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(優(yōu)秀)時間管理心得體會
從某件事情上得到收獲以后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,如此就可以提升我們寫作能力了。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的時間管理心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。
時間管理心得體會1
古往今來,大家爭論了眾多什么最珍貴的話題,是安康、是人才、是情義……但是對于每個人來說,時間才是最珍貴的東西,所以才有了寸金難買寸光陰之說,時間的永不停滯性,比陽光更公正的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間,將是打算人生勝利的最重要因素;也就是說在有限的生命里,我們干些什么?做些什么?最終到達(dá)什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價值。
人的正常壽命大約不過三萬天,而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時間,真正能夠有所作為的時間不過一萬天,可是分布在生命里的每一天,我們都干了些什么?當(dāng)每一天靜靜溜走時,我們的生命也正在漸漸老去,而勝利人士與不勝利人士之間的差異,就在于勝利人士合理的支配和利用了自己的時間,實現(xiàn)了時間效益,而非勝利人士卻鋪張了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運(yùn)營?時間治理的水平,將打算著最終的效益。
有項國際調(diào)查說明:一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著鋪張時間,鋪張時間的緣由有主觀和客觀兩大方面,主觀緣由主要有以下九點:
1、做事目標(biāo)不明確;
2、作風(fēng)拖拉;
3、缺乏優(yōu)先挨次,抓不住重點;
4、過于注意細(xì)節(jié);
5、做事有頭無尾;
6、沒有條理,不簡潔,簡潔的事情簡單化;
7、事必躬親,不懂得授權(quán);
8、不會拒絕別人的懇求;
9、消極思索。
一組數(shù)據(jù)來自美國,人們一般每8分鐘就會受到1次打攪,每小時大約7次,每天50次—60次。平均每次打攪用時大約是5分鐘,總共大約4小時。大約50%—80%的打攪是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著,不停的接打電話,不停的到各地考察,不停的參與各種會議,但調(diào)查發(fā)覺,80%的電話是可以省去的,50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,或者一局部人只是為了證明自己在努力工作,變換各種說法和匯報方式說一些屢次會議沒有結(jié)果的事。
《隱蔽在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇,一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇,這本書敘述的`是隱蔽在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤:金融危機(jī)帶來企業(yè)本錢高漲,當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,兩個虛擬的使者,帶著他對公司各部門各環(huán)節(jié)局部崗位進(jìn)展了暗訪,發(fā)覺了隱蔽在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、溝通等各種溝通環(huán)節(jié),存在的巨大無效性鋪張,以及所來帶來的巨大負(fù)利潤,以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)時機(jī),本書提醒了人際關(guān)系背后的時間本錢對公司進(jìn)展所造成的深層影響。
人生都在折騰,其中大局部的折騰都是無效的折騰,甚至是負(fù)面的折騰,這就是與時間掛鉤的績效問題。所以,談績效首先就要做好時間治理,在時間治理上,就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作,從而將人力和每個人的時間,都安排到直接帶來績效的工作上去,并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品討論的人員,就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品討論上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人,就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,占用了我們的時間,每個人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作,真正的跟時間掛起鉤來,以到達(dá)更高的績效!
時間管理心得體會2
7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時間管理”培訓(xùn)課程,雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天,但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我進(jìn)一步了解了時間管理的重要意義及作用,明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵,獲悉了時間管理的誤區(qū),學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說:“時間是最高貴而有限的資源!边@充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認(rèn)知及對時間管理的重視程度。相比而言,中國人更早地意識到時間管理的重要性,早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時,就發(fā)出了“逝者如斯夫,不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日,明日何其多”、“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時間,對于每個人來說都是公平的,每天時間銀行都會為每個人存入86400秒,而每天這86400秒也會毫不留情的流逝,不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律,不以人的意志為轉(zhuǎn)移,那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間,通過強(qiáng)化時間管理意識,學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法,制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃,檢驗時間管理效果,并不斷修正時間管理方案,高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜,充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。
