心理學(xué)知識(經(jīng)典13篇)
心理學(xué)知識 篇1
一、重基礎(chǔ),再提高,全面反饋
學(xué)生要全面把握知識,內(nèi)化完整的知識體系,總復(fù)習(xí)必須要全面系統(tǒng),要作出全面反饋。復(fù)習(xí)中我們不能按部就班地照著書本編排重講知識或每課練,免得學(xué)生吃一遍冷飯,枯燥無味,消沉厭煩,費(fèi)時(shí)費(fèi)力效果又低。小學(xué)數(shù)學(xué)期末總復(fù)習(xí)是學(xué)生完成數(shù)與代數(shù)、量與計(jì)量、幾何知識、統(tǒng)計(jì)等知識后進(jìn)行的,前后知識情況間隔達(dá)四個(gè)
月,在復(fù)習(xí)前要對學(xué)生掌握知識狀況進(jìn)行全面了解,首先應(yīng)進(jìn)行全面測試。即以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),針對每一部分知識中的基礎(chǔ)、重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容,選擇六七個(gè)中等難度的題目進(jìn)行測試,要求學(xué)生在自己復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上獨(dú)立認(rèn)真的完成。教師通過批改發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題,著手編寫復(fù)習(xí)課教學(xué)計(jì)劃,重點(diǎn)理清基本概念、基礎(chǔ)計(jì)算、基本操作、基本應(yīng)用方面的知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò),再指導(dǎo)學(xué)生理清自身掌握情況,作一個(gè)小結(jié)。針對學(xué)生全面試探反饋出來的問題,著手重點(diǎn)解決每一個(gè)部分知識中典型的綜合的試題,理清每部分知識的解題思路。
建立了基礎(chǔ)知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò),應(yīng)讓學(xué)生重新去品味基礎(chǔ)知識、歸納要點(diǎn),理清每部分知識的重點(diǎn)、難點(diǎn),全方位出發(fā),促提高,以練習(xí)為主要反饋手段。在具體操作過程中可讓學(xué)生先練或在練的過程中進(jìn)行講解,也可以讓學(xué)生在練的過程中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,及時(shí)反饋,總結(jié)歸納。抓住學(xué)生薄弱環(huán)節(jié),定向鞏固,使學(xué)生能夠弄清每一個(gè)知識點(diǎn),掌握全面的基礎(chǔ)知識和規(guī)律,提高學(xué)習(xí)能力,積累知識。
二、貼近實(shí)際,專題復(fù)習(xí),加強(qiáng)典型反饋和個(gè)別反饋相結(jié)合,各個(gè)擊破
1.重視班級學(xué)生的“分層導(dǎo)學(xué)”,發(fā)展共性,培養(yǎng)個(gè)性,激勵(lì)學(xué)生相互檢查,相互出試卷檢測,并共同提高。在分層導(dǎo)學(xué)中,確立優(yōu)生的主要目標(biāo):審題萬無一失,解題靈活運(yùn)用;中等生的主要目標(biāo):細(xì)心檢查,努力提高;學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生的主要目標(biāo):基礎(chǔ)扎實(shí),確立知識底線。在操作過程中,要求把學(xué)生的各種反饋信息分層,并即時(shí)歸納整理,確立復(fù)習(xí)思路復(fù)習(xí)重點(diǎn),加強(qiáng)針對性。既重視學(xué)生的共同缺陷,又重視個(gè)體的差異特點(diǎn)。
2.對學(xué)生進(jìn)行專題復(fù)習(xí)訓(xùn)練,融合知識的復(fù)習(xí)于技能訓(xùn)練中,強(qiáng)化學(xué)生的內(nèi)功,向練習(xí)要質(zhì)量,在練習(xí)時(shí),從專題知識出發(fā)(如應(yīng)用題專題復(fù)習(xí)訓(xùn)練、幾何相關(guān)知識、計(jì)算專題復(fù)習(xí)訓(xùn)練等)進(jìn)行定向訓(xùn)練,精講精練,加強(qiáng)普及提高,加強(qiáng)典型訓(xùn)練,及時(shí)反饋,正確引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的知識系統(tǒng)觀念,按類型做題。教師必須將學(xué)生的復(fù)習(xí)定位在高角度上,精心選編針對性強(qiáng)的練習(xí),讓所有學(xué)生均有收益,不做無用功。
(一)回顧一年的工作,首先在備考方向上教研室發(fā)揮了領(lǐng)導(dǎo)作用,正確把握了高考的導(dǎo)向,復(fù)習(xí)方法策略指導(dǎo)富有實(shí)效,教研活動務(wù)實(shí),在備考指導(dǎo)方面成效巨大。
(二)深入研究《考試說明》、近四年高考題和山東各地模擬題,研究考點(diǎn)的分布及試題命題的特點(diǎn),把握高考動態(tài)。全面理解《考試大綱》中規(guī)定的考點(diǎn),明確各考點(diǎn)的范圍和能力層次要求,做到心中有數(shù),確保高三復(fù)習(xí)對路、到位,保證方向的正確性,從而避免復(fù)習(xí)過程中簡單問題復(fù)雜化和復(fù)雜問題簡單化。
(三)知識方面:
1、構(gòu)建知識體系,使學(xué)生對每個(gè)模塊宏觀把握。根據(jù)《考試大綱》規(guī)定的知識范圍,對分散在課本各單元、各課、各框的考點(diǎn)知識梳理,把分散的知識點(diǎn)有機(jī)聯(lián)系起來,理清知識脈絡(luò),整合形成了主干知識框架。
知識梳理遵循先宏觀,后微觀的原則。例如,對于哲學(xué)常識,先宏觀把握辯證唯物論、唯物辯證法、認(rèn)識論、人生價(jià)值觀這四大知識板塊,然后再微觀把握各板塊的具體主干知識,如辯證唯物論的主干知識包括:世界的物質(zhì)性原理、物質(zhì)和意識的辯證關(guān)系、客觀規(guī)律和人的主觀能動性的辯證關(guān)系等。在此基礎(chǔ)上再進(jìn)一步微觀把握各主干知識的具體內(nèi)容,如物質(zhì)和意識的辯證關(guān)系的原理內(nèi)容、方法論要求、應(yīng)反對的錯(cuò)誤傾向等。
這里強(qiáng)調(diào)形成整體和各塊知識網(wǎng)絡(luò),是為了便于學(xué)生掌握,答題時(shí)靈活運(yùn)用。在反復(fù)滾動梳理中不斷強(qiáng)化學(xué)生對基礎(chǔ)知識的掌握。由于政治學(xué)科知識點(diǎn)多,知識面廣,許多學(xué)生認(rèn)為已經(jīng)牢固掌握的知識,過一段時(shí)間后就會生疏,考試成績也就會不理想。因此,在復(fù)習(xí)中必須要通過不斷滾動記憶來強(qiáng)化對基礎(chǔ)知識的掌握。
2、打牢基礎(chǔ)。要求學(xué)生熟練掌握教材中的基本概念、基本原理、基本術(shù)語。重視基礎(chǔ)知識和基本理論的同時(shí)注重了把握知識的內(nèi)在聯(lián)系。為學(xué)生能夠綜合的運(yùn)用知識分析問題解決問題打下基礎(chǔ)。
3、加強(qiáng)對教材重點(diǎn)、難點(diǎn)的強(qiáng)化和練習(xí),關(guān)注易混知識的區(qū)分。如:《經(jīng)濟(jì)生活》中貨幣的職能;影響價(jià)格的因素;經(jīng)濟(jì)制度與基本經(jīng)濟(jì)制度;幾種投資方式:股票與債券,商業(yè)保險(xiǎn)和社會保險(xiǎn);我國的分配方式;財(cái)政的作用;市場調(diào)節(jié)與國家宏觀調(diào)控等等。《政治生活》中公民的政治參與;政府的職能;我國的根本政治制度和基本政治制度;人民代表大會和人民代表大會制度;人大的職權(quán);我國的政黨制度;等等。《文化生活》中文化的作用;傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)、作用;文化創(chuàng)新的途徑;中華文化的特征;等等!渡钆c哲學(xué)》中哲學(xué)的內(nèi)涵;哲學(xué)的基本問題;唯物主義和唯心主義觀點(diǎn)的區(qū)分;唯物論和辯證法的區(qū)分;等等。
(四)典型習(xí)題的訓(xùn)練及總結(jié)
1、精選習(xí)題科學(xué)訓(xùn)練。精心選題避免繁、難、偏、怪試題,對于重要的考點(diǎn)選擇不同的材料及設(shè)問以不同的形式反復(fù)限時(shí)訓(xùn)練,讓學(xué)生總結(jié)答題經(jīng)驗(yàn),提高訓(xùn)練的效率。試題的訓(xùn)練講究科學(xué)規(guī)范,學(xué)案中精選近四年的高考試題和典型模擬題讓學(xué)生從中尋找感覺,體會答案的規(guī)范性,嚴(yán)謹(jǐn)性,要求學(xué)生組織答案力求課本語言、背景材料語言和時(shí)政語言相結(jié)合,做到答案要點(diǎn)化、要點(diǎn)段落化、段落序號化、語言學(xué)科化、觀點(diǎn)材料結(jié)合化、書寫工整化,從而達(dá)到科學(xué)規(guī)范、全面具體,重點(diǎn)突出、邏輯層次分明的要求。
2、試題的講評。對于學(xué)生的試卷及時(shí)批閱了解學(xué)情,提高講評的針對性。對于典型例題的講評,引導(dǎo)學(xué)生積極思考,進(jìn)行討論探究,發(fā)揮學(xué)生的'主體作用,集思廣益,有針對性地幫助學(xué)生理清思路。不斷強(qiáng)化提高高考要求的獲取和解讀信息、調(diào)動和運(yùn)用知識、描述和闡釋事物、論證和探討問題的能力,讓學(xué)生融會貫通,不斷總結(jié),逐步適應(yīng)高考能力考查的要求。
(四)關(guān)注、利用好社會熱點(diǎn),重視新材料、新情境的創(chuàng)設(shè)與運(yùn)用。
關(guān)注時(shí)政熱點(diǎn)、關(guān)注社會、關(guān)注現(xiàn)實(shí),關(guān)注山東地方特色,尤其是與中學(xué)生息息相關(guān)的熱點(diǎn)問題,把社會熱點(diǎn)與高考考點(diǎn)結(jié)合起來,深入淺出,以此把握時(shí)代脈搏,對教材知識進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐卣寡由。培養(yǎng)學(xué)生對生活現(xiàn)象要運(yùn)用自己所學(xué)的知識去理解和運(yùn)用,作生活的有心人。知識,特別要理解知識,這就是感覺到的東西不能深刻地理解它,只有理解了的東西才能更深刻地感覺它。對國家出臺的政策措施要注意解讀,高度重視了國家和山東地方特色的重大新聞,如:上海世博會、《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、中國共產(chǎn)黨十七屆五中全會、物價(jià)漲幅問題、中央經(jīng)濟(jì)工作會議、中央農(nóng)村工作會議、中央一號文件、重視山東黨代會、人代會、經(jīng)濟(jì)工作會議的主要精神。
(五) 加強(qiáng)集體教研,精編學(xué)案,資源共享,提高效率。
加強(qiáng)集體教學(xué)研究,集思廣益,發(fā)揮各自特長,資源共享,實(shí)現(xiàn)復(fù)習(xí)效果的最大化。在個(gè)人備課的基礎(chǔ)上,通過集體備課研討復(fù)習(xí)進(jìn)度、復(fù)習(xí)目標(biāo)、教法、學(xué)法、復(fù)習(xí)重難點(diǎn)、階段質(zhì)量檢測。
通過集體備課精心編制復(fù)習(xí)學(xué)案。備課組分工協(xié)作,集思廣益,精心編制復(fù)習(xí)學(xué)案,堅(jiān)持把學(xué)案的使用作為復(fù)習(xí)的載體,學(xué)案的編制體現(xiàn)出下列要求:課程標(biāo)準(zhǔn)的要求、高考考點(diǎn)要求、重難點(diǎn)、創(chuàng)設(shè)情境合作探究、易錯(cuò)易混知識點(diǎn)、考點(diǎn)知識梳理、典型例題(高考試題、模擬試題)、課堂自測。學(xué)案的使用要把學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)小組的合作探究有機(jī)結(jié)合起來,在此基礎(chǔ)上教師精講點(diǎn)撥,提高復(fù)習(xí)的針對性和效率。教師加強(qiáng)對學(xué)案的批改,及時(shí)了解掌握學(xué)情,及時(shí)反饋矯正。
(六)復(fù)習(xí)備考存在問題:在復(fù)習(xí)過程中,也存在一些不足,如有些內(nèi)容的復(fù)習(xí)限于各種主客觀因素感到有點(diǎn)倉促,一輪復(fù)習(xí)延伸到3月中旬比較合適。學(xué)生基礎(chǔ)知識還不能深入的理解運(yùn)用。在學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)方法死,教條僵化,不善于思考。不能把所學(xué)的知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化,把握知識間的聯(lián)系。部分學(xué)生學(xué)習(xí)自主性較差,缺乏學(xué)習(xí)動力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
心理學(xué)知識 篇2
摘 要:當(dāng)今,旅游業(yè)作為一種無煙工業(yè)、朝陽產(chǎn)業(yè),正在迅猛發(fā)展,作為旅游從業(yè)人員都應(yīng)該去了解、去研究旅游者的出游動機(jī)及其心理需求,以達(dá)到最大限度的滿足旅游者的需求,提高旅游目的地的核心競爭力。旅游心理學(xué)是一門新興的學(xué)科,在旅游活動中起著十分重要的作用,被旅游業(yè)界視為旅游從業(yè)人員的必修課程,因?yàn)橹挥辛私饬寺糜握咴谑、?、行、游、購、娛方面的旅游心理活動,才能最大程度的為旅游者提供周到、滿意的服務(wù)。
關(guān)鍵詞:旅游心理學(xué);旅游活動;運(yùn)用
旅游是一項(xiàng)特殊的綜合性游覽觀光活動,人們?yōu)檫_(dá)到度假、休養(yǎng)、娛樂、探險(xiǎn)、求知等目的,出游于地區(qū)、國家和洲際之間。中國是旅游大國,近年來,在改革開放和市場經(jīng)濟(jì)的新形勢下, 旅游業(yè)作為一種無煙工業(yè)、朝陽產(chǎn)業(yè),正在迅猛發(fā)展,作為旅游從業(yè)人員都應(yīng)該去了解、去研究旅游者的出游動機(jī)及其心理需求,以達(dá)到最大限度的滿足旅游者的需求,提高旅游目的地的核心競爭力。
一、旅游心理學(xué)的定義
旅游心理學(xué)是在社會實(shí)踐中產(chǎn)生和發(fā)展起來的一門新學(xué)科,是研究旅游者和
