- 中國端午節(jié)國旗下講話稿 推薦度：
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國旗下講話
國旗下講話 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家上午好！
我是傳媒藝術(shù)系xx高職多媒體專業(yè)的學(xué)生楊緒龍，愛好繪畫的我初中畢業(yè)后，由于對應(yīng)試教育沒有任何興趣，在家長的強(qiáng)力反對下選擇了職業(yè)學(xué)校。進(jìn)入職教中心校后，我一直抱著這樣一個想法：一個人能否成才除了學(xué)校的因素外，主要在于自己努力。
在學(xué)校，我非常喜歡我的專業(yè)，我和幾個同樣愛好繪畫的同學(xué)一起成立了學(xué)校動漫社，XX年，舉辦了“動漫社首屆繪畫大賽”。當(dāng)時選擇的比賽材料是純棉白色t恤衫，在t恤衫上作畫，由于件件都屬于獨一無二的原創(chuàng)，繪成的`作品得到很多老師、同學(xué)的歡迎，在學(xué)校的大力支持下，我們的作品進(jìn)入了校園“銷售市場”，并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都納入繪畫范圍，使作品和產(chǎn)品的品種、門類、內(nèi)涵等更加豐富多彩。隨著業(yè)務(wù)的擴(kuò)大，我把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到校外，不到一周就找到了四家代銷店鋪，一直向他們供貨，平均每個月能夠賺到XX—3000元左右。擁有了創(chuàng)業(yè)的“第一桶金”。
XX年，學(xué)校貫徹“以創(chuàng)業(yè)促就業(yè)，以就業(yè)引創(chuàng)業(yè)”的方針，從“觀念引導(dǎo)、能力提升、平臺搭建”三個環(huán)節(jié)大力開展創(chuàng)業(yè)教育。我拿出自己全部的積蓄購置了大量動漫產(chǎn)品，利用圣誕節(jié)在學(xué)校出售。一次偶然的機(jī)會，我在網(wǎng)上了解到“咪偶不織布”這一產(chǎn)品，當(dāng)時，我抱著一種嘗試的心理進(jìn)了一批貨在漫展上出售，光靠“咪偶不織布”一個禮拜就賺足了四千多。我立馬想到壟斷渠道銷售，因為咪偶總公司的主導(dǎo)思想是“畢業(yè)大學(xué)生帶動在校大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實踐”，以大學(xué)生為主體消費市場，力求給大學(xué)生一個門檻較低的創(chuàng)業(yè)機(jī)會，在校園內(nèi)進(jìn)行創(chuàng)業(yè)實踐，為走入社會打下基礎(chǔ)。他們最終答應(yīng)了我真誠的請求，給予了一個月的試銷售權(quán)。我把賺的四千多元錢全部用來進(jìn)貨，首先想到的是打開學(xué)校的市場。
由于沒有任何經(jīng)驗，對產(chǎn)品不是很了解，我鼓起勇氣與商鋪老板詳細(xì)地介紹產(chǎn)品和銷售模式后，店主爽快地答應(yīng)了。有了第一家的成功，信心倍增，在一個星期的時間里，跑遍了常熟地區(qū)大大小小的學(xué)校和商家，成功與21家店鋪合作。不到一個月就把常熟的代理權(quán)拿了下來，這一個多月的銷售業(yè)績達(dá)到了兩萬元。在這段時間學(xué)校提供的店鋪“極度動漫工坊”也早已試營業(yè)半個多月了，在生活創(chuàng)業(yè)園里面，一直是經(jīng)營情況最好的一家。
國旗下講話 篇2
每次在升國旗的時候，雄壯的國歌總是激勵著我們的心：我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！它像一聲聲催人奮起的沖鋒號，呼喚著我們?yōu)樽鎳奈磥韸^勇前進(jìn)。
中華人民共和國的國歌原為《義勇軍進(jìn)行曲》，是由我國著名戲劇活動家、詩人田漢做詞、著名音樂家聶耳作曲的'。