一直以來,我對時間管理的概念存在一定誤解,認(rèn)為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我才明白時間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情,按照怎樣的順序完成這些事情,另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做,盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控,降低時間安排的變動性,為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此,高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間,而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間,也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理,更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成,這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo),再逐日制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃,將有限的時間與精力加以分配,爭取最高的效率。在具體的操作過程中,可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則,將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo),并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況,不斷的修正,通過子目標(biāo)的.逐步完成以實現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時,我們每天可能還會遇到一些意外事件,它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行,因此在計劃的執(zhí)行過程中,尤其注意不能將時間安排得太滿,要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%—80%的時間,保留20%—40%的緩沖時間,以保證有足夠的時間和精力處理突發(fā)事情,保障原有計劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然,高效能時間管理還要求執(zhí)行者有堅強(qiáng)的意志和毅力,要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾,堅定不移地按照時間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。
以上幾點心得令我印象深刻,記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時間管理培訓(xùn)課程,我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思,并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。
魔法一:改變你的想法。
美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度:“這件工作必須完成,但它實在討厭,所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,但它必須完成,所以我得馬上動手,好讓自己能早些擺脫它。”
當(dāng)你有了動機(jī),迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣,只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后,從明早開始,每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。
魔法二:學(xué)會列清單。
把自己要做的每一件事情都寫下來,這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當(dāng)你看到自己長長的list時,也會產(chǎn)生緊迫感。
魔法三:遵循20比80定律。
生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題,如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要,而不是最緊急的事情上,然而一般人都是做緊急但不重要的事。
魔法四:安排“不被干擾”時間。
每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率,甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
魔法五:嚴(yán)格規(guī)定完成期限。
巴金森(c。noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中,寫下這段話:“你有多少時間完成工作,工作就會自動變成需要那么多時間!比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作,你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。
魔法六:做好時間日志。
你花了多少時間在做哪些事情,把它詳細(xì)地記錄下來,早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間,搭車花了多少時間,出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來,你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間。這和記賬是一個道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時間的根源,你才有辦法改變。
時間管理心得體會3
暑假,對于孩子們來說,就如一首歌的歌詞所寫的“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了:有的孩子把作業(yè)本撕了,有的孩子去書店抄作業(yè)答案,有的孩子直言不會寫作業(yè)。
怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)
總之,孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè),反正暑假有的是時間,孩子不急不慢,很多孩子坐在桌前一個小時可能還沒做完一頁紙。
家長們見面第一句話就是:你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè),只想出去玩兒,頭疼死了。時間管理心得體會10最近看了很多關(guān)于時間管理的文章,視頻等各種各樣的資料,自己也體驗了很多方法,現(xiàn)在,分享給大家我對時間管理的一些認(rèn)識。
“并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活,而是先創(chuàng)造想要的生活,然后時間就自動節(jié)約下來了。”這句話是時間管理的學(xué)者所說的,我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間,如何利用零散時間,都是從節(jié)省時間這個角度去思考,如何進(jìn)行時間管理,但是我想,我們一天中大部分的時間的利用,才是我們進(jìn)行時間管理的主要矛盾,才是需要我們真正去管理的時間,才是時間管理。
為什么要管理時間,舉一個例子,中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田,有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn),獲得更多的果實,而放任的.自然經(jīng)濟(jì),卻只能勉強(qiáng)自給自足。
通過這段時間的實踐,我發(fā)現(xiàn)時間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情,提高自己處理重要的事情的能力以及效率,這段時間我一直在用番茄管理時間,計劃幾個番茄做一件事情,漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一,我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù),導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力,完全跟放羊一樣,隨意浪費(fèi)時間。 第二,安排時間沒有針對性,沒有特殊性,完全是大鍋菜,一大塊時間一大塊時間的分配,時間管理特別粗糙。
第三,時間管理不靈活,面對各種事情的打擾毫無對策,只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
時間管理心得體會4
管理心得
