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時(shí)間管理心得體會(huì)

時(shí)間:2024-11-09 13:16:29 時(shí)間管理 我要投稿

時(shí)間管理心得體會(huì)13篇【優(yōu)】

  我們得到了一些心得體會(huì)以后,就十分有必須要寫一篇心得體會(huì),這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?以下是小編為大家收集的時(shí)間管理心得體會(huì),僅供參考,大家一起來看看吧。

時(shí)間管理心得體會(huì)13篇【優(yōu)】

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇1

  我看過的時(shí)間管理類書籍,從各種不同的角度來說時(shí)間管理,但很少有書來說一些本質(zhì)的東西–節(jié)奏,世間萬物都有各自的節(jié)奏,日夜交替、四季循環(huán),音樂、體育,你能想到一切東西,都是節(jié)奏。人體本身也是包括不同的節(jié)奏,運(yùn)動(dòng)、睡覺、進(jìn)食、呼吸。而時(shí)間管理就是建立一種自我管理的節(jié)奏,不管是精力管理、番茄工作法、時(shí)間日志、每周總結(jié)本質(zhì)都是節(jié)奏的一種。

  時(shí)間管理的初期,大都是從下面這些方式開始:

  記錄并分析時(shí)間

  建立目標(biāo)

  確定主要問題

  排序

  任務(wù)列表

  計(jì)劃分解

  每周總結(jié)

  當(dāng)你的時(shí)間管理實(shí)踐到一定程度后就會(huì)發(fā)現(xiàn),你所做的一切努力都是建立一種合適的節(jié)奏來,來讓自己的生活更加流暢、更加高效。

  這個(gè)時(shí)候就進(jìn)入時(shí)間管理的另一個(gè)階段:建立節(jié)奏

  建立節(jié)奏實(shí)際上就是把時(shí)間管理相關(guān)的方法連成一串,做為一種整體的控制機(jī)制來自動(dòng)運(yùn)行。當(dāng)你堅(jiān)持這個(gè)節(jié)奏3-6個(gè)月左右就會(huì)變成一種習(xí)慣,每天自動(dòng)運(yùn)行。

  對我說來建立節(jié)奏的最大好處就是可以留有余力去處理事情,遇到任何突發(fā)事情時(shí),不至于手忙腳亂,清楚的知道自己精力和壓力的極限在哪里,如何應(yīng)對,怎么去分配精力,如何休息。

  建立節(jié)奏是實(shí)際上對時(shí)間管理中的常用方法進(jìn)行進(jìn)一步的整理和分析,當(dāng)你實(shí)踐時(shí)間管理一段時(shí)間之后,你應(yīng)該能回答出下面幾個(gè)問題:

  1、自己的黃金時(shí)間分布在每天的哪幾個(gè)階段?

  2、你覺得自己平時(shí)工作的效率怎么樣?如果1到10打個(gè)分,你覺得一周平均分值是多少分,你可以花上一周時(shí)間每天給自己打個(gè)分。

  3、集中一次注意力的時(shí)間期限是多長時(shí)間,每天大概能集中多長時(shí)間注意力?

  4、你的工作事務(wù),大致分為幾類,每類各占工作任務(wù)量多少。哪類是簡單的重復(fù)勞動(dòng),哪類需要你花費(fèi)大腦和創(chuàng)意。

  5、你每天花了多少時(shí)間,用在提升個(gè)人能力和你最終目標(biāo)上。每天記錄過這類時(shí)間嗎?

  6、你覺得自己的精力夠用嗎

  實(shí)際上這些問題,如果你實(shí)踐過一段時(shí)間管理后,應(yīng)該很容易回答上來,如何你回答不了,你可以從今天開始記錄這些問題,把這些問題當(dāng)成我留你們的練習(xí),下周的某個(gè)時(shí)間,我會(huì)繼續(xù)下篇文章。

  不要著急,你需要花上一定的時(shí)間才能讓時(shí)間管理融入到你的`生活中去。這只是個(gè)開始。時(shí)間管理心得體會(huì)篇14

  時(shí)間就是金錢!我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳,合理的利用他們,就可以創(chuàng)造財(cái)富。浪費(fèi)時(shí)間的根源主要在于:做事目標(biāo)不明確、缺乏優(yōu)先順序、簡單事情復(fù)雜化、不會(huì)拒絕別人的請求等等。通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵:

  1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫出來,找出一個(gè)核心目標(biāo),并依次排列重要性,然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃,依照計(jì)劃進(jìn)行。

  2、目標(biāo)分解。列一張總清單,把今年所要做的重要事情都列出來,并進(jìn)行目標(biāo)切割。①將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo),列出清單,每一季度要做哪一些事情;②將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo),并在每月初重新再列一遍,碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時(shí)調(diào)整過來;③每一個(gè)星期天,把下周要完成的每件事列出來;④每天晚上把第二天要做的事情列出來。

  3、20:80定律。用80%的時(shí)間來做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事,學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急,就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。

  4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,這一個(gè)小時(shí)可以抵過一天的工作效率,甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。

  5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作,到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來,分配時(shí)間把它做好。

  6、同一類的事情一次把它做完。

  7、做好時(shí)間日志。把每天花的時(shí)間一一記錄下來,做了哪些事,花了多少時(shí)間,這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源,才有辦法改變。

  時(shí)間是財(cái)富!我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間,才能控制生活,善用時(shí)間,朝自己的方向前進(jìn),而不在忙亂中迷失方向。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇2

