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2016年的白露是幾月幾日幾時幾分
白露是第十五個節(jié)氣，大約在每年公歷9月8日前后，從太陽移至黃經165°的時候開始。你知道2016年白露是幾號嗎?對于2016年白露是幾號可能很多人還不是很清楚。一起來看看吧!
2016年的白露是幾月幾日幾時幾分
2016年白露是幾號?2016年9月7日 12:51
據(jù)了解，白露也有三候，一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養(yǎng)羞。白露時節(jié)，民間有祭祀禹王、和白露茶的習俗。
白露時節(jié)為典型的秋季氣候，人容易口干、咽干、大便干結、皮膚干裂等。白露養(yǎng)生應以健脾潤燥為主，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品;宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品，可適當?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，喝粥吃性平味甘或甘溫之物。
春捂秋凍是一條經典的養(yǎng)生保健要訣。但糖尿病患者、哮喘病患者和關節(jié)炎患者以及體質較弱的老人和兒童等不適宜“秋凍”。
了解了2016年白露是幾號后，關于白露節(jié)氣的一些問候語，小編也同大家分享下：
1、白露天轉涼，御寒切記添衣裳;秋來風霜重，愛護身體多運動;山川阻隔長，紛紛思念總不忘;朋友問候忙，遙寄祝福暖心房：愿你幸�？鞓啡思�!
2、白露天涼雨未停，夜空繁星亮晶晶;健康莫惹哮喘病;關注飲食和衛(wèi)生;通風透氣常開窗;心情靚麗喜洋洋;莫讓疾病進鼻腔;多做運動保健康;少吃油膩益處大，人生冷暖多變化;白露時節(jié)發(fā)信息，祝福關懷記心里，好運時常光顧你，幸福生活甜蜜蜜。
3、陣陣秋風吹身涼，滴滴露珠送吉祥。閃閃銀光幸福耀，晶瑩剔透展笑顏。白露氣溫逐漸涼，早晚注意加衣衫。防止腹部受風寒，祝你白露身體康!
4、白露時節(jié)送祝賀，愿你努力不白費，汗水不白流，辛苦不白受，朋友不白交，煩惱舉起白旗，沒人給你白眼，理想不是白日夢，明明白白能成功!
5、雨露播灑著幸福，快樂洋溢;甘露釋放著甜蜜，如意滿懷;香露散發(fā)著安祥，平安圍繞;白露節(jié)，愿你流露開心，展露幸福，白露快樂!
6、送你一杯幸福露，快樂流露在心間，給你一碗甜蜜露，笑容展露在臉旁，白露節(jié)，愿你生活踏上順心‘露’，事業(yè)走上好運‘露’，白露快樂!
我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養(yǎng)羞�！闭f此節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬�？梢姲茁秾嶋H上是天氣轉涼的象征。
白露時節(jié)為典型的秋季氣候，人容易口干、咽干、大便干結、皮膚干裂等。白露養(yǎng)生應以健脾潤燥為主，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品;宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品，可適當?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，喝粥吃性平味甘或甘溫之物。
春捂秋凍是一條經典的養(yǎng)生保健要訣。但糖尿病患者、哮喘病患者和關節(jié)炎患者以及體質較弱的老人和兒童等不適宜“秋凍”。
了解了2016年白露節(jié)氣是幾月幾號后，關于白露養(yǎng)生方法，聘才小編向大家分享下：
白露身不露
白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。另外，白露之后天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發(fā)傷風感冒或導致舊病復發(fā)。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。
喝粥更健康
白露時節(jié)，很多人認為炎熱的夏季已過去，秋冬季節(jié)已經到來，所以剛到秋天，就開始大量進補，卻忽略了季節(jié)性的易發(fā)病，如秋天好發(fā)的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等，所以在進補的同時要因人而異。特別是對于那些因體質過敏而引發(fā)的上述疾病，在飲食調節(jié)上更要慎重。對于體虛者，這時候，最好通過食補代替藥補，而食補首推粥。
做好頭部保暖
每年這個季節(jié)患感冒的人尤其多，主要是忽視了季節(jié)間的溫差變化，平時也沒有注意提高自身抵抗能力，所以就容易患病。在秋天開始有涼風、氣溫逐漸下降時，一定要注意保護頭部，尤其是嬰幼兒最好戴上帽子，避免受風而引發(fā)頭痛、發(fā)熱等身體不適。
2016年幾月幾號白露?2016年白露時間為9月7日。我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養(yǎng)羞。”說此節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象征。
那么2016年白露時間是怎么知道的呢?我們來看看白露日期計算公式：
[Y*D+C]-L
公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，C=閏年數(shù)，21世紀C=7.646，20世紀=8.44。
舉例說明：2088年白露日期=[88×0.2422+7.646]-[88/4]=28-22=6，9月6日是白露。
例外：1927年的計算結果加1日。
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