（經(jīng)典）營(yíng)養(yǎng)調(diào)查報(bào)告
隨著人們自身素質(zhì)提升，報(bào)告使用的次數(shù)愈發(fā)增長(zhǎng)，我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。你所見過的報(bào)告是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查報(bào)告，歡迎閱讀與收藏。
一、概述：
近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的不斷提高，社會(huì)人群的膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了較大的變化，營(yíng)養(yǎng)失衡的現(xiàn)象也日漸顯著，因而營(yíng)養(yǎng)與保健日益受到更大的關(guān)注。大學(xué)生是一個(gè)經(jīng)濟(jì)尚未獨(dú)立、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)又很重的特殊群體群體，屬于青春發(fā)育期，代謝旺盛，活潑好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大，同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，營(yíng)養(yǎng)需求量大，他們的膳食營(yíng)養(yǎng)能否滿足其健康成長(zhǎng)，直接影響著他們今后的學(xué)習(xí)、工作與生活。合理的飲食和營(yíng)養(yǎng)有助于提高大學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)效率。
二、調(diào)查內(nèi)容：
1.采用個(gè)人24h膳食詢問法，針對(duì)武漢工業(yè)學(xué)院食品學(xué)院07級(jí)男女大學(xué)生，人數(shù)10人。
2.詳細(xì)地了解被調(diào)查者的食物構(gòu)成種類、每日進(jìn)餐次數(shù)和時(shí)間、粗細(xì)搭配情況。
3.被調(diào)查者回顧和描述24h×3（調(diào)查的前三天）內(nèi)攝入的全部食物的種類和數(shù)量，做好記錄。
三、信息匯總:
3.1基本信息：年齡，性別，身高，體重信息統(tǒng)計(jì)
四、食物能量、蛋白質(zhì)、脂肪的來源及分布
食物能量：食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)是人體的能量來源。這三種營(yíng)養(yǎng)素每克供給人體的能量分別為16．7千焦、37．6千焦和16．7千焦。這三種蘊(yùn)藏能量的物質(zhì)普遍存在于各類食物中。動(dòng)物性食物含有較多的脂肪和蛋白質(zhì)。植物性食物中的油料作物的子仁含有豐富的脂肪；谷類中則以碳水化合物為主：大豆含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪；堅(jiān)果(如花生、核桃等)與大豆近似：蔬菜水果中含能量很少。碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)這三種供給能量的營(yíng)養(yǎng)素在代謝中可以互相轉(zhuǎn)化，但彼此不能完全替代，因?yàn)樗鼈冊(cè)谌梭w內(nèi)還各自有獨(dú)特的生理功能。它們?cè)谏攀持袘?yīng)保持恰當(dāng)?shù)谋壤８鶕?jù)我國(guó)居民膳食習(xí)慣，在攝人的總能量中碳水化合物提供的能量應(yīng)60％-70％，脂肪提供的能量應(yīng)占20％—25％，蛋白質(zhì)提供的能量應(yīng)占10％—15％。
蛋白質(zhì)：動(dòng)物性食物如肉類、魚類、蛋類、奶類是膳食中蛋白質(zhì)最好的來源。植物大豆是最佳也是最經(jīng)濟(jì)的蛋白質(zhì)來源。植物性食物如米、面、雜糧及豆類、蔬菜、菌藻類、干果、硬果中的蛋白質(zhì)也是我們膳食中蛋白質(zhì)的主要來源。豆類：豆類蛋白質(zhì)含量高，大豆含蛋白質(zhì)達(dá)35％—40％，其他豆類蛋白質(zhì)含量為20％—30％。豆類蛋白質(zhì)所含的賴氨酸較豐富，但其不足之處是蛋氨酸略顯缺乏。如果將谷類和豆類混合食用。則可使兩者的利用率均得到提高。堅(jiān)果類：如花生、核桃、葵花子、蓮子等含有15％～25％的蛋白質(zhì)。
肉類：肉類含蛋白質(zhì)10％—20％，所含的必需氨基酸種類齊全，數(shù)量充分，屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