  很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性,知道必須對自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排,才能更好的利用有限的時(shí)間,進(jìn)步工作與生活效率。但如何對時(shí)間進(jìn)展最大程度的利用,卻一直沒有一個(gè)更好的方法,這次參加時(shí)間管理的講座,終于有所感悟。

  我參加了羅利英教師講授的時(shí)間管理講座,一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女教師。她用游戲的方式,將時(shí)間管理的知識(shí)漸漸地傳遞給我們。

  首先,她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí),每周有168小時(shí)。一般來說,人花在睡眠上有56小時(shí),花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí),有些時(shí)間根本上是必須的,無法改變的,但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的,管理時(shí)間程度的上下決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗,在意識(shí)到時(shí)間的重要性后,要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了〞,平?傆腥苏f時(shí)間過得真快,但這些時(shí)間終究花在什么地方去了,都干了些什么工作,卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的,從中找到可以更好利用的部分,珍惜時(shí)間,進(jìn)步時(shí)間的利用率。

  很多人都明白時(shí)間管理的重要性,甚至還有人也施行過類似于學(xué)習(xí)等,卻沒有很大收獲,為什么呢?因?yàn)橛行┬袝r(shí)間管理存在很多需要克制的東西。這些需要克制的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,趕不上變化,時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為,時(shí)間好象掌握在別人手中,自己沒法控制;還有人認(rèn)為,時(shí)間管理太費(fèi)事,每個(gè)人都有自己的'習(xí)慣,很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此,時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心,同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí),假如對時(shí)間的管理持無所謂的態(tài)度,那么就談不上如何對時(shí)間進(jìn)展管理了。

  愛默生曾說過:“一心向著自己的目的前進(jìn)的人,整個(gè)世界都為他讓路!〞這句話在我心中引起了很深的考慮,人生不過短短數(shù)十年,想要活得有意義,就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目的,在目的施行的過程中,要不怕困難,敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目的而奮斗。

  接著,談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的方法有:艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性,將時(shí)間分為四種:一是重要而緊迫的,二是重要而不緊迫的,三是緊迫不重要的,四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然,重要又緊迫的事情是需要立即做的,不緊迫也不重要的事情可以略微放下,但對重要而不緊迫的事情如何安排,確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目的的聯(lián)絡(luò)程度有關(guān),假如聯(lián)絡(luò)嚴(yán)密那么重要,假如沒有很大聯(lián)絡(luò)那么不重要。人的開展是向著自己的目的前行的,假如每天都能把握重點(diǎn),將重要的事情做好,那么,其事業(yè)必能成功,但只做緊迫事情而忽略了重要事情,將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

  在充分理解時(shí)間管理的方法后,就是施行了,施行是一個(gè)重要的環(huán)節(jié),在好的方案沒有施行也是空談。在日常時(shí)間管理方案中可以將一件事情分段管理,設(shè)定完成期限,在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),不斷給自己動(dòng)力,使自己堅(jiān)持下來。另外,在施行過程中也要排除別人的干擾,不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間,并善用省時(shí)工具,進(jìn)步利用時(shí)間的效率。

  最后,教師進(jìn)展了。實(shí)行有效的時(shí)間管理,要確定目的,安排進(jìn)度,反復(fù)練習(xí),持之以恒;概括為16個(gè)字:珍惜、記錄、診斷、分配、方案、節(jié)約、抓住、核算。最終到達(dá)管理時(shí)間把握人生。完畢了一個(gè)多小時(shí)的講座,我們也堅(jiān)信,今后在時(shí)間管理方面,能更好地安排和管理時(shí)間,進(jìn)步自己的工作與生活質(zhì)量!

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇3

  時(shí)間管理和目標(biāo)是每個(gè)人都需要掌握的基本技能,無論是工作還是生活中都能有效提高我們的效率和生產(chǎn)力。而實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)方面的關(guān)鍵在于對時(shí)間的管理和對目標(biāo)的定位和追求。這里,本文將從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā),就時(shí)間管理和目標(biāo)達(dá)成兩個(gè)方面給出自己的心得和建議,希望可以給讀者帶來些許啟發(fā)和幫助。

  時(shí)間寶貴,也許是我們?nèi)祟愖顚氋F的資源之一。然而,如何合理地利用我們的時(shí)間,卻是每個(gè)人都需要不斷探索和實(shí)踐的。在我的日常生活中,我發(fā)現(xiàn)了以下幾點(diǎn)可以幫助我更好地管理時(shí)間:

  制定計(jì)劃:不論是長期還是短期,為自己設(shè)定明確、具體、可行的計(jì)劃,使自己有所追求和動(dòng)力,培養(yǎng)自我管理和自我激勵(lì)的意識(shí)和能力。

  目標(biāo)的設(shè)定和實(shí)現(xiàn)是每個(gè)人都不可避免的,也是每個(gè)人需要不斷探索和努力的一個(gè)方面。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)心得和建議:

  小結(jié)和調(diào)整:在實(shí)施的過程中,不必憂慮過大的挫折和失敗,排查問題,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并將其納入下一次改進(jìn)的計(jì)劃,這樣才能不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的實(shí)現(xiàn)方案。

  時(shí)間管理和目標(biāo)達(dá)成雖然在兩個(gè)方面,但兩者在某些方面又是緊密相連的。我從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā),總結(jié)了以下幾點(diǎn)可以幫助大家在兩者之間尋找共性和扣合點(diǎn):