1、選人:品德、才能、人脈;品德應(yīng)是選人才的前提條件吧,只有人品好的才會有更好的其他發(fā)展與選擇,F(xiàn)在的職業(yè)經(jīng)理人管理經(jīng)營更為重要的品德。
2、做生意要長期發(fā)展必須誠信做人與做事
3、做生意要保持做好人的心態(tài),希望可以幫助有需要的人
4、管理方面希望能中西結(jié)合,中國人有傳統(tǒng)思想,講人情,講靈活度,而西方文化,管理講制度,按規(guī)章辦事,達(dá)則獎勵,違返則罰,其實兩種管理方式都有他們的優(yōu)缺點,所以在實際的管理過程中一定要找到平衡點,我個人認(rèn)為在公司發(fā)展?jié)q大了,比較偏向于西方有制度管理,特別是現(xiàn)在整個市場經(jīng)濟(jì)制度都比較成熟及相對規(guī)范的情況下,與規(guī)章制度去管理整體的工作會更為好些,如果加上中國的人情味管理,有時也是很高境界,正是如何將管理者與領(lǐng)導(dǎo)者的區(qū)別與恰好的使用。
5、做生意還應(yīng)具備膽量,記住那是生意的膽量,不是對人的膽量,
6、工作上與同事們發(fā)生意見不一,是對工作對事情,不要對人,請說明與溝通好。
7、理解所有的工作都是自己的下屬同事們?nèi)プ龅?,為客戶服務(wù)的,所以高層管理人及老板必須為自己員工做好與服務(wù)好的思想與行為,請記住這樣員工才會為客戶服務(wù)得更好,客戶更為滿意。
8、當(dāng)做做大生意還要明確一些經(jīng)濟(jì)問題,如了解需求與供應(yīng)的關(guān)系,還與消費(fèi)的關(guān)系,甚至是匯率與外匯的問題,國家政策問題,行業(yè)壟斷問題。
9、所以我個人欣賞那些成功的企業(yè)家,他們的思想、行為,膽識、學(xué)識、經(jīng)濟(jì)統(tǒng)統(tǒng)都懂。
處理問題的成熟表現(xiàn)
在現(xiàn)實人生與企業(yè)經(jīng)營過程中發(fā)生了問題后解決的正確方法方式順序(公關(guān)部做的工作):
1、道歉
2、詔回
3、賠償
4、慰問
5、保證
6、傳播
原則將問題從大變小,從小化無,平息解決的過程!絕不能不理不采,這是最大的錯誤,與政府及相關(guān)媒介做好關(guān)系,給公眾一個良好的形象與積極的行為。
時間管理心得體會5
通過學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的相關(guān)知識,讓我深深地體會到時間就是生命。在這個日益激烈的競爭中,時間是一種無效的浪費(fèi)。只有把每個人的利益與大家的利益統(tǒng)一起來,做好每項工作,才能提高工作效益。
時間管理是一門科學(xué),它不僅是對時間的計劃、安排,也是對時間的控制以及對各個工作的管理。時間管理是以一定的時間規(guī)劃和人力資源管理的方式來實現(xiàn)的。它具有時間性,是指一定的時間要有限度,以便于管理和控制。時間管理是指在一項具體的事務(wù)中,以一定的時間為基礎(chǔ),對所有時間的使用時間進(jìn)行計劃性的控制或?qū)κ录耐瓿蛇M(jìn)行控制。它不是一種簡單的時間管理,而是把一項簡單的事情分散處理給各個部門以使每個部門都能按時、按質(zhì)、按量地完成任務(wù),這就意味著每個部門在時間的控制上都應(yīng)該做到事事有計劃,事事有安排。
時間管理是指在一定的時間內(nèi),用一定的時間來完成一定的事情的時間,這就是它的時間性。時間管理是一個復(fù)雜的`工作。它不僅要求人們在一定的時間內(nèi),能夠達(dá)到一定的工作效率,還要求時間做到最合理的安排。因而,它要求每個人有一個合理的時間安排,它要求我們在一定的時間內(nèi)能夠按計劃、有條理地完成任務(wù);要求我們在一定的時間內(nèi)能夠有效地利用時間。因而,它的實現(xiàn),需要每個人去認(rèn)真地對待。只有這樣,我們在日常工作中才會做到時間不浪費(fèi),工作效率才會上去。
我們常說“時間是最公平的”,但時間不是一天兩天就可以做到的,它只能在一天中度過,它必須在每一天中得到充分地體現(xiàn)。它既然來到了這個世界上,就應(yīng)該好好珍惜它,為我們的生活做好充足的準(zhǔn)備。時間是我們有限的一分錢,它可以讓我們得到更多的精力,使我們的學(xué)習(xí)更有效率,使我們的生活更美好。但是有時候,我們還是不能合理安排時間,我們就要做到合理地安排時間,合理地利用它,不僅僅是為了提高學(xué)習(xí)效率,還能提高工作效率。
在這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于時間管理方面的知識。首先,時間管理對我們來說可是很重要。時間就是生命,一天三餐必須按時吃上幾十道菜,這樣才能保證吃飽就是其次。所以,我們時間觀念得以強(qiáng)化,這樣才能保證我們在學(xué)習(xí)中有效率。時間管理不僅僅是指在學(xué)習(xí)的同時,還要注意效率。時間管理的好與壞,是衡量時效有無的重要標(biāo)志。時間管理的高效率是指按時或按質(zhì)地完成任務(wù),使事情得到圓滿地完成。它是一種以工作時間的有效組織、合理的安排、科學(xué)的時間安排和有效的時間控制,是指在學(xué)習(xí)的同時,以自己的勞動獲得最大化的效果。
其次,時間管理還能夠促進(jìn)我們對自己和他人的學(xué)習(xí)提出更高的要求。學(xué)習(xí)是一種積累,也是一種能力的增強(qiáng)。學(xué)習(xí)能力是指人在某一個階段的學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié)、提高、完善,最后形成的一種意識和行為習(xí)慣。它包括自身的主動性、創(chuàng)造性、適應(yīng)性、決策性的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效率的提高、人際交往的合作能力。所以,學(xué)習(xí)的過程也是我們在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、提高的過程。我們應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)中不斷提高自己的認(rèn)知水平,完善自己的知識體系,提高自己的能力,為將來的事業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。
通過學(xué)習(xí)使我對自己的崗位有了更進(jìn)一步的理解;讓我對自己的職業(yè)有了更清晰的認(rèn)識,更加清楚自己該做什么、該怎么做,更加知道自己的優(yōu)缺點在哪里。我相信,不久的將來我會有一筆財富,我會努力奮斗,努力學(xué)習(xí),奮斗成為一名優(yōu)秀而優(yōu)秀的人才!
時間管理心得體會6
善于授權(quán)盡量及時的授權(quán)明確分配工作,必須了解下屬的能力與才干,"做什么?",而非"怎樣去做"要授予權(quán)利,說明目標(biāo)與期望要評估、檢查注重結(jié)果不能重復(fù)授權(quán)由簡至繁循序漸進(jìn)向下授權(quán)出現(xiàn)困難時,要幫助尋找解決困難的方法不能姑息"倒授權(quán)"的行為你仍然要承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說問題領(lǐng)導(dǎo)人的五、減少會議自問這個會議非開不可嗎?確保會議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會者,明確時間計劃控制會議局面,總結(jié)紀(jì)要盡量推掉你無關(guān)的會議領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋――做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡政簡化流程領(lǐng)導(dǎo)人的所謂時間管理就是用最短的時間達(dá)成最多的目標(biāo),實現(xiàn)均衡的人生。金錢用完了,還可獲取,而時間用完了,生命即結(jié)束了。其實,時間管理,就是你自己生命的管理!謝謝!* *時間是什么?是生命是財富是資源是人生最大的資本時間的特性不可增減不可缺少不可貯存不可替代時間――可以管理!浪費(fèi)時間的原因1 、缺乏明確的目標(biāo)2 、拖延3 、缺乏優(yōu)先順序,抓不到重點4 、專注細(xì)節(jié),事必躬親5 、做事有頭無尾浪費(fèi)時間的原因6 、缺乏條理與整潔,找東西7 、不懂授權(quán)8 、不會拒絕別人的請求9 、盲目行動10 、簡單的事情復(fù)雜化11 、懶惰12 、消極思考客觀方面浪費(fèi)時間的`原因a.