運(yùn)動心得體會

身體是一切革命的本錢，沒有健康的身體將無法讓我們更好的進(jìn)行任何事情。運(yùn)動是加強(qiáng)我們身體強(qiáng)健的方法之一。下面讓我們通過以下的心得體會來了解運(yùn)動的好處。

范文一

運(yùn)動會結(jié)束之后，所有參加運(yùn)動會比賽的運(yùn)動員，他們的心中都有一些感想，他們愿意把自己的感想同大家分享，他們這種精神，值得大家學(xué)習(xí)，在這里，我不能把全部參加縣運(yùn)動會同學(xué)的感想一一打出來，下面是一部分同學(xué)的感想：

從掛滿果實(shí)的樹中，我們讀出了成功。從汗水浸濕的運(yùn)動服中，我們讀出有付出，才有回報�；叵胗匈悎錾�，那一個個颯爽的英姿，那一個個矯健的步伐，那一張張不服輸?shù)男δ�，正是這種精神使我們?nèi)〉昧说赖嘛L(fēng)尚獎。雖然我們的總體成績不好，但是比賽重在參與。從掛滿果實(shí)的樹中，我們懂得了勤勞的重要性。從汗水浸濕的運(yùn)動服中，我們懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比賽過程中我們學(xué)會了照顧自己，我們看到了集體的力量，同時我們也看到了自己的不足。相信我們積累經(jīng)驗(yàn)，再多付出一些汗水，我們相信，總有一天，我們會到達(dá)理想的高峰。

兩天的比賽，周密的安排，辛苦的賽程，緊張的觀眾，忙碌的裁判，拼搏的運(yùn)動員，讓人心跳的槍聲，展現(xiàn)了一道靚麗的風(fēng)景線。這兩天的時間里，后勤組的同學(xué)比較辛苦，有的為運(yùn)動員準(zhǔn)備比賽拿衣送水，有的購買物品，有的寫稿件，忙得不亦樂乎，從他們的表現(xiàn)來看，真正的為班級獻(xiàn)出自己的一份力。參加比賽的運(yùn)動員更是表現(xiàn)的非常辛苦、積極，他們早早的來到在賽場等待著比賽的開始。隨手拿來幾個鏡頭：例如嚴(yán)旭同學(xué)雖然個頭不高，但那種不服輸?shù)木�神值得我們學(xué)習(xí)，并且在比賽中取得優(yōu)異的成績;又如張菁同學(xué)雖然沒有參加過跳高比賽，但這次也嘗試著報名參賽，出人意料的是她竟然一鳴驚人奪得了高一女子第一名的好成績，人的潛力是無限的;又比如鄒彩云同學(xué)獲得了女子800米第一名和1500米第三名兩項(xiàng)優(yōu)異成績;莫路路同學(xué)雖然母親不小心摔壞了手臂，但他仍堅(jiān)持參加比賽并取得較好成績;朱勇同學(xué)不僅自己在比賽中取得優(yōu)異成績，還為班級比賽出謀劃策，為班級取得優(yōu)異成績做出很大的貢獻(xiàn)。像這樣的感人事例還有很多，這里不一一列舉了�？傊�每個參賽的運(yùn)動員都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，永不言敗的信念在支撐著他們，每個優(yōu)異成績的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作，讓我們?nèi)�班同學(xué)向他們表示感謝。