  自我觀察:自我觀察是我們在時(shí)間和目標(biāo)管理中應(yīng)該重視的.一點(diǎn),通過反思自己的行動(dòng)和思維方式等方面,找到自己的問題和短板,并不斷加以改進(jìn)和補(bǔ)強(qiáng),以更好的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和提高效率。

  時(shí)間管理和目標(biāo)實(shí)現(xiàn)是一個(gè)綜合的過程,需要不斷地探索和實(shí)踐,更是一個(gè)個(gè)人成長的過程,需要我們在頭腦中形成一條完整的思路,無時(shí)無刻不在為自己未來的成長打下基礎(chǔ)。在時(shí)間和目標(biāo)同步之際,更要注重自我積累和沉淀,這將促進(jìn)我們的個(gè)人成長和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,最后,希望大家在實(shí)踐中,自我發(fā)現(xiàn),不斷探索,創(chuàng)造更好的自己。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇4

  時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源,它不能再生,也不能被儲(chǔ)存下來東西,因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人,是時(shí)間的主人,否則就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人,應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。做好時(shí)間管理我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:

  1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么,切合實(shí)際,不異想天開。

  2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

  3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單,按重要順序來排列,依次辦理這些事情,當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成,絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。

  4、做事要分出輕重緩急、主次之分,確定優(yōu)先次序,但凡可分派下去做的,我都分派下去。

  5、任何事情,爭取一開始就要把它做好,能一次做完的事情盡量一次做完,絕不拖拉,反復(fù)做同一件事情最浪費(fèi)時(shí)間。

  作,才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢?也許有些人會(huì)把小石子首先倒入容器,然后再放入大石頭,但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有很多重要的事沒有做,生命就結(jié)束了,這怎么行,一定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。

  但是到底該如何放置,才能全部都放進(jìn)去呢?答案是,先把大石頭都放入容器,然后再把小石子倒入,小石子會(huì)順著大石頭的縫隙,填滿整個(gè)容器,空間得到了充分的利用。這就是要是第一,無論生命中的每個(gè)階段,還是每一天,我們都應(yīng)該先去做最重要和最該做的事情,只有如此,我們的生命質(zhì)量才能到達(dá)最高。

  什么是要事,這個(gè)因人而異,因?yàn)槊坑腥说睦硐氩煌,目?biāo)也不同。要事,是個(gè)人認(rèn)為有價(jià)值,符合使命和價(jià)值觀,對理想和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情。要事的完成,能夠極大地支持目標(biāo)和理想的實(shí)現(xiàn),這就是要事。要做好時(shí)間管理,首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃,才能確定哪些是重要和緊急的事情,然后把事情分配到,時(shí)間管理的四個(gè)象限中去。

  時(shí)間管理四象限,是時(shí)間管理的有效工具之一。根據(jù)事情的重要程度和緊急程度,將工作任務(wù)劃分為四個(gè)象限,即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。

  重要緊急的事情,無疑是首先要完成的事情,但是重要不緊急,即第二象限的快速及時(shí)完成,能有效減少第一象限的事情。而第三象限,即不重要卻緊急的事情,會(huì)干擾第一象限和第二象限工作的進(jìn)行,所以應(yīng)該懂得sayno,提高個(gè)人抗干擾的能力,通過流程來標(biāo)準(zhǔn)共性的問題,來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情,當(dāng)然要盡量少花時(shí)間去做,譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等,可以合理的分配時(shí)間到第四象限,來調(diào)劑我們的工作和生活,使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,可以減少第一象限的事情,那么,第二象限中到底是一些什么樣的事情呢?學(xué)習(xí)充電、健身鍛煉、建立人脈等等。

  總而言之,就是能有效促使方案達(dá)成的`工作任務(wù),就是第二象限要做的事情。但凡高效能的人士,都活在第二象限。高效能的人會(huì)花65—80%的時(shí)間在第二象限,而重要緊急的事情,只占用他們10—15%的時(shí)間,15—20%的時(shí)間在處理不重要但緊急的事情,而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時(shí)間停留在第一象限,或者說處理重要緊急時(shí)間的事情過多,那么你將會(huì)感覺非常疲憊,甚至崩潰。所以,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)多安排時(shí)間做第二象限的事情,來防止重要事情變得越來越緊急。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇5

  時(shí)間是一種極其珍貴的資源,對每個(gè)人而言都是公平的,但是卻常常被我們荒廢掉。如何管理好時(shí)間,合理利用每一天,成了現(xiàn)代人必須面對的課題之一。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué),我深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性,并從中獲得了許多心得體會(huì)。

  首先,學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃。時(shí)間是有限的,無論我們多么努力,都無法爭取到超過24小時(shí)的時(shí)間。因此,我們需要明確自己的目標(biāo),確立自己想要實(shí)現(xiàn)的事情,并且有針對性地制定計(jì)劃。只有這樣,我們才能提高效率,抓住關(guān)鍵點(diǎn),做到事半功倍。在我的實(shí)踐中,我每天都會(huì)列出當(dāng)天要完成的任務(wù),然后按照優(yōu)先級(jí)排序,確保最重要的事情能夠得到高質(zhì)量的完成。