1934年，日本帝國主義強(qiáng)占了我國的東北地區(qū)，中國人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪，紛紛奔赴抗日前線，與日本帝國主義作斗爭。當(dāng)時田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風(fēng)云兒女》，其中主題歌歌詞就是《義勇軍進(jìn)行曲》。這首充滿愛國激情的詩句被著名的青年音樂家聶耳看到了，他熱血沸騰，一遍又一遍地朗讀這首詞，腦海中涌現(xiàn)出一個個英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場上奮勇沖向前去的壯烈場面。激情化作鏗鏘有力的音符，《義勇軍進(jìn)行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險時刻，表達(dá)了全國人民團(tuán)結(jié)抗日保衛(wèi)祖國的心聲。因此，這首歌一誕生，就立刻傳遍了全國，無數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣，唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來到。這是一首抗日的歌，是一首爭取民族解放的歌，也是一首振興中華的歌，這首歌不僅在過去，還是在現(xiàn)在，都激勵著全國人民為祖國的興旺努力奮進(jìn)。
同學(xué)們，當(dāng)我們每天清晨聽到唱到這首象征中國人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時，就應(yīng)該挺起胸膛，滿懷信心地前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！
國旗下講話 篇3
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我向同學(xué)們講話的題目是《國將興必貴師而重傅》。
前幾天，在我們偉大祖國的首都北京天安門廣場，舉行了紀(jì)念抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年大閱兵。面對銀屏上那三軍列陣，鐵甲錚錚的莊嚴(yán)場面，每一個中國人無不激情澎湃，無不為之自豪。前事不忘，后事之師。我們祖國的那段崢嶸歷史告訴我們，和平來之不易，一個國家要想獲得和平，必須要有強(qiáng)大的綜合國力做支撐、做保障。
如何建設(shè)起一個強(qiáng)大的`國家。歷史同樣告訴我們，國將興，必貴師而重傅。強(qiáng)國夢必定是實現(xiàn)于一個“尊師重教”的國度。國運興衰，系于教育；三尺講臺，關(guān)系未來。世上少有這樣的職業(yè)，與國家民族的興衰息息相關(guān)，與千家萬戶的福祉緊緊相連。世上少有這樣的職業(yè)，需要以良心和智慧去塑造，需要用堅守和奉獻(xiàn)去成就。
這，就是教師。有人說，教師是春蠶，嘔心瀝血，吐盡芳華，為學(xué)生編織出一件件美麗的知識衣裳；有人說，教師是紅燭，蠟炬成灰淚始干，無私地燃燒、奉獻(xiàn)自己的青春、熱情和才華，只為照亮學(xué)生人生前行的道路；有人說，教師是園丁，勤勤懇懇耕耘一生，終于換得桃李滿天下。
在我們生活、學(xué)習(xí)的六中大家庭里，有著許許多多優(yōu)秀的老師。他們秉持“服務(wù)成長，助力夢想”的理念和“賞識寬容”的教風(fēng)，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，默默地在這一方教育的荷塘里做出貢獻(xiàn)。他們教書育人，言傳身教，衣帶漸寬終不悔；他們甘于清貧，鞠躬盡瘁，一腔熱血撒杏壇。于是，日復(fù)一日的三尺講臺上就有了師生心與心的對話，有了求知道路上手把手的傳授，有了收獲的頒獎臺上掌聲經(jīng)久不息……再過幾天，我們又將迎來第三十一個教師節(jié)。這里，我提議同學(xué)們，用我們最熱烈的掌聲獻(xiàn)給在你們的成長道路上，伴你前行的老師們。祝老師們教師節(jié)快樂！
當(dāng)然，獻(xiàn)給老師最好的禮物是我們同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，健康成長。新學(xué)期，新起點、新目標(biāo)，希望同學(xué)們做到團(tuán)結(jié)，緊張，嚴(yán)肅，活潑，學(xué)習(xí)中好奇嘗試，體驗快樂、取得自信、收獲成功。帶著滿滿的感恩和充實，回報老師、回報社會。