上級領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時間(開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)b.工作系統(tǒng)浪費(fèi)時間(訪客、官樣文章、員工離職等)c.生活條件浪費(fèi)時間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個人的時間都是有價值的例:工作時間舉例價值舉例(以20xx年全年365天計)(每天每小時的價值)時間分配工作圓餅圖(主要工作重點與時間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者――要認(rèn)清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預(yù)先規(guī)劃時間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標(biāo)目標(biāo)要明確要量化要有挑戰(zhàn)長短結(jié)合要有時限――分清輕重緩急,抓住重點――二八定律――ABC法則四、要事第一五、一生就是一天――當(dāng)日事當(dāng)日畢六、馬上行動――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿,哪里放的習(xí)慣把同樣、同類、同時使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應(yīng)盡量簡化九、快速的節(jié)奏感――快速的行動――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費(fèi)你的時間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時間十二、善用零碎的時間――如何應(yīng)用上下班中途時間如何應(yīng)用等待的時間十三、簡潔原則――復(fù)雜問題簡單化簡單問題條理化業(yè)余時間的管理業(yè)余時間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量,不注重長短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓(xùn)練,自我暗示與身心放松。
時間管理心得體會7
時間對于學(xué)生而言是一把雙刃劍,它能成就一個人,也能拖垮一個人。在求學(xué)階段,高效地管理時間尤為重要,它不僅可以幫助我們更好地安排學(xué)習(xí)和生活,還可以養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。在過去的學(xué)習(xí)中,我總結(jié)了一些有效的時間管理方法,希望能對大家有所幫助。
首先,為了高效地管理時間,我養(yǎng)成了制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣。每天早上,我會列出當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)和計劃,包括每科的作業(yè)、復(fù)習(xí)內(nèi)容,甚至包括休息和娛樂時間。這樣一來,我就能清晰地知道今天要完成什么任務(wù),保證每件事都有條不紊地進(jìn)行。通過制定學(xué)習(xí)計劃,我不再盲目地學(xué)習(xí),而是有計劃地積極投入到每一項任務(wù)中。
其次,合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間,也是提高學(xué)習(xí)效率的重要方法。在課下,我按照課程難度和重要程度來劃定各科目的學(xué)習(xí)時間。對于我來說,我通常把難度較大的科目安排在早上或者下午的高效時間段,而把較輕松的科目安排在晚上。這樣一來,我能在最有精力和注意力的時間段內(nèi)完成難度較大的任務(wù),而在晚上適度放松,更好地保持學(xué)習(xí)興趣。
另外,合理安排休息時間也是幫助我高效管理時間的重要方法。在繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)下,我們需要給自己合理的休息和放松時間,以保持較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。通常,我會在每個學(xué)習(xí)周期結(jié)束后,休息一段時間,進(jìn)行一些喜歡的`活動,如散步、看電影、聽音樂等等。這樣的休息時間不僅可以讓我放松身心,恢復(fù)活力,還能增加我對學(xué)習(xí)的動力。
此外,合理分配學(xué)習(xí)任務(wù),也是提高時間管理效率的關(guān)鍵。當(dāng)我面臨多個學(xué)科和作業(yè)時,我會根據(jù)每項任務(wù)的重要程度和截止日期來進(jìn)行安排。首先,我會確定優(yōu)先完成的任務(wù),如期末考試復(fù)習(xí)和重要的作業(yè)。然后,再逐步安排其他較為輕松的任務(wù),確保學(xué)習(xí)任務(wù)相對均衡地完成。通過合理分配學(xué)習(xí)任務(wù),我能夠有條不紊地工作,保證學(xué)業(yè)和課外活動的平衡。
最后,老師和家長的支持與監(jiān)督對于學(xué)生時間管理至關(guān)重要。老師在學(xué)習(xí)中起到了指導(dǎo)和督促的作用,他們會根據(jù)學(xué)生的情況,提出合理的建議和要求,并且對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)督。而家長也起著促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用,他們會給予鼓勵和支持,幫助孩子建立起良好的時間管理習(xí)慣。在我個人的經(jīng)驗中,老師和家長的關(guān)心與支持,促使我更加自覺地管理時間,成為一個更加高效的學(xué)生。
總而言之,學(xué)生時間管理方法對于提高學(xué)習(xí)效率和管理個人生活至關(guān)重要。通過制定學(xué)習(xí)計劃,合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間,合理安排休息時間,合理分配學(xué)習(xí)任務(wù),并得到老師和家長的支持與監(jiān)督,我們能夠更好地掌控時間,提高自己的學(xué)習(xí)成績。希望這些經(jīng)驗與感悟?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā),幫助大家養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。只有善于管理時間,我們才能說時間終將為我們而動,而不是被時間所束縛。
時間管理心得體會8
一,時間管理的重要性:
”子在川上曰,逝者如斯夫,不舍晝夜”,人生短少,生命不在。時間不像金錢,花費(fèi)了還可以賺回來,它容不得你半點揮霍,一旦流逝,將不復(fù)返.每個人一生的時間是如此
志利用時間,是值得我們每一個人去認(rèn)真反省和沉思的,無意的忙碌只會就會釀成"老大徒傷悲”的后果;
每個人可用時間不僅非常有限,而且時間的流逝也是稍縱即逝.古人云,”光陰似劍,日月如棱",再次說明時間如白駒過隙般,從手間滑過,沒有留下任何痕跡;如若我們不加以好好管理利用,就會白白浪費(fèi)光陰,失去眾多機(jī)遇和面對成功的挑戰(zhàn)。
“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”,時間既是如此重要,你要怎樣去管理和利用呢?
二,時間管理的方法:
時間管理的前提:
要想提高時間的利用率,必須得和生活追求和工作目標(biāo)掛鉤,如若不然那就是空想:時間的管理,并不是簡單的安排每天工作,這要求自己有追求與目標(biāo),因為沒有目標(biāo)的計劃是沒多大意義的,同時也會因為環(huán)境的改變而停止;因此,在制定相關(guān)時間管理的方法和步驟時,必須明確自己工作的目標(biāo)和方向,并且是確實可行的;在我們面對一個長遠(yuǎn)目標(biāo)或追求時,我們可以將其分解若干個小目標(biāo),分階段完成,讓每個時間段都有對應(yīng)要完成的事情,并且對每個時間段的工作進(jìn)行考核并修改.化繁為簡,這樣更有利于時間的管理和利用。
在這個前提下,個人覺得可以采用質(zhì)量管理的方法———pdca戴明環(huán)來做指導(dǎo):計劃—執(zhí)行—檢驗—改進(jìn)—固化(共享).