旅游從業(yè)人員在旅游活動過程中的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的學(xué)科。旅游心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)分支,在旅游活動過程中,旅游心理學(xué)研究的主要研究內(nèi)容有旅游者心理、旅游工作者心理、旅游服務(wù)心理、旅游管理心理、旅游地居民心理和旅游資源開發(fā)及旅游設(shè)施建造中的`心理問題等。
二、旅游心理學(xué)在旅游活動中的重要性
。ㄒ唬┯兄谡莆章糜握叩男睦恚岣呗糜畏⻊(wù)質(zhì)量,促進(jìn)旅游業(yè)的發(fā)展
在旅游接待服務(wù)中,由于旅游者的國籍、民族、職業(yè)、年齡、性格不同,生活習(xí)慣、風(fēng)俗都有差異,所以只有在研究了解旅游者心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,才能針對性的采取不同的服務(wù)方法,滿足不同旅游者的心理需求,才能使他們產(chǎn)生積極愉快的心理體驗(yàn),形成美好而深刻的印象,這樣才能創(chuàng)造出最佳的服務(wù)水平,使旅游者享受到“賓至如歸”的感覺。
。ǘ┯兄诼糜螐臉I(yè)者正確的了解自己、了解同事的心理,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
學(xué)習(xí)和研究旅游心理學(xué)有助于提高旅游從業(yè)人員的心理素質(zhì),旅游心理學(xué)作為一門專業(yè)的科學(xué)知識,可以有效地培養(yǎng)員工良好的道德品質(zhì)、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)和各種能力,促進(jìn)企業(yè)組織成員之間的集體相容性,這樣才能提高旅游企業(yè)的凝聚力和工作效率。
(三)有助于合理開發(fā)利用旅游資源和安排旅游設(shè)施
旅游資源的開發(fā)和利用要以旅游者的需求為前提,以能滿足旅游者的需求為制定方案的依據(jù)。旅游者喜歡是旅游資源開發(fā)利用的先決條件,否則沒有旅游者光顧變什么也談不上。旅游設(shè)施設(shè)備的安排也必須是在充分考慮到旅游者生理和心理特點(diǎn)的前提下進(jìn)行。成功的旅游產(chǎn)品在硬件建設(shè)上都十分重視旅游者的心理因素,使旅游者在旅游活動中得到最大的滿足。
三、旅游心理學(xué)在旅游活動中運(yùn)用的對策
。ㄒ唬├碚摵蛯(shí)踐有機(jī)結(jié)合,從實(shí)踐中尋找規(guī)律,用理論指導(dǎo)實(shí)踐
作為旅游工作者,在實(shí)際工作中要將理論和實(shí)踐有效地結(jié)合起來,學(xué)會對所學(xué)的旅游心理學(xué)的理論知識舉一反三,靈活運(yùn)用。根據(jù)不同的接待對象采用不同的接待方法,從實(shí)踐中尋找規(guī)律,用理論指導(dǎo)實(shí)踐。旅游心理學(xué)就是通過對旅游者的動機(jī)、旅游者的知覺、旅游者的態(tài)度、旅游者情緒、旅游者美好體驗(yàn)等方面的研究,探索心理因素對旅游行為產(chǎn)生、選擇和心理效果的影響。這些問題都必須從理論和實(shí)踐上加以剖析,從中找到規(guī)律,因?yàn)榱私饴糜握叩男睦砘顒右?guī)律,有利于我們科學(xué)地、正確地去了解旅游業(yè)的服務(wù)對象,從而才能提供更為滿意的服務(wù)。
(二)善于學(xué)習(xí),善于觀察,做一個(gè)有心人
旅游服務(wù)中的“以人為本”,就是要為旅游者提供優(yōu)質(zhì)、個(gè)性化的服務(wù),因此,作為旅游服務(wù)人員,必須通過不斷的學(xué)習(xí)來提高自身修養(yǎng)和素質(zhì),做一個(gè)有心人,要學(xué)會如何對旅游者的各種外部特征和表現(xiàn)進(jìn)行鑒貌辨色,比如,高興時(shí)手舞足蹈,悔恨時(shí)捶胸頓足,懼怕時(shí)手足無措等等。所以在旅游活動過程中要時(shí)刻觀察游客的心理活動,以便使自己的服務(wù)更有針對性的進(jìn)展,只有符合旅游者心理特點(diǎn)的服務(wù)才能使他們感到滿意。
。ㄈ┣谟诜此,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
旅游服務(wù)人員一定要養(yǎng)成勤于總結(jié)思考的習(xí)慣,在帶團(tuán)過程中,發(fā)生的眾多案例,比如對于老人、兒童、殘疾人這些特殊群體一般要注意哪些問題?對于不同的旅游者要細(xì)心觀察他們在各個(gè)旅游階段的心理活動等等,這些問題一定要匯總,思考,然后從中參悟出一些關(guān)于旅游者心理活動的一些規(guī)律,這樣才能使自己以后的服務(wù)過程中運(yùn)用心理學(xué)的知識去解決一些棘手的問題。善于積累和思考,并從中摸索出一些經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律,這些在以后的旅游過程中都會很受用,使問題迎刃而解,游刃有余。是旅游者更信賴導(dǎo)游員的能力,建立信任感及認(rèn)同感,更容易在旅游者心中樹立威信。
四、結(jié)語
在旅游業(yè)的發(fā)展中,旅游心理學(xué)是一門新興的學(xué)科,在旅游活動中起著十分重要的作用,被旅游業(yè)界視為旅游從業(yè)人員的必修課程,因?yàn)橹挥辛私饬寺糜握咴谑、?、行、游、購、娛方面的旅游心理活動,才能最大程度的為旅游者提供周到、滿意的服務(wù)。相信旅游心理學(xué)的應(yīng)用會使我國的旅游業(yè)邁上一個(gè)新的臺階,會讓旅游從業(yè)人員的素質(zhì)達(dá)到一個(gè)更高的層次,以達(dá)到最大限度的滿足旅游者的需求,因此認(rèn)真研究和把握旅游者的旅游動機(jī)與旅游心理特點(diǎn),運(yùn)用心理服務(wù)來提升旅游質(zhì)量,對發(fā)展旅游事業(yè)有著非常重要的意義。
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作者簡介:趙麗(1984.1--),女, 旅游管理專業(yè) 本科。
心理學(xué)知識 篇3
1、效度是指:測驗(yàn)?zāi)軠y量到所要測量的對象的程度。這一定義包含著兩層含義:測驗(yàn)測量什么?測驗(yàn)對測量目標(biāo)的測量精確度和真實(shí)性是多少?
2、效度的公式為:rxy=SV2/SX2它是與測量目標(biāo)有關(guān)的真實(shí)分?jǐn)?shù)方差與總方差的比率。其中rxy是常用的效度表示法;SV2是“有關(guān)的真實(shí)方差”,也就是由測驗(yàn)所要測量的心理變量引起的方差,也叫有效方差;SX2是總方差。
3、信度和效度的差別是:兩者所涉及的誤差不同:信度僅考慮偶然的隨機(jī)誤差占測驗(yàn)總變異的比例,效度則還包括與測驗(yàn)無關(guān)的但穩(wěn)定的測量誤差。
(1)信度是效度的必要而非充分條件。
(2)效度是受信度制約的。
4、效度的性質(zhì):效度的真實(shí)含義是指測驗(yàn)結(jié)果的效度,也就是測驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確程度。
。1)效度具有相對性。
。2)效度具有連續(xù)性。測驗(yàn)的有效性只有程度上的差別。
。3)效度也不是直接就可以測量到的,它是從已有的證據(jù)推理而來的。
5、效度的種類:內(nèi)容效度、構(gòu)思效度和效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度。
6、效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度是指:測驗(yàn)總分?jǐn)?shù)與外在標(biāo)20、準(zhǔn)(效標(biāo))之間的相關(guān)程度,反映的是用測驗(yàn)預(yù)測個(gè)體在某種情境下行為的表現(xiàn)如何的有效性程度。由于外在標(biāo)準(zhǔn)成了考察測驗(yàn)有效性的參照標(biāo)準(zhǔn),因此簡稱為效標(biāo)。
7、阿斯丁把效標(biāo)分為兩個(gè)層次:一是理論描述水平的“觀念效標(biāo)”,二是操作定義水平的“效標(biāo)測量”。
。1)觀念效標(biāo)是效標(biāo)的理論定義,效標(biāo)測量是效標(biāo)的操作定義,效標(biāo)測量必須能真正反映觀念效標(biāo)。
。2)效標(biāo)測量的一個(gè)重要特征是客觀性。為此因做到:
1避免偏見影響效標(biāo)測量,特別是以等級評定為效標(biāo)4測量時(shí),評分者的主觀偏見會有很大影響。
2防止效標(biāo)污染,即指個(gè)人的效標(biāo)因評定者知道個(gè)體的測驗(yàn)分?jǐn)?shù)(也叫預(yù)測源分?jǐn)?shù))而受到影響。
8、常用的效標(biāo):學(xué)業(yè)成就、臨床診斷、實(shí)際工作表現(xiàn)、特殊訓(xùn)練成績、效標(biāo)團(tuán)體比較、先前有效的測驗(yàn)、等級評定。
9、同時(shí)效度:它的效標(biāo)資料是和測驗(yàn)分?jǐn)?shù)差不多同時(shí)搜集的。一般情況下,它可以代替預(yù)測效度。
10、預(yù)測效度的效標(biāo)是經(jīng)過一段時(shí)間以后才獲得的,預(yù)測效度反映的是從測驗(yàn)分?jǐn)?shù)預(yù)測任何效標(biāo)情境或一段時(shí)間后被試的行為表現(xiàn)的程度。
11、構(gòu)思效度就是:心理測驗(yàn)對某一理論概念或特質(zhì)測量的程度。因此,研究構(gòu)思效度就是要搞清楚:測驗(yàn)測量的是什么構(gòu)思(概念或特質(zhì))?測驗(yàn)分?jǐn)?shù)的變異中有多少來自于測驗(yàn)的理論構(gòu)思?構(gòu)思效度是沒有單一指標(biāo)的,它是由各方面證據(jù)累積起來作出評價(jià)的。院
12、確定構(gòu)思效度的基本步驟:建立理論框架、根據(jù)理論框架推演出有關(guān)測驗(yàn)成績的假設(shè)、用邏輯或?qū)嵶C的方法來證明假設(shè)。
13、確定構(gòu)思效度的方法:測驗(yàn)內(nèi)部的方法、測驗(yàn)間的方法、效標(biāo)效度的研究、實(shí)驗(yàn)和觀察法驗(yàn)證。
。1)測驗(yàn)內(nèi)方法:這類方法是通過研究測驗(yàn)內(nèi)部結(jié)構(gòu)來界定理論構(gòu)思,從而為構(gòu)思效度提供證據(jù)。
。2)確定方法是:分析測驗(yàn)的內(nèi)容效度和測驗(yàn)的內(nèi)部一致性分析。測驗(yàn)的.內(nèi)部一致性可以由分半信度、α系數(shù)、KR20或KR21等指標(biāo)來衡量,它們考察的是測驗(yàn)題目是否同質(zhì),分測驗(yàn)與總測驗(yàn)是否一致或同質(zhì),這些都可以證明測驗(yàn)所測量的構(gòu)思是否合理,因而構(gòu)成了證實(shí)構(gòu)思效度高低的證據(jù)。
(3)有時(shí)分析被試對題目的反應(yīng)特點(diǎn)也可以作為構(gòu)思效度的證據(jù)。
。4)測驗(yàn)間的方法:通過分析幾個(gè)測驗(yàn)間的相關(guān)關(guān)系,找出其共同之處,進(jìn)行推斷這些測驗(yàn)測量的特質(zhì)是什么,也可以確定這些測驗(yàn)構(gòu)思效度如何。最簡單的方法是計(jì)算兩種測驗(yàn)之間得分的相關(guān)。區(qū)分效度是構(gòu)思效度的又一個(gè)證據(jù)。因素分析法也是建立構(gòu)思效度的常用方法。
。5)實(shí)驗(yàn)法和觀察法證實(shí):觀察實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后分?jǐn)?shù)的差異也是驗(yàn)證構(gòu)思效度的方法之一。
14、內(nèi)容效度是指:測驗(yàn)題目對有關(guān)內(nèi)容或行為總體取樣的適當(dāng)性程度。因?yàn)檫@種效度主要是考察測驗(yàn)的內(nèi)容,因此叫內(nèi)容效度。
(1)要想使測驗(yàn)的內(nèi)容效度高,必須又兩個(gè)條件:內(nèi)容的范圍或行為總體必須界定名確;測驗(yàn)題目應(yīng)該是所界定的內(nèi)容范圍的代表性樣本。
。2)內(nèi)容效度的確定方法:專家判斷、經(jīng)驗(yàn)判斷、統(tǒng)計(jì)分析法。
15、表面效度是指:一個(gè)測驗(yàn)看起來好象是測量所要測的東西的程度。換句話說,當(dāng)那些未經(jīng)過訓(xùn)練的被試或測驗(yàn)應(yīng)用者認(rèn)為某測驗(yàn)是有效的測驗(yàn)時(shí),該測驗(yàn)就有表面效度。
16、效度的指標(biāo)是指:效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度和構(gòu)思效度的的指標(biāo)。效度指標(biāo)一般有:效度系數(shù)、統(tǒng)計(jì)推斷參數(shù)、預(yù)期表等。
17、效度系數(shù):它是最常用的效度指標(biāo),尤其是效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度。它是以皮爾遜積差相關(guān)系數(shù)來表示的。效度系數(shù)的實(shí)際意義常以決定性系數(shù)來表示,表達(dá)式是rx2y,效度系數(shù)的平方就是決定性系數(shù),測驗(yàn)正確預(yù)測或解釋的效標(biāo)的方差占總方差的比例。
18、效度的其他指標(biāo):一些描述不同團(tuán)體的差異的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)(參數(shù))也可以作為效度的指標(biāo),比如:t考驗(yàn)、F考驗(yàn)、重疊百分比等。
19、效度的影響因素:測驗(yàn)本身的因素、測驗(yàn)施測的樣本的性質(zhì)、效標(biāo)的性質(zhì)等。
。1)對于測驗(yàn)本身因素又可分為:測驗(yàn)題目的質(zhì)量、測驗(yàn)的長度、測驗(yàn)實(shí)施中的干擾、被試的因素等。
。2)樣本的性質(zhì):
影響之一是:不同的團(tuán)體對同一測驗(yàn)的反應(yīng)可能會不一樣,因被試的背景不同,對測驗(yàn)的題目可能采取完全不同的方法來回答。
影響之二是:同一個(gè)測驗(yàn),效度團(tuán)體的性質(zhì)不同,效度也會有很大差別。效度團(tuán)體的性質(zhì)包括年齡、性別、教育程度、智力水平、動機(jī)、職業(yè)等有關(guān)的特點(diǎn),1這些性質(zhì)特點(diǎn)使測驗(yàn)對不同的團(tuán)體具有不同的預(yù)測能力。故稱為干涉變量。
影響之三是:樣本團(tuán)體的異質(zhì)性。其他條件相同的時(shí)候,樣本同質(zhì)性越高,效度越低。
心理學(xué)知識 篇4
究竟什么叫潛意識呢?