我的講話完了，謝謝大家！
國旗下講話 篇4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天，我們迎來了聯(lián)合國日。在世界大家庭中，聯(lián)合國扮演著極其重要的.角色。維持國際和平與安全，發(fā)展國際間友好關(guān)系，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)、社會、文化及人類福利等方面的國際合作是聯(lián)合國的宗旨。在聯(lián)合國徽章圖案中，兩根橄欖枝襯托著整個地球，意味著爭取世界和平。
中國是聯(lián)合國安理會五大常任理事國之一，但中國恢復(fù)在聯(lián)合國的合法席位，卻經(jīng)歷了一段曲折的過程。早在1945年4月，中國就派代表團(tuán)參加了舊金山會議，并在《聯(lián)合國憲章》上簽字。1949年新中國成立后，由于美國政府的阻撓，臺灣當(dāng)局非法占據(jù)著中國在聯(lián)合國的席位。1971年10月25日，聯(lián)合國大會通過了恢復(fù)中華人民共和國在聯(lián)合國的一切合法權(quán)利的提案，新中國在聯(lián)合國和安理會中被非法剝奪了20多年的席位得到恢復(fù)。因為有了聯(lián)合國，世界才能更加和諧安定；因為有了聯(lián)合國，世界才更像一個大家庭。同學(xué)們，讓我們一起在聯(lián)合國日里，宣傳團(tuán)結(jié)、友好、和平、和諧的聯(lián)合國精神，讓地球永遠(yuǎn)和平，讓世界充滿愛！
國旗下講話 篇5
“今夜月明人盡望，不知秋思落誰家�！痹谥袊说木裥强罩�，始終高懸著一輪亙古不變的中秋圓月，并化為一種厚重的精神寄托。中秋節(jié)，與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。受中華文化的影響，中秋節(jié)也是東亞和東南亞一些國家尤其是當(dāng)?shù)厝A人華僑的傳統(tǒng)節(jié)日，時間大多是定在農(nóng)歷八月十五。2006年5月20日，國務(wù)院將中秋節(jié)列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
根據(jù)史籍的記載，“中秋”一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。到魏晉時期，有“諭尚書鎮(zhèn)牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的記載。直到唐朝初年，中秋節(jié)開始成為固定的節(jié)日�！短茣ぬ谟洝酚涊d有“八月十五中秋節(jié)”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為中國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
自古以來，中秋節(jié)就有賞月的風(fēng)俗，據(jù)歷史學(xué)家推斷，最初是古代宮廷文人興起，然后擴(kuò)散到民間的。祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒等習(xí)俗，流傳至今，盛行不衰。
中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族的根和魂，傳統(tǒng)節(jié)日文化則是不可或缺的重要內(nèi)容。節(jié)日，特別能體現(xiàn)一個民族的.文化特性。以中秋節(jié)為代表的傳統(tǒng)節(jié)日，是民族文化記憶“活的靈魂”，是傳統(tǒng)文化的積淀和傳承，是民族性格、民族文化的集中展示，更是文化中國的代表性“表情”。中秋節(jié)以月之圓兆人之團(tuán)圓，為寄托思念故鄉(xiāng)，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產(chǎn)。審視節(jié)日的背后,中秋佳節(jié)與現(xiàn)代生活有機(jī)耦合，不僅給漂泊的人們提供了團(tuán)聚的契機(jī)和理由，更映照著大家對佳節(jié)所深蘊的文化價值的認(rèn)同。這是心的回歸，也是心的自信。它重千鈞、值千金，擦亮的是中華民族獨特的精神標(biāo)識，寄托的是我們愛國愛家的家國情懷。
