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躁郁癥自評(píng)
躁郁癥是一種常見的心理疾病，被歸類為情緒障礙。躁郁癥患者經(jīng)歷了情緒的劇烈波動(dòng)，從情緒低落到異常興奮。以下是小編整理的躁郁癥自評(píng)，希望對(duì)大家有所幫助。
躁郁癥自評(píng)
1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?
2、泄氣：你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?
4、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
5、內(nèi)疚：你是否對(duì)任何事都自責(zé)?
6、猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決?
7、焦躁不安：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
8、對(duì)生活喪失興趣：你對(duì)事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
9、喪失動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振做事情毫無動(dòng)力?
10、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?
11、食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食?
12、睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡?
13、喪失性欲：你是否喪失了對(duì)性的興趣?
14、臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?
15、自殺沖動(dòng)：你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值，或生不如死?
16、情緒不安測(cè)試后，請(qǐng)算出你的總分并換算測(cè)評(píng)分
YY= 已獲總分/45X100(取整)
評(píng)出你的抑郁程度：
53~62為輕度抑郁
63~72為中度抑郁
72分以上為重度抑郁
躁郁癥10 大癥狀
1、情緒高漲
躁郁癥的特征是不定期地躁狂和抑郁。躁狂期間，一些患者完全脫離現(xiàn)實(shí)。
輕度躁狂，也是情緒紊亂癥的一種。通常，患此癥狀的人情緒高漲，并且常常處于興奮狀態(tài)，不過還有把握現(xiàn)實(shí)的能力。
輕度躁狂確實(shí)可以說是一種非常愉快的狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人的情緒高漲時(shí)，他可能有很多的精力和創(chuàng)造力，可以體驗(yàn)到愉悅的心境。這是雙相情感障礙“向上”的一面，在這種積極的狀態(tài)持續(xù)期間，有些人會(huì)有非常享受的感覺。
2、無法完成任務(wù)
躁郁癥的一個(gè)特征就是患者不能完成他們的很多計(jì)劃。這種患者經(jīng)常不能有步驟地完成一個(gè)接一個(gè)的任務(wù)，相反，他們的計(jì)劃通常是宏大而且不切實(shí)際的。
因此，他們?cè)跒檫@些計(jì)劃而努力的時(shí)候，由于計(jì)劃的大而不切實(shí)際，他們往往不能實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，從而不得不轉(zhuǎn)去做其他的事情。 他們很容易分心，可能開始計(jì)劃完成眾多的事情，但是他們又從來沒有完成。
3、抑郁
患者在焦躁抑郁狀態(tài)時(shí)，看起來與普通人沒什么兩樣。 與普通人相比，他們?cè)诰Α⑹秤�、睡眠等方面與普通抑郁人群癥狀相同。
不幸的是，典型的抗抑郁藥物本身并不適用于雙相患者。服用這些藥物會(huì)讓患者發(fā)病周期更加頻繁，病情更加惡化，或使患者服藥后處于完全脫離現(xiàn)實(shí)的狀態(tài)。
4、易怒
每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，這也是躁郁癥很難被察覺的原因之一。 我們都有易怒或情緒化的時(shí)候。
但是，對(duì)于躁郁癥患者來說，這種情緒往往變得更嚴(yán)重，嚴(yán)重到干擾他們的正常人際關(guān)系。
5、睡眠問題
患有躁郁癥的人通常也會(huì)有睡眠問題。沮喪時(shí)，他們可能會(huì)非常嗜睡，但仍會(huì)一直感覺疲憊乏力。而在躁狂期，即使睡眠不足，也不會(huì)感到疲憊。即使每晚只睡幾小時(shí)，他們?nèi)詴?huì)覺得精力充沛。
6、酗酒或?yàn)E用藥物
大約50%的躁郁癥患者存在濫用藥物的問題，特別是對(duì)酒精的使用。許多躁郁癥患者在躁狂期為了放松自己都會(huì)飲酒，沮喪時(shí)他們往往會(huì)借酒消愁。
酗酒或?yàn)E用藥物是躁郁癥的一個(gè)明顯標(biāo)志。建議，試著控制自己，即使感到沮喪，也換個(gè)方式來發(fā)泄。
7、快速講話
有些人天生健談，我們都見過滔滔不絕或能說會(huì)道的人的樣子，而“強(qiáng)制言語”是最常見的一種躁郁癥癥狀。對(duì)于這種患者來說，即使沒有人和他對(duì)話，他也會(huì)說個(gè)不停。這類人語速很快，如果你試圖和他講話，他們很可能會(huì)滔滔不絕，讓你插不進(jìn)話。他們有時(shí)會(huì)跳到不同的話題。 “彩蛋是一種什么東西呢? ”這種說話方式正是躁郁癥的最常見癥狀之一，只有當(dāng)他們?cè)谠昕裰芷跁r(shí)才會(huì)這樣，其他時(shí)候就和普通人一樣。
8、行為怪誕
當(dāng)躁郁癥患者處于躁狂期時(shí)，他們往往會(huì)妄自尊大。 “他們覺得自己很了不起并且做事不考慮后果，在他們的眼里一切都是美好的。此疾病導(dǎo)致的最常見的兩類行為是揮霍無度和性行為異常。 “我的很多病人，他們?cè)谠昕衿谒龅氖略谄渌麜r(shí)日里絕不會(huì)發(fā)生……”
9、天馬行空的想法
這類癥狀很難辨認(rèn)，但當(dāng)人們?cè)谠昕竦臅r(shí)候，它卻時(shí)常發(fā)生。這些天馬行空的想法，有時(shí)會(huì)發(fā)生在高壓狀態(tài)下。
10、工作中常遇到麻煩
患有躁郁癥的人常常在工作中遇到各種麻煩。這是因?yàn)樵S多癥狀會(huì)影響他們的工作表現(xiàn)力、處理問題的能力以及人際溝通的能力。
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