計劃和執(zhí)行:
我們的`老祖宗告訴我們:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢.”為提高時間的有效利用率,在每天既定的目標(biāo)中安排事情先后順序,即將我們每天要完成的事情,按時間的先后順序做成表格記錄下來,對于相對重要的事情,我們可以預(yù)留多一點的時間,保證有足夠的時間完成;
執(zhí)行:”千里之行,使于足下”。任何計劃和安排,如果沒有付諸實際行動,都是一句空話,一紙空文!币苍S我們都會干勁十足地開始,但因為過程的漫長和環(huán)境的改變,我們極有可能失去起初的熱情和干勁,堅持不了多久,就想放棄。如何避免”三天打魚兩天曬網(wǎng)"的情形呢?”寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來",要想成功就得付出代價,要想在有限的時間里學(xué)習(xí)更多,收獲更多,付出和辛勞是必不可少的
檢驗和改進(jìn):
要查看我們行動效益如何,對于小目標(biāo),小事件,可以直接看最終結(jié)果,然后總結(jié)吸取教訓(xùn);但對于長遠(yuǎn)目標(biāo),需要制定長期時間安排表,這需要分階段地進(jìn)行檢驗:通過對照時間計劃表,一來可以熟悉自己在一段時間內(nèi)完成了多少工作量,達(dá)到了哪些小目標(biāo),確認(rèn)還有哪些小目標(biāo)需要繼續(xù)實施完成;二,去發(fā)現(xiàn)在執(zhí)行整個過程中的不足與缺陷,發(fā)現(xiàn)更多問題,與此同時,找出解決與改進(jìn)的辦法。很可能我們會為追求效率而放棄檢驗的過程,然而,除非我們嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的檢
驗行動地過程,找出浪費(fèi)時間的缺口及易損耗時間的事件,否則就很難找到真正問題和解決之法,也就不可能提高時間的利用。
時間管理還有其他更多的方法,需要我們共同參與學(xué)習(xí),同時共享,獲得更多行之有效的方法。總之,如果想要取得成功,收獲更多,那就得充分科學(xué)的利用有限時間,如果浪費(fèi)時間,那就是”恨惡自己的生命"。讓我們都成為時間主人和好管家吧!
時間管理心得體會9
今天下午我按時收聽了全國家校共育數(shù)字化平臺的專家講座,內(nèi)容是《如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力》,聽后感受很多。
講座中,老師說到一個著名的裝瓶子實驗,讓我印象深刻。如果你有一個大瓶子,有一堆石頭,小石子和細(xì)沙,你會怎么把瓶子裝滿才能裝得更多?當(dāng)老師把幾塊大石塊裝進(jìn)去,還能再裝小石子,細(xì)沙又能填補(bǔ)石子的空隙,當(dāng)你以為滿了的時候,其實還能裝進(jìn)一些水。
這個實驗真的讓我很震撼,我明白了,時間管理是一項非常重要的能力。因為它有很大的彈性,我們總以為擠得滿滿的了,可是再擠擠,發(fā)現(xiàn)還有。就看你怎么安排,怎么擠。就像那個實驗,要是先放進(jìn)了大石頭,那些小石子和沙子正好可以填補(bǔ)空白。要是先把細(xì)沙裝滿瓶子,當(dāng)你覺得有塊石頭非常重要,想要裝進(jìn)瓶子,可惜瓶子已經(jīng)滿了。人生也是一樣,在中學(xué)這段人生最關(guān)鍵的時間里,我們首先要把學(xué)習(xí)當(dāng)作最重要的事情,其他的事情可以增添學(xué)習(xí)和生活的樂趣,但如果太在意一些微不足道的事情,錯過了青春的大好時期,那么以后想要學(xué)習(xí),就比較困難了。
回想孩子的時間安排,我覺得還有很多不合理的`地方,我會給孩子推薦使用時間作息表,和孩子一起認(rèn)真規(guī)劃每天學(xué)習(xí)與作業(yè)的時間,以及周末學(xué)習(xí)安排。尤其早上的時間可以好好利用一下!耙蝗罩嬙谟诔俊保缟鲜菍W(xué)習(xí)的最好時光,讓孩子們體會到這段時間可以做很多事情,利用好早上的時間,一天都是輕輕松松的。
時間管理對于我們大人同樣重要,作為家長,我也要把自己的時間安排好,起到模范帶頭作用,用正能量引導(dǎo)孩子,告訴孩子,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚,讓我們和孩子一起努力,管理好時間,做最棒的自己。
時間管理心得體會10
時間是我們生活中最寶貴的資源之一,如何合理利用時間是每個人都面臨的挑戰(zhàn)。在繁忙的現(xiàn)代社會中,時間管理學(xué)成為了一個非常熱門的話題。通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué),我得出了一些重要的心得體會,幫助我更加有效地利用時間。以下是我對時間管理學(xué)的心得體會。
首先,設(shè)定明確的目標(biāo)是時間管理的關(guān)鍵。只有明確的目標(biāo)才能幫助我們確定應(yīng)該優(yōu)先完成的任務(wù),并避免浪費(fèi)時間在一些瑣碎的事情上。以我個人為例,我在每天開始之前會列一個清單,將任務(wù)按照優(yōu)先級進(jìn)行排序。這樣,我可以專注于最重要的任務(wù),并確保它們得以及時完成。
其次,合理規(guī)劃時間是時間管理的基礎(chǔ)。時間規(guī)劃不僅僅是設(shè)定截止日期,還包括在任務(wù)之間分配時間以及合理安排空閑時間。正如古代智者所說:“難者如易,易者如難!焙侠硪(guī)劃時間可以減少任務(wù)之間的壓力,確保我們能夠?qū)W⒂诿宽椚蝿?wù)而不是感到被壓垮。因此,我學(xué)會了將任務(wù)分解為更小的步驟,并估算每個步驟所需的時間。這使得我能夠更好地控制任務(wù)的進(jìn)展,并提前為不可控的事件留有余地。
第三,專注力和集中力是高效時間管理的關(guān)鍵。我們身處信息爆炸的時代,電子設(shè)備已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。然而,這些設(shè)備也成為了我們最容易分心的工具之一。為了提高效率,我們需要學(xué)會集中精力并保持專注。我發(fā)現(xiàn),關(guān)閉手機(jī)上的社交媒體和通知功能,將工作環(huán)境保持干凈整潔,以及利用番茄鐘等時間管理工具都是提高集中力的有效方法。
此外,合理安排休息時間也是時間管理的重要方面。眾所周知,疲勞會影響我們的注意力和工作效率。為了避免疲勞和提高工作質(zhì)量,我們需要在工作任務(wù)之間設(shè)定適當(dāng)?shù)?休息時間。這些休息時間可以用來放松身心,恢復(fù)精力。例如,我每工作50分鐘就會休息10分鐘,這讓我能夠更好地集中注意力,并且在休息后感到精力充沛。
最后,靈活應(yīng)對變化也是時間管理學(xué)的一部分。生活中總是會有意外情況發(fā)生,計劃也無法完美地按時完成。在這種情況下,我們需要學(xué)會調(diào)整自己的計劃,靈活應(yīng)對變化。對于突發(fā)事件,我們應(yīng)冷靜地處理并迅速找到替代方案。此外,我學(xué)會了學(xué)會將緊急任務(wù)與重要任務(wù)分開處理。我會盡量完成重要任務(wù),并根據(jù)緊急程度進(jìn)行合理安排,以更好地應(yīng)對變化和壓力。