中秋講究團(tuán)圓，是一家人圍坐在一起的幸福美滿，是遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)親人的深切思念，是迎接金秋收獲的甜蜜憧憬。然而，中秋不只是孤寂的狂歡，也是思接千載的心靈約定；節(jié)日不只是簡單的聚會，還是品味傳統(tǒng)的文化盛宴。節(jié)日不僅僅意味著假日，只有激活共同記憶、引起精神共鳴，過節(jié)才更有韻味、更值得銘記。
立足這樣的時間節(jié)點，金樽對月、撫今追昔、共享祖國70華誕的盛景，給人的記憶最深刻、最鮮活，最能促人在思考中品味傳統(tǒng)節(jié)日的價值意義，并使之成為民族共同的精神記憶和文化基因。
千百年來，一輪圓月寄托了一代代中國人豐富的情思，今天的我們不應(yīng)只有“江畔何人初見月？江月何年初照人？”的傷春悲秋，更多地則應(yīng)由家庭的團(tuán)圓推而至國家的富強(qiáng)，希望我們能夠傳承中華傳統(tǒng)文化的精髓，汲取寶貴的精神力量，并轉(zhuǎn)化為“為中華之崛起而讀書”的堅定信念，如此，跨越時空的思想理念、價值標(biāo)準(zhǔn)、審美風(fēng)范，自然就能在“清風(fēng)徐來，水波不興”中播撒傳承、延續(xù)綿延。
明天就是教師節(jié)了，在此預(yù)祝所有的老師節(jié)日快樂，桃李芬芳！
謝謝大家！
國旗下講話 篇6
大家好!
我是大四班的陸志遠(yuǎn)。今天由我來進(jìn)行國旗下講話。首先，請大家猜個謎語："小樹干，五個杈，不長葉，不開花;會洗臉，會刷牙;會穿衣，會吃飯;要問誰的本領(lǐng)大，世界第一就屬它!"小朋友們，你猜對了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，別看它又細(xì)又小，它會做的事可多了!不信，那就趕快跟我一起來看看吧!
在家里，我有一雙勤勞的手--每天我回到家，就把鞋柜上的.鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當(dāng)起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂乎!周末時，我又和爸爸一起大掃除......爸爸媽媽夸我是個愛勞動的好孩子。
在學(xué)校里，我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑，看到垃圾撿起來立刻投進(jìn)了垃圾桶......老師說我是個得力的小助手。
我用這雙勤勞的手，學(xué)會了自己的事情自己做，學(xué)會了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現(xiàn)在就開始行動起來，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來越充實，越來越快樂吧!
國旗下講話 篇7
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是《感悟奉獻(xiàn)》。
一首“愛的奉獻(xiàn)”唱紅大江南北。一句“只要人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將變成美好的明天”至今耳熟能詳。這首歌唱出了我們每個人的義務(wù)與責(zé)任--無私的奉獻(xiàn)。
天地以其寬廣而容納萬物，這是極大的無私，天地為萬物提供一切，舍棄自己，這種胸懷讓我們敬畏！
天地在永恒中無私，也在無私中長存，如果我們每一個人像天地一樣無私地奉獻(xiàn)，那么社會像宇宙一樣安寧、和諧、而又繁星滿天，我們也會像星星一樣閃閃發(fā)光在生活中，努力為社會做貢獻(xiàn)、無私地奉獻(xiàn)的人，社會也絕不會讓他吃虧的。更何況真正做到了無私奉獻(xiàn)的人是不求回報的。我們每一個人只有先關(guān)注集體的、國家的利益，自己個人的利益才有保障。集體散了，國家垮了，個人也無從得到利益。