從字面理解:意識,簡單地說,是人的較明顯的認(rèn)知世界的大腦心智活動。潛,是不露在表面的意思。潛意識是不明顯,不露在表面的大腦認(rèn)知、思想等心智活動。
心理學(xué)家曾用海上冰山來形容:浮在海平面可以看得見的一角,是意識,而隱藏在海平面以下,看不見的更廣大的冰山主體便是潛意識。
從功能上講,潛意識大約有如下特點(diǎn):
1、潛意識具有記憶儲蓄功能。潛意識象個(gè)巨大無比的倉庫或銀行,它可以儲存人生所有的認(rèn)知和思想感情。
人從出生到老死的所見所聞、所感所想等一切意識到的東西,都會進(jìn)入潛意識并儲存起來。一些熟悉的事物,如長期生活環(huán)境中的習(xí)俗、觀念、人物景象、他人的某些思維習(xí)慣和行為特點(diǎn)等等,常常不經(jīng)過明顯的意識記憶,不知不覺地直接進(jìn)入人的潛意識,并儲存起來。所謂"近朱者赤,近墨者黑"便是潛意識吸收和反饋的結(jié)果。
2、潛意識具有自動排列組合分類的功能。潛意識將保存的復(fù)雜多樣的東西,進(jìn)行自動的重新排列組合、分類,以隨時(shí)應(yīng)付各種需要。
人們做夢,便是潛意識的一種自動排列組合的反映。當(dāng)我們思考某個(gè)問題的時(shí)候,與這問題有關(guān)的潛意識就可能被我們喚醒,從潛意識里升到意識中來為思考服務(wù)。而與思考問題無關(guān)的潛意識,一般情況下不會被喚醒,它老老實(shí)實(shí)在那里埋藏著。大腦功能紊亂的"神經(jīng)病",便是潛意識排列組合混亂無序造成的.。
3、潛意識的"密碼"性和模糊性。"密碼"是用來做比喻的權(quán)宜之辭,意即潛意識的喚起,須由特定的情景或特定的意識指令才行。"模糊"指存入大腦的潛意識已經(jīng)變成了我們無法認(rèn)識的模糊的"代碼",只有通過意識的重新"翻譯",才能清晰起來。這個(gè)過程速度之快,我們幾乎無法覺察。
當(dāng)我們要思考回想某件事的時(shí)候,比如我們想回憶少年時(shí)代一件成功的往事,我們就給潛意識下了一個(gè)特定的指令,于是這方面的潛意識很快便會被喚起,并經(jīng)過意識怠"翻譯",而栩栩如生重現(xiàn)出來。
當(dāng)我們在某種特定情景的刺激下,一些相對應(yīng)的潛意識有時(shí)會自動地重現(xiàn)出來。比如你看到電影中的接吻場面,你的潛意識中的某些相關(guān)的記憶有可能就閃現(xiàn)在腦屏幕上,與電影中的場面交相輝映在你的大腦意識里,煞是好看。這是潛意識的快速"密碼"喚起和快速意識翻譯的表現(xiàn)。
4、潛意識有直接支配人行為的功能。人的一切引起習(xí)慣性動作、行為,以及一些自己也沒有意料到的行為,實(shí)際上就是潛意識在支配人。一些人遇到難題,馬上想到"挑戰(zhàn)""想辦法解",行動也幾乎同時(shí)跟上。另一些人遇到難題,則不自覺地、甚至不加思考地就想到退,想到失敗,而且也在行動上退卻。這便是過去不同經(jīng)驗(yàn)的潛意識在起作用。
5、潛意識具有自動解決問題的思維功能。當(dāng)我們苦思冥想某一難題,一時(shí)得不到解決時(shí),我們可能會暫時(shí)停下來做別的事。結(jié)果突然有一天,問題答案的線索,甚至完整的答案從你腦中跳出來了,你驚喜萬分。原來這便是潛意識在自動替你思維解決問題。所謂"靈感",就是潛意識的自動思維功能。
6、潛意識的快速習(xí)慣反應(yīng),便可形成超感和直覺功能。據(jù)說有些印第安土著人能從馬蹄印跡中判斷馬走了多遠(yuǎn)。這種超感和直覺實(shí)際上是長期與馬、馬蹄痕跡打交道形成的經(jīng)驗(yàn)潛意識的習(xí)慣性反映。母親對嬰兒的某些直感,也是長時(shí)間和嬰兒生活在一起的習(xí)慣潛意識的直接反映。
總之,潛意識就是我們"心"的大海。它匯集著一切思想感受的涓涓細(xì)流,容納各種觀念心態(tài)的百川江河。它是形成我們一切思維意識的源泉。
心理學(xué)知識 篇5
1人們喜歡短行閱讀,但長行閱讀可增加閱讀速度。雖然人們喜歡閱讀把文本分為相對較窄的專欄式的文章,但當(dāng)文本的寬度以頁數(shù)為單位時(shí)人的閱讀速度會大大加快。
2七加減二心理學(xué)表明,人類的.短時(shí)記憶一次只能儲存5至9個(gè)信息塊,也就是“七加減二”原則。
3每個(gè)人的朋友數(shù)量有限也許你是一名社交媒體能手,擁有4000個(gè)好友,事實(shí)上你并沒有這么多朋友,至少沒那么多親密好友,人類的親密好友的上限在50和150之間。
。〒(jù)說壓力越大,轉(zhuǎn)得越快)
4潛意識造就了人類的大部分決定盡管人們認(rèn)為每個(gè)決定都是通過有力控制而作出來的,但研究表明人類大多數(shù)決定實(shí)際上是在潛意識的作用下產(chǎn)生。
5名單上的第一個(gè)名字將成為人們選擇和投票的對象人們習(xí)慣于選擇名單上的首個(gè)對象,無論是菜單還是候選人名單。
6人類不是多任務(wù)處理者你自認(rèn)為是一個(gè)專業(yè)的多任務(wù)處理能手。很遺憾地告訴你,這未免太過自信了。當(dāng)你一邊走路一邊和朋友講話時(shí),你的大腦一次只能專注于具有高級功能的動作上,也就是說你無法同時(shí)把注意力集中到兩件事上。
7紅藍(lán)搭配傷眼雖然許多國家的國旗喜歡紅藍(lán)搭配,但這個(gè)搭配是十分傷眼的,這種效果會使某個(gè)顏色在另一個(gè)顏色的影響下顯得特別突出或模糊。
(據(jù)說壓力越大,動得越快)
心理學(xué)知識 篇6
班主任,是一個(gè)班級學(xué)習(xí)、紀(jì)律靈魂的管理者和凝聚者,實(shí)際所做的很多思想工作都和學(xué)生的心理健康教育,下面我結(jié)合自己的班主任工作和參加高中心理健康教育培訓(xùn)談?wù)剰?qiáng)化班級管理的看法。
第一,班主任要培養(yǎng)自己良好的、健康的心理。張鴻渝教授在講解沙盤理論運(yùn)用實(shí)踐課程也有此看法。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師有完善的心理素質(zhì),能夠調(diào)和現(xiàn)代生活中的緊張、繁忙、各種心理變化,尤其是一些負(fù)面情緒,就能構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐也要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。所以,從自己的良好心理素質(zhì)開始,定能給學(xué)生以心靈的正確引導(dǎo)。
第二,觀察生活,抓住適合教育的契機(jī),主題班會結(jié)合心理學(xué)知識做到深入、有創(chuàng)新。從心理學(xué)的角度來說,主題班會即心理主體教育設(shè)計(jì)實(shí)施,要使主題班會有創(chuàng)新,首先應(yīng)樹立是教育點(diǎn)往往來自生活的觀點(diǎn),學(xué)會用一顆敏銳的心收集生活中的點(diǎn)滴用于教學(xué),啟發(fā)學(xué)生,會收到更好的效果,其實(shí)學(xué)生的觸動往往不一定是高大上,反而是一些細(xì)小的`事物,學(xué)會觀察事物,學(xué)會提煉學(xué)生生活中的素材,在做學(xué)生的思想工作時(shí)定會越來越好。其次,要依據(jù)學(xué)生年齡特征和班級存在的問題尋找和確定主題,然后以恰當(dāng)?shù)姆绞綄?dǎo)入主題,以適宜的活動深化學(xué)生的理解和體驗(yàn),最后是主題的總結(jié)和深化。如高一學(xué)生:現(xiàn)在學(xué)業(yè)付出和未來成就的關(guān)系,時(shí)間管理(石頭、水、沙子先后順序裝入瓶中,即時(shí)間的合理安排問題)。又如,為什么父母是我們永遠(yuǎn)不變的依靠?先選擇,后明確怎樣珍惜父母的感情?再圖片呈現(xiàn)與總結(jié)。又如,學(xué)生考后心理輔導(dǎo),也可利用心理學(xué)知識,確立目標(biāo)分小組,對考試滿意度分析,找到原因,寫在紙上,小組匯報(bào)原因,然后統(tǒng)計(jì)如果以內(nèi)外因?yàn)轭惖脑捘欠N原因多,并且列出四種歸因?qū)ο码A段學(xué)習(xí)的不同作用,如果歸因努力不足該如何看待,如果是焦慮的應(yīng)該放松為主,如果是缺乏動力的應(yīng)該進(jìn)行價(jià)值觀澄清,主題班會結(jié)合心理學(xué)知識做到深入、有創(chuàng)新,最大程度達(dá)到教育的最好效果。
第三,作為一名班級管理者,還應(yīng)儲備系統(tǒng)的心理學(xué)知識,努力讓自己成為一個(gè)雜家,就是要廣博地吸取各方面的知識,如國學(xué)、體育、音樂、時(shí)事信息等,注意在做學(xué)生工作時(shí)的語言溝通能力,否則狂轟爛炸一番,既讓自己傷神,同時(shí)也沒達(dá)到教育效果,所以教育非傾盆大雨,如果能細(xì)雨濕衣看不見就更好。
第四,作為一名心理健康教育工作者,作為一名班主任,應(yīng)對學(xué)生的整個(gè)高中三年的學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)生活有一個(gè)整體引導(dǎo)和規(guī)劃。比如高一上期初中向高中過渡適應(yīng)性心理調(diào)適教育,本期所面臨的文理科選擇問題,下期隨著學(xué)生之間的熟悉程度加深,對學(xué)生進(jìn)行早戀、青春期教育,使學(xué)生樹立正確的婚戀觀、感情觀以及人際溝通的教育。高二高中生學(xué)業(yè)引導(dǎo)與規(guī)劃、時(shí)間管理等。高三復(fù)習(xí)策略、考試心態(tài)等。
在實(shí)際班級管理中結(jié)合心理健康教育理念,關(guān)注和處理好學(xué)生群體中的心理健康教育問題,并不斷充實(shí)各種知識,運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中,做一名細(xì)心的觀察者、耐心的傾聽者、知心的班主任和一名塑造學(xué)生心靈的心理輔導(dǎo)者。
心理學(xué)知識 篇7
做銷售尤其要懂心理學(xué),只有抓住了顧客的心理需求,他口袋里的錢還不乖乖的甩在你的柜上。
不知道什么時(shí)候開始,圣誕節(jié)也變成了中國人的購物狂歡節(jié)。我有個(gè)友人在服裝品牌專柜做事,上周請他吃飯,問我圣誕節(jié)會不會血拼。
我說是有打算,但要看當(dāng)時(shí)的局面啊,如果人山人海擁擠不堪,我也不敢去受那罪,再說也未必真的實(shí)惠,價(jià)格升高再打折還不是被宰。
他實(shí)話實(shí)說,“運(yùn)輸管理銷售店面廣告什么攤下來大家都要賺一點(diǎn),品牌們打到7折8折已經(jīng)很實(shí)在了呢,你平時(shí)去買才最容易被宰。我可是咱們品牌的區(qū)域銷售之星。是懶人還是購物高手,觀察一下,最多聊三句,他就可以火眼金睛辨出功底。”
“比如男人給女人買衣服,就千萬別使勁推銷,即便出貨量大,惡狠狠賣出好幾件單品,可是到了女人那里,這里顏色不滿意,那里尺寸不合身,女人很快就會回來退貨。其實(shí)浪費(fèi)口舌精力大半做了無用功。但如果是女人給男人買,只有三個(gè)結(jié)果,大了,小了,剛剛好。充其量是換貨不是退單,銷售業(yè)績?nèi)匀槐W !?/p>
我聽了大笑,這倒的確。他接著大侃下去,“上面那些還是雕蟲小技,真正的高手出手,更加厲害。我上次看見一個(gè)太太在店內(nèi)看了半天,一下子選了6套童裝。
要知道,我賣的是運(yùn)動品牌啊,我上前閑扯幾句,是不是給孩子買的啊?那太太果然說是,因?yàn)楹⒆釉谕饧乃,衣服懶得洗,干脆一周六套換下來帶回家好集中處理。結(jié)果,我讓那太太又翻了一倍,加起來買了幾萬元!
