常規(guī)要求。

  3.與音樂和諧地點頭和聳肩。

  4.回顧活動的組合,如手的位置,勾腳,點頭和聳肩。

  第7-8周

  1.之前練習壓腿和壓腿的動作。

  2、復習前踢、側(cè)踢,能隨音樂節(jié)拍做動作。

  3.新的地面運動:雙腿吸吮和腳跟按壓練習。

  4.舞蹈練習

  第9-10周

  1.練習壓臀,根據(jù)音樂和諧地做壓臀。

  2.舞蹈練習

  3.學習小步驟的組合。

  4.學會在單個舞蹈動作的基礎上變換隊形,形成完整的舞蹈形式。

  第11-15周

  復習排練“六一”報告表演舞蹈。

  第16-18周

  1.復習之前學過的基本技能。

  2.舞蹈練習。

舞蹈學習計劃4

  一、情況分析:

  在全面提高小同學的綜合素質(zhì)的同時,為促進學校藝術教育的健康發(fā)展,特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內(nèi)容,形成自己獨特的.教學風格和耐心的教學態(tài)度,使同學產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學習的能力。

  二、總體目標:

  1、通過教師指導,培養(yǎng)同學舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.

  2、訓練同學協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

  3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作, 培養(yǎng)同學對音樂的感受力和節(jié)奏感。

  4、在訓練過程中鍛煉同學的思想注意力,反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

  5、培養(yǎng)同學具備透過舞蹈, 提高同學對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

  三、活動安排:

  20xx-20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

  第6周

  1、練習隊形,站立姿勢。

  2、交待舞蹈的常規(guī)要求。

  3、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭,聳肩等動作。

  4、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。

  第7-8周

  1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

  2、復習前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節(jié)拍做動作。

  3、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習。

  4、舞蹈練習

  第9-10周

  1、練習壓胯的動作,根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

  2、舞蹈練習

  3、學習小碎步組合。

  4、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

  第11-15周

  復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

  第16-18周

  1、復習以前學的基本功。

  2、舞蹈練習。

舞蹈學習計劃5

  一、教學計劃:

  托小班幼兒年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣,同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、舞蹈基本步伐走步、蹦跳步、等基本姿勢。

  中大班認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步:如走步、蹦跳步、手位動作、等。并通過多個小律動的學習發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。

  二、教學目標:

  1、通過教師指導,培養(yǎng)幼兒的舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健康的發(fā)展。

  2、訓練幼兒協(xié)調(diào),柔軟性等基本能力。

  3、進行形體訓練并學會簡單的`舞蹈基本動作,培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感。

  三、舞蹈教學要求

  1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

  2、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  3、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

  4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  四、教學進度安排

  3月份教學工作:

  第一周:基礎訓練內(nèi)容:列隊、站姿、坐姿。

  第二周:基本功訓練。

  第三周:聽音樂熟悉律動。

  第四周:復習一、二、三周內(nèi)容。

  4月份教學工作:

  第一周:聽音樂練習幼兒的音樂反應能力,培養(yǎng)幼兒學習舞蹈的興趣,學習正確的基礎訓練內(nèi)容:列隊、坐姿、站姿、。

  第二周:

  1、復習上節(jié)課的內(nèi)容,聽音樂練習幼兒音樂反應能力,正確的站立姿勢。

  2、認識身體各部位,學習基本舞步:走步。

  第三周:

  1、復習上節(jié)課的內(nèi)容,正確的站立姿勢、基本功《大踢腿組合》。

  2、學習舞蹈步伐:蹦跳步,要求幼兒雙腿伸直并攏,頭向

  正前方看、背部挺直。小舞蹈游戲《動物模仿》

  第四周:復習前面學習內(nèi)容,基本功:壓腿組合,兒童舞蹈《玩娃娃》。5月份教學工作:

  第一周:基本功:前抬腿組合,學習舞蹈步伐:平踏步,聽音樂練習音樂反應能力,兒童舞蹈《百家姓》。

  第二周:

  基本功:后抬腿組合,

  1.復習上節(jié)課舞蹈步伐:平踏步。

  2.學習手指動作:擴指

  第三周:

  基本功:壓垮組合,

  1.復習上節(jié)課手指動作:擴指。

  2.鞏固學習手指動作:擴指,兒童舞蹈

  《小花貓》。

  第四周:

  基本功:下叉,兒童舞蹈:《小蝸!