  其次,及時(shí)制止“泡沫時(shí)間”。泡沫時(shí)間,指的是那些碎片化的、零散的、沒有價(jià)值的時(shí)間。這段時(shí)間雖然看上去不重要,但是經(jīng)常累積起來,最后會(huì)造成巨大的浪費(fèi)。為了盡可能充分利用時(shí)間,我學(xué)會(huì)了把碎片時(shí)間合理利用起來,例如,在等待朋友時(shí)讀書、聽聽有用的音頻課程,或者利用午休時(shí)間鍛煉身體。通過這種方式,我極大地提高了時(shí)間利用效率。

  第三,學(xué)會(huì)拒絕,F(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏給我們帶來了各種各樣的干擾和誘惑,而我們只有學(xué)會(huì)拒絕,才能夠集中注意力進(jìn)行有效的時(shí)間管理。我曾經(jīng)是一個(gè)不能拒絕別人請求的人,在時(shí)間安排方面總是習(xí)慣于幫助別人而忽略了自己的需要。然而,通過時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí),我意識(shí)到只有合理拒絕他人的請求,我才能更好地掌控自己的時(shí)間,F(xiàn)在,我會(huì)積極權(quán)衡利弊,并對那些會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間且對我沒有太大幫助的事情說“不”,從而讓自己的時(shí)間更加充實(shí)和高效。

  第四,學(xué)會(huì)休息和調(diào)整。時(shí)間管理學(xué)并不是要我們無時(shí)無刻地緊張工作,而是要我們在有限的時(shí)間內(nèi)做到工作和生活的平衡。健康的.身心狀態(tài)是高效工作的重要保障,因此,在規(guī)劃時(shí)間時(shí),合理安排休息時(shí)間是非常重要的。我會(huì)留出一定的時(shí)間給自己,放松心情,做些喜歡的事情,或者與朋友、家人相聚。這樣不僅能讓我更好地享受生活,還能夠加快我接下來的工作進(jìn)程,提高工作效率。

  最后,及時(shí)總結(jié)和調(diào)整。時(shí)間管理學(xué)是一個(gè)日積月累的過程,每天都會(huì)遇到新的情況和問題。在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)每天都要及時(shí)總結(jié),審視自己的時(shí)間管理習(xí)慣是否合理,是否能夠更好地調(diào)整和優(yōu)化。偶爾的調(diào)整并不代表失敗,恰恰相反,它能夠讓我更好地適應(yīng)變化,提高時(shí)間利用效率。長期堅(jiān)持總結(jié)和調(diào)整,我相信我能夠不斷進(jìn)步,不斷提高自己的時(shí)間管理能力。

  通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué),我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性,明確了合理利用時(shí)間的方法和技巧。設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃、制止泡沫時(shí)間、學(xué)會(huì)拒絕、合理休息和調(diào)整以及及時(shí)總結(jié)和調(diào)整,這些都是我在實(shí)踐中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和努力,我能夠在未來的生活中更好地管理時(shí)間,提高生活和工作的質(zhì)量。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇6

  時(shí)間是有限且寶貴的資源,每個(gè)人一天都只有24小時(shí),如何合理利用時(shí)間是我們每個(gè)人必須面對的難題。時(shí)間管理就是為了更好地利用時(shí)間,使我們能夠更有效率地完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。它不僅僅是管理時(shí)間,更是管理自己,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程。

  對于每一個(gè)人來說,時(shí)間管理都是至關(guān)重要的。在日常生活中,如果我們無法有效管理好時(shí)間,會(huì)帶來很多困難和挑戰(zhàn)。比如,任務(wù)積壓、工作無法按時(shí)完成、學(xué)習(xí)無法提高、社交無法充實(shí)、生活無法美好等等。但時(shí)間管理有時(shí)并不是一件容易的事,因?yàn)槲覀兂3?huì)被外界因素干擾,時(shí)間被各種瑣事占據(jù),使我們無法有效利用時(shí)間來完成任務(wù)。

  正確的方法和技巧能夠幫助我們更好地管理時(shí)間。首先,制定一個(gè)詳細(xì)而可行的計(jì)劃,并將任務(wù)分解成小目標(biāo)并分配時(shí)間。其次,要優(yōu)先處理重要和緊急的事情,避免把事情推遲到最后一刻。再次,要有一些好的習(xí)慣,如集中注意力、不懈努力、快速?zèng)Q策和克服拖延癥。最后,還要采用一些工具來提高效率,如番茄鐘、時(shí)間統(tǒng)計(jì)、待辦事項(xiàng)列表等。

  在進(jìn)行時(shí)間管理時(shí),我們能夠更好地完成任務(wù)、提高效率和減少壓力。同時(shí),也能夠讓我們更好地規(guī)劃生活、提高生活質(zhì)量和給自己更多的自由時(shí)間。學(xué)會(huì)了時(shí)間管理,我們不再被常規(guī)事情束縛,而是更加自信、自主而有序地面對生活和事業(yè)。

  時(shí)間管理對每個(gè)人來說都是十分重要的,它涉及到我們的人生價(jià)值和未來的發(fā)展。在實(shí)踐過程中,我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),努力提高自身時(shí)間管理能力,給生活、學(xué)習(xí)和事業(yè)帶來更多的.成功和喜悅。同時(shí),我們也要不斷探索新的方法和技巧,進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力,更好地適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和挑戰(zhàn)。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇7

  一年多以前的某一天, 寶媽突然問我,“你知道大寶是怎么看你的嗎?”我說:“我覺得我做得還可以吧!是不是有點(diǎn)嚴(yán)了?”“她說你像狼一樣,有點(diǎn)兇!闭f完還樂了。我自己吃驚不小。

  你想象的樣子和子女看你的總是有差距,有時(shí)候差距真是太大了!