同學(xué)們，校運(yùn)動會勝利落下帷幕,我們高一(5)班在本次運(yùn)動會中取得了高一年級組第四的好成績。首先,讓我們把熱烈的掌聲送給所有獲得名次和沒有獲得名次的運(yùn)動員同學(xué)，感謝他們?yōu)榘嗉墵幍昧藰s譽(yù)。兩天來運(yùn)動場上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛，我班參賽運(yùn)動員充分發(fā)揚(yáng)了不怕困難、奮勇爭先、頑強(qiáng)拼搏、爭創(chuàng)一流的精神，賽出了水平，賽出了風(fēng)格。服務(wù)小組和宣傳小組的同學(xué)們，工作一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)守崗位，發(fā)揚(yáng)了連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng)，這一切充分展現(xiàn)了我們高一(5)班的團(tuán)結(jié)向上、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。本屆運(yùn)動會，從準(zhǔn)備階段到比賽時刻，無不體現(xiàn)出同學(xué)們強(qiáng)烈的班集體榮譽(yù)感。準(zhǔn)備階段，我們班級的運(yùn)動員同學(xué)就開始積極練兵，誓為班級爭光彩，這種不打無準(zhǔn)備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)當(dāng)中的很好的經(jīng)驗(yàn)。特別是在比賽階段，運(yùn)動員頑強(qiáng)拼搏積極備戰(zhàn)，取得了喜人的成績。同學(xué)們組成啦啦隊(duì)，或齊聲為本班運(yùn)動員吶喊助威，或通過廣播為運(yùn)動員鼓勁。還有的同學(xué)自發(fā)組織救援小組，給中長跑運(yùn)動員以終點(diǎn)救援。這都體現(xiàn)了我們班級良好的班風(fēng)和團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。尤其可貴的是這些都是在老師于運(yùn)動會前做了簡單安排的情況下，同學(xué)們自主自發(fā)的進(jìn)行的，通過這次活動，班干部同學(xué)自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。

比賽結(jié)束了，一切的榮譽(yù)與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中，更多的是歡笑與快樂，這掌聲凝聚著一個班級的集體責(zé)任感與集體榮譽(yù)感，承載著班主任的殷切期望。有個同學(xué)在周記中這樣寫到：“今天我終于感受到班級同學(xué)的團(tuán)結(jié)、友愛、和睦、歡快!”一項(xiàng)活動能夠有這么大的收獲，對于一個班級來說已經(jīng)足夠了。我希望這種團(tuán)結(jié)互助的氣氛在我們班發(fā)揚(yáng)光大，高一(5)班的全體同學(xué)們，讓我們每個同學(xué)都有自己的奮斗目標(biāo)，為了達(dá)到這個目標(biāo)，讓我們不斷拼搏，敢于超越，堅(jiān)定信念，創(chuàng)造更加輝煌的明天!

同學(xué)們，希望大家把在運(yùn)動會上表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)一致、頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭先的精神用在我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，為高一(5)班取得更大的進(jìn)步而努力!

范文二

身體是革命的本錢啊!如果現(xiàn)在不抓緊時間鍛煉身體，就任由這個樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢?

在這次運(yùn)動會上，我感悟極多，尤其是在我跑步的時候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在我參加比賽的過程中，我總堅(jiān)信自己能行，不知對自己說過多少次，堅(jiān)持就是勝利，盡管眼前情勢對自己不利，但我始終相信有付出就有收獲。特別是在跑1500米的時候，我曾想過要放棄，因?yàn)樗�是那么的難跑，介是我的毅力告訴自己，不級放棄，要跑到終點(diǎn)，就這樣我憑這毅力堅(jiān)持到了最后，雖然我只取得了第五名，但是我已經(jīng)對此感到滿意了，這是我憑著自己的毅力和努力取得的成績，為此我感到驕傲。

今年我們的成績非常不理想，是我們讓老師和校長失望了!但是我們已經(jīng)盡力了!希望老師不要怪我們!而有的人正如老師所說的一樣!來到青田比賽太興奮了!晚上睡不著、在那玩，結(jié)果導(dǎo)致比賽時沒有精神在那比!后來拿了個不理想的成績!但是我們船寮鎮(zhèn)中學(xué)拿了個精神文明獎，還是不錯的!希望下次的縣運(yùn)動會是無們船寮鎮(zhèn)中學(xué)的運(yùn)動員能拿個讓教師和校長滿意的成績，到時候好好努力吧!加油、加油、再加油。

想必大家都知道運(yùn)動會的滋味如何吧!但你們嘗過在比賽中摔交嗎?不用想肯定是沒有吧，我卻有這樣的經(jīng)歷。在縣運(yùn)動會舉行的800米比賽中，我就嘗過了這種滋味，開始時我一直謹(jǐn)記著教師講過的一句話“開頭不要爭第一”的訓(xùn)誡。于是，開始時，我因人太多，而被擠到了最后，后來又追上去。直到第二圈還乘下大約150米時我被別人擠摔了，而跟最后的那位同學(xué)拉開一段距離，但我知道如果是最后一名的話，一定會讓老師失望的所以又追上去。這次運(yùn)動會中，我體會到不管有多么困難只要努力就一定會成功。