總結(jié)起來,時間管理學(xué)不僅僅是一個理論框架,更是一種生活態(tài)度。通過設(shè)定明確的目標(biāo),合理規(guī)劃時間,保持專注力和集中力,合理安排休息時間以及靈活應(yīng)對變化,我們可以更加高效地利用時間,提高工作和生活的質(zhì)量。盡管在實踐中可能會遇到困難和挑戰(zhàn),但通過堅持不懈的努力,我們可以逐漸掌握時間管理的藝術(shù),使生活更有條理、更有效率。
時間管理心得體會11
愛默生曾經(jīng)說過:“那些專注于追求自己目標(biāo)的人,整個世界都會為他們讓路!”這句話深深地觸動了我,我們的一生只有短短幾十年,為了活得有意義,我們必須確立一個偉大的目標(biāo)。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中,我們要勇敢面對困難,努力奮斗。
接著,談到如何管理時間。一般來說,時間管理有多種方法,比如艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、ABC象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中,我比較贊同ABC象限管理法。該方法根據(jù)事情的重要性和緊迫性,將時間劃分為四個象限:重要且緊迫、重要但不緊迫、緊迫但不重要、不緊迫且不重要。合理安排這四種事情之間的時間就是時間管理的關(guān)鍵。明顯地,我們應(yīng)該首先處理重要且緊迫的事情,這些事情需要立即行動。而不緊迫且不重要的事情可以稍后處理或者放下。對于重要但不緊迫的事情,我們需要慎重考慮如何安排時間。我們需要明確哪些事情是重要的,哪些事情是緊迫的。評估一件事情是否重要與它與目標(biāo)的'聯(lián)系程度密切相關(guān)。如果與目標(biāo)的聯(lián)系緊密,那么這件事情就是重要的;如果沒有太大的聯(lián)系,那么就可以認(rèn)為它不重要。人的發(fā)展是朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)的。如果我們能每天專注于重要的事情,并將其做好,那么我們的事業(yè)必定會取得成功。然而,如果只忙于處理緊迫的事情而忽略了重要的事情,就可能陷入南轅北轍、事倍功半的局面。以上是我對時間管理的思考和理解。
在充分理解時間管理的方法后,我們必須將其付諸實踐。實施是一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié),畢竟沒有實際行動,再好的計劃也只是空談。在日常時間管理計劃中,我們可以將一項任務(wù)細(xì)分為幾個階段,并設(shè)定每個階段的完成期限。當(dāng)我們完成每個階段時,可以給自己一些獎勵,以激勵自己繼續(xù)堅持下去。此外,在實施過程中,我們還需要排除他人的干擾,不讓別人浪費(fèi)我們的時間。同時,我們還需善用省時工具,提高時間利用效率。
最后,老師總結(jié)了一套有效的時間管理方法:明確目標(biāo),合理安排進(jìn)度,持續(xù)練習(xí)并保持恒心。這可以概括為16個字:珍惜、記錄、評估、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。通過有效管理時間,我們能更好地掌握人生。經(jīng)過一個多小時的講座,我們對于未來在時間管理方面有信心,相信能夠更好地安排和管理時間,提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時間管理心得體會12
時間管理是通過事先規(guī)劃和運(yùn)用一定的技巧、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運(yùn)用,從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標(biāo)的過程。下面是為大家整理的時間管理個人心得體會,供大家參考。 時間管理個人心得體會
最近看了很多關(guān)于時間管理的文章,視頻等各種各樣的資料,自己也體驗了很多方法,現(xiàn)在,分享給大家我對時間管理的一些認(rèn)識。
"并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活,而是先創(chuàng)造想要的生活,然后時間就自動節(jié)約下來了。'這句話是時間管理的學(xué)者所說的,我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間,如何利用零散時間,都是從節(jié)省時間這個角度去思考,如何進(jìn)行時間管理,但是我想,我們一天中大部分的時間的利用,才是我們進(jìn)行時間管理的主要矛盾,才是需要我們真正去管理的時間,才是時間管理。
為什么要管理時間,舉一個例子,中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田,有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn),獲得更多的果實,而放任的自然經(jīng)濟(jì),卻只能勉強(qiáng)自給自足。
通過這段時間的實踐,我發(fā)現(xiàn)時間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情,提高自己處理重要的事情的能力以及效率,這段時間我一直在用番茄管理時間,計劃幾個番茄做一件事情,漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一,我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù),導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力,完全跟放羊一樣,隨意浪費(fèi)時間。
第二,安排時間沒有針對性,沒有特殊性,完全是大鍋菜,一大塊時間一大塊時間的分配,時間管理特別粗糙。
第三,時間管理不靈活,面對各種事情的打擾毫無對策,只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
第四,沒有考慮到自身實際,要求過高,沒有漸進(jìn)性,導(dǎo)致自己身心疲憊,時間管理應(yīng)該有"度',而不是高估自己。
"時間就是選擇,我沒時間等于這件事情不重要,不需要選擇'。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候,我們突然就會騰出來很多時間,這說明分清事情的重要性很重要,處理事情切忌一視同仁,我之前就是犯了這樣的錯誤,把最重要的時間留給最重要的事情,才能更加有效地利用時間。
時間管理個人心得體會
很早就意識到了時間管理的重要性,知道必須對自己的時間做一個合理的安排,才能更好的利用有限的時間,提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行程度的`利用,卻一直沒有一個更好的辦法,這次參加時間管理的講座,終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式,將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先,她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時,每周有168是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,提高自己使用時間的效率,提高工作效率!