  最近聽了一系列兒童時(shí)間管理的書,就我自己的一些體會(huì)分享一下,和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

  就我現(xiàn)在的情況而言,到目前小朋友上學(xué)到二年級(jí),在這個(gè)成長過程中,有三件事情會(huì)讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣,二是吃飯,三是剛上學(xué)寫作業(yè),或者就是寫作業(yè)。

  早起穿衣的問題, 一個(gè)是沒有睡夠,還想再睡一會(huì)兒,還有一個(gè)是考慮被叫醒的時(shí)候會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過程,可以考慮先弄醒了,過會(huì)兒再起來,最后一種情況是昨天在學(xué)校或者幼兒園遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點(diǎn)休息,然后再處理自己的事情。 第二種情況,小寶目前的情況是放點(diǎn)音樂給她聽聽,讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會(huì)起到比較好的效果。但是在這個(gè)過程中,總是免不了這些方法有不起作用的時(shí)候。最后一種情況,需要耐心點(diǎn)和小朋友溝通了解他們的問題是什么。

  吃飯的`問題,有時(shí)候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了,天天都一樣,是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點(diǎn)心思,多嘗試,找到小朋友喜歡吃的,后者則要讓小朋友有饑餓感,飯前不給零食和水果吃,根據(jù)情況增加小朋友的運(yùn)動(dòng)量,吃飯的時(shí)候自然會(huì)吃得比較快。大寶在成長過程中,大約有半年到一年的時(shí)間, 她會(huì)在頭天晚上告訴我們她想吃什么,然后我和她媽媽會(huì)幫她做,不過,很多時(shí)候大寶會(huì)指明讓我做給她吃。小寶呢,很長時(shí)間,我們覺得姐姐已經(jīng)吃得很隨便了,沒有特別關(guān)注她的需求,所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼,最近我們又花了些心思,開始滿足小寶的需求,早餐也盡量滿足她的口味,吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此,適合她的口味和心思,吃飯是很快的。我的同事中,男女同事都有花費(fèi)心思給小朋友做吃的的好模范,曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點(diǎn),同事說也是堅(jiān)持了好幾年,直到?jīng)]有這個(gè)要求為止。

  做作業(yè)的問題,我認(rèn)為做到兩點(diǎn)就好了,信任和給小朋友自由支配的時(shí)間。信任,就是不要在做作業(yè)的時(shí)候你在邊上指手畫腳,大人最好不要玩手機(jī)。最好的激勵(lì)是讓小朋友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)計(jì)劃好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時(shí)間,這個(gè)可以保證小孩子不會(huì)拖拖拉拉的。同事中做得比較好的,就是抓住小孩子的愛好,讀書,玩游戲等,讓小朋友及時(shí)的完成作業(yè),之后的時(shí)間可以由小朋友自己安排,但是單純的玩游戲,玩玩具的時(shí)間應(yīng)該先定好,而且家長不要食言。我家大寶自己安排的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項(xiàng)是上學(xué)期間每天背誦一首詩, 周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天,我回家的時(shí)候,看到大寶拿著書在哭,我問她怎么回事,她告訴我:“我今天已經(jīng)背了一首古詩,媽媽還讓我再背一首,我都沒有時(shí)間看我的課外書了! 我說:“好吧, 你背一下給我聽聽吧,背完了你就看課外書吧,我們就按照你這個(gè)學(xué)期制定的目標(biāo)來完成就好,不增加任務(wù)!彼吲d地把古詩背了一遍,我和她媽媽說了一下,大寶就開心地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機(jī)智的加了一個(gè)任務(wù),而挫傷了小孩子的積極性,看書和背詩并不是一個(gè)矛盾的問題,或者說你曾經(jīng)答應(yīng)了的事情也不可以臨時(shí)增加限制來挫傷他的積極性。另外一點(diǎn),不少朋友都認(rèn)同,盡量讓小朋友們在周六把作業(yè)做完,周日就是小朋友自己支配的時(shí)間。

  在陪伴孩子成長的過程中,我們還是需要不斷的學(xué)習(xí),了解各個(gè)年齡階段的普遍特征,也要注意自己孩子的特點(diǎn),別人的未必適合自己,但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的,適用大寶,未必適用二寶,學(xué)習(xí)的路,才剛剛開始,我們的學(xué)習(xí)也在路上,希望和孩子們一起成長。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇8

  很多人都很想了解永錫為何能堅(jiān)持每天早起,其實(shí)我也不大知道原因,就是覺得早起這件事頗好玩,而且永錫知道每天早起這件事幫助我非常的大,因?yàn)橛厘a在早上的時(shí)間內(nèi)還真做了不少事情,永錫也在此介紹一下我早起后管理時(shí)間的方法,和大家交流。

  由于永錫使用蘋果電腦,所以是用一個(gè)叫做Numbers(很像Microsoft OfficeExcel)的軟體管理晨間工作事項(xiàng),我每天晨間(6:00—9:00)做的事情都一樣,基本上按照工作事項(xiàng)一步一步做下去就可以了。這個(gè)檔案很簡單,就是一個(gè)工作清單;旧希厘a早起時(shí),會(huì)分四個(gè)時(shí)段做事情,以下就是我各時(shí)段做的事情。