友人吊我胃口,“你猜我怎么出手的?”
我哪里猜得到。他解謎說:“我就跟那太太建議,如果是孩子的話,還在發(fā)育長高啊,童裝換起來方便很快就穿不上,應(yīng)該再多買一些不同尺寸,甚至是成人款的,您看,你先生也可以穿,容易洗,不容易變形,整體算下來不是很經(jīng)濟(jì)嗎?”
果然很牛。不過還沒完,友人再接再厲:“這還不是頂尖高手,我們店這種運(yùn)動品牌,單價(jià)上千的`不多,有一款外衣單價(jià)3千多,幾個(gè)同事說得天花亂墜也沒賣出去一件,我賣了5件。像是上次,有個(gè)顧客摸了摸那款外衣,其實(shí)質(zhì)量的確可以,但是價(jià)位在同等運(yùn)動品牌里也屬于太高。我很溫和得跟那位先生說了一句,雖然料子款式都很不錯(cuò),但這個(gè)價(jià)格是高了,您不買也沒關(guān)系的。五分鐘后,他刷卡了。衣服這東西,到了奢侈品的價(jià)格,就只是心理過癮,穿得爽而已!
這下我可領(lǐng)悟了,火藥味埋伏得夠深啊。不虧是銷售之星。
搞定女人,才能搞定男人,難怪說商場是開給女人的,男人的衣柜也是女人掌管。
我決定以后在大街上看見穿得奇形怪狀一身運(yùn)動品牌的男人,要用佛陀大慈悲的情懷來看待他們。他們也是身不由己,家里主婦那幾天想必心情不好,沒空扮靚男人。
至于衣服得體有型有款一看就是標(biāo)價(jià)成千上萬單品的男同胞,更加要心懷悲憫,那多半是銷售之星們語藏機(jī)鋒,暗中開火,挑起男人內(nèi)心的攻擊性斗志,花錢如上戰(zhàn)場,兔子掉進(jìn)陷阱,還想逃出獵人的手心?一切都是心理戰(zhàn)啊!
最后我問,“那你在圣誕節(jié)這種超級購物戰(zhàn)役中,是不是要大殺四方,大殺特殺啊!”
友人露齒一笑:“完全不必,圣誕節(jié)是大家的血拼物欲洪水開閘,純屬體力活,用不上心術(shù)!
萬法歸宗,上鉤這種事的最高境界,其實(shí)是自愿。
心理學(xué)知識 篇8
方法/步驟
1心理學(xué)入門書籍:心理學(xué)入門的書籍簡單易懂容易讓外行人理解的兩本書第一本是《心理咨詢師的問診策略》另外一本書是《心理動力學(xué)個(gè)案概念化》,這兩本讀起來都是非常容易看懂的。
2心理學(xué)網(wǎng)站:專業(yè)心理咨詢師在專業(yè)的`心理網(wǎng)站上有很多個(gè)人錄制主題演講,這個(gè)對于新手來講是有很大提升的哦。
3心理學(xué)公眾號:關(guān)注心理學(xué)公眾號,尤其是專業(yè)的心理學(xué)公眾號,可以了解到很多的專業(yè)資訊,比如這個(gè)行業(yè)的具體情況,學(xué)習(xí)心理學(xué)的資金壓力有多大,以及心理咨詢師對這個(gè)行業(yè)的認(rèn)識更加能夠幫助新手來了解這個(gè)行業(yè)。
4共情訓(xùn)練:心理咨詢師最基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是共情,可以通過QQ群在專業(yè)咨詢師的帶領(lǐng)下逐漸理解學(xué)習(xí)共情。
5學(xué)習(xí)心理學(xué)是個(gè)漫長的過程,需要的不僅是時(shí)間,金錢還有就是持之以恒的時(shí)間一定要根據(jù)自己的情況堅(jiān)持下去。
6各種心理學(xué)的培訓(xùn)學(xué)堂可以根據(jù)自己的實(shí)際情況還有能力適當(dāng)?shù)膮⑴c,慎重選擇,避免時(shí)間和金錢的浪費(fèi)。
心理學(xué)知識 篇9
論文關(guān)鍵詞:心理學(xué)知識;思想政治理論課教學(xué);有效性;運(yùn)用
論文摘要:做好新形勢下思想政治工作,需要運(yùn)用心理學(xué)知識研究人們心理活動的規(guī)律和特點(diǎn)。運(yùn)用心理學(xué)知識,可以增強(qiáng)思想政治理論課教學(xué)的科爭性、預(yù)見性、針對性和實(shí)效性。
心理學(xué)是研究人們心理活動及其規(guī)律的科學(xué),它側(cè)重于從心理活動的一般規(guī)律和生理機(jī)制方面來研究人。運(yùn)用心理學(xué)知識做思想政治教育工作,能夠增加思想政治教育的科技含量,提高思想政治教育的實(shí)際效果。
人的行為和表情是人對某種客觀事物的特定反應(yīng),是受人的心理支配和調(diào)節(jié)的,是人的心理活動的直接表現(xiàn)。人的心理活動是由客觀事物引起的,又會在人的行為和表情中顯露出來。我們在思想政治理論課教學(xué)之中,運(yùn)用心理學(xué)知識對被教育者的心理狀態(tài)和心理特點(diǎn)進(jìn)行研究,可以掌握被教育者的心理活動和思想狀況,這有助于我們增強(qiáng)思想政治理論課的預(yù)見性。在思想政治理論課教學(xué)中,運(yùn)用心理學(xué)知識,對被教育者心理活動規(guī)律進(jìn)行探討和分析,可以把握被教育者的思想動態(tài),提高思想政治理論課教育的針對性。在思想政治理論課教學(xué)中,推廣運(yùn)用心理學(xué)中的心理引導(dǎo)、心理相容、心理共振、心理趨同等一系列原則和方法,可以提高思想政治理論課教育的有效性。在思想政治理論課中運(yùn)用心理學(xué)方法要注重以下幾個(gè)方面。
1.掌握個(gè)體差異理論,使教育更有針對性。
所謂個(gè)性心理,是指人在自身的心理發(fā)展過程中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的個(gè)性心理特征,這種特征主要體現(xiàn)在人的氣質(zhì)、性格和能力等三方面。只有了解和掌握每個(gè)人的個(gè)性心理特征,才能因人而異,采取不同的教育方式,達(dá)到預(yù)期的效果。因此,第一,要注意了解人的氣質(zhì)特征。心理學(xué)研究表明,人的氣質(zhì)有多種。懂得不同氣質(zhì)類型的特:征,就可以在教育中采取不同的方式,使各種氣質(zhì)類型的人的積極方面得到發(fā)展,消極方面得到克服。第二,要掌握人的性格特征。性格是表現(xiàn)在人的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征。人的性格不同,思想政治教育方式也應(yīng)有所不同,要針對具體人和具體問題實(shí)施不同的教育方式。第三,要注意人的'能力特征。我們要根據(jù)不同情況,把處在不同狀態(tài)下具有不同能力的人的積極性調(diào)動起來。
2.研究特殊心理活動,預(yù)防和消除學(xué)生逆反心理。
所謂逆反心理,是指人們在接受教育過程中產(chǎn)生的與教育者愿望背道而馳的心理。預(yù)防和消除逆反心理必須做到:第一,堅(jiān)持實(shí)事求是。思想政治理論課教師要講真話,不講假話;講真道理,不講假道理。第二,提高教育的藝術(shù)水平。教育者要注意提高科學(xué)文化水平和工作能力,掌握教育的科學(xué)方法,講究藝術(shù)性,增強(qiáng)感召力。第三,教育者要同被教育者心理相容。心理相容表現(xiàn)為互相信任、感情融洽。如果教育者態(tài)度誠懇、感情真摯,講話多一些人情味,多站在學(xué)生立場上進(jìn)行換位思考,則道理更容易被接受。第四,對青年人的好奇心要積極引導(dǎo),幫助他們提高分辨是非的能力。
3.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),增強(qiáng)自身人格魅力。
人格,一般是指人的心理、氣質(zhì)、生活習(xí)慣等方面表現(xiàn)出來的心理素質(zhì)。思想政治理論課教師除了要有較強(qiáng)的工作能力外,還要有良好的心理素質(zhì),要靠自身人格力量使學(xué)生心服口服。思想政治理論課教師不僅要對學(xué)生傳授知識,而且還要對他們進(jìn)行世界觀、價(jià)值觀、人生觀教育。思想政治理論課教師的能力和水平不僅影響到教師個(gè)人的威信,而且在某種程度上影響著學(xué)生對馬克思主義的信仰程度。實(shí)踐證明,思想政治理論課教師良好的心理素質(zhì),能對學(xué)生產(chǎn)生深刻而持久的積極影響。因此,思想政治理論課教師要努力以自身的良好形象去感化人和激勵(lì)人。
心理學(xué)知識 篇10
第一節(jié) 緒論
心理學(xué)1879年德國心理學(xué)家馮特(Wundt W,1832—1920)建立第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室為標(biāo)志。
1977年美國醫(yī)生恩格爾在美國的《科學(xué)》雜志上著文“需要新的醫(yī)學(xué)模式”,批評了生物醫(yī)學(xué)模式的“還原論”和“心身二元論”,并提出了生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本觀點(diǎn)
心身統(tǒng)一的觀點(diǎn):一個(gè)完整的個(gè)體應(yīng)包括心、身即精神與軀體兩個(gè)部分,兩者相互影響。對外界環(huán)境的刺激,心、身是作為一個(gè)整體來反應(yīng)的。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究對象與方法
研究對象:研究人的疾病和健康及其相互轉(zhuǎn)化過程中所涉及的各種心理行為問題以及解決這些問題的方法和措施。
研究方法:按研究涉及的手段可以分為觀察法、調(diào)查法、測驗(yàn)法、個(gè)案法、相關(guān)法與實(shí)驗(yàn)法。
實(shí)驗(yàn)法是在控制的條件下觀察、測量和記錄個(gè)體行為的一種研究方法,也是科學(xué)研究中最廣、成效最大的一種方法。它最常被用于實(shí)驗(yàn)室中,但也可用于臨床研究中。該法的主要特點(diǎn)是在控制的條件下,實(shí)驗(yàn)者系統(tǒng)地操縱或改變一個(gè)或幾個(gè)變量,觀察、測量和記錄對其他變量的影響。
第二節(jié) 醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)
心理現(xiàn)象的分類:心理現(xiàn)象是心理活動的表現(xiàn)形式。心理現(xiàn)象分為心理活動過程和人格兩個(gè)方面。心理活動過程又包括認(rèn)識過程(感覺、知覺、注意、記憶、思維和想象等心理活動);情緒、情感過程(情緒、情感體驗(yàn)和表情);意志過程(自覺確定目的,克服困難調(diào)節(jié) 控制行為的心理活動)三部分。人格(又稱個(gè)性)包括人格傾向性(需要、動機(jī)、興趣、信念、和世界觀等);人格特征(能力、氣質(zhì)和性格)、自我意識系統(tǒng)(自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控)三部分內(nèi)容。
心理實(shí)質(zhì)的內(nèi)容
1心理是腦的功能
2心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)主觀能動的反映
認(rèn)識過程
(一) 感覺與知覺的概念
1感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個(gè)別屬性的反映。常見的感覺現(xiàn)象有感受性、感覺適應(yīng)、感覺后像、感覺的相互作用、聯(lián)覺等。
2知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物整體屬性的反映。
3知覺的特征:選擇性、 整體性、理解性、恒常性
(二) 記憶的概念
1學(xué)習(xí)個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的獲得而引起行為發(fā)生相對持久變化的過程。學(xué)習(xí)(建立條件反射)的規(guī)律有強(qiáng)化、泛化、消退、恢復(fù)等特點(diǎn)。
2記憶
記憶的基本過程:包括識記、保持和再現(xiàn)。
在識記后的第一個(gè)小時(shí)內(nèi)遺忘最快,遺忘的數(shù)量最多。
(三) 思維的概念與特征
思維是人腦借助語言實(shí)現(xiàn)的,以已有知識為中介,對客觀現(xiàn)實(shí)間接的和概括的反映。特征:思維的間接性和概括性。
情緒過程
(一) 情緒與情感的概念
情緒與情感的區(qū)別:
1對需要的滿足情緒與生理性需要相聯(lián)系;情感是與人的社會性需要相聯(lián)系的體驗(yàn)。
2從進(jìn)化上看情緒代表感情的種系發(fā)展的原始方面,人與動物共有;情感是人才有的高級心理現(xiàn)象,是人類社會歷史發(fā)展的產(chǎn)物。
3從發(fā)生上看情緒受情境影響大,不穩(wěn)定;情感受情境影響小,較穩(wěn)定。
4從反應(yīng)上看情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,外部表現(xiàn)明顯;情感反應(yīng)較深沉,外部表現(xiàn)不明顯。
(二) 情緒與情感的分類
1情緒狀態(tài)可分為心境、激情和應(yīng)激三種狀態(tài)。心境是指微弱、持久、帶有渲染性的情緒狀態(tài)。激情是一種迅猛暴發(fā)、激動短暫的情緒狀態(tài)。應(yīng)激是指人對某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應(yīng)性反應(yīng)。