  6月份教學工作:

  第一周:基本功:手位《小星星洗澡》兒童舞蹈《我有一雙小小手》

  第二周:

  1.復習鞏固手位。

  2.初步了解彎腰轉(zhuǎn)腰,復習蹦跳步

  3.學習小舞蹈《我不上你的當》

  第三周:基本功:跪力下腰,兒童舞蹈《數(shù)星星》。

  第四周:基本功:勾蹦腳組合,兒童舞蹈《三字經(jīng)》《我是小畫家》。

  1.復習之前所學內(nèi)容

  2.學習舞蹈《我在愛里過家家》。

  7月份教學工作:

  第一周:復習所以舞蹈基本功組合。

  第二周:復習兒童舞蹈。

  第三周:總復習。

舞蹈學習計劃6

  一、指導思想

  為提高學生的舞蹈方面的素養(yǎng),培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感,豐富學生的課余生活。讓學生在舞蹈中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展。

  二、活動目標

  1、掌握扎實的基本功。

  2、培養(yǎng)學生的舞蹈素養(yǎng),提高審美能力。

  三、活動措施

  1、報名工作由各班主任發(fā)動鄉(xiāng)村少年宮舞蹈小組宣傳工作,讓學生自由報名,讓具有舞蹈愛好的學生作為學員。

  2、管理工作為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標,老師必須做到耐心輔導,全面關心愛護學生。

  四、活動安排

  進行形體及基本功訓練。

  三月份:

  1、吸收新隊員,并確定適合人選。

  2、舞蹈基本動作與技能訓練:手臂的意識組合。

  3、舞蹈基本動作與技能訓練:腳的意識訓練

  組合:大腿、小腿、膝蓋、腳背。

  四月份:

  1、舞蹈基本動作與技能訓練:肩和胸腰的開度練習。

  2、舞蹈基本動作與技能訓練:跳躍意識組合。

  五月份:

  1、舞蹈基本動作與技能訓練:腿及脊椎的規(guī)范意識組合。

  2、舞蹈基本動作與技能訓練:上體活動練習、下旁腰練習、

  六月份:

  1、復習小組合。

  2、腳的意識及規(guī)范組合。

  七月份:

  1、基本腳型:勾腳、繃腳、勾繃腳。

  2、腳的靈活性與節(jié)奏配合。

  3、基本腳位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步

  九月份:基本功的練習

  1、豎叉和橫叉的練習

  2、腰部的練習

  3、肩部的'練習

  4、腳的練習

  5、胯部的練習

  十月份:舞蹈的學習

  十一月份:舞蹈的學習

  十二月份:蒙古舞蹈的舞蹈組合

  一月份:漢族舞蹈的學習

舞蹈學習計劃7

  一、指導思想

  為更好地與學校合作開展素質(zhì)教育,進一步展現(xiàn)我校的藝術風貌和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術修養(yǎng)和表達能力,促進學生的個性發(fā)展。學校成立了電子琴興趣小組,力求整個活動順利高效地開展。

  二、學生情況分析:

  這學期的舞蹈興趣小組成員來自一年級和二年級。因為這學期加入的學生比較小,沒有基礎,也沒有舞臺經(jīng)驗,所以我們會從多方面對他們進行啟發(fā)和開導,培養(yǎng)他們在身材和氣質(zhì)上的自我審美能力,讓他們表現(xiàn)出對舞蹈的'熱愛,從而快樂地訓練和舞蹈。

  三、活動假設

  豐富學生的課外文化生活,提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學生掌握一定的舞蹈技能,開闊學生的視野,促進學生素質(zhì)的不斷提高。

  四、活動和措施:

  1、教育學員嚴格遵守培訓紀律,保證每次培訓時間。

  2.熱身運動;在幾分鐘的訓練中,讓學生做一些輕松簡單的熱身運動,主要目的是營造和諧的學校氛圍,讓孩子的身體和情緒能夠適應課堂訓練的準備,避免過度用力。

  3.地面訓練:兒童生理特點小,穩(wěn)定性差,但柔軟度和開度較好,柔軟度的開度是舞蹈動作的基本點。因此,應該使用平坦的地板來幫助孩子進行柔軟和開放的訓練。主要措施包括:(1)腳背、膝關節(jié)訓練;(2)肩關節(jié)開放和前腿柔軟度訓練;(3)側(cè)腰腿柔軟度訓練;(4)胸、腰、腹肌訓練;(5)脊柱和髖部訓練;(6)胯部和臀部訓練;(7)胯部和腿部綜合訓練;(8)節(jié)奏和方位訓練;(9)后腿