  1、早起網(wǎng)站簽到及打卡

  我通常5:50前后起床,有時(shí)冷一點(diǎn),就晚一點(diǎn)起(因?yàn)槲覜]有設(shè)鬧鐘,有時(shí)太冷身體會(huì)自動(dòng)晚點(diǎn)起床)。走到書房,打開電腦,先設(shè)定倒數(shù)計(jì)時(shí)(15分鐘),這樣子每15分鐘鬧鐘會(huì)跳出來,提醒自己要專注工作復(fù)習(xí)方法,不要分心浪費(fèi)了時(shí)間。

  接著我會(huì)上各個(gè)早起網(wǎng)站去”打卡”,說自己已經(jīng)起床了,主要有巴布早期團(tuán)、海內(nèi)早起團(tuán)、我晨網(wǎng)及日本早起網(wǎng)站,利用網(wǎng)路工具來提醒自己早起,是一個(gè)很好的方法,大家可以試試看。

  這階段最后一件事情是記帳,我用蘋果電腦上面軟體麥克錢包記家庭帳。

  2、準(zhǔn)備早餐

  由于早上起得早,距離真正的早餐有一段時(shí)間(我們家是9:00后用早餐),所以我會(huì)自己準(zhǔn)備早早餐,基本上就是麥片牛奶,讓肚子不會(huì)空著。并喝一杯500CC的水,補(bǔ)充水分。

  永錫也會(huì)利用時(shí)間量一下體重,個(gè)人覺得每天量體重是很重要的`事情,可以藉此決定今天該吃多吃少,之前永錫最重達(dá)到79公斤(兩年前),目前是74公斤左右,近半年來體中增減很少大于1公斤,而且有逐漸變輕的現(xiàn)象。

  3、經(jīng)典晨讀及晨間日記

  接下來永錫做的就是經(jīng)典晨讀,目前讀的書是堂吉訶德,每次看一章,一章會(huì)看很多遍,看個(gè)兩三天,就寫一篇部落格文章心得。另外,我也利用這段時(shí)間寫晨間日記,沈淀一下,思索自己昨天做了哪些事情,有哪些令人印象深刻的事情。

  第三件事情是到我學(xué)網(wǎng)貼文及回覆留言,藉此可以接觸到大陸的年輕學(xué)子,協(xié)助他們解決時(shí)間管理問題。

  4、寫部落格文章

  做完以上的事情,通常已經(jīng)七點(diǎn)左右了,永錫會(huì)開始專心寫文章,若是baby沒有提早起床,兩小時(shí)約可完成一篇文章。如果公私事比較忙,有時(shí)候也利用這段時(shí)間處理公私事,就無法寫文章了,但基本上都能有一天一篇文章的產(chǎn)出。

  寫文章的間隔中會(huì)去做一下運(yùn)動(dòng),我每天會(huì)打八段錦,讓自己的身體柔軟一點(diǎn),也會(huì)特別注意肩膀及腳的活動(dòng),讓手足的壓力釋放。

  結(jié)語

  有時(shí)孩子起的早,要去做泡牛奶等照顧孩子事情,文章就會(huì)寫不完(因?yàn)槔隙鸫埠笠欢ㄒ嫖业奶O果電腦,我也要陪他玩),但是也已經(jīng)做了不少的事情。我也建議大家,把時(shí)間管理節(jié)省出來的時(shí)間,可以集中在早上,這樣子可以讓我們更有效率的處理事情,不妨試試。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇9

  世界上沒有絕對的公平,要說有的話那就是時(shí)間,時(shí)間對于每個(gè)人都是公平的,但是人的時(shí)間總是有限的。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程,它教會(huì)我必須有選擇的做事情,使自己時(shí)間的價(jià)值最大化。這就是時(shí)間管理最核心的思想。

  要做到高效的。時(shí)間管理首先需要有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)是選擇事情價(jià)值的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?這個(gè)就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長期短期,你都需要有一個(gè)自己的目標(biāo)。比方我的目標(biāo)是:希望能在30歲前有一次比擬成功的`創(chuàng)業(yè)。這就決定了我需要掌握創(chuàng)業(yè)所需要的能力和資源〔經(jīng)驗(yàn)、人脈、資金〕。

  其次,不妨做個(gè)方案。做方案的過程,實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過程。請把你覺的需要做的事情列出來,然后排個(gè)序,選擇最重要的3件事情作為你的下周目標(biāo)。把這3件事情做好,你至少實(shí)現(xiàn)了50%的價(jià)值了。當(dāng)然,如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評(píng)估上失敗了那就比擬麻煩了,以后再專門論述如何更加科學(xué)的排序和評(píng)估事情。

  有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理,是在于把每分每秒的時(shí)間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘,安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的,一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的方案,帶來很大的挫折感,所以每周列3—5個(gè)重點(diǎn)開始做起吧。

  再次,要經(jīng)?偨Y(jié)?偨Y(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間,在于你在不斷的進(jìn)步中。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次,同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。作為領(lǐng)導(dǎo)還要善于授權(quán)。其實(shí)我想說的是善于把一些事情讓別人幫助做了,對于管理者在于善于授權(quán),而一般情況下,應(yīng)該讓一些事情給別人做,即使花些錢都值得。這時(shí)主要在于衡量你花相應(yīng)的時(shí)間是否得到了相應(yīng)的價(jià)值,不要所有的事情都拿在自己手上,結(jié)果一直說自己很忙很忙,忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。