在我們的身邊，總有那么一群人，他們奉獻(xiàn)時間、奉獻(xiàn)精力，甚至于奉獻(xiàn)生命。同學(xué)們，說道這里讓我想起了我們溫州大地上一道閃亮的風(fēng)景，那里有一群可愛的老人、慈祥的老人、讓人們感動的老人，那就是華蓋山下的紅日亭，溫州街頭，人群熙熙攘攘。路亭里，樹蔭下，總有一股清香讓他們駐足--這是遍布溫州大街小巷的伏茶點。一張張桌子后，是一桶桶散發(fā)著藥香的伏茶，和一群群揮汗如雨的義務(wù)燒茶人。為路人燒制免費伏茶，最初只是紅日亭等少數(shù)幾個伏茶點老人們的零星善舉。然而，隨著時間推移，溫州已有大小300多個伏茶點，樂善好施的義務(wù)燒茶人更是不計其數(shù)。
華蓋山紅日亭，從上世紀(jì)70年代燒伏茶供路人解渴祛暑開始，到如今已是溫州民間慈善地標(biāo)。富而好德、富而好禮、富而好仁，是溫州人樸素的價值追求。善行天下的“紅日亭精神”給了溫州和生活在這個城市里的人們一個鮮活的靈魂付出便是一種收獲。贈人玫瑰，手有余香，生活中如果只知道予所予求，那么在物質(zhì)上我們或許會成是一個“富人”，但是我們的精神必將貧瘠。
或許我們無力讓社會上每一個需要幫助的人都脫離困境；或許我們不會頭頂上“無私標(biāo)兵”的.光環(huán)；或許我們默默所做的不會為人知曉為人稱道。但是，“勿以善小而不為”。為孤寡老人送去一份溫暖吧，為山區(qū)孩童朗讀一篇美文吧，為殘障人士獻(xiàn)上一首飽含深情的歌吧。點滴匯聚，便是人間溫情。奉獻(xiàn)社會，才能充實自己。
老師們、同學(xué)們：我們的校園同樣需要奉獻(xiàn)，讓我們從自己做起，用奉獻(xiàn)感動世界，用快樂充實人生，用我們的行動在世間播下愛的種子，用我們的愛心去填充人類心靈的縫隙，讓世界充滿愛，美，還有感動。使這一切成為我們快樂的動力，用這一切渲染我們絢麗的人生！
我的演講完畢，謝謝大家！
國旗下講話 篇8
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是"國際婦女節(jié)"，也稱“三八”婦女節(jié)，是世界各國婦女爭取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日。一個世紀(jì)以來，各國婦女為爭取到這一權(quán)利做出了不懈的努力和堅決的斗爭。1949年，我國中央人民政府作出決定，將每年的三月八日定為婦女節(jié)。
那么在今天，你想對辛辛苦苦撫養(yǎng)你長大的媽媽和辛勤教育你們的女老師們說些什么和做些什么呢？讓我們來向她們獻(xiàn)愛心吧，你可以自制一份賀卡，或?qū)懸环萑速R詞，或為她們唱首歌，她們的臉上一定會露出甜甜的笑容，夸你是個懂事的好孩子。尊重她們更加應(yīng)該落實在平時的生活中。我們要尊重她們的勞動，了解她們的辛苦。
再過三天就是3月12日，這一天是中國的. “全民植樹節(jié)”。 我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才會有清爽、新鮮的空氣；有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。
在植樹節(jié)到來之時我們要積極行動起來，給花草澆一點水，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地，要愛護(hù)我們校園和生活環(huán)境中的一草一木。從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，綠化、美化環(huán)境。將來，我們的校園將更加美麗，我們的村莊、城市也將更加美麗！我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛！
國旗下講話 篇9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是“筑牢家國精神”。
常言道：“有國才有家�！敝渭覈瘢侵巍盀閲曳瞰I(xiàn)”的精神，既是“舍小家，為大家”的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，更是國家使命與精神的結(jié)合。