就我自己而言,有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,忙忙碌碌一整天,看似不可開交,但是效率極其低下,完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的運(yùn)用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外,另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么,經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)常考慮的是,只要我把安排的工作做好,我的時間管理就應(yīng)該不錯了,這都是無計劃、無主次的工作方式,只會讓自己工作的更累、更辛苦,甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃,計劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時,需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后,剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多,如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力,否則不要輕易對計劃進(jìn)行大的調(diào)整,那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是不。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕,這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己,往往把來自于各方的幫忙都接受下來,但這不是一種明智的行為。量力而行,對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先,自己不能勝任委托的工作,不僅徒費(fèi)時間,還會對自己其它工作造成障礙。同時,無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),都會打亂委托人的安排,結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托,不要急于說"是'而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能,那要具體與委托人協(xié)調(diào),在必要時刻,要敢于說"不'。
有效的計劃好每天的工作安排,避免不必要的重復(fù),減少無謂的時間浪費(fèi),就能好好的享受與掌握生活。
時間管理心得體會13
每天都覺得自己有很多的事情要忙,但是一天下來項目卻沒有什么進(jìn)展,暈乎乎的過了一天;仡欁约阂惶焖龅墓ぷ,工作的安排,工作的優(yōu)先級;各個事情上所花費(fèi)的時間,都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進(jìn)展。
現(xiàn)在我改變了方法,改變了思路。如下幾個方面進(jìn)行:
1)每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來,然后把每件事情拆分成細(xì)小的步驟,也就是這件事情做完了,下一步行動,下一件事情做什么,怎樣做,都有清晰的規(guī)劃。
2)工作劃分優(yōu)先級,優(yōu)先級高的、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等,優(yōu)先處理。
3)免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁上游蕩;不要老是在MSN,QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的,一定要集中精力,沉下心,靜下來,專心做事。
4)大腦也像CPU一樣,最好每一時刻只專心處理一件事情,這樣的效率會更高。
5)在做每一件事情之前都有一個完整的規(guī)劃,分析如何去做好這件事情,不要力求完美。有了比較好的思路,那么盡快開始動手干,不要瞻前顧后,不要憂柔寡斷,婆婆媽媽的,做事情干脆利索點。
6)明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求,才有追求,才能把事情做好。
關(guān)于時間管理的心得體會4
作為一個剛剛步入社會的應(yīng)屆畢業(yè)生,面對應(yīng)接不暇的各項事務(wù),總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候,XXX就及時地對我們進(jìn)行了一次有關(guān)時間管理方面的培訓(xùn)。
在培訓(xùn)中,XXX讓我們了解時間觀念,然后用具體的實例來告訴我們?nèi)绾蝸戆才抛约旱臅r間,怎樣及時盡快得解決重要的事情。
在本次學(xué)習(xí)中,我知道了在應(yīng)對多項事務(wù)時,要先對做每件事的時間進(jìn)行估計,然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時候做某事,最后在根據(jù)自己所在的工作位置,決定各項事情的重要性,以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為XXX教師的我們,對我們來說重要的事情無非就是認(rèn)真?zhèn)湔n,其中包括做講義和做教案,仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來做自己的事情,我們既然已經(jīng)站在了這個位置,就一定要做好自己分內(nèi)的事,但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進(jìn)行分配,這樣才能讓自己在有限的時間內(nèi)對各項工作都能做到游刃有余,才能使自己另學(xué)校滿意,另領(lǐng)導(dǎo)滿意,最后另學(xué)生和家長都滿意。