2高級情感分為道德感、理智感和美感。道德感是在評價(jià)人的思想、意圖和行為是否符合道德標(biāo)準(zhǔn)時(shí)產(chǎn)生的情感。理智感是在認(rèn)識和評價(jià)事物過程中所產(chǎn)生的情感。它是人們學(xué)習(xí)科學(xué)知識、認(rèn)識和掌握事物發(fā)展規(guī)律的動力。美感是根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感。
意志過程
(一) 意志的概念與特征
1意志的概念意志是指一個(gè)人能自覺地確定目的、克服困難、調(diào)節(jié) 行動以實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。
2意志特征意志的首要特征是具有明確的目的性,這是意志活動的前提。
意志的第二個(gè)特征是意志與克服困難相聯(lián)系,這是意識活動的核心。
意志的第三個(gè)特征是以隨意活動為基礎(chǔ)。
(二) 意志品質(zhì)
自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性及自制力。
需要與動機(jī)
需要層次論:馬斯洛
1生理的需要空氣、食物、水、性等。
2安全的需要回避危險(xiǎn)和恐懼感。
3歸屬和愛的需要社交、歸屬、愛等。
4尊重的需要成就、權(quán)利、名譽(yù)、地位等。
5自我實(shí)現(xiàn)的需要理想、抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)。
動機(jī)沖突的類型有:
1趨-趨沖突又稱“雙趨沖突”,是指在一個(gè)人的面前同時(shí)有兩個(gè)具有同樣吸引力的目標(biāo),而引起同樣程度的動機(jī),但必須從中抉擇其一時(shí)發(fā)生的心理沖突。常形容為“魚和熊掌不可兼得”。
2避-避沖突又稱“雙避沖突”,是指一個(gè)人同時(shí)面臨著兩件不歡迎或令人討厭的事物,產(chǎn)生同等的逃避動機(jī),要回避其一就必然遭遇另一件時(shí)產(chǎn)生的心理沖突。“前遇斷崖,后有追兵”,便是一種嚴(yán)重的雙避沖突情境。
3趨-避沖突這種動機(jī)沖突是指一個(gè)人對同一目標(biāo)采取矛盾的態(tài)度,既向往(喜歡),又拒絕(厭惡)時(shí)發(fā)生的心理沖突。由于人生中遭遇的許多目標(biāo),往往既有吸引力,又要求付出一定的代價(jià),或接受目標(biāo)時(shí)具有一定的危險(xiǎn)性,因此,趨避沖突是最常見的心理沖突。
4雙重或多重趨-避沖突是指必須在兩個(gè)或兩個(gè)以上的'各有優(yōu)缺點(diǎn)的事物、或目標(biāo)間抉擇時(shí)產(chǎn)生的心理沖突。
人格
人格是決定一個(gè)人適應(yīng)環(huán)境的獨(dú)特的行為模式和思維方式,是個(gè)人具有一定傾向性比較穩(wěn)定的心理特征的總和。
人格結(jié)構(gòu):主要由個(gè)性傾向性、個(gè)性心理特征和自我意識三部分構(gòu)成。
在個(gè)性心理特征中,能力、氣質(zhì)與性格是其主要組成部分。
能力是直接影響活動效率,使活動順利完成的個(gè)性心理特征?煞譃橐话隳芰吞厥饽芰ΑR话隳芰χ疙樌瓿筛鞣N活動所必備的基本能力,如記憶力、觀察力、注意力、邏輯思維能力等。特殊能力指完成某項(xiàng)專業(yè)活動或特殊活動所需要的能力,如色彩辨別力、音色分辨力、手指敲擊速度等。
氣質(zhì)類型
巴甫洛夫從中找出四種最主要的類型,即活潑型、安靜型、興奮型和抑制型。
古希臘希波克拉底的命名沿用至今,分為:多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)。
氣質(zhì)類型、特性與高級神經(jīng)活動類型的關(guān)系
氣質(zhì)類型 | 高級神經(jīng) | 神經(jīng)過程的特性 | 氣 質(zhì)特性 | |||||||
強(qiáng)度 | 均衡性 | 靈活性 | 感受性 | 耐受性 | 敏捷性 | 可塑性 | 興奮性 | 傾向性 | ||
多血質(zhì) | 活潑型 | 強(qiáng) | 均衡 | 靈活 | 低 | 高 | 快 | 可塑 | 高而不強(qiáng) | 外傾 |
粘液質(zhì) | 安靜型 | 強(qiáng) | 均衡 | 不靈活 | 低 | 高 | 遲緩 | 穩(wěn)定 | 低而強(qiáng)烈 | 內(nèi)傾 |
膽汁質(zhì) | 興奮型 | 強(qiáng) | 不均衡 | 靈活 | 低 | 高 | 快 | 不穩(wěn)定 | 高而強(qiáng)烈 | 外傾明顯 |
抑郁質(zhì) | 抑制型 | 弱 | 不均衡 | 不靈活 | 高 | 低 | 慢 | 刻板 | 高而體驗(yàn)深 | 嚴(yán)重內(nèi)傾 |
性格的概念與分型
性格是指人對客觀現(xiàn)實(shí)所持的穩(wěn)固的態(tài)度及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。性格是人格的核心部分。特征:對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度特征、情緒特征、理智特征、意志特征。人格形成的標(biāo)志是自我意識的確立和社會化的完善。
行為
A型、C型行為與疾病
1 A型行為與心血管疾病A型行為由弗雷德曼和羅森曼提出,特征為:競爭性強(qiáng)、時(shí)間緊迫感、辦事急躁、具有敵意等。經(jīng)研究認(rèn)為A型行為與冠心病等心血管疾病的發(fā)病有關(guān)。
2 B型行為類型是A型行為類型相反的一種人格特征,是減少冠心病發(fā)生的抗應(yīng)激人格。
3 C型行為與腫瘤C型行為的特征為:過度的性格壓抑、過分合作、謹(jǐn)慎,社會化程度高、情緒表達(dá)障礙。研究認(rèn)為C型行為可使體內(nèi)的免疫功能抑制,導(dǎo)致腫瘤發(fā)生。
第三節(jié) 心理衛(wèi)生
一、 心理衛(wèi)生概述
心理衛(wèi)生(mental health),也稱心理健康,是指以積極的、有效的心理活動、平穩(wěn)正常的心理狀態(tài),對當(dāng)前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境以及自我內(nèi)環(huán)境的變化具有良好的適應(yīng)能力和調(diào)節(jié) 能力。
二、 心理健康的研究與標(biāo)準(zhǔn)
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
智力正常、情緒良好、人際和諧、社會適應(yīng)、人格完整。
三、 不同年齡階段的心理衛(wèi)生
(一) 兒童階段的心理健康的常見問題
1優(yōu)生優(yōu)育,有條件進(jìn)行胎教。
2抓住“關(guān)鍵期”,促進(jìn)心理發(fā)展。
3為兒童提供充滿關(guān)愛的生活環(huán)境。
4端正家長的養(yǎng)育態(tài)度,創(chuàng)建健康的社會環(huán)境。
(二) 青少年階段心理健康的常見問題
1重視青春期發(fā)育和性教育。
2幫助青少年度過“危機(jī)期”,促進(jìn)健康人格的形成。
3樹立正確人生觀、價(jià)值觀。
4尊重他人,學(xué)會建立良好的人際關(guān)系。
(三) 中年人心理健康的常見問題
1擔(dān)負(fù)好自身角色,保持家庭穩(wěn)定和幸福。
2量力而行,避免過多壓力和超負(fù)荷工作。
3矯正不良行為,培養(yǎng)健康行為。
(四) 老年人心理健康的常見問題
1老有所養(yǎng),老有所為。
2保持樂觀精神,適當(dāng)參加各種活動。
3保持健康的生活習(xí)慣。
第四節(jié) 心身疾病
一、 心理應(yīng)激與應(yīng)對
應(yīng)對心理應(yīng)激的方法
1調(diào)整對刺激事件的認(rèn)識態(tài)度。
2提高自身應(yīng)對能力。
3學(xué)會放松和自我調(diào)節(jié) 。
4取得社會支持和安慰,利用各種有效的應(yīng)對資源。
二、 心身疾病的概述
心身疾病是心理社會因素在發(fā)病、發(fā)展過程中起重要作用的軀體器質(zhì)性疾病。
心身疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
1有明確的臨床癥狀、體征和病理學(xué)改變。
2有明確的心理社會因素,并且與上述改變構(gòu)成因果關(guān)系。
3排除神經(jīng)癥、精神病和理化、生物學(xué)因素引起的疾病。
三、 心理社會因素與心身疾病
例如一個(gè)研究發(fā)現(xiàn),一年中,LCU超過300的人中第二年有75%的人曾感到嚴(yán)重不適、抑郁或有心腦病發(fā)作;而低于150的人中只有33%的人有類似情況。
第五節(jié) 心理評估
心理評估的常用方法包括:
1調(diào)查法
2觀察法
3會談法
4作品分析法
5心理測驗(yàn)法心理測驗(yàn)是在實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展起來的一種測量工具。
二、 心理測驗(yàn)的分類
據(jù)統(tǒng)計(jì),已經(jīng)出版的心理測驗(yàn)有5000多種,而且在不斷增加。
(一) 按測驗(yàn)的目的分類
1智力測驗(yàn)
2人格測驗(yàn)
3特殊能力測驗(yàn)
4診斷性測驗(yàn)
(二) 按測驗(yàn)材料的性質(zhì)分類
1文字測驗(yàn)
2非文字測驗(yàn)
(三) 按測驗(yàn)方法分類
1問卷法測驗(yàn)多采用問題方式。
2操作法讓被試實(shí)際操作。
3投射法測驗(yàn)材料沒有明確的結(jié)構(gòu)和固定的意義,如一些意義不明的圖片、一片模糊的墨跡或一句不完整的句子等。要求被試根據(jù)自己的理解和感受隨意做出回答,借以誘導(dǎo)出被試的經(jīng)驗(yàn)、情緒或內(nèi)心沖突,如洛夏墨跡測驗(yàn)、主題統(tǒng)覺測驗(yàn)(TAT)等。
(四) 按測驗(yàn)的組織方式分類
1個(gè)別測驗(yàn)每個(gè)主試每次只可以測試一個(gè)被試,如韋氏智力量表。
2團(tuán)體測驗(yàn)每個(gè)主試可以同時(shí)測試多個(gè)被試,某些智力測驗(yàn)可以以團(tuán)體為單位進(jìn)行。
三、 應(yīng)用心理測驗(yàn)的一般原則
標(biāo)準(zhǔn)化原則、保密原則、客觀性原則
四、 信度、效度和常模
(一) 信度
信度(reliability)主要是指測量結(jié)果的可靠性或一致性,包括在時(shí)間上的一致性,也包括內(nèi)容和不同評分者之間的一致性。信度主要考慮隨機(jī)偶然誤差的影響。
(二) 效度
效度(validity)是測驗(yàn)可以測量到所要測量的對象的程度。反映的是測驗(yàn)結(jié)果的有效性和正確性。
(三) 常模
五、 常用的心理測驗(yàn)
(一) 智力測驗(yàn)
1智力的一般概念和智力單位
目前各種智力測驗(yàn)多用離差智商來衡量智力。離差智商的公式如下:
IQ=100+15(X-M)/S
X表示被試的智力測驗(yàn)成績,M表示被試所在年齡組的測驗(yàn)平均成績,S表示被試所在年齡組測驗(yàn)成績的標(biāo)準(zhǔn)差。
2常用智力測驗(yàn)
(1) 韋克斯勒智力量表:韋克斯勒先后編制了三個(gè)相互銜接的智力量表,分別是韋氏成人智力量表(WAIS),適用于16~74歲;韋氏兒童智力量表,(WISC)適用于6~16歲;韋氏學(xué)齡前及小學(xué)生兒童智力量表(WPPSI),適用于4~6歲半。
韋氏智力量表的得分分布是以100為平均值、15為標(biāo)準(zhǔn)差的正態(tài)分布,得分在70~130分為正常,得分高于130分為智力超常,低于70分為智力缺陷。
(2) 比奈(BinetSimon)智力量表:是第一個(gè)智力量表,自1905年發(fā)表以來,經(jīng)過了多次修訂。
(二) 人格測驗(yàn)
1客觀性測驗(yàn)
(1) 艾森克人格問卷(EPQ):由艾森克教授編制,目前在國際上應(yīng)用十分廣泛,分為成人和青少年兩種形式。EPQ包含三個(gè)維度4個(gè)分量表,共90余個(gè)題目。EPQ中所包含的三個(gè)人格維度分別為:內(nèi)外傾(E)、神經(jīng)質(zhì)(N)和精神質(zhì)(P),分別用三個(gè)分量表測量。
(2) 卡特爾16項(xiàng)人格因素問卷(16personality factorquestionnaire,16PF)
(3) 明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格調(diào)查表(Minnesota Multiphasic Personality Inventory,MMPI)
2投射測驗(yàn)投射測驗(yàn)可喚醒被試的內(nèi)心世界或人格的不同表現(xiàn)形式,從而在反應(yīng)中表現(xiàn)出這種內(nèi)在需要和狀態(tài)。
投射技術(shù)包括有多種形式和結(jié)構(gòu),如:聯(lián)想和構(gòu)造法(語句完成法、逆境對話測驗(yàn)等)、墨跡測驗(yàn)(羅夏墨跡測驗(yàn))、圖畫故事測驗(yàn)(主題統(tǒng)覺測驗(yàn))等,但最常用的是羅夏墨跡測驗(yàn)和主題統(tǒng)覺測驗(yàn)。