國是家的先決條件。中華上下五千年用歷史證明：有國才有家。鴉片戰(zhàn)爭、八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭，戰(zhàn)爭使國家支離破碎，人民流離失所，又有幾家能夠獨善其身，正如“然遍地腥云，滿街狼犬，幾家能夠。”林覺民正式意識到了這點，毅然寫下《與妻書》與妻子訣別。先護(hù)國，然后才有家。
家齊而后國治。要先使家族中各種關(guān)系整齊有序，然后才能談到家國治理，“一屋不掃，何以掃天下�！币霝閲医ㄔO(shè)做出貢獻(xiàn)，先要使自己的家庭和睦，戰(zhàn)亂年間固然要先國后家，但在和平的現(xiàn)如今，連自己的家庭都治理不好的.人，談何去治理國家。
仁愛是家國的組成部分。古時儒家強(qiáng)調(diào)仁愛，“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”這也是家國精神的一種體現(xiàn)，不只局限于自己的小家，著眼于家中的柴米油鹽，更要放眼于大家，如盧永根“心唯大我育青禾”，如諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已�！薄�
經(jīng)世報國是家國精神。青少年要關(guān)心國家時政，關(guān)心社會問題，聚焦家國局勢，即使我們不能如過往的毛澤東“指點江山”，但我們可以像周恩來“為中華之崛起而讀書”，也許我們能做的很少很少，但許多個我們匯集起來就是很多很多。
關(guān)愛同胞也是報國。渺小如我們，也可以為家國的發(fā)展助力，疫情當(dāng)下，有人主動請戰(zhàn)，不計生死與病魔較量，有人在各行各業(yè)為災(zāi)區(qū)加油，有人在外國也送來物資，我們處在同一片藍(lán)天下，都是人類同胞，筑牢人類共同體意識，關(guān)愛同胞，展現(xiàn)大國擔(dān)當(dāng)。在疫情緊迫的當(dāng)下，我們也能做一些小事來彰顯家國精神。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
國旗下講話 篇10
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的'毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
國旗下講話 篇11
尊敬的老師，親愛的的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，昨天是星期天，大家知道是什么節(jié)日嗎?是母親節(jié)，是天下所有媽媽的節(jié)日。
從我們第一次啼哭的時候，母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學(xué)語的時候，母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門的時候，母親便給予了我們無盡的關(guān)懷;當(dāng)我們遇到挫折的時候，母親依舊是我們堅強(qiáng)的`后盾，依然為我們遮風(fēng)擋雨。母愛是偉大而無私的，世界上的每一個生命都沐浴在母愛的光輝下。母親是一盞明燈，讓我們看清了前進(jìn)的方向，獲得信心;母親是一處港灣，讓我們遠(yuǎn)離風(fēng)浪，享受安定。
同學(xué)們，當(dāng)我們穿上漂亮合身的衣服、吃著美味可口的飯菜，幸福地點燃生日蠟燭時，是否想到了親愛的媽媽?想到我能為媽媽做些什么?母親節(jié)的到來為我們創(chuàng)造了一個愛媽媽、了解媽媽的好機(jī)會，讓我們用自己的方式好好地愛自己的媽媽，給她送張賀卡，為她捶捶背、泡杯茶、端一盆水洗洗腳……聽媽媽的話，關(guān)心媽媽，了解媽媽，做媽媽的好孩子。
同學(xué)們，母親節(jié)雖然已經(jīng)過去了，但祝福沒有遲到，也不僅僅是昨天。只要有心，每一天都是母親節(jié)，讓我們的媽媽每一天都在母親節(jié)中度過吧!
謝謝大家!
國旗下講話 篇12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是來自高二一班的學(xué)生代表冉漢陵，今天我國旗下講話的主題是“歸于國，安于家”。
恰逢中秋國慶雙節(jié)同迎，親朋團(tuán)聚共同祝福祖國，歡聲笑語與熱淚盈眶中表露的是我們對家的牽掛與對國的崇敬，今天我們與家人一起共享幸福生活，安居于和平的當(dāng)下，在此雙節(jié)同慶的日子里，感受到滿滿的歸屬感。