其實,在我們?nèi)粘I钪械母黜検聞?wù)總共可分為四種:既緊急又重要的事情,重要但不緊急的事情,緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的'事情,我們一定要分配好自己的時間,盡量讓重要的事情不要在最后期限的時候變成緊急的事情,只有有長期計劃的人,才能有所成就,()一直在趕著"撲火",總是在最后時刻才開始為重要事情著急的人,最后是不會有大的作為的。
最后,XXX教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r間,如何將重要的時間進(jìn)行排序,直至最后如何在同一時間將多個事情做好。
進(jìn)行此次培訓(xùn)后,我收獲頗多:
一、從現(xiàn)在開始對自己的時間進(jìn)行管理,根據(jù)XXX的指導(dǎo)對自己進(jìn)行一周事情的策劃安排,避免自己在事情多的時候出現(xiàn)煩躁的狀況。
二、作為一個剛剛步入工作的大學(xué)生,面對社會上的各項事情資歷尚淺,一定要多向部門的老員工們多學(xué)習(xí),多詢問,多積累各項有用的工作經(jīng)驗,爭取早日成為XXX的一名合格員工。
關(guān)于時間管理的
時間管理心得體會14
昨天我參加了李踐老師的《時間管理2》講座,一直在思考一個問題:“如果今天是我生命中的最后一天,我還有哪些未完成的事情?”我意識到,我還有太多太多的事情沒有做完,這是時間管理方面給我的啟示。如果今天是我生命中的最后一天,我想第一件事就是回到媽媽身邊,緊緊地?fù)肀。我要勇敢而大聲地告訴我愛的人“我愛你”。我也想真誠地對曾經(jīng)讓我覺得會悔恨一輩子的人說:“我原諒你了,我不怪你!蔽蚁肴ズ_吙慈粘,去森林里聆聽鳥兒的歌聲,躺在草坪上看著小嬰兒學(xué)步,欣賞藍(lán)天白云和感受陽光的溫暖。我要對每個人微笑,即使他們是陌生人。我要全心全意地做好我的'工作,即使它看起來很卑微。我要以善意的態(tài)度看待身邊的每一個人,試著去相信和接納那些我曾經(jīng)認(rèn)為討厭甚至排斥的人或事。即使他們從未真正看待過我……。
人生最寶貴的財富是生命,每個人只有一次。我們應(yīng)該以這樣的方式度過一生:回首過去時不會因為虛度年華而懊悔,也不會因為為人卑劣而感到愧疚。當(dāng)臨終之際,我們能夠自豪地說:“我將我的生命和精力奉獻(xiàn)給了最崇高的事業(yè)——為人類的解放而奮斗!蔽艺J(rèn)為這句話對生命的詮釋是最好的。那么,當(dāng)生命只剩下最后一天時,什么才是最珍貴的呢?以我平凡而普通的觀點來看,時間、責(zé)任、使命以及對親人、朋友、生活和工作懷有發(fā)現(xiàn)美與感恩之心,都是生命中最重要的。生命只有一次,可惜它無法復(fù)制,但幸運(yùn)的是,它也無需復(fù)制。
時間是擠出來的,擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢,而是為了更好的珍惜生命,感受生活。就如做人做事,為什么有些人做人做事讓人心服口服,產(chǎn)生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感,甚至怨恨?有道德的人做事以德服人,以誠信做事的人以信為本。什么是成功?成功其實是一種感受力,不是你有了億萬的財富所能替代的。就像一些“富人”經(jīng)常掛在嘴邊的一句諷刺話:“我很窮,窮的只剩下錢了!背晒ζ鋵嵕褪羌彝ッ罎M,工作順心,生活知足。
為何我們的對手是內(nèi)在而非外在?因為唯有戰(zhàn)勝自我,我們才能不斷進(jìn)步,才能成為更優(yōu)秀的人。
為什么我們需要及時行動?因為未來的事情誰都無法預(yù)料。過去已經(jīng)成為歷史,未來還是個謎團(tuán),只有今天需要我們?nèi)σ愿啊V挥薪裉煳覀儾拍苷嬲私庾约盒枰裁,?yīng)該做些什么。
通過這次聽講,我深刻認(rèn)識到時間對我們的重要性,同時也明白了如何有效地利用時間,并將零碎的時間合理安排,使之更加有條理。在接下來的日子里,我將以全身心的投入、專注和認(rèn)真的態(tài)度去完成每一項任務(wù)。
時間管理心得體會15
怎樣才能糾正孩子貪睡、賴床的壞習(xí)慣呢?
(1)給孩子做個好榜樣
對孩子影響最大的是父母,父母的行為引導(dǎo)著孩子,家長絕不能忽視這點。應(yīng)該給孩子帶個好頭,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來進(jìn)行一些體育鍛煉,晚上盡量不要超過11點睡覺。
(2)按時叫醒叫醒孩子
孩子如果貪睡就不可能自覺早起,家長可以將其叫醒,但千萬不可打斷孩子的睡夢,如果孩子的`睫毛在顫動了,就表明他快醒了,這時,你就可以將其叫醒,不至于打斷他的夢。
。3)要求孩子早睡早起
孩子如果睡眠不足也是不行的,為了讓孩子早起,父母應(yīng)要求孩子在規(guī)定的時間里睡覺。只有早睡才能做到早起。所以,父母千萬不要放任孩子晚上長時間看電視、玩游戲等。即使看書也應(yīng)到時候就叫停。
。4)鼓勵孩子自己按時起床
父母可以為孩子買一個鬧鐘,教會他使用,可以利用游戲的時間練習(xí)幾次。這樣他就能通過鬧鐘早起了,當(dāng)然孩子能夠自己主動早起時,父母不可忘了給他表揚(yáng)。
(5)敦促孩子起床后活動身體
有些孩子睡覺睡得很沉,家長想讓這樣的孩子滴醒過來,應(yīng)該讓他適當(dāng)?shù)鼗顒右幌,做做運(yùn)動。比如伸腿、彎腰等。
。6)實在沒轍了,就實施懲罰
對于那些總不按照作息時間行亊的孩子,可以給其一點小小的懲罰。掀幵被子或?qū)⑵浔麓,命令他站立一會兒都可以?/p>
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