六、 臨床評定量表
常用的自評量表
癥狀自評量表(self reporting inventory)又名90項(xiàng)癥狀清單(Symptom Checklist90,SCL90),因其包含90個(gè)題目而得名。
抑郁自評量表(SelfRatingDepression Scale,SDS)和焦慮自評量表(SelfRatingAnxiety Scale,SAS)
第六節(jié) 心理治療
一、 心理治療概述
心理治療的過程具有以下的特點(diǎn):自主性、學(xué)習(xí)性、實(shí)效性。
二、心理治療的理論基礎(chǔ)
(一) 精神分析學(xué)派
奧地利的精神病學(xué)家弗洛伊德于19世紀(jì)末創(chuàng)立了精神分析學(xué)派,它在心理治療的歷史上具有非常重要的地位。
1無意識理論弗洛伊德將心理活動解剖為三個(gè)層次。
(1) 意識(consciousness):是當(dāng)前注意到的感知外界的各種刺激心理活動。意識活動是遵循“現(xiàn)實(shí)原則”來行事的,即合乎社會規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)的各種觀念才能進(jìn)入意識界。
(2) 前意識(preconsciousness):即當(dāng)前未曾注意到,但一經(jīng)他人提醒或自己集中注意、努力回憶即可進(jìn)入意識的心理活動,介于意識與潛意識之間。
(3) 潛意識(unconsciousness):又譯成無意識,是不能被人意識到的。正常人的大部分心理活動是在潛意識中進(jìn)行的,大部分的日常行為是受潛意識驅(qū)動的。
2精神結(jié)構(gòu)學(xué)說弗洛伊德將人從精神功能上分為三個(gè)部分,即原我、自我及超我。
原我:無意識的最深層,是生來即有的。原我的內(nèi)容除帶有原始的、人類共有的特性外,還具有個(gè)體的特征。原我是不顧及“現(xiàn)實(shí)標(biāo)準(zhǔn)”的,它只能通過自我間接地表現(xiàn)出來。
自我:是意識狀態(tài)下的自己。自我的功能主要有檢查現(xiàn)實(shí)、適應(yīng)環(huán)境、區(qū)分主觀與客觀的界線、控制情感及本能活動以及對體驗(yàn)進(jìn)行綜合判斷。
超我:是在后天教育中形成的,具有自我控制與道德監(jiān)察的功能。超我也具有良心的含義,過強(qiáng)的超我易導(dǎo)致自責(zé)或過失感。
3人格發(fā)展理論弗洛伊德強(qiáng)調(diào)幼年階段不利的心理發(fā)展或挫折對人格特征及成年后心理疾病形成有重要影響。從嬰兒到成年性本能可以分為不同階段。
(1) 嬰兒期(口欲望):嬰兒通過吸吮獲取營養(yǎng),滿足本能欲望。
(2) 幼兒期(肛欲期):此時(shí)的兒童在學(xué)習(xí)控制自己的排便,并由此接觸到一些新的體驗(yàn),例如自主與克制、占有與給出,也包括干凈及條理性等體驗(yàn)。
(3) 學(xué)前期(崇拜性器期):此期的兒童發(fā)現(xiàn)了自己和別人的性標(biāo)志,并感受到父親和母親有一個(gè)共同的成年人的生活區(qū)域。
(4) 青少年(潛伏期):兒童的注意力從自己的身體轉(zhuǎn)移到外界——學(xué)習(xí)和游戲。兒童的性本能大大降低,進(jìn)入一個(gè)“性的沉寂”時(shí)期。
(5) 成年(生殖期):開始對異性、社交活動、婚姻和成家以及職業(yè)感興趣。這一階段中是通過親吻、愛撫以及性交等活動來滿足潛伏期階段中的性沖動。這一階段會一直延續(xù)到更年期,直到生命的終結(jié)。
(二) 行為主義學(xué)派
美國心理學(xué)家華生受巴甫洛夫經(jīng)典的條件反射學(xué)說的啟發(fā),在1913年發(fā)表《行為主義者眼光中的心理學(xué)》,創(chuàng)立了行為主義的理論。
美國心理學(xué)家斯金鈉進(jìn)行了著名的操作性條件反射實(shí)驗(yàn)。操作性條件反射與經(jīng)典條件反射不同。在操作性條件反射中,人或動物必須尋找出一個(gè)適宜的反應(yīng)(如按壓杠桿),這個(gè)習(xí)得的反應(yīng)可以帶來某種結(jié)果(如得到食物)。在經(jīng)典的條件反射中沒有這樣的效果出現(xiàn)(如唾液的分泌不會導(dǎo)致食物的出現(xiàn))。這種條件反射之所以被稱為“操作性的”,正是強(qiáng)調(diào)了其行為的操作性會導(dǎo)致某種結(jié)果的產(chǎn)生。
(三) 人本主義學(xué)派
美國心理學(xué)家羅杰斯創(chuàng)建了人本主義療法,被稱為現(xiàn)代心理治療中的“第三種勢力”。羅杰斯的理論基礎(chǔ)主要有:
1實(shí)現(xiàn)的趨勢它假定人類和所有的生物,不論是植物或動物,與生俱來就有一種不斷發(fā)展、增長和延續(xù)其機(jī)體的趨勢。
2自我概念這個(gè)自我形象是通過自身與環(huán)境,特別是與其他人對他的評價(jià)相互作用后逐步建立起來的。
3充分體驗(yàn)它是對宏觀事物和可以意識的機(jī)體內(nèi)部過程的態(tài)度。人本主義理論的核心在于人人都有其獨(dú)立的價(jià)值與尊嚴(yán),人人都必須自己選擇自己的生活方向。
三、心理治療的主要方法
(一) 精神分析的治療
1自由聯(lián)想
2夢的分析弗洛伊德認(rèn)為“夢乃是做夢者潛意識沖突欲望的象征”
(二) 行為主義的治療
(1) 系統(tǒng)脫敏法
(2) 沖擊療法
(3) 厭惡療法
(三) 人本主義療法
人本主義治療的特點(diǎn)
(1) 以人為中心。
(2) 把心理治療看成一個(gè)轉(zhuǎn)變過程。
(3) 非指令性治療的技巧。
(四) 其他療法
1催眠療法
2認(rèn)知療法
四、心理治療的原則
(一) 治療關(guān)系的建立原則
1單向性
2系統(tǒng)性
3正式性
4時(shí)限性
(二) 心理治療的原則
1真誠原則。
2保密原則。
3“中立”原則。
4回避原則。
五、臨床心理咨詢
心理咨詢的方式:門診心理咨詢。
心理咨詢的手段
(1) 宣泄
(2) 領(lǐng)悟
(3) 強(qiáng)化自我控制
(4) 增強(qiáng)自信心是心理“通”的最高表現(xiàn)
第七節(jié) 醫(yī)患關(guān)系
治療效果=醫(yī)生的臨床知識與技能×患者的依從性
醫(yī)患關(guān)系模式
醫(yī)患關(guān)系模式是醫(yī)學(xué)模式在人際關(guān)系中的具體體現(xiàn)。根據(jù)薩斯(T Sxas)和霍華德(M Hohade)的觀點(diǎn)(1956),我們可以將醫(yī)患關(guān)系分出三個(gè)基本模式。
(一) 主動-被動型
這種模式是反映患者置于被動地位,而醫(yī)生處于主動的主導(dǎo)地位的一種模式,常用于手術(shù)、麻醉、抗感染治療等技術(shù)。對休克、昏迷、某些精神疾病、智力嚴(yán)重低下等病,這種模式是適合的。在這種模式之下,醫(yī)生為患者做某事,患者就好像是不能自助的嬰幼兒,醫(yī)生則形同他們的父母。
(二) 指導(dǎo)-合作型
這是一種一方指導(dǎo),另一方配合的有限合作模式。按照這個(gè)模式,在臨床實(shí)踐活動中,醫(yī)生的作用占優(yōu)勢,醫(yī)生告訴患者做什么,同時(shí)又有限度地調(diào)動患者的主動性。也就是說,在這個(gè)模式中,醫(yī)生是主角,患者是配角,很像父母兒童。目前臨床上的醫(yī)患關(guān)系多屬于此種模式。
(三) 共同參與型
這是一種以平等關(guān)系為基礎(chǔ)的醫(yī)患關(guān)系模式,雙方有近似的同等權(quán)利,從事于雙方都滿意的活動,在臨床實(shí)踐中強(qiáng)調(diào)醫(yī)生和患者都處于平等的地位,醫(yī)生幫助患者自助,是一種同志或朋友式的相互依存,相互需要和相互作用的民主的關(guān)系,都具有治好疾病的共同愿望和要求,很像成人成人的關(guān)系,在大多數(shù)慢性疾患中可以見到這種關(guān)系。
第八節(jié) 患者的心理問題
患者角色的適應(yīng)不良大致有5種類型。
1角色行為缺如即患者未能進(jìn)入角色。雖然醫(yī)生診斷為有病,但本人否認(rèn)自己有病,根本沒有或不愿意識到自己是患者。
2角色沖突同一個(gè)體常常承擔(dān)著多種社會角色。當(dāng)患病并需要從其他角色轉(zhuǎn)化為患者角色時(shí),患者一時(shí)難以實(shí)現(xiàn)角色適應(yīng)。
3角色行為減退已進(jìn)入角色的患者,由于更強(qiáng)烈的情感需要,不顧病情而從事力所不及的活動,表現(xiàn)出對病、傷的考慮不充分或不夠重視,而影響到疾病的治療。
4角色行為強(qiáng)化由于依賴性加強(qiáng)和自信心減弱,患者對自己的能力表示懷疑,對承擔(dān)原來的社會角色恐慌不安,安心于已適應(yīng)的患者角色現(xiàn)狀;蛘咦杂X病情嚴(yán)重程度超過實(shí)際情況,小病大養(yǎng)。
5角色行為異常患者受病痛折磨感到悲觀、失望等不良心境的影響導(dǎo)致行為異常,如對醫(yī)務(wù)人員的攻擊性言行,病態(tài)固執(zhí)、抑郁、厭世、以至自殺等。
心理護(hù)理的概念、原則與程序
心理護(hù)理的原則
1服務(wù)性原則
2主動性原則
3啟迪性原則
4針對性原則
5自我護(hù)理的原則
心理護(hù)理的目標(biāo)
1提供良好的心理環(huán)境。
2滿足患者的合理需要。
3消除不良的情緒反應(yīng)。
4提高患者適應(yīng)能力。
心理護(hù)理的程序
護(hù)理程序由評估、護(hù)理診斷、計(jì)劃、實(shí)施和評價(jià)5個(gè)步驟組成。
心理學(xué)知識 篇11
【摘要】
教育心理學(xué)是集理論性和實(shí)踐性于一體的一門課程,缺乏理論性、注重實(shí)踐性是傳統(tǒng)教育心理學(xué)教學(xué)過程中的重要特點(diǎn),為適應(yīng)現(xiàn)代社會的教學(xué)需求,需要對教育心理學(xué)與教學(xué)改革進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。建構(gòu)主義與學(xué)習(xí)理論是教育心理學(xué)課程的教學(xué)改革中重要的理論指導(dǎo)。本文將分析教育心理學(xué)課程的現(xiàn)存問題,并探索如何對教育心理學(xué)課程進(jìn)行有效改革。
【關(guān)鍵詞】
教育心理學(xué);課程教學(xué);教學(xué)改革
教育心理學(xué)是各類高等院校師范教育類專業(yè)的必修課,并且是師范生的專業(yè)必修課,在中小學(xué)教師基本的師范素質(zhì)考查中的重要課程。教育心理學(xué)的目的是使學(xué)生具備教育心理學(xué)的基本知識與基本技能,能夠訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)用教育心理學(xué)相關(guān)原理解決教學(xué)實(shí)踐中遇到的問題,從而具備在教學(xué)過程中應(yīng)有的心理素質(zhì)。但是多方面的因素導(dǎo)致教育心理學(xué)的教學(xué)過程中還存在著問題。
一、教育心理學(xué)課程中存在的問題
(一)教材與課程中存在問題。我國現(xiàn)在使用的教育心理學(xué)教材主要注重兩方面的內(nèi)容,其一,強(qiáng)調(diào)實(shí)際服務(wù),其二,偏重研究基礎(chǔ)。我國過去的教育心理學(xué)課程大部分以面對教育實(shí)際為出發(fā)點(diǎn),認(rèn)為教育過程中的種種心理規(guī)律和現(xiàn)象都是教育心理學(xué)的研究對象,所以教育心理學(xué)的教材通常是從基礎(chǔ)知識、技能培養(yǎng)、思品教育、審美水平、個(gè)別差異等方面進(jìn)行組織,這樣,實(shí)際上教育心理學(xué)就失去了其學(xué)科本身的學(xué)術(shù)價(jià)值和學(xué)科價(jià)值。隨著西方心理學(xué)的研究深入并且傳入我國學(xué)術(shù)界,我國的教育心理學(xué)家為充分體現(xiàn)其學(xué)科的心理學(xué)特性并突出本學(xué)科的科學(xué)特性,走向了學(xué)術(shù)的另一個(gè)極端,即重視在實(shí)驗(yàn)室里的研究,相對忽視教學(xué)實(shí)踐中的實(shí)際需要,使得我國的教育心理學(xué)研究與西方的“教育心理學(xué)”越來越接近。