停下匆忙的'腳步，放下心中的顧慮，值此之際，上門拜訪許久未見的親朋，分享近來的生活，談笑聲伴隨著夜的降臨。中秋之夜，明月當(dāng)空，清輝灑滿大地，灑進(jìn)千千萬萬戶人家，灑進(jìn)每一個人的心靈。人們把月圓當(dāng)作團(tuán)圓的象征，把八月十五作為與親人團(tuán)聚的佳節(jié)，八月十五月圓時成為人們抒發(fā)感情的極佳時刻。
真摯的親情充斥在迷人的星光中，我們在此刻都放下煩惱，感受家的溫馨。團(tuán)圓是一艘航船，載著歸鄉(xiāng)的彼此返回家的港灣，這里承載著每個人兒時的回憶和慈祥與包容。我們屬于此地，我們歸還此地，我們?nèi)玺~兒入水般感受到自我與安穩(wěn)，在中秋月圓里感受滿滿的歸屬感。
家是最小國，國是千萬家。我們歸于家，我們也安于國。乘車穿行于大街小巷，路旁飄過面面迎風(fēng)飛揚的五星紅旗，內(nèi)心中感慨萬千，這是作為一個中國人的發(fā)自內(nèi)心的驕傲與自豪，是作為一個炎黃子孫靈魂的牽掛，流淌著中華的血液，我們發(fā)自內(nèi)心的祝福，我們有難以言表的歡喜——中國正欣欣向榮。
腦海中回溯至七十一年前，中華人民共和國成立了。近百年的屈辱史不復(fù)存在，古老的國度重新?lián)Q發(fā)出新的生命力。我們從聽聞與目睹中見證祖國的變化。七十一年后，藍(lán)天下，迎著初生的晨曦，天安門廣場舉行莊嚴(yán)而又隆重的升國旗儀式。當(dāng)國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌時，縱然相隔千里，我們?nèi)詾檫@一莊嚴(yán)的隊禮而自豪！我們因肅然于國旗前而激動，這盛世如你，如我所愿。
在和平安定的當(dāng)下，我們生活在強(qiáng)大的祖國中，享受幸福，享受平靜，但我們無法徜徉于夢鄉(xiāng)。我們只是生活在一個強(qiáng)盛的國度，支撐起我們和平的社會。歸于家，安于國，秉持對祖國這個大家的尊敬與熱愛，汲取知識，提升學(xué)習(xí)能力，未來投身于社會的各個行業(yè)，始終銘記“有國才有家”。
當(dāng)心懷理想，充滿希望，斗志昂揚！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
國旗下講話 篇13
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！即將到來的10月24日是聯(lián)合國日。1947年，聯(lián)合國大會決定，把10月24日定為聯(lián)合國日。聯(lián)合國的宗旨是維護(hù)國際和平與安全，全世界人民也為這一目標(biāo)進(jìn)行著不懈地努力。 中國五千年悠久的歷史，也深深烙印著一場場戰(zhàn)爭帶來的屈辱。從鴉片戰(zhàn)爭到八國聯(lián)軍侵華，從九一八事變到南京大屠殺，一次次戰(zhàn)爭，一次次屈辱，我們的祖國已是傷痕累累。走過歷史的泥濘，推開現(xiàn)代的大門，我總天真地以為先秦的親仁善鄰，國之寶也是普天下人們共同的和平追求，但1980年的`兩伊戰(zhàn)爭，1990年的海灣戰(zhàn)爭，波黑戰(zhàn)爭，巴以爭端，9.11恐怖事件，美軍進(jìn)攻伊拉克，和最近發(fā)生的俄羅斯攻打格魯吉亞等一場場戰(zhàn)爭，卻使一些國家和地區(qū)仍然被籠罩在戰(zhàn)火之中。
世界不要戰(zhàn)爭，人類需要和平。我們?nèi)祟悡碛泄餐募覉@。我們每一位成員都有相似的面孔，我們的血管里都涌動著鮮紅的血液。如果地球是母親，那么黃皮膚、白皮膚、黑皮膚又何嘗不是兄弟姐妹？為什么我們可以共同擁有一位母親，可以共同接受日月光華的沐浴，卻不能共同擁有一片安寧而和平的天空呢？雖然我們無法控制世界的腳步，但我們可以從身邊的小事做起，從身邊做起，明辨是非，分清善惡，規(guī)范自己的行為。今天要為構(gòu)建一個文明的校園努力，明天我們要為構(gòu)建一個和平的世界而付出。
同學(xué)們，維護(hù)和平，需要寬容，更需要實力。讓我們勿忘國恥，珍惜和平，共同行動起來，共鑄和平美好明天！我的講話完畢，謝謝大家！
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