  最后,不要拖拉。拖拉是人的本性,我們需要克服。最好的方法就是在一件事情你不能馬上處理的話問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間,不要隨便扔一邊,如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。嗯,我的意思就是需要讓事情有個(gè)歸宿,不要扔一邊待會(huì)就忘記了。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇10

  愛默生曾經(jīng)說過:“那些專注于追求自己目標(biāo)的人,整個(gè)世界都會(huì)為他們讓路!”這句話深深地觸動(dòng)了我,我們的一生只有短短幾十年,為了活得有意義,我們必須確立一個(gè)偉大的目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,我們要勇敢面對困難,努力奮斗。

  接著,談到如何管理時(shí)間。一般來說,時(shí)間管理有多種方法,比如艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、ABC象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中,我比較贊同ABC象限管理法。該方法根據(jù)事情的重要性和緊迫性,將時(shí)間劃分為四個(gè)象限:重要且緊迫、重要但不緊迫、緊迫但不重要、不緊迫且不重要。合理安排這四種事情之間的時(shí)間就是時(shí)間管理的關(guān)鍵。明顯地,我們應(yīng)該首先處理重要且緊迫的事情,這些事情需要立即行動(dòng)。而不緊迫且不重要的事情可以稍后處理或者放下。對于重要但不緊迫的事情,我們需要慎重考慮如何安排時(shí)間。我們需要明確哪些事情是重要的,哪些事情是緊迫的。評(píng)估一件事情是否重要與它與目標(biāo)的聯(lián)系程度密切相關(guān)。如果與目標(biāo)的聯(lián)系緊密,那么這件事情就是重要的;如果沒有太大的聯(lián)系,那么就可以認(rèn)為它不重要。人的發(fā)展是朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)的。如果我們能每天專注于重要的事情,并將其做好,那么我們的事業(yè)必定會(huì)取得成功。然而,如果只忙于處理緊迫的事情而忽略了重要的事情,就可能陷入南轅北轍、事倍功半的局面。以上是我對時(shí)間管理的思考和理解。

  在充分理解時(shí)間管理的方法后,我們必須將其付諸實(shí)踐。實(shí)施是一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié),畢竟沒有實(shí)際行動(dòng),再好的.計(jì)劃也只是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中,我們可以將一項(xiàng)任務(wù)細(xì)分為幾個(gè)階段,并設(shè)定每個(gè)階段的完成期限。當(dāng)我們完成每個(gè)階段時(shí),可以給自己一些獎(jiǎng)勵(lì),以激勵(lì)自己繼續(xù)堅(jiān)持下去。此外,在實(shí)施過程中,我們還需要排除他人的干擾,不讓別人浪費(fèi)我們的時(shí)間。同時(shí),我們還需善用省時(shí)工具,提高時(shí)間利用效率。

  最后,老師總結(jié)了一套有效的時(shí)間管理方法:明確目標(biāo),合理安排進(jìn)度,持續(xù)練習(xí)并保持恒心。這可以概括為16個(gè)字:珍惜、記錄、評(píng)估、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。通過有效管理時(shí)間,我們能更好地掌握人生。經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的講座,我們對于未來在時(shí)間管理方面有信心,相信能夠更好地安排和管理時(shí)間,提高自己的工作與生活質(zhì)量!

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇11

  在現(xiàn)實(shí)生活中,我們常聽到的關(guān)于時(shí)間的話有許多:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰、時(shí)間就是金錢等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更珍貴,更有價(jià)值。治理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避開鋪張更多的時(shí)間,也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情,提高自己使用時(shí)間的效率,提高工作效率!

  就我自己而言,有時(shí)在工作和生活中常常有兼顧不暇的時(shí)候,忙勞碌碌一成天,看似不行開交,但是效率極其低下,完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間治理并不是要把全部事情做完,而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。

  時(shí)間治理的目的除了要打算該做些什么事情之外,另一個(gè)很重要的目的也是打算什么事情不應(yīng)當(dāng)做。

  我們常常說不清晰今日一天都做了什么,常常遺忘接下去預(yù)備做什么。常?紤]的是,只要我把安排的工作做好,我的時(shí)間治理就應(yīng)當(dāng)不錯(cuò)了,這都是無規(guī)劃、無主次的工作方式,只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦,甚至毫無頭緒。

  造成我們累和苦的主要緣由是沒有規(guī)劃,規(guī)劃必需要具體到可以量化、執(zhí)行的程度。做規(guī)劃時(shí),需要對自己有個(gè)充分的估量。不要妄想每天都可以做許多事。規(guī)劃制定好之后,剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。

  不能埋怨任務(wù)怎么這么多,假如在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒有執(zhí)行這個(gè)規(guī)劃的力量,否則不要輕易對規(guī)劃進(jìn)展大的調(diào)整,那等于是對制定規(guī)劃時(shí)智商和推斷力的`否認(rèn)。

  治理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見的一種狀況就是不會(huì)拒絕,這特殊簡單發(fā)生在熱忱洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己,往往把來自于各方的幫助都承受下來,但這不是一種明智的行為。

  量力而行,對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先,自己不能勝任托付的工作,不僅徒費(fèi)時(shí)間,還會(huì)對自己其它工作造成障礙。同時(shí),無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),都會(huì)打亂托付人的安排,結(jié)果是相互耽擱工作效率。

  所以接到別人的托付,不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。假如不能,那要詳細(xì)與托付人協(xié)調(diào),在必要時(shí)刻,要敢于說“不”。