(二)教學(xué)方式與評價(jià)的問題。教師在課堂進(jìn)行講演是我國在教育心理學(xué)教學(xué)中長期采用的方式。教育心理學(xué)的教學(xué)內(nèi)容中往往要涉及到建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)理論、合作學(xué)習(xí)與探索、人本主義的學(xué)生中心等主題,但是在實(shí)際的課堂中,又常常是教師拼命說,學(xué)生拼命記的教學(xué)模式,在這樣的教學(xué)方式下,心理學(xué)的絕大部分知識對于學(xué)生來說只是紙上談兵,學(xué)生不能充分理解和掌握心理學(xué)的核心知識,在日后的教學(xué)實(shí)踐中也得不到有效的發(fā)揮,對我國教育事業(yè)的長久發(fā)展具有極大的阻礙作用。此外,教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)評價(jià)一直采用筆試考試的形式進(jìn)行,而考試的內(nèi)容基本上也是對基本概念和內(nèi)容的考查。在此種教學(xué)方式下,考試前臨時(shí)突擊,考后全部忘掉的現(xiàn)象普遍存在。這與當(dāng)今社會對大學(xué)生靈活運(yùn)用知識的能力去解決實(shí)際中存在的問題,并且充分發(fā)揮創(chuàng)新、創(chuàng)造能力還有很大的差距。因此,此種教學(xué)模式不僅對學(xué)生自身的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)能力沒有提升作用,對高等院校教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也有極大的阻礙。
二、教育心理學(xué)進(jìn)行教學(xué)改革的途徑
(一)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)體系。教育心理學(xué)是以學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)、規(guī)律和條件為主要研究對象的科學(xué)。其教學(xué)的主要內(nèi)容包括心理發(fā)展與教育、一般學(xué)習(xí)心理、分類學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)理論與教學(xué)、教學(xué)心理與教師等方面的內(nèi)容!靶睦戆l(fā)展與教育”主要是闡述維果斯基、皮亞杰、柯爾伯斯等人關(guān)于心理發(fā)展的理論;“一般學(xué)習(xí)心理”涉及到學(xué)習(xí)的動機(jī)、學(xué)習(xí)的遷移、學(xué)生的生理機(jī)制等問題;“分類學(xué)習(xí)心理”會涉及到建構(gòu)知識體系、學(xué)習(xí)的策略、解決問題的方式、思想品德等方面的學(xué)習(xí)過程和促進(jìn)以上方面的條件;“學(xué)習(xí)理論與教學(xué)”部分主要是關(guān)注基礎(chǔ)理論知識,壓縮舊理論的部分,突出新的理論和觀點(diǎn);“教學(xué)心理與教師”主要涉及到教學(xué)的設(shè)計(jì)、個(gè)別差異、信息技術(shù)應(yīng)用等方面的教育。學(xué)習(xí)與教學(xué)心理在整體上前后呼應(yīng)、相輔相成,在結(jié)構(gòu)上,課程互為一體。
(二)重視實(shí)踐操作。解決教育教學(xué)在實(shí)踐過程中的問題是教育心理學(xué)研究的最終目的,進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)習(xí)和教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)。所以,教育心理學(xué)的主題應(yīng)該是問題解決、學(xué)習(xí)態(tài)度、知識學(xué)習(xí)、動機(jī)激發(fā)、態(tài)度與品德等內(nèi)容。例如,在“知識學(xué)習(xí)”的過程中,要能通過組織系列直觀、概括的活動能將簡單的知識有效地掌握,也要對知識如何整合、概念如何產(chǎn)生等重點(diǎn)問題重點(diǎn)關(guān)注,對高級知識、高層次的學(xué)習(xí)過程和自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)過程給予充分的關(guān)注,并放在一定的高度。在“動機(jī)激發(fā)”中,對如何運(yùn)用已有的成功案例對動機(jī)進(jìn)行合理有效的激發(fā)是要特別重視的問題,例如,根據(jù)成敗歸因論組織進(jìn)行歸因訓(xùn)練,根據(jù)自我效能的相關(guān)理論進(jìn)行自我形象的提升。在“態(tài)度與品德”的學(xué)習(xí)過程中,要對品德結(jié)構(gòu)有充分的認(rèn)識和了解,并且要對社會規(guī)范對個(gè)人品德內(nèi)化的過程和相關(guān)的理論進(jìn)行相關(guān)的說明。此外,以上各方面的內(nèi)容都需要有教育實(shí)際案例的支撐,編寫相關(guān)的`思考題、案例和討論題目,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多方面多形式的學(xué)習(xí)活動,通過理論和實(shí)際的結(jié)合,使學(xué)生在教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)中真正具備實(shí)踐的基礎(chǔ),對理論的理解有極大的幫助。
(三)更新教學(xué)內(nèi)容,F(xiàn)代教育心理學(xué)的研究主要方向?yàn)槿吮局髁x和建構(gòu)主義,以學(xué)生為主體,關(guān)注學(xué)生在知識自主建構(gòu)中的作用,在強(qiáng)調(diào)“教材”的同時(shí),也要成為“學(xué)材”。對于“學(xué)習(xí)心理”、“品德心理”和“心理發(fā)展與教育”三個(gè)方面進(jìn)行有效加強(qiáng)。強(qiáng)調(diào)學(xué)生為學(xué)習(xí)的中心必須要建立在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上,研究學(xué)生心理的發(fā)展過程與發(fā)展規(guī)律,對以皮亞杰等為代表的心理發(fā)展理論和教育的深層含義做充分的說明和闡釋。同時(shí),需要全面了解學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)、過程和條件,從而能有效促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。在教育心理方面,要對教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)方式、教學(xué)評價(jià)給予充分的重視,并且要介紹在信息技術(shù)的條件之下的學(xué)習(xí)和教學(xué)過程。在個(gè)別差異的部分,需要主要介紹多元智能理論以及它在教育過程中的應(yīng)用,同時(shí),學(xué)習(xí)方式方面的最新研究成果也要有所涉及。只有這樣,學(xué)生才能深入理解“學(xué)生”和“學(xué)習(xí)”,從而對不同的學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)W習(xí)過程和教學(xué)規(guī)律的理解和認(rèn)識才能達(dá)到不一樣的水平。
(四)對教學(xué)方式和評價(jià)手段的改革。將課堂講授與師生討論相結(jié)合。涉及到一些教育心理學(xué)的基本問題時(shí),一般是教師在課堂上進(jìn)行講授,可以在教師講授的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)學(xué)生加入到課堂中來,通過學(xué)生對教師講授內(nèi)容的質(zhì)疑和討論,促進(jìn)學(xué)生的理解。課堂的教授應(yīng)該傾向于精講,對有關(guān)主題的內(nèi)涵和邏輯的聯(lián)系要有重點(diǎn)地突出,從而保證教學(xué)的質(zhì)量。
(五)小組合作探討與學(xué)習(xí)。充分利用學(xué)生的已有知識和生活經(jīng)驗(yàn),鼓勵(lì)學(xué)生主動去探究知識并且運(yùn)用知識,例如,知識的學(xué)習(xí)、技能的形成、社會規(guī)范的內(nèi)化等問題的探討。學(xué)生的主動學(xué)習(xí)與探討知識,能夠深化學(xué)生對于知識結(jié)果的理解,體驗(yàn)知識的發(fā)生和發(fā)展的過程,從而進(jìn)一步培養(yǎng)科學(xué)的思維方式。實(shí)際操作過程中,個(gè)體要針對某一主題進(jìn)行獨(dú)立的探討,進(jìn)而對相關(guān)問題有獨(dú)立的思考和判斷,之后學(xué)生之間可自由結(jié)組進(jìn)行討論,每人就相關(guān)主題的看法的觀點(diǎn)進(jìn)行交流,對學(xué)生的思維能力和合作精神進(jìn)行合理的培養(yǎng)。教師的最后總結(jié)和概括,保證相關(guān)主體理解的深度和知識的廣度,從而保證教學(xué)的效率。
三、結(jié)語
教育心理學(xué)是高校教育類課程中重要的組成部分,探索其課程和教學(xué)的改革,為其他課程日后的改革提供經(jīng)驗(yàn)與借鑒。要重視教師在課程改革中的主力軍作用,也需要師生的配合、任課教師的整體綜合協(xié)調(diào),從而促進(jìn)教育心理學(xué)的課程改革能夠順利進(jìn)行。
【參考文獻(xiàn)】
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心理學(xué)知識 篇12
懷疑論者——疑神疑鬼的一群人
懷疑論者的基本性格特征是用思想代替行動,懼怕權(quán)威,逃避成就。原因是他們克服不了內(nèi)心的恐懼和疑慮,因?yàn)樗麄內(nèi)菀讓χ茉馊说男袨楫a(chǎn)生懷疑并且總是往壞處想。
特點(diǎn)一:可信任的懷疑論者
懷疑論者是有責(zé)任心的人、可信任的人。他們在感到足夠的安全感是對他人絕對忠誠;忍受不了一絲的不信任感;有很強(qiáng)的分析能力。
特點(diǎn)二:成功恐懼癥
有破壞成功的傾向。當(dāng)成功清晰可見時(shí),反而無法有效前進(jìn),找不到反對力量就無法集中注意力,于是懷疑開始出現(xiàn),從而把本來可以辦好的事情搞砸。
享樂主義——享受生活的族群
他們對事情容易激動并且非?駸,是典型的外向人,對每一種刺激都有立即的反應(yīng),發(fā)現(xiàn)事情皆令人興奮、鼓舞,并且容易陶醉在其中。
情緒:“少年不知愁滋味”
樂觀是享樂主義這最基本的情緒他們一生都需要新鮮感,崇尚潮流,不喜承擔(dān)壓力,怕負(fù)面情緒;不會表現(xiàn)出焦慮。
性格:自戀的孩子
他們堅(jiān)信自己是出類拔萃的,他們只尋找那些支持觀點(diǎn)的環(huán)境和人,希望享受生活中最美好的一切。
行動:在計(jì)劃中進(jìn)行
相信生命是沒有止境的,總是有令他們感興趣的事情等著他們;喜歡同時(shí)擁有多種選擇,并且為自己同時(shí)安排很多后備計(jì)劃。
工作:刺激比金錢更重要
對創(chuàng)造性永遠(yuǎn)充滿興趣;善于帶動周圍人的積極情緒,愿意為一個(gè)有趣的項(xiàng)目、一個(gè)有意義的目標(biāo)而工作。
保護(hù)者——適合當(dāng)英雄的性格
敢作敢為;擅長領(lǐng)導(dǎo)一大群人,向著正確的.方向進(jìn)行。
特點(diǎn)一:讓世界充滿挑戰(zhàn)
非常適合并且渴望當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),追求權(quán)力;有堅(jiān)定的決心和勇往直前的力量;有很強(qiáng)大的自信和意志力,喜歡向難度及規(guī)范挑戰(zhàn)。
特點(diǎn)二:強(qiáng)烈的保護(hù)欲
善于保護(hù)下屬,愿意擁戴他人,保護(hù)和鼓勵(lì)人,但前提是手下能夠服從他們,滿足他們的控制欲;處于最佳狀態(tài)時(shí),保護(hù)者是寬宏大量和慷慨的。
特點(diǎn)三:特殊的溝通方式
干脆、利落;喜歡以爭執(zhí)的方式來解決問題。
特點(diǎn)四:有支配欲的領(lǐng)袖者
他們具有豪爽、不拘小節(jié)、自視甚高、遇強(qiáng)越強(qiáng);他們清楚自己的目標(biāo)并努力前進(jìn);但是,這樣的人由于都比較好勝,有時(shí)候會對人有點(diǎn)攻擊性,讓人感到壓力。
調(diào)停者——喜歡解決問題的人
如果你覺得前面的8種類型都多少和自己有些像,那么你就非常有可能是第九類型——調(diào)停者。有人說,第九類型的人是人格中真正的大師。這是因?yàn)樗麄兛偰荏w會并理解到每種人的內(nèi)心。
特點(diǎn)一:神秘的平衡能力
善于解決矛盾;具備創(chuàng)造平衡的神秘能力,同時(shí)能在相反的的意見中看到真理,并且能正直地由一個(gè)立場轉(zhuǎn)向另外一個(gè)立場。
特點(diǎn)二:團(tuán)隊(duì)中必不可少的任務(wù)
總是能意識到每個(gè)人的特長、每個(gè)人對團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn),甚至有時(shí)連當(dāng)事人都未必察覺到。
特點(diǎn)三:拒絕他人是一件非常困難的事情
他們更愿意對他人點(diǎn)頭,同意他人的觀點(diǎn),而不是公開表達(dá)自己的異議;但這并不代表調(diào)停者會放棄原則,如果不觸犯到他們心底的最低防線,他會給予他人最大限度的包容。
心理學(xué)知識 篇13
職場口才心理學(xué)1:定義
怎樣才能找到好工作?