囝禽類：禽類蛋白質(zhì)含量為15％-20％，其氨基酸構(gòu)成近似人體肌肉組織，利用率較高。
魚類：魚類蛋白質(zhì)含量為15％～20％，因魚類肌肉組織的肌纖維較短，加之含水量較豐富。所以容易被消化吸收。
蛋類：蛋類含蛋白質(zhì)10％—15％，主要為卵白蛋白，其次是卵磷蛋白。
奶類：牛奶中蛋白質(zhì)平均含量為3．3％，主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白。
脂肪：脂肪的主要來源是烹調(diào)用油脂和食物本身所含的油脂。下表是幾種食物中的脂肪含量，從下表內(nèi)的數(shù)字可見，果仁脂肪含量最高，各種肉類居中，米、面、蔬菜、水果中含量很少。
表五幾種常用食物中的脂肪含量（克/100克）
五、營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)
通過對(duì)這10個(gè)人的基本情況的匯總，我們可以看出接受調(diào)查的學(xué)生中，我們可以看出作為學(xué)生，大家每天的飲食習(xí)慣還是比較的好，每日三餐都還是比較有規(guī)律和比較正常的。每日食物的攝入量也比較的有規(guī)律，基本不存在暴飲暴食的現(xiàn)象，每天的用餐量都基本固定。但從大部分同學(xué)的身高和體重來看，部分同學(xué)存在體重不符合標(biāo)準(zhǔn)體重，有的偏瘦或偏胖，這也就說明我們平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)存在一定的問題。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果中沒人每天攝入的營(yíng)養(yǎng)素的量來看，大部分同學(xué)的能量和脂肪的攝入量明顯偏高，而維生素的攝入量則基本偏低，攝入量基本不能達(dá)到正常的要求水平。對(duì)于其他一些微量元素的攝入也參差不齊，一些存在稍微的過量和不足，但大部分還基本正常，在正常的攝入量范圍內(nèi)。造成這一原因的問題是大家平時(shí)都比較喜歡吃一些高能量、油炸類食品。維生素的攝入量不足主要是平時(shí)大家的蔬菜攝入量量嚴(yán)重不足，尤其是綠色蔬菜的攝入量嚴(yán)重不足，且大部分男生平時(shí)沒有吃水果的習(xí)慣，因此導(dǎo)致了維生素和一些微量元素的匱乏。由于學(xué)生基本每天在學(xué)校的食堂用餐，學(xué)校的食物種類比較的固定和單一，因此我們的食物種類的攝入就比較的單一，也導(dǎo)致了一些營(yíng)養(yǎng)素的攝入量不足。綜上數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、分析顯示，目前我校男生對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的關(guān)注還算良好。只就某些方面需要改進(jìn)，注意平時(shí)食物的多重選擇，合理搭配，既包括口味的搭配，葷素的搭配，也有各種營(yíng)養(yǎng)素的了解和搭配。
六、調(diào)查總結(jié)及建議
目前我國(guó)大學(xué)生年齡大多在18-25歲左右,20歲左右占大多數(shù),正處在青春期向壯年期的過渡階段,是一生中生長(zhǎng)發(fā)育最為旺盛的時(shí)期,生理和心理的變化較為復(fù)雜,各器官功能逐漸趨向成熟期,腦力和體力活動(dòng)旺盛，正是人生中風(fēng)華正茂的時(shí)刻，也是身體發(fā)育和知識(shí)獲取的一個(gè)極為重要的時(shí)期，因此在大學(xué)期間的營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)該人群的身體健康有非常重要的意義。針對(duì)以上的問題，在這里給大家一點(diǎn)建議：
希望我們學(xué)生要重視三餐固定用餐，盡量養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，保證每天用早餐；養(yǎng)成正確飲食習(xí)慣，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，提倡膳食多樣化；以清淡，營(yíng)養(yǎng)高，蛋白質(zhì)含量高的食物位主，奶類、豆類、水產(chǎn)類、肉類都富含蛋白質(zhì)。多吃新鮮的水果和蔬菜，注意維生素,礦物質(zhì)的攝取。最后要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
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