  有效的規(guī)劃好每天的工作安排,避開不必要的重復(fù),削減無謂的時(shí)間鋪張,就能好好的享受與把握生活。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇12

  最近看了很多關(guān)于時(shí)間管理的文章,視頻等各種各樣的資料,自己也體驗(yàn)了很多方法,現(xiàn)在,分享給大家我對時(shí)間管理的一些認(rèn)識(shí)。

  “不要僅僅通過節(jié)約時(shí)間來創(chuàng)造理想的生活,而是先構(gòu)建自己期望的生活,這樣時(shí)間就會(huì)自然地被節(jié)約下來!边@句話是我對時(shí)間管理的思考。以前我們常常思考如何擠出更多時(shí)間、如何利用零散時(shí)間來節(jié)約時(shí)間,但我認(rèn)為真正需要管理的是我們一天中大部分的.時(shí)間利用情況,這才是真正需要我們?nèi)ヌ幚砗桶才诺臅r(shí)間,也是時(shí)間管理所關(guān)注的核心。

  為什么要管理時(shí)間,舉一個(gè)例子,中國小農(nóng)社會(huì)的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會(huì)的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,我們每個(gè)人的時(shí)間就像分配給大家的農(nóng)田,有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn),獲得更多的果實(shí),而放任的自然經(jīng)濟(jì),卻只能勉強(qiáng)自給自足。

  通過這段時(shí)間的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情,提高自己處理重要的事情的能力以及效率,這段時(shí)間我一直在用番茄管理時(shí)間,計(jì)劃幾個(gè)番茄做一件事情,漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。

  第一,我沒有設(shè)定在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù),導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時(shí)沒有壓力,完全跟放羊一樣,隨意浪費(fèi)時(shí)間。

  第二,時(shí)間安排缺乏針對性和特定性,只是籠統(tǒng)地將時(shí)間一塊一塊地分配,時(shí)間管理非常簡單粗糙。

  第三,時(shí)間管理不靈活,面對各種事情的打擾毫無對策,只能把自己的事情繼續(xù)往后推。

  第四,沒有考慮到自身實(shí)際,要求過高,沒有漸進(jìn)性,導(dǎo)致自己身心疲憊,時(shí)間管理應(yīng)該有“度”,而不是高估自己。

  "時(shí)間是選擇的體現(xiàn)。如果我沒有時(shí)間,意味著這件事情對我不重要,我不需要去選擇!被蛟S你已經(jīng)注意到了,當(dāng)我們遇到一件必須立即處理的事情時(shí),我們會(huì)突然間騰出很多時(shí)間。這說明清楚分辨事情的重要性非常關(guān)鍵。在處理事情時(shí)切忌一刀切,我以前犯過這樣的錯(cuò)誤,把最重要的時(shí)間留給最重要的事情,才能更有效地利用時(shí)間。

  時(shí)間管理心得體會(huì) 篇13

  今天下午我按時(shí)收聽了全國家校共育數(shù)字化平臺(tái)的專家講座,內(nèi)容是《如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力》,聽后感受很多。

  講座中,老師說到一個(gè)著名的裝瓶子實(shí)驗(yàn),讓我印象深刻。如果你有一個(gè)大瓶子,有一堆石頭,小石子和細(xì)沙,你會(huì)怎么把瓶子裝滿才能裝得更多?當(dāng)老師把幾塊大石塊裝進(jìn)去,還能再裝小石子,細(xì)沙又能填補(bǔ)石子的空隙,當(dāng)你以為滿了的時(shí)候,其實(shí)還能裝進(jìn)一些水。

  這個(gè)實(shí)驗(yàn)真的`讓我很震撼,我明白了,時(shí)間管理是一項(xiàng)非常重要的能力。因?yàn)樗泻艽蟮膹椥裕覀兛傄詾閿D得滿滿的了,可是再擠擠,發(fā)現(xiàn)還有。就看你怎么安排,怎么擠。就像那個(gè)實(shí)驗(yàn),要是先放進(jìn)了大石頭,那些小石子和沙子正好可以填補(bǔ)空白。要是先把細(xì)沙裝滿瓶子,當(dāng)你覺得有塊石頭非常重要,想要裝進(jìn)瓶子,可惜瓶子已經(jīng)滿了。人生也是一樣,在中學(xué)這段人生最關(guān)鍵的時(shí)間里,我們首先要把學(xué)習(xí)當(dāng)作最重要的事情,其他的事情可以增添學(xué)習(xí)和生活的樂趣,但如果太在意一些微不足道的事情,錯(cuò)過了青春的大好時(shí)期,那么以后想要學(xué)習(xí),就比較困難了。

  回想孩子的時(shí)間安排,我覺得還有很多不合理的地方,我會(huì)給孩子推薦使用時(shí)間作息表,和孩子一起認(rèn)真規(guī)劃每天學(xué)習(xí)與作業(yè)的時(shí)間,以及周末學(xué)習(xí)安排。尤其早上的時(shí)間可以好好利用一下!耙蝗罩(jì)在于晨”,早上是學(xué)習(xí)的最好時(shí)光,讓孩子們體會(huì)到這段時(shí)間可以做很多事情,利用好早上的時(shí)間,一天都是輕輕松松的。

  時(shí)間管理對于我們大人同樣重要,作為家長,我也要把自己的時(shí)間安排好,起到模范帶頭作用,用正能量引導(dǎo)孩子,告訴孩子,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚,讓我們和孩子一起努力,管理好時(shí)間,做最棒的自己。

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