老板喜歡怎樣的員工?
要怎樣才能受同事歡迎?
要怎樣才能讓部屬賣命工作?
如何讓老板看到你努力工作?
如何察言觀色,了解同事在想什么?
如何讓客戶滿意?
其實(shí)許多的疑問和挫折并不是你不夠努力!也不是你缺乏能力!只是,你搞不懂對方心里想什么?
職場心理學(xué),搞懂職場心理學(xué)。專為上班族完整規(guī)劃的職場心理學(xué)。必能讓你百戰(zhàn)百勝,所向披靡!
●再會念,事再會做,話再會講,都不如搞懂別人在想什么!
職場中,我們經(jīng)?梢,許多具有好口才、能言善道,或是具有良好能力,或是出身名校,具有高學(xué)歷等人才,他們擁有許多優(yōu)勢,但在工作中,卻始終無法獲得主管青睞,或是擁有好人緣。其實(shí),最大的問題就在于──他們無法猜透對方的想法! !
請切記,埋頭苦干不等于功成名就,搞懂對方心里想什么才是致勝關(guān)鍵!幫助你得以輕松解讀他人想法,做的比他想要的更好!
●上班途中零碎的時(shí)間,你都在做什么?
「打瞌睡、聽MP3、看報(bào)紙、眼神呆滯放空……
仔細(xì)想想,你的人生需要這樣浪費(fèi)嗎?
注意! ! !立刻停止這些浪費(fèi)時(shí)間的行為!
如果想要有所成長、如果想要夢想成真,你就必須知道身旁的人「心里想什么」?
搞懂職場心理學(xué)無論捷運(yùn)上、公車上、甚至走路時(shí)……,任何時(shí)間,你都可以輕松閱讀、思考的書。只要利用每天的「零碎時(shí)間」,你就能輕松搞懂心理學(xué),幫助自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo),不斷成長!
●“課后總復(fù)習(xí)”,讓你再次學(xué)習(xí),強(qiáng)化記憶,永遠(yuǎn)不忘記!
許多人在看書時(shí),最常容易發(fā)生兩種狀況:一是看完整本書后,因?yàn)橐淮稳胩噘Y訊反而無法吸收;二是想自己做內(nèi)容重點(diǎn)整理,卻總不夠完善。別擔(dān)心,這些問題,搞懂職場心理學(xué)都為你想到了。在你閱讀完每一個(gè)學(xué)分后,幫助所有你能夠快速了解,汲取精華,讓你再次學(xué)習(xí),強(qiáng)化記憶,永遠(yuǎn)不忘記!
●超越他人,達(dá)成目標(biāo),就從每天開始!
我希望找到一份好工作、我希望得到老板喜愛、我希望受到同事歡迎、我希望部屬為我盡心盡力的付出、我希望努力總是能被老板看到、我希望了解同事心里想什么、我希望做到的總是比客戶想要的更好、我希望……。
只要你能夠每天持之以恒,那么,你的希望就一定能成真。
你還在因搞不懂對方心里的想法而煩惱嗎?它將能幫你在職場中知己知彼,所向披靡!
職場口才心理學(xué)2:課程
因?yàn)樾睦韺W(xué)在國內(nèi)還處于初期階段,研究單位還很少,國內(nèi)只有中科院和北京林業(yè)大學(xué)心理系在此有開展,中科院設(shè)計(jì)專業(yè)有:醫(yī)學(xué)心理、青少年教育心理學(xué)、婚姻家庭心理學(xué)、CCA職業(yè)同伴、中科院心理所心理咨詢師培訓(xùn),北京林業(yè)大學(xué)心理系開創(chuàng)的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)心理咨詢與治療方向,在應(yīng)用心理學(xué)界較為權(quán)威的院校之一!
職場口才心理學(xué)3:法則
職場口才心理學(xué)法則一:不管你身處何處、何種外部環(huán)境,都不能沒有目標(biāo)!
很多人初入職場很迷茫,結(jié)果幾年過去了,也沒有什么長進(jìn),就是因?yàn)樗麤]有清晰的目標(biāo),并且沒有付出足夠的努力。我們工作的目的無非就是為了養(yǎng)家糊口、為了學(xué)習(xí)成長、為了積累知識技能、為了積累人脈、為了積累客戶以備自己的創(chuàng)業(yè)等等。為了養(yǎng)家糊口是最低級的目標(biāo),如果能有更遠(yuǎn)大的目標(biāo)那么你的進(jìn)步就是飛快的。你能走多遠(yuǎn)取決于你能看多遠(yuǎn)!
職場口才心理學(xué)法則二:無論你身邊的環(huán)境如何,你只要用心做事,就一定可以影響它!如果你真是個(gè)能人,那就改變它!
我的座右銘就是:專心做事、用心做人。人是萬物之靈,一個(gè)人的誠心可以感天動地。所以做工作一定要用心,你沒有改變環(huán)境(工作環(huán)境和人際交往環(huán)境),是因?yàn)槟阕龅眠不夠。最后切忌,如果自己真的改變不了環(huán)境,就改變自己去適應(yīng)現(xiàn)有的環(huán)境;如果使自己適應(yīng)環(huán)境會使自己遭受更大的損失的話,就去尋找更適合自己的環(huán)境!坝薰粕健本窨杉眩詈玫姆椒ň褪前峒。
職場口才心理學(xué)法則三:這個(gè)世界能真正給你自尊的人,只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。
人,一定要懂得尊重自己和珍惜自己,要懂得愛惜自己,按照健康的生活方式去生活,養(yǎng)成很多良好的行為習(xí)慣會收益終身,做事情要不卑不亢,要懂得通過自身努力為自己贏得尊重,只要自己實(shí)力足夠了,別人一定會改變對你的看法。無論在什么情況下都要愛惜自己的身體,身體是革命的本錢,大不了從頭再來,無需跟自己過不去。想成功的人,都會使自己健康得活下去。
職場口才心理學(xué)法則四:人不能太寵自己!該吃苦就要學(xué)會吃點(diǎn)苦。
吃得苦中苦,方成人上人!很多人缺乏吃苦精神,工作總愛挑三揀四,就像吃飯一樣,挑食的人總是長不壯實(shí),只有在做好本職工作基礎(chǔ)上可以承擔(dān)更多其他工作的人,才會更快得成長,才會更被老板器重。不要怕苦怕累,否則一生也無出頭之日。做不好小事的人就一定做不成大事,所以不要小看每一件事。能做的就盡力做到最好。記住,對自己仁慈的人,就是同樣對敵人仁慈的人,總有一天會被敵人干掉。
職場口才心理學(xué)法則五:心在哪里,收獲就在哪里!人和人的不同是通過如何利用業(yè)余時(shí)間來分別開的。
要學(xué)會充分利用業(yè)余時(shí)間,要學(xué)會自我管理。很多人沒有成長是因?yàn)闆]有學(xué)習(xí)進(jìn)步;很多人成長非常快,是因?yàn)樗阉械臉I(yè)余時(shí)間都用在學(xué)習(xí)提高上了。業(yè)余時(shí)間就是工作、睡覺、吃飯之外的任何時(shí)間。有人上廁所都能利用起來學(xué)習(xí)成長自己。很多企業(yè)中層、高層干部們的是把自己的時(shí)間安排得滿滿的,根本沒有時(shí)間享樂,都是在工作和學(xué)習(xí),就算和客戶一起玩也是為了給自己增加人脈關(guān)系。所以,要不斷督促自己成長,否則就會被淘汰。
職場口才心理學(xué)4:價(jià)值觀
每個(gè)人的童年經(jīng)歷和生活環(huán)境的不同導(dǎo)致了個(gè)人的價(jià)值觀不同。價(jià)值觀影響了人們對幸福的看法。下面為幾種典型的職場價(jià)值觀。
第一種:享樂主義?档略f過:“人覺得他自己有許多需要和愛好,這些完全滿足就是所謂的幸福!毕順分髁x把安逸和快樂看作生活目的本身。
第二種:拜金主義。拜金主義認(rèn)為,“錢是萬能的。”由這種道德取向指引,金錢逐步成為衡量一切行為的.標(biāo)準(zhǔn)。
第三種:追求真理主義。愛因斯坦說:“照亮我的道路,并且不斷地給我新的勇氣去愉快地正視生活的理想,是善、美和真!背诌@種價(jià)值觀的人在工作中追求真、善、美及自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
第四種:悲觀主義。叔本華說:“人的欲壑難填,所以人生充滿痛苦。人生不過是一場悲劇!北^主義者主張用禁欲主義來解脫人生的苦難。他們會用繁重的工作作為人生常態(tài),并保持對人生的懺悔,非常反對享樂。
第五種:真情主義。這種人認(rèn)為:“人與人之間需要愛,有真情才有溫暖!边@種人會把企業(yè)中人與人之間的關(guān)系看成是最重要的。他們會努力用自己的付出感染他人,并且相對于工作利益,更重視人與人之間的感情。
職場口才心理學(xué)法則5:相關(guān)書籍
《職場潛伏心理學(xué):全世界最權(quán)威的88個(gè)心理學(xué)定律》
《老板其實(shí)不難懂!:透視上司心理學(xué),共創(chuàng)職場雙贏》
《做你同事真要命》
《職場潛伏心理學(xué):全世界最權(quán)威的88個(gè)心理學(xué)定律》
《職場必須知道的口才心理學(xué)》
職場口才心理學(xué)法則6:戰(zhàn)勝阻礙
第一:不要認(rèn)為停留在心靈的舒適區(qū)域內(nèi)是可以原諒的。
第二:不要把“好像”:“有人會……”:“大概”:“晚些時(shí)候”:“或者”:“說不定”之類放在嘴邊。尤其是和上級談?wù)摴ぷ鞯臅r(shí)候。
第三:不要拖延工作
很多人喜歡在學(xué)習(xí)和玩耍之間先選擇后者,然后在最后時(shí)間一次性趕工把考試要復(fù)習(xí)的東西突擊完成。但是在工作中請不要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,因?yàn)楣ぷ魇怯肋h(yuǎn)做不完的,容不得你“突擊”。又或者,當(dāng)你在徘徊和彷徨如何實(shí)施的時(shí)候,你的領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)看不下去,自己去做了!@是一個(gè)危險(xiǎn)的信號。職場口才心理學(xué)7:新人心理
1、不愿進(jìn)基層的心理嚴(yán)重。
2、嬌氣心理比較嚴(yán)重。
3、日常舉止缺乏修養(yǎng)禮儀。
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