  4.能夠隨音樂而動,節(jié)奏準確,充分表達音樂的特點,培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)作能力和創(chuàng)造力。

  5.排練一些舞蹈,通過這些組合訓練學生,為表演比賽做準備

  6.學習一些少數(shù)民族舞蹈,讓學生感受少數(shù)民族舞蹈的特點,表演簡單的舞蹈。

  五、活動目標:

  1.培養(yǎng)孩子優(yōu)美的體態(tài)和藝術審美能力。

  2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯部的柔軟度和開口度

  3.訓練孩子聽音樂時找準節(jié)拍,跳舞時要有準確的節(jié)奏和自娛自樂的感覺。

  4.培養(yǎng)孩子唱歌跳舞的習慣和跳舞時的快樂態(tài)度。

  5.培養(yǎng)孩子對表演的渴望和基本的舞臺感。

  六、活動安排

  第三周:聚集了解學員,提出注意事項,安排活動,嚴格活動紀律;竟

  第四周:基礎訓練:壓腿、踢腿、后腰

  第五周:基礎訓練:簡化芭蕾訓練

  第六周:學跳茉莉花舞

  第七周:基礎訓練:學習扇子舞的基本舞蹈動作

  第八周:基礎訓練:繼續(xù)學習扇子舞的基本舞蹈動作

  第九周:繼續(xù)學習基本的舞蹈動作,學習簡單的舞蹈隊形

  第十周:把動作和音樂結(jié)合起來,用音樂做動作。

  第11周:基礎訓練:復習舞蹈《茉莉花》,欣賞舞蹈,學習手部動作

  第十二周:學習傣族舞蹈動作。

  第十三周:繼續(xù)學習傣族舞蹈動作

  第14周:音樂整合。

  第15周:音樂整合。

  七.活動時間表

  每周三、四中午14: 00至14: 30。

舞蹈學習計劃8

  一、指導思想

  為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育, 進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊,豐富同學的校外文化生活,激發(fā)同學學習音樂的興趣,培養(yǎng)同學的音樂審美能力、藝術修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚同學個性發(fā)展。學校組建了電子琴興趣小組,并力求整個活動能順利、高效地開展。

  二、同學情況分析:

  本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的同學較小,無基礎且也無舞臺經(jīng)驗因此,我們將從多方面啟發(fā)、開導,培養(yǎng)同學在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并使同學自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。

  三、活動設想

  豐富同學的課余文化生活,提高同學的.音樂感受力和表現(xiàn)力,使同學掌握一定的舞蹈技巧,開闊同學的視野,促進同學素質(zhì)不斷提高。

  四、活動措施:

  1、教育同學嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。

  2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓同學做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

  3、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節(jié)奏和方位的訓練(9)后腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習

  4、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)同學的即興創(chuàng)編能力和同學的創(chuàng)造能力。

  5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉同學,同時為演出比賽做準備

  6、學習一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓同學感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

  五、活動目標:

  1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。

  2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

  3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準確,跳舞有自娛感。

  4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

  5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

  六、活動內(nèi)容安排

  第三周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內(nèi)容,嚴格活動紀律。基本訓練

  第四周:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰

  第五周:基本訓練:簡化的芭蕾訓練

  第六周:學習舞蹈《茉莉花》

  第七周:基訓練習:學習扇子舞基本舞蹈動作

  第八周:基訓練習:繼續(xù)學習扇子舞基本舞蹈動作

  第九周:繼續(xù)學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形

  第十周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。

  第十一周:基訓練習:復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作

  第十二周:學習傣族舞蹈動作。

  第十三周:繼續(xù)學習傣族傣族舞蹈動作

  第十四周:配音樂整合動作。

  第十五周:配音樂整合動作。

  七、活動時間安排

  每周三、四的中午14:00